Je kouření během těhotenství nebezpečné? (Kouření v těhotenství) Pojďme si o tom promluvit!

Je to pro vás, nastávající matku, velmi zvláštní období, že? Myslíte na tolik věcí a dáváte si tak velký pozor na miminko ve svém bříšku. Takže během tohoto vzácného období existují některé návyky, které mohou negativně ovlivnit vaše zdraví i zdraví vašeho dítěte. Jedna věc, o které si rozhodně musíme promluvit, je kouření během těhotenství. Možná to nechcete slyšet, ale je důležité to vědět kvůli vašemu dítěti.

Proč je kouření během těhotenství tak nebezpečné?

Jednoduše řečeno, když kouříte , nikotin , oxid uhelnatý a tisíce dalších nebezpečných chemikálií z cigaret se dostávají do vašeho těla. Ty se vstřebávají do krevního oběhu a bez překážek procházejí pupeční šňůrou přímo k vašemu rostoucímu dítěti . Stejně jako vaše dítě získává živiny z jídla, které jíte a pijete, i tyto toxické chemikálie se dostávají k vašemu dítěti stejným způsobem. To může mít zásadní vliv na vývoj dítěte.

Podobně si v dnešní době někteří lidé myslí, že používání elektronických cigaret nebo vapování místo cigaret je během těhotenství bezpečné. Ani si to nemyslete! Obsahují také nikotin a další škodlivé chemikálie. Takže jsou škodlivé i pro dítě. Proto je co nejdříve s tímto zlozvykem přestat, to nejlepší, co můžete pro sebe a své dítě udělat.

Čemu bychom se v těhotenství rozhodně měli vyhnout?

Těhotenství je velmi citlivé období. Během tohoto období byste si měla dvakrát promyslet vše, co do svého těla vkládáte. Zejména byste se měla zcela vyhnout tabáku a všemu, co obsahuje nikotin.

Zde je několik věcí, kterých byste se měli rozhodně zbavit:

• Běžné cigarety
• Doutníky
• Elektronické cigarety ( včetně vaporizačních per a dalších vaporizačních zařízení)
• Bezdýmný tabák (například žvýkací tabák, žvýkací tabák atd.)
• Vodní dýmky jako vodní dýmky

Kromě těchto věcí je tu ještě jedna věc, na kterou byste si měla dávat velký pozor . A to vyhýbejte se místům, kde kouří jiní lidé . To znamená, že pokud váš manžel, přátelé, členové rodiny nebo někdo na vašem pracovišti kouří, je tento kouř velmi škodlivý pro vás i vaše dítě. Tomu říkáme „pasivní kouření“ nebo „pasivní kouření“ .

Jen si představte, že i když nekouříte, pokud vdechnete kouř z cigarety někoho jiného, ​​toxické chemikálie v ní se dostanou do vašeho těla. Ovlivní to dítě stejně, jako kdybyste kouřili cigaretu.

Takže pokud někdo ve vaší oblasti kouří, zejména uvnitř, laskavě ho požádejte, aby šel ven a kouřil. Pokud jste venku, požádejte ho, aby kouřil trochu dál od vás. Může být těžké to říct, ale je to pro vaše dítě důležité. Pokud je to možné, je nejlepší se vyhýbat místům, kde se kouří.

Lékařští odborníci také doporučují, abyste se v tomto období zcela vyhnuli užívání drog, jako je marihuana , protože i to může negativně ovlivnit vývoj dítěte.

Jaká jsou možná rizika pro dítě?

Kouření během těhotenství nebo vystavení pasivnímu kouření může způsobit vážné zdravotní problémy vašemu nenarozenému dítěti. Je důležité, abyste si byla těchto rizik vědoma.

Zde jsou některá z těchto rizik:

• Existuje vyšší pravděpodobnost potratu nebo narození mrtvého dítěte. To je velmi smutná situace. Kouření může plod připravit o kyslík a živiny. Může tyto stavy způsobit.
• Předčasný porod. Dítě narozené před 9. měsícem těhotenství může mít mnoho zdravotních problémů, protože orgány, jako jsou plíce a mozek dítěte, nemusí být plně vyvinuté.
• Nízká porodní hmotnost. Dítě se může narodit s nižší porodní hmotností, než je obvyklé. Takové děti jsou náchylnější k rozvoji onemocnění a mohou se vyvíjet pomaleji.
• Vrozené vady. Mohou se vyskytnout například stavy, jako je rozštěp rtu nebo patra. Ty mohou ovlivnit vzhled dítěte, jeho stravování a mluvení.
• Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Jedná se o velmi nebezpečný stav. Zdravé dítě může náhle zemřít ve spánku. Toto riziko je vyšší u dětí narozených matkám, které kouří.
• Astma a další respirační onemocnění se mohou rozvinout v pozdějším věku. Jak dítě roste, může se u něj častěji objevovat respirační onemocnění, jako je sípání a kašel. Může se u něj také objevit časté plicní infekce.

Představte si, jak smutné je vědět, že vaše dítě čelí tolika rizikům ještě předtím, než se vůbec narodí. Proto o tom všichni tolik mluvíme.

Mohu si nechat pomoci s odvykáním kouření?

Ano, můžete! Stát se matkou je skvělá příležitost, jak se tohoto zlozvyku zbavit. Není to něco, co byste měla dělat sama. Promluvte si o tom se svým lékařem. On nebo ona vám může pomoci najít způsoby, jak si pomoci.

Víme, že přestat kouřit není snadné, protože nikotin je vysoce návykový . To je pravda. Ale není to nemožné.Pokud máte odhodlání a správnou pomoc, určitě to zvládnete.

I na Srí Lance existují organizace a programy, které vám pomohou přestat kouřit. Na takových místech můžete získat pomoc. Také vaše rodina, manžel a přátelé vám v této době potřebují poskytnout velkou podporu. S jejich pomocí bude tato cesta pro vás snazší.

Informační a podpůrné služby můžete také najít na internetu. Například:

• „Linka pro odvykání kouření“ (Linka pro odvykání kouření)
• „Přestaňte kouřit“ (programy na odvykání kouření)
• `Smokefree.gov` (Webové stránky, jako je tato, obsahují spoustu informací, ale většinou jsou v angličtině)

Na Srí Lance existují příležitosti, jak se o tom dozvědět a získat poradenství, prostřednictvím institucí, jako je Informační centrum pro alkohol a drogy (ADIC) spadající pod Ministerstvo zdravotnictví. O tom se můžete dozvědět od místního lékaře (MOH) nebo od porodní asistentky.

Pamatujte, že ochrana, kterou vaše dítě získá tím, že nekouří každou cigaretu, je k nezaplacení. Vaše odhodlání vám dodá velkou sílu přivést na tento svět zdravé dítě.

Připomeňme si to nejdůležitější (Poselství na cestě domů)

Dobře, tak si znovu připomeňme body, které je třeba vzít v úvahu z toho, o čem jsme mluvili.

• Kouření během těhotenství je velmi nebezpečné pro vás i vaše nenarozené dítě. Cigarety, doutníky, vaporizéry a vodní dýmky jsou škodlivé.
• Vdechování kouře od jiných lidí, kteří kouří („pasivní kouření“), je také nebezpečné. Proto se takovým prostředím co nejvíce vyhýbejte.
• Kouření může způsobit vážná rizika, jako je potrat, nízká porodní hmotnost, předčasný porod, vrozené vady a syndrom náhle vzniklé úmrtí dítěte (SIDS) .
• Nikdy není pozdě přestat kouřit. Existuje mnoho způsobů a organizací, které vám mohou pomoci. Nejprve se poraďte se svým lékařem.
• To malé dítě v tvém bříšku je tvá největší síla. Když pro ten malý život přineseš tuto oběť, přinese ti to velkou radost.

Jako matka ovlivníte toto rozhodnutí celý život svého dítěte. Zdravé a šťastné dítě je snem každé matky. Kéž byste našla sílu tento sen uskutečnit!

Kouření , těhotenství, nikotin, zdraví dítěte, odvykání kouření, pasivní kouření, vrozené vady