11. týden těhotenství: Kouzelný svět vašeho miminka! (11. týden těhotenství)

Ahoj! Tak tady to máte, další velmi důležitý týden vašeho těhotenství, 11. týden. Tento týden je pro vás i vašeho miminka velmi výjimečný. Možná jste už začali pociťovat nějaké změny. Pojďme se podívat, jaké úžasné věci se tento týden dějí ve vašem těle a ve světě vašeho miminka.

Neuvěřitelně rychlý růst miminka!

Od tohoto týdne přibližně do 20. týdne vaše dítě roste tak rychle, že si to ani nedokážete představit! Jen si pomyslete, dítě, které na začátku tohoto týdne měřilo asi 5 centimetrů, do 20. týdne vyroste na 20 centimetrů. To je délka od hlavičky k hýždím. Lékaři tomu říkají „délka od hlavy k zadku“ . Aby dítě rostlo tak rychle, potřebuje dobrou výživu, že?

Placenta je tu proto, aby s tím pomohla. Během této doby se cévy v placentě také zvětšují a tvoří se nové cévy, které dítěti poskytují potřebné živiny. Funguje to jako super kurýrní služba jen pro dítě!

Jak zkrášlit malý obličej

Tento týden se také formuje obličej vašeho miminka. Uši se pomalu posouvají do správné, trvalé polohy na hlavě. Tvar obličeje je nyní jasněji viditelný než v předchozích týdnech.

Ale pokud uvidíte obrázek dítěte v tomto věku, tedy snímek z „ultrazvuku“, můžete si myslet, že máte velmi inteligentní dítě s velkou hlavou! Důvodem je , že hlava stále tvoří asi polovinu celkové délky dítěte. To je v tomto věku normální, nedělejte si s tím starosti, ano? Tento poměr se mění s postupným vývojem ostatních částí těla.

Je dítě holčička nebo chlapec? – Vývoj genitálií

Na tohle se mnoho rodičů těší, že? Reprodukční orgány dítěte se v současné době rychle vyvíjejí. Nicméně do konce tohoto týdne budou vnější genitálie dívky a chlapce vypadat stejně. Jasně viditelné budou až kolem 14. týdne. Pak se to možná dozvíte na ultrazvuku. Takže za pár dní se to dozvíte i vy, jen buďte trpěliví.

Jak se má maminka tento týden?

A teď si trochu povíme o tom, jak se ty, tedy mami, tento týden cítíš.

• Ranní nevolnost může ustoupit: Pro mnoho matek je to doba, kdy ranní nevolnost a zvracení, známé také jako „ranní nevolnost“, trochu ustoupí a začnou se cítit lépe . To je velká úleva, že? U některých však mohou tyto nepříjemné pocity přetrvávat ještě několik dní.
• Můžete se cítit o něco energičtější: Můžete se cítit o něco méně unavení než dříve a vaše tělo se může cítit o něco energičtější. Ale možná nebudete mít dostatek energie na to, abyste celý den běhali a pracovali.
• Změny chuti k jídlu: Můžete pociťovat zvláštní chuť na určitá jídla a můžete zjistit, že některá jídla, která jste dříve měli rádi, vám již nechutnají. Tomu se říká „chutě a averze k jídlu“. Často jsou způsobeny hormonálními změnami.
• Střídavý pocit štěstí a smutku: Kvůli působení hormonů se můžete občas cítit šťastní, ale také smutní a naštvaní kvůli maličkostem. I to je v tomto období normální. Je dobré o tom říct manželovi a rodině.
• Začne se objevovat malé bříško: Jak vám postupně roste děloha, můžete si také začít všímat malého bříška. Není to úžasný pocit?
• Leukorea: Bílý výtok z pochvy (leukorea) je v tomto období normální. Není důvod k obavám, pokud výtok nemá zápach, nemění barvu nebo nesvědí. Pokud však pociťujete jakékoli nepříjemné pocity , měli byste určitě navštívit lékaře.

Na co si musíte tento týden dát pozor

Rozhodnutí, která v tomto období uděláte, a věci, které děláte, jsou velmi důležité pro vaše zdraví i pro zdraví vašeho dítěte.

• Nezapomeňte na vitamíny: Nezapomeňte užívat prenatální vitamíny, zejména ty obsahující kyselinu listovou a železo, přesně a včas. Ty jsou nezbytné pro vývoj vašeho dítěte.
• Výživná strava: Je velmi důležité jíst výživnou stravu, jako je ovoce, zelenina, luštěniny, ořechy, mléčné výrobky, ryby a vejce. Co nejvíce omezte konzumaci zpracovaných potravin a slazených nápojů.
• Pijte dostatek vody: Snažte se vypít alespoň 8–10 sklenic vody denně. To je velmi důležité pro vaše zdraví i zdraví vašeho dítěte.
• Lehké cvičení: Je velmi dobré, pokud se můžete věnovat cvičení, jako je chůze a lehká jóga, dle doporučení lékaře. To vám může pomoci udržet si dobré fyzické i duševní zdraví.
• Vyhýbejte se škodlivým věcem: Kouření (aktivnímu i pasivnímu), alkoholu úplně. Neužívejte žádné léky bez konzultace s lékařem. V tomto období nejsou vhodné ani některé léky proti bolesti hlavy.
• Dopřejte si dostatek odpočinku: Odpočiňte si, když se cítíte unavení. Dobře se vyspěte. Pokud si během dne můžete krátce zdřímnout, je to také dobré.
• Zdraví zubů: V tomto období se může v důsledku hormonálních změn objevit krvácení dásní. Nejlepší je vyhledat radu zubního lékaře.

Důležité: Pokud máte příznaky, jako je silné vaginální krvácení, silná bolest břicha, vysoká horečka, silná nevolnost a zvracení, které ztěžuje udržení jídla a pití v těle, nebo pálení či bolest při močení, okamžitě vyhledejte lékaře.

Povíme si něco o placentě?

Již jsme zmínili, že placenta pomáhá vyživovat dítě. Je to skutečně úžasný, specializovaný orgán.

Jednoduše řečeno, placenta jeJe to jakýsi most, který se uvnitř dělohy vytváří pouze během těhotenství a spojuje dítě s děložní stěnou. Jsou k němu připojeny krevní cévy jak ze strany dítěte, tak z matčiny strany. Krev matky a dítěte se však nikdy přímo nemísí.

Placenta má několik hlavních funkcí:

• Zajišťujete svému dítěti kyslík a živiny.
• Přijímá odpadní produkty (jako je oxid uhličitý) produkované tělem dítěte a vylučuje je vaším tělem.
• Pomáhá chránit dítě před některými infekcemi.
• Produkuje důležité hormony, jako je progesteron a estrogen, které jsou nezbytné pro udržení těhotenství.

Takže pravděpodobně chápete, jak důležitá je placenta pro růst a přežití dítěte.

Vaše další návštěva lékaře

V této době už máte pravděpodobně naplánovanou další lékařskou prohlídku, prenatální návštěvu. Rozhodně byste ji neměla vynechat.

Tam může lékař poslechnout srdeční tep dítěte pomocí „dopplerovského“ přístroje. Zkontroluje vaši váhu a krevní tlak. Toto je nejlepší čas k vyřešení všech otázek nebo pochybností, které můžete mít. Ptejte se na své pocity a otázky bez studu a strachu.

Někdy vám lékař během těchto týdnů také vysvětlí „screeningové testy“, které se provádějí u některých genetických onemocnění, jako je například „Downův syndrom“. Ty pouze kontrolují, zda existuje nějaké riziko. Nebojte se těchto testů, pečlivě si s lékařem promluvte, pochopte je a rozhodněte se podle nich.

Nejdůležitější věci k zapamatování

Jedenáctý týden představuje další krásný a důležitý milník ve vašem těhotenství.

• Vaše dítě roste neuvěřitelnou rychlostí. Každou vteřinu se v jeho těle dějí úžasné věci.
• Je velmi důležité, abyste se starala o své zdraví, stravu a odpočinek. Protože pokud jste zdravá vy, bude zdravé i vaše dítě.
• Přesně dodržujte pokyny svého lékaře. Váš lékař je na této cestě vaším nejlepším přítelem. Zeptejte se ho na cokoli, co vás zajímá, rád vám pomůže.
• Prožijte tento čas šťastně a s lehkostí. I když se vyskytnou drobné potíže, berte to všechno jako oběť za nejcennější dar, který vám v životě přijde.

Přeji ti šťastné těhotenství!

11. týden těhotenství , vývoj dítěte, placenta, zdraví těhotné matky, příznaky těhotenství, 11. týden těhotenství, vývoj plodu