Novopečené maminky, měly bychom začít kojit vaše dítě? (Základy kojení pro novopečené maminky)

Když se stanete čerstvou matkou, máte na mysli spoustu otázek, že? Obzvláště ohledně kojení vašeho dítěte. I když je kojení velmi přirozená věc, vyžaduje to trochu cviku, abyste ho dělali správně. Nebojte se, pojďme si o tom promluvit jednoduše. Doufám, že vám tyto tipy pomohou usnadnit tuto cestu.

Kdy se mi začne tvořit mléko?

To je pro mnoho novopečených maminek důležitá otázka. Je normální, že si kladou otázky typu: „Kdy se mi začne tvořit mléko? Bude se dítě schopné přisát?“ Uvidíme, jak to půjde.

Co je to „kolostrum“, které se objevuje v prvních několika dnech?

V prvních několika dnech po narození dítěte vaše tělo produkuje velmi speciální druh mléka. Tomu říkáme „kolostrum “ nebo, jak tomu říkají lékaři, „první mléko“. Pro některé matky může mít hustou, nažloutlou tekutinu. Pro jiné může být trochu řidší, spíše jako voda. Pro vaše dítě je to však něco, co má stejnou hodnotu jako skutečné zlato .

Toto „mlezivo“ obsahuje mnoho živin, které posilují imunitní systém dítěte . Toto první mléko také pomáhá chránit dítě před různými nemocemi a infekcemi. Představte si ho jako první vakcínu , kterou dítě dostane, jakmile se narodí. Neztraťte tedy ani kapku tohoto prvního mléka.

Další věc je, že toto „mlezivo“ (colostrum) přichází trochu pomaleji. To znamená, že přichází v malém množství. Existuje pro to důvod. Dítě se stále učí koordinovat sání, dýchání a polykání současně. Takže protože přichází toto malé množství, je pro dítě snazší si na tyto věci správně zvyknout. Je to jako učit se řídit auto, což je zpočátku děláno. Takže se nebojte, dejte dítěti toto vzácné „mlezivo“ (colostrum).

Jaký je to pocit, když začne přicházet opravdové mléko?

Po třech až čtyřech dnech užívání mleziva budete cítit, jak se vám prsa trochu naplňují a zpevňují. Některé matky mohou také cítit trochu těžké a teplé prsy. Nebojte se, je to známka toho, že se vám zvyšuje tvorba mléka a mění se z mleziva na zralé mléko . Toto mléko má obvykle bílou barvu a mírně hustou konzistenci. Může se to však u jednotlivých matek mírně lišit. Některé mohou mít mléko trochu vodnaté. To není problém.

Mám se bát, když mi mléko přichází pozdě?

Možná si teď říkáte: „Ach, ještě nemám žádné mléko, nevím, jestli mi mléko přichází pozdě.“ Nebojte se. Někdy, zvláště pokud jste podstoupila císařský řez nebo máte onemocnění, jako je cukrovka, je normální, že se vám mléko objeví trochu pozdě. Není to žádný velký problém.

Pokud se však tak cítíte, nejlepší je sdělit to svému lékaři, rodinnému pracovníkovi nebo zdravotní sestře.I když má dítě mlezivo pouze prvních několik dní, lékař se bude chtít ujistit, že dítě dostává dostatek jídla. Zkontroluje váhu dítěte a počet mokrých plen denně. To mu pomůže zjistit, zda se dítěti daří dobře.

Je velmi důležité kojit dítě co nejčastěji během tohoto období. Přikládejte dítě k prsu alespoň každé 2–3 hodiny, ve dne i v noci. V tomto období vaše tělo vysílá signál k „tvorbě většího množství mléka“. To znamená, že je stimulována tvorba mléka. Je to jako uspokojování poptávky.

Kdy bych měla začít kojit své dítě?

To je také velmi důležitý bod. Nejlepší je začít co nejdříve.

Výhoda zlaté hodinky

Pokud je to možné, je nejlepší začít kojit dítě do hodiny po narození. Někdy tomu říkáme „zlatá hodinka“. V překladu to znamená zlatá hodinka.

Důvodem je, že miminka jsou v prvních hodinách po porodu často velmi bdělá a čilá. Takže když začnete kojit ihned, je snazší využít přirozené bdělosti dítěte a zvyknout si ho na dobré sání. Také držení dítěte blízko u sebe hned po narození a kontakt kůže na kůži je pro zahájení kojení velkou pomocí. Posiluje to také pouto mezi vámi a dítětem, udržuje dítě v teple a má to mnoho výhod, například stabilizaci jeho dýchání.

Co se stane po první hodině?

Po těchto prvních několika hodinách novorozenci obvykle prospí většinu následujících 24 hodin. To je jejich přirozenost. Proto může být trochu obtížné se správně přisát. Možná nebudou schopni správně sát, protože spí.

Ale nebojte se. I když vaše dítě spí, zkuste ho budit každé dvě až tři hodiny a dát mu trochu mléka. Někdy ho můžete probudit tím, že mu trochu povolíte oblečení, přebalíte ho, trochu ho pohladíte po nožičkách nebo ho lehce poplácáte po tváři. Více vám o tom řekne váš lékař.

Jak poznáte, že dítě pije dostatek mléka?

Dobře, teď kojíte své dítě. Ale jak si být jistá, že vaše dítě dostává dostatek mléka a dostává ho vůbec? Tuto otázku si klade mnoho matek. Je normální, že si říkáte: „Nevím, jestli dostávám dostatek mléka.“ Nebojte se, existuje několik jednoduchých způsobů, jak to udělat.

Podívejte se na dětské plenky.

• Mokré plenky: Pokud po prvních několika dnech (po třetím nebo čtvrtém dni) dítě obvykle močí šestkrát nebo vícekrát denně (tj. pokud počůrá alespoň šest plenek), je to dobré znamení, že dítě přijímá dostatek tekutin. Moč by měla být světle žlutá a bez zápachu. V prvních dnech může být toto číslo o něco nižší, asi jedna nebo dvě denně. Toto číslo by se však mělo zvyšovat s tím, jak se začne tvořit mléko.
• Zašpiněné plenky/kakání:V prvních několika dnech bude stolice vašeho dítěte tmavě zelená až černá a lepkavá. Říkáme tomu také „mekonium“. Během několika dní, jak se vám bude mléko objevovat, zežloutne, bude trochu řídké a vláknité. Pokud vaše dítě kaká třikrát nebo čtyřikrát denně, je to dobré znamení.

Pozorujte chování štěněte.

• Když dítě dopije, je klidné a spokojené ? Pohybuje končetinami pomalu a vypadá šťastně? Nebo tvrdě spí? To je dobré znamení.
• Je dítě aktivní a bdělé, když je vzhůru? Pohybuje končetinami? Dívá se na vás? Ale je to v pořádku.
• Slyšíte, jak dítě při sání mléka vydává polykací zvuky? Sá nejdříve rychle, pak pomalu a zhluboka? I to jsou dobrá znamení.
• Pokud ale vaše dítě neustále pláče, není klidné ani po krmení, nechce se pustit prsu, je velmi ospalé nebo nemá zájem sát, měla byste o tom informovat svého lékaře.

Přibývání dítěte na váze

Toto je nejdůležitější ukazatel . Je normální, že štěňata v prvních dnech po narození trochu ztratí (asi 5 % - 10 %) své porodní hmotnosti. Pokud však dostávají dostatek mléka, měla by tuto váhu během jednoho nebo dvou týdnů znovu získat a postupně přibírat. Váš lékař nebo rodinný pracovník bude váhu štěněte pravidelně kontrolovat a dávat vám vědět.

První drobné problémy, které se objevují během kojení

Bez ohledu na to, jak přirozené je kojení, se v raných fázích mohou vyskytnout drobné nepříjemnosti a problémy. Nebojte se jich. Většinou se jedná o věci, které lze vyřešit.

Bolavé bradavky

Když začínáte kojit, je normální, že vaše bradavky jsou trochu citlivé a bolavé. Pokud jsou ale bolavé, popraskané nebo krvácejí , normální to není. Hlavním důvodem je, že se vaše dítě správně nepřisaje. To se může stát, pokud vaše dítě bradavku pouze saje. Většina dvorce (tmavé oblasti kolem bradavky) by měla být v ústech vašeho dítěte.

Pokud máte takto silné bolesti, okamžitě vyhledejte pomoc lékaře, laktační poradkyně nebo zkušené zdravotní sestry. Ukážou vám, jak se správně přisát. Někdy vám dokonce mohou dát trochu masti.

Zvětšení prsou

Někdy, zvláště když máte dobrou tvorbu mléka, se mohou oba prsy naplnit mlékem, cítit se tvrdé a bolestivé, jako by byly kámen. Tomu se říká překrvení prsů.

Nejlepší, co v tomto případě můžete udělat, je často kojit . Tím se prsa vyprázdní. Před krmením si přiložte teplý obklad.Úlevu můžete dosáhnout i tímto způsobem nebo horkou koupelí. Po kojení si můžete také přiložit studený obklad. Pokud je bolest příliš silná, můžete mléko odstříkat ručně.

Nebojte se požádat o pomoc!

Pamatujte, že v tom nejste sami. Pokud máte jakékoli otázky ohledně kojení, nebojte se zeptat svého lékaře, rodinného pracovníka, zkušené zdravotní sestry nebo laktačního poradce . Jsou připraveni vám pomoci. Někdy můžete také získat dobrou radu od někoho zkušeného, ​​například od své matky nebo tchyně.

Nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat (vzkaz na zapamatování)

Dobře, doufám, že teď už máte nějaké představy o kojení jako čerstvá matka. Mějte na paměti toto:

• Trpělivost a praxe: Kojení vyžaduje čas a praxi, abyste si na něj zvykli. Buďte proto trpěliví. Nepanikařte.
• Hodnota mleziva: Mlezivo produkované v prvních dnech je pro dítě jako zlato. Zvyšuje jeho odolnost vůči nemocem.
• Začněte brzy: Začněte kojit co nejdříve, do hodiny po porodu. Kontakt kůže na kůži je velmi důležitý.
• Časté krmení: Zejména v prvních týdnech krmte dítě na požádání a alespoň každé 2–3 hodiny, ve dne i v noci.
• Zjistěte, zda se u vašeho dítěte neprojevuje některý z následujících problémů: Věnujte pozornost počtu mokrých plen, frekvenci stolice, chování dítěte a přibírání na váze.
• Myslete i na sebe: pijte hodně vody, jezte výživné potraviny a co nejvíce odpočívejte. Pouze pokud se máte dobře, můžete svému dítěti poskytnout kvalitní mléko.
• Vyhledejte pomoc: Pokud máte nějaké problémy, netrpte sami, ale požádejte o pomoc lékaře nebo někoho, kdo se v tom vyzná.

Jsi skvělá máma! Přeji ti na této cestě hodně sil. Můžeš dát svému dítěti to nejlepší! Je to výzva i krásný zážitek zároveň.

Kojení , novopečená matka, kojené dítě, mlezivo, jak se mléko dostává, problémy s kojením, kojení v sinhálštině