Jak pečovat o své drahocenné oči? Pojďme si promluvit o prevenci poranění očí!

Oči jsou nejcennějším a nejcitlivějším orgánem v našem těle, že? I malé poranění očí může ovlivnit celý náš život. Nehoda se ale může stát komukoli. Pokud se ale trochu zamyslíme a budeme opatrní, můžeme mnoha nehodám předejít. O tom si dnes budeme povídat.

Proč je tak důležité nosit ochranu očí?

Věděli jste, že většině poranění očí lze předejít nošením ochranných brýlí, které správně padnou? Tyto brýle jsou vyrobeny ze speciálního typu plastu. Říká se mu „nerozbitný plast“ . Jednoduše řečeno, i když se do tohoto plastu něco zasáhne a rozbije se, neroztříští se na malé kousky a nedostane se do očí. To je jeho největší výhoda. Někteří lidé si možná myslí: „Nosím normální brýle, to stačí.“ Prosím, nepřemýšlejte takhle. Běžné brýle neposkytují očím dobrou ochranu. Protože sklo v těchto brýlích není nerozbitné, jak bylo zmíněno dříve. Pokud se rozbije, mohou se do očí dostat malé úlomky skla. To je velmi nebezpečné. Dalším problémem jsou „kontaktní čočky“. Někteří lidé si myslí, že nošení „kontaktních čoček“ chrání oči. I to je mylná představa. Kontaktní čočky neposkytují žádnou ochranu před poraněním očí, že?

Jak si chránit oči při hraní?

Při sportování existuje vysoké riziko poranění očí, že? Zvláště u některých sportů. V takových případech byste tedy rozhodně měli nosit ochranné brýle nebo sportovní brýle. Ty by měly být vyrobeny z již zmíněných „polykarbonátových čoček“, což je nerozbitný plast. Různé sporty mohou mít různá doporučení. Obecně je však velmi důležité nosit ochranu očí při hraní těchto sportů:

• Basketball
• Baseball
• Softbal
• Raketobal
• Squash
• Pozemní hokej
• Fotbal – zejména pro brankáře, protože rychle se pohybující míč může způsobit poškození očí.

Kromě toho, pokud hrajete sporty jako „lední hokej“ nebo pánský „lakros“, hráči musí nosit helmu s „obličejovou maskou“ nebo „polykarbonátovým štítem“. Ty poskytují dobrou ochranu obličeje i očí. V boxu se však říká, že stále neexistuje žádný typ ochranných brýlí, které by dobře chránily oči. Proto musíte být v takovém sportu velmi opatrní. Je důležité si o tom promluvit s trenéry a lékaři a hrát co nejbezpečněji.

Jak si chránit oči při domácích pracích?

Nejen při hraní, ale i při některých úkonech, které děláme doma, může dojít k poranění očí. Proto je moudré nosit ochranné brýle nebo ochranné brýle i v takových případech. Jen si představte, že i když si myslíte, že se jedná o malý úkol, i malé poranění očí může způsobit velký problém. Tyto ochranné brýle mají pečeť s nápisem „(ANSI Z87.1)“. To znamená, že jsou certifikovány z hlediska bezpečnosti. Obvykle je najdete v železářstvích. Nyní se podívejme, pro jaké úkoly byste je měli nosit:

• Při sekání trávníku nebo jiné práci na zahradě se vám může do očí rychle dostat malý kamínek, prach nebo i malý kousek dřeva ze sekačky, že? Proto je v takových chvílích velmi důležité nosit ochranu očí.
• Při používání nástrojů, zejména pily k řezání dřeva, brusky k vyhlazení povrchu nebo kovové brusky k řezání nebo leštění něčeho, jako je kov, mohou malé kousky velmi rychle odlétnout. V takovém případě je ochrana očí nezbytná.
• Při práci s agresivními chemikáliemi. Například při použití látek jako čistič trouby nebo koupelnové bělidlo, které se dostanou do očí, mohou způsobit vážné poškození. Někdy můžete dokonce přijít o zrak. Proto při používání takových látek používejte ochranu očí a rukavice.

Další věc je při vaření v kuchyni. Zejména při smažení něčeho ve fritéze se vám může do očí dostat velmi horký olej. Je to velmi bolestivé a nebezpečné. V takových případech je velmi dobré použít „ochranu proti stříkajícímu tuku“, abyste zabránili stříkání oleje. Nebo alespoň hrnec přikryjte poklicí a vařte opatrně.

Některé další důležité tipy na ochranu očí

Existují i ​​další drobnosti, které můžeme udělat pro péči o naše oči. Když je začleníme do našeho každodenního života, můžeme výrazně snížit poškození, které si můžeme zraku způsobit.

Ochrana očí před slunečním zářením

Když jdete ven, zejména na slunce, nezapomeňte nosit sluneční brýle nebo ochranné brýle s „UV ochranou“, které vás chrání před slunečními paprsky. To je velmi důležité. Dlouhodobé nadměrné slunění totiž může poškodit vaše oči. Existuje tedy možnost vzniku „šedého zákalu“, „rakoviny očí“ a různých výrůstků na očích (například „výrůstků na očích“ – například pterygia). Sluneční brýle proto nejsou jen módním prohlášením, ale také ochranou vašich očí. Další věcí je „sněhová slepota“. K tomu dochází zejména ve vysokohorských oblastech, kdy se sluneční světlo dopadající na sníh odráží zpět do očí. Pak oči bolí, vidění se rozmazává, oči otékají a slzí. I to je velmi nepříjemný stav. Pokud se tedy chystáte do zasněžených oblastí, měli byste nosit sluneční brýle s vhodnou UV ochranou.

Buďte opatrní během veřejných protestů

Pokud se někdy zúčastníte něčeho, jako je veřejný protest, zvažte nošení ochrany očí. Protože „gumové projektily“, „slzný plyn“ a „pepřový sprej“ použité v takových situacích mohou způsobit vážné poškození očí. Poškození způsobené těmito látkami může dokonce vést k trvalé slepotě.

Pozor při používání vzduchovek

Při používání „vzduchovek“, například při hraní „paintballu“, je nezbytné nosit vhodnou ochranu očí. Ochrana očí používaná k tomuto účelu by měla splňovat „vojenské balistické standardy“. Běžné lyžařské brýle nebo sluneční brýle neposkytnou dostatečnou ochranu. Proto buďte i na to opatrní. Míčky používané ve sportech, jako je „paintball“, vás mohou zasáhnout rychleji, než si myslíte, proto je nutná speciální ochrana očí.

Takže poslední věc, na kterou si vzpomenout, je toto...

Pravděpodobně teď chápete, jak vzácné jsou naše oči a jak důležité je je chránit. Jen si pomyslete, že trocha nedbalosti může způsobit velké škody. Ale pokud budeme trochu přemýšlet, jednat opatrně a řídit se těmito jednoduchými pokyny, můžeme předejít mnoha nehodám.

„Říká se, že oči jsou cenné jako zlato. Takže ať děláte cokoli nebo kam jdete, nezapomeňte si jednou pomyslet: ‚Jsou moje oči v bezpečí?‘ To vám velmi pomůže.“

Začleňte tedy tyto věci do svého života a pečujte o své oči i o oči své rodiny. Pokud máte malé děti, naučte je těmto bezpečnostním tipům také. Pomozte jim chránit si oči při hraní. Přeji všem, aby byli šťastní a měli zdravé oči!

---

Bezpečnost očí, Nehody očí, Ochranné brýle, Sportovní úrazy, Domácí úrazy, UV ochrana, Prevence poranění očí