Také odsáváte mléko pro své dítě? (Odsávání mateřského mléka) Zde je vše, co potřebujete vědět!

Mnoho kojících matek odsává mateřské mléko, aby ho podávaly svému dítěti, když nejsou s ním, například když jsou v práci. Dnes si tedy povíme o odsávání tohoto mléka, tedy o odsávání mateřského mléka, o vybavení, které se k tomu používá (odsávačky mateřského mléka), jak je používat a jak odsávat bezpečně. I vy máte k tomuto tématu jistě spoustu otázek, že? Zkusme na ně najít odpovědi.

Jaký typ čerpadla je pro mě ten pravý?

Teď si pravděpodobně říkáte: „Hmm... jaký typ pumpy je pro mě ten pravý?“ Opravdu záleží na tom, jak často plánujete pumpu používat. Jednoduše řečeno, pokud potřebujete odsávat jen občas, je dobrou volbou ruční pumpa. Pokud ale plánujete odsávat pravidelně nebo častěji, je lepší volbou elektrická pumpa.

Ruční čerpadla

Když už mluvíme o „(ruční) odsávačce)“, tyto jsou malé a ve srovnání s „(elektrickou) odsávačkou)“ relativně levné. Obvykle stojí méně než 50 dolarů, což je v našich penězích asi osmnáct až dvacet tisíc rupií (podle aktuálního směnného kurzu). Odstříkání mléka však vyžaduje trochu manuální námahy a zabere trochu více času. Proto se říká, že je dobré je používat občas. Mnoho matek má „(ruční) odsávačku)“ doma jako „zálohu“ pro případ nouze. Jen si představte, že kdyby se vyskytl problém s vaší „(elektrickou) odsávačkou)“ nebo kdyby vypadl proud, bude se to hodit.

Elektrická čerpadla

Elektrické odsávačky (známé také jako automatické odsávačky) se používají mnohem snadněji než ruční odsávačky. Víte co? Nevyžadují mnoho úsilí a dají se použít relativně rychle. Některé elektrické odsávačky umožňují odsávat z obou prsů najednou. To vám ušetří drahocenný čas, že? Nejen to, ale odsávání z obou prsů najednou může také pomoci zvýšit tvorbu mléka. Elektrické odsávačky se dodávají v různých velikostech a stylech. Mnohé lze zapojit do zásuvky nebo je lze používat bezdrátově pomocí baterie.

Jak najdu „Pumpu“?

Zjistěte si, zda si můžete odsávačku mléka pořídit v rámci svého pojištění. Některé pojištění tuto možnost hradí. Případně si ji můžete koupit nebo pronajmout od laktační poradkyně, v nemocnicích, v některých obchodech s kojeneckými potřebami nebo online.

Důležité:Některé země mají speciální programy (například „WIC“), které poskytují matkám s nízkými příjmy bezplatné nebo levné „odsávačky“. Chcete-li se o takových speciálních programech v naší zemi dozvědět více, obraťte se na místního pracovníka rodinných zdravotních služeb (porodní asistentka Nona) nebo na Úřad zdravotního lékaře (MOH). Možná se vám podaří dosáhnout určité úlevy.

Je lepší koupit použité „čerpadlo“?

To vůbec není dobrý nápad . Nepůjčujte si ani neplaťte za použitou odsávačku od někoho jiného. Důvodem je, že uvnitř odsávačky se mohou nacházet bakterie a viry od předchozího uživatele. Bez ohledu na to, jak důkladně ji čistíte nebo sterilizujete, nebudou zcela odstraněny. To s vysokou pravděpodobností poškodí zdraví vašeho dítěte.

Existuje však speciální typ odsávačky zvaný „nemocniční odsávačka“, která se používá v nemocnicích. Tato odsávačka je určena pro více osob. I při tomto způsobu použití však každá matka používá svou vlastní „sadu příslušenství“. To snižuje riziko šíření bakterií.

Je potřeba odsávat mléko ihned po narození dítěte?

Existují situace, kdy můžete potřebovat odsávat mléko ihned po narození dítěte. Například:

• Pokud se vaše dítě narodilo předčasně („předčasný porod“) nebo má zdravotní problém, který mu ztěžuje sání přímo z prsu.
• Pokud musíte být vy a dítě z nějakého důvodu odděleni.

V tomto případě odstříkejte prsa ručně během prvních dvou hodin po narození dítěte. Poté začněte odsávat každé 2–3 hodiny . Pokud je to možné, použijte odsávačku nemocniční kvality nebo dobrou elektrickou odsávačku. V prvních dnech budete odsávat pouze malé množství hustého mléka zvaného mlezivo (také nazývaného „první mléko“ nebo „předmléko“). Nebojte se. S pokračujícím odsáváním se tvorba mléka bude postupně zvyšovat.

Pokud se ale vaše dítě dobře kojí a dobře přibírá na váze, není nijak zvlášť nutné odsávat mléko ihned po porodu. Některé matky si mohou myslet: „Ale, měla bych si mléko hned odsávat a uskladnit.“ To ale není dobrý nápad. Může to vést k jeho nadměrné produkci. V důsledku toho se vám prsa mohou zdát plná, nateklá a bolestivá.

Kdy je nejlepší čas začít odsávat mléko?

Pokud se po mateřské dovolené vracíte do práce nebo pokud plánujete být nějakou dobu pryč od svého dítěte, je dobré začít s odsáváním mléka asi dva týdny před tímto datem. To vám dá čas si na odsávačku zvyknout a na její používání. Pomůže to také vašemu dítěti zvyknout si pít z lahvičky.

Množství mléka, které matka dokáže odstříkat, se liší od člověka k člověku. V prvních dnech se vám nemusí podařit odstříkat dostatek mléka na naplnění lahvičky. Nenechte se odradit. Chvíli odsávání pomůže. Některé matky říkají, že odstříkají více mléka, když jsou se svým dítětem, když se dívají na fotku svého dítěte nebo když čichají k jeho oblečení. I když si na odsávání může nějakou dobu zvykat, je to skvělý způsob, jak kojit dítě, i když s ním nejste.

Pokud máte jakékoli obavy nebo pochybnosti ohledně množství mléka, které můžete odstříkat, nezapomeňte se poraďte s laktační poradkyní nebo se svým praktickým lékařem.

Jak si usnadnit pumpování?

Chvíli trvá, než si vaše tělo (a mysl) zvykne na produkci mléka bez pomoci dítěte, tedy bez přímého sání dítěte. Zde je několik drobností, které vám mohou odsávání usnadnit:

• Najděte si pohodlné místo a relaxujte: Pokud jste nervózní, úzkostliví nebo máte z odsávání úzkost, může to ovlivnit váš reflex uvolňování mléka. Proto se posaďte na pohodlné místo, například na židli nebo do postele, a při odsávání relaxujte. Nemyslete na jiné věci, které musíte dělat. Pomoci může i poslech uklidňující hudby. Najděte si způsob relaxace, který vám nejlépe vyhovuje.
• Masírujte si prsa před odsáváním a během něj: Jemná masáž a stlačování prsou rukama může pomoci odstranit z prsou co nejvíce mléka. To může být obtížné, pokud odsáváte oba prsy najednou. Je snazší používat podprsenku bez použití rukou.
• Mějte po ruce něco, co vám připomíná vaše dítě: Podívejte se na fotku nebo video vašeho dítěte v telefonu. Nebo mějte po ruce něco, co voní jako vaše dítě, například kus oblečení nebo deku. To vám pomůže naladit se na odsávání a stimulovat reflex spouštění mléka.
• Správné nasazení prsního návleku (příruby) na prs: Prsní návlek (nazývaný také příruba) je plastový kalíškovitý kus, který při odsávání zakrývá bradavku a dvorec. Měl by těsně přiléhat k celé bradavce a dvorci a vytvářet tak dobré utěsnění. Pokud tomu tak není, můžete se cítit nepříjemně a nemusíte být schopni odsát tolik mléka, kolik potřebujete.
• Vyberte si přírubu, která odpovídá velikosti vašich prsou:Při odsávání by se bradavka měla volně pohybovat uvnitř tunelu příruby, aniž by se zasekávala. Také nechcete, aby se do trubice vtáhla příliš velká část dvorce. Pokud se to stane, nebo pokud při odsávání pociťujete bolest či nepohodlí, vyzkoušejte přírubu jiné velikosti. Mnoho pump se dodává s přírubami různých velikostí. Vyberte si tedy tu, která vám nejlépe vyhovuje a je nejpohodlnější.
• Pokud používáte elektrickou odsávačku, upravte rychlost a sání na úroveň, která vám vyhovuje: To může pomoci předejít zbytečnému nepohodlí. Nejlepší je použít nejnižší nastavení, které umožní mléku snadný tok.

Kde můžu v práci „pumpat“?

Pokud musíte pumpovat na pracovišti, najděte si místo, které je pro vás pohodlné, nabízí soukromí a není přeplněné.

Mnoho společností poskytuje svým zaměstnancům vyhrazené prostory pro odsávání mléka a ošetřování. Pokud vaše společnost takové zařízení nemá, můžete se obrátit na svého nadřízeného nebo personální oddělení a zjistit, zda je k dispozici místnost nebo jiný soukromý prostor, který můžete využít.

Pamatujte: Koupelna není vhodné místo pro odsávání. Obecně se uznává, že zaměstnavatelé by k tomu měli poskytnout vhodný a čistý prostor a přiměřený čas. Můžete to probrat se svým zaměstnavatelem.

Jak se čistí části „čerpadla“?

To je velmi důležité . Pokud se části odsávačky řádně nevyčistí, mohou se na dítě přenést bakterie.

• Před prvním použitím: Důkladně omyjte příslušenství odsávačky mléka (například prsní kloboučky a veškeré další části, které přicházejí do styku s vašimi prsy nebo mlékem) a poté je sterilizujte vařením ve vodě po dobu 5 až 10 minut . Zkontrolujte pokyny výrobce odsávačky, jak dlouho je vařit.
• Můžete použít stolní sterilizátor nebo sterilizátor do mikrovlnné trouby, ale vaření je stejně dobré a levnější.
• Po každém použití: Lahvičky, dudlíky a další příslušenství odsávačky po každém použití důkladně omyjte v horké mýdlové vodě. Nebo je můžete dát do myčky nádobí. Pokud nejsou správně vyčištěny, mohou se na nich množit bakterie a vaše dítě onemocnět.

Nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Odsávání mléka může být někdy trochu náročné, ale je to velmi obohacující pro vás i vaše dítě.

• Vyberte si čerpadlo, které vyhovuje vašim potřebám.
• Je velmi důležité zůstat v klidu před a během odsávání.
• Nainstalujte přírubu správně a použijte nastavení, které vám vyhovuje.
• Součásti čerpadla udržujte vždy čisté.
• Pokud máte jakékoli dotazy nebo pochybnosti, nestyďte se a zeptejte se lékaře nebo laktační poradkyně.

Tato oběť, kterou přinášíte, je velkou investicí do zdravé budoucnosti vašeho dítěte. Zvládnete to!

Kojení , Odsávání mléka, Odsávačka mateřského mléka, Ruční odsávačka, Elektrická odsávačka, Dodávka mléka, Mlezivo, Laktační poradkyně, (Odsávání mateřského mléka), (Manuální odsávačka), (Elektrická odsávačka), (Mlezivo), (Laktační poradkyně), (Reflex spouštění mléka), (Příruba)