Pojďme se dozvědět vše o játrech: úžasném orgánu v našem těle!

Přemýšleli jste někdy o tomto úžasném orgánu ve vašem těle, játrech? Pravděpodobně ne. Ale věděli jste, že tato játra jsou jako superhrdina, který plní mnoho velmi důležitých úkolů nezbytných pro naše přežití. Pojďme si tedy dnes povědět o těchto játrech, co se s nimi děje a jak se o ně starat.

Co jsou játra? Pojďme se to jednoduše naučit

Jednoduše řečeno, játra jsou největším vnitřním orgánem a žlázou v našem těle. Jsou velká asi jako fotbalový míč, jako houba, mají mírně trojúhelníkový tvar a červenohnědou barvu. Jejich velikost se však může lišit v závislosti na vaší výšce a hmotnosti. Játra dospělého člověka váží v průměru asi 1,4 kilogramu.

Játra se většinou nacházejí na pravé straně těla, pod žebry. Ale velmi vzácně, u některých lidí, tedy ve stavu zvaném „(Situs Inversus)“, se játra mohou nacházet na levé straně. Není to úžasné?

Játra se nazývají zároveň orgánem i žlázou. Důvodem je, že játra produkují bílkoviny a hormony , které tělo potřebuje. Takže chápete, jak je to důležité. Onemocnění související s játry nazýváme „jaterními“ onemocněními. Lékař, který se specializuje na játra, se nazývá „hepatolog“.

Jaké služby poskytují játra našemu tělu?

Práce jater je téměř nekonečná. Pojďme se ale podívat na několik nejdůležitějších a nejzákladnějších funkcí:

• Čištění krve: Představte si játra jako filtr, který čistí krev ve vašem těle. Filtrují škodlivé látky z potravy, kterou jíme, ze vzduchu, který dýcháme, a někdy i z léků, které užíváme.„(toxiny)“ se mohou dostat do těla. Játra skvěle odvádějí tyto toxiny z krve a udržují tělo čisté. Přesněji řečeno, jsou to jako hlavní čisticí centrum v našem těle.
• Odstraňování starých červených krvinek : Červené krvinky v naší krvi mají také určitou životnost. Když zestárnou a ztratí svou účinnost, je třeba je odstranit. Tuto úlohu také vykonávají játra.
• Produkce žluči: Játra produkují tekutinu zvanou „žluč“, která pomáhá trávit potravu, kterou jíme, zejména tučná jídla. Tato žluč rozkládá tuk na menší kousky a usnadňuje jeho vstřebávání tělem.
• Metabolismus živin: Játra jsou zodpovědná za „metabolismus“ bílkovin, sacharidů a tuků v potravě, kterou jíme, aby je tělo mohlo využít. Jsou jako továrna, která přeměňuje suroviny z potravy na energii a stavební bloky, které tělo může využít.
• Pomáhá srážení krve: Když se někde zraníte, vaše krev se musí srazit, aby se zastavilo krvácení . Játra produkují některé z důležitých látek, které jsou k tomu potřebné.
• Řízení množství krve v těle: Játra také přispívají k regulaci objemu krve tím, že ukládají část celkového objemu krve v našem těle a uvolňují ji v případě potřeby.
• Ukládání energie a vitamínů: Játra jsou v našem těle jako sklad. Ukládají přebytečnou glukózu jako zdroj energie zvaný glykogen, což nám umožňuje ji později využít, když energii potřebujeme. Ukládají také vitamíny, jako jsou vitamíny A , D, E, K a B12, a minerály, jako je železo a měď.

Teď už asi chápete, že játra nejsou jen orgán, ale superhrdina v našem těle!

Jaké jsou hlavní části jater?

Játra se dělí na dvě hlavní části. Velký pravý lalok a malý levý lalok. Uvnitř těchto laloků se nacházejí tisíce menších částí, které se nazývají „lalůčky“.

Tyto segmenty obsahují krevní cévy.Je to velmi rozšířené. Jak krev prochází těmito orgány, játra ji filtrují a odstraňují toxiny. Odpadní produkty se pak vylučují močí a stolicí.

Tenké střevo je spojeno s malými trubicemi zvanými „ žlučovody “, které vedou žluč z jater do tenkého střeva.

Jaké nemoci a stavy ovlivňují játra?

Bohužel existuje řada nemocí a zdravotních problémů, které mohou ovlivnit naše drahocenná játra. Zde je několik z nich:

• Nemoci způsobené nadměrným příjmem toxinů: Hlavními onemocněními jsou onemocnění jater související s alkoholem, které je způsobeno nadměrnou konzumací alkoholu, a ztučnění jater, které je způsobeno hromaděním tuku v játrech. Ztučnění jater je v dnešní společnosti běžným onemocněním.
• Dědičná onemocnění: Některá onemocnění se dědí prostřednictvím našich genů. Například onemocnění jako „hemochromatóza“, která způsobuje nadměrné hromadění železa v těle, a „Wilsonova choroba“, která způsobuje nadměrné hromadění mědi, mohou poškodit játra.
• Rakovina jater: Rakovina může vzniknout, když abnormální buňky rostou rychle a nekontrolovaně.
• Problémy s imunitním systémem: Někdy náš vlastní imunitní systém omylem napadá játra. Mezi takové stavy patří „(autoimunitní hepatitida)“, „(primární sklerotizující cholangitida)“ a „(primární biliární cholangitida)“.
• Virové infekce: Možná jste slyšeli slovo „hepatitida“. Je to zánět jater. Je způsoben viry. Nejčastějšími typy jsou „(hepatitida A)“, „(hepatitida B)“ a „(hepatitida C)“.

A je tu i dobrá zpráva. Někdy se poškozená jaterní tkáň může regenerovat nebo „regenerovat“. Ale to se ne vždy stane. Některá onemocnění jater mohou způsobovat vážné příznaky a dokonce ohrožovat život.

Jaké jsou příznaky, které naznačují problém s játry?

Žloutenka je hlavním a nejčastějším příznakem u osoby s problémy s játry.

Žloutenka je stav, při kterém bělmo očí a kůže zežloutnou. To je způsobeno nadbytkem žluté látky zvané bilirubin v krvi. Tento bilirubin vzniká při rozpadu starých červených krvinek a je odstraňován játry. Zvýšená hladina bilirubinu v krvi je tedy známkou toho, že může být problém s játry.

Kromě toho se tyto příznaky mohou objevit i při problémech s játry:

• Hromadění tekutiny v břiše (nazývá se „ascites“)
• Snadná tvorba modřin
• Svědivá kůže
• Nízký krevní tlak
• Bolest břicha (bolest žaludku)
• Otok nohou nebo kotníků
• Otřesy
• Slabost, letargie, ztráta rovnováhy nebo neustálý pocit únavy
• Ztráta paměti, zmatenost nebo ztráta vnímání toho, kde se nacházíte a času

Pokud máte jeden nebo více z těchto příznaků, neberte to na lehkou váhu . Nejlepší je vyhledat lékařskou pomoc.

Jak si mohu udržet zdravá játra?

Existuje mnoho věcí, které můžeme udělat pro ochranu našich drahocenných jater před onemocněním a pro jejich správné fungování. Podívejte se na tyto tipy:

• Vyhýbejte se toxinům: Vyhýbejte se co nejvíce chemikáliím, kouření a nelegálním drogám. Ty přímo poškozují játra.
• Nesdílejte osobní věci s ostatními:Věci jako jehly, žiletky, zubní kartáčky atd. Prostřednictvím nich se mohou snadno přenášet virové infekce (zejména hepatitida B a C).
• Pokud pijete alkohol, omezte ho: I když si myslíte: „Trochu denně je v pořádku,“ tato „malá“ množství se mohou nasčítat a poškodit vaše játra. Nejlepší je se alkoholu co nejvíce vyhýbat.
• Při užívání léků pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře: Některé léky jsou obzvláště nebezpečné při užívání s alkoholem. Také neužívejte léky bez lékařského předpisu.
• Udržujte si zdravou váhu: To zahrnuje konzumaci vyvážené a výživné stravy a pravidelné cvičení. Snižte příjem potravin s vysokým obsahem tuku, cukru a mouky a jezte více ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a vlákniny. To může pomoci předcházet onemocněním, jako je ztučnění jater.
• Dodržujte bezpečný sex: To pomáhá chránit se před infekcemi, jako je hepatitida B.
• Poraďte se se svým lékařem o očkování proti hepatitidě: Existují vakcíny proti hepatitidě A a B. Jejich očkování vám poskytne značnou ochranu.
• Často si myjte ruce: Důkladné mytí rukou mýdlem a vodou, zejména před jídlem a po použití toalety, může pomoci předcházet mnoha infekcím.