26. týden těhotenství: Jak váš malý zázrak roste ve vašem děloze! (26. týden těhotenství)

Ahoj! Jak se máš? Máme tu další důležitý týden těhotenství, což znamená, že je u konce 26. týden. Nyní jste v poslední části druhého trimestru a za pár dní vstoupíte i do třetího trimestru. Není to úžasná cesta? Je to skutečný zázrak vidět malé miminko, jak pomalu roste ve vašem bříšku. Pojďme se tento týden podívat na pár detailů o vás a vašem miminku.

Jak se vám tento týden daří miminku?

V tomto týdnu váš malý ještě více vyrostl a naučil se víc. Jen si představte, je teď jako malý člověk!

Malý zlomyslný otevře oči:

Pamatujete si, že dítě mělo prvních pár měsíců zavřené oči? Teď se ty oči pomalu otevírají. Je to jako vidět nový svět. Někdy dokonce dokáží mrkat. Takže když se narodí, některá miminka mohou mít oči modré nebo šedomodré. Ale tato barva se může během prvního roku změnit. Některá miminka se rodí s hnědýma nebo černýma očima. Zároveň dítěti rostou oční víčka a na hlavě mu rostou další vlasy. Není to tak roztomilé?

Těžký, vysoký:

Vaše dítě nyní váží asi 900 gramů . To je o něco méně než kilo. Měří asi 35-36 centimetrů. Pořád vypadá trochu vrásčitě, protože pod kůží ještě nemá dostatek tuku. Ale nebojte se, zbývá ještě 14 týdnů a v té době bude dítě docela velké a plné.

Malé plíce se připravují:

To je velmi důležité. Plíce dítěte se tento týden rychle vyvíjejí. Je to, jako by se učilo dýchat, hrudník se mu zvedá a klesá. Ale stále dýchá kyslíkem, který dostává od vás přes pupeční šňůru. Uvnitř plic se začíná tvořit speciální látka zvaná „(surfaktant)“ . To je velmi důležité, protože právě tento „(surfaktant)“ pomáhá zabránit kolapsu plic, když dítě po narození dýchá samo.

Práce s mozkem:

Mozek dítěte se také velmi rychle vyvíjí. Povrch mozku vytváří záhyby a vznikají spojení mezi nervovými buňkami („neurony“). V důsledku toho se věci, které cítí, a věci, které dělá, stávají složitějšími.

Poznávám hlas své matky:

Věděli jste? Vaše dítě už slyší zvuky velmi dobře. Když mluvíte, zvuk vašeho srdce, písničky, které posloucháte... tohle všechno slyší. Někdy se může polekat, když se najednou ozve hlasitý zvuk. Může dokonce reagovat, když na něj mluvíte nebo mu zpíváte. Bude to pro vás velmi krásný zážitek.

Co je dalšího nového?

• Chuť: Chuťové pohárky na jazyku vašeho dítěte nyní fungují dobře. Do určité míry dokáže také ochutnat to, co jíte, prostřednictvím plodové vody.
• Pohyby: Vaše dítě by se nyní mělo hodně hýbat. Kope ručičkami a nožičkami, převaluje se. Někdy můžete vidět, jak dítě kope z vašeho bříška. Může mít nyní také spánkový režim a bdění.
• Chrání kůži: Kůže dítěte je pokryta bílou, hustou látkou zvanou „(Vernix Caseosa)“. Ta chrání kůži, když je v „(plodové vodě)“. Po celém těle se nachází také jemný, chmýří chloupek zvaný „(Lanugo)“.

Představte si, tolik věcí se děje ve vašem lůně! Je to opravdu úžasné, že?

Co se tento týden děje s vaším tělem a myslí?

Jak vaše dítě roste, vaše tělo se bude hodně měnit. Můžete také cítit různé věci ve své mysli.

Změny ve vašem těle:

• Rostoucí břicho: Vaše děloha je nyní nad pupkem. Vaše břicho se hodně posunulo dopředu, takže se vaše rovnováha při chůzi může trochu změnit.
• Přibývání na váze: Během této doby jste mohli trochu přibrat na váze. To je normální.
• Bolest zad: S růstem břicha se mění rozložení tělesné hmotnosti, což může vést k bolestem zad. Roli v tom hrají i hormony.
• Bolest nohou: Mohou se objevit křeče v nohou, zejména v noci.
• Otok: Kotníky, nohy a někdy i ruce mohou mírně otékat („edém“). Mírný otok je normální.
• Braxton-Hicksovy kontrakce: Může to být nová zkušenost. Najednou budete cítit mírné napětí v břiše, které po chvíli odezní. Říká se tomu Braxton-Hicksovy kontrakce. Jsou jako malý trénink na porod. Obvykle nebolí a po chvíli odezní.
• Obtížné dýchání: Jak děloha roste a tlačí na bránici, můžete někdy pociťovat mírnou dušnost.
• Pálení žáhy a zažívací potíže: To jsou běžné jevy během těhotenství.
• Zácpa: I toto je problém, který má mnoho matek.
• Zvýšený vaginální výtok: Může se vylučovat nadměrné množství bílého, bez zápachu zvaného „leukorea“.
• Změny na kůži: Během tohoto období lze pozorovat černou linii táhnoucí se středem břicha („Linea Nigra“) a strie („Stretch Marks“) na břiše a prsou.
• Problémy se spánkem: Velké břicho může ztěžovat nalezení pohodlné polohy.

Váš duševní stav:

Během tohoto období můžete zažívat různé emoce. Někdy se můžete cítit velmi šťastně a jindy trochu smutně nebo úzkostně. Můžete myslet na nadcházející porod a dítě. To je normální. Promluvte si o tom se svým manželem a rodinou. Jejich podpora je pro vás v této době velmi cenná.

V tomto období nezapomínejte na tyto věci pro své zdraví!

Pokud jste zdraví, bude zdravé i vaše dítě. Proto je tak důležité starat se o své zdraví.

• Výživné potraviny: Železo, vápník, bílkoviny, kyselina listová, `(DHA (kyselina dokosahexaenová))`Jezte vyváženou stravu bohatou na živiny. Zařaďte do ní zeleninu, ovoce, mléko, ryby, vejce, ořechy atd. Pijte dostatek vody.
• Léky předepsané lékařem: Užívejte včas tablety železa, tablety vápníku a vitamíny předepsané lékařem.
• Cvičení: Lehké cvičení je skvělé. Můžete dělat věci jako chůzi, plavání a prenatální jógu. Pokud ale začínáte s novým cvičebním režimem, je nejlepší se poradit s lékařem.
• Odpočinek: Je nezbytné dostat dostatek odpočinku. Dopřejte si dobrý spánek. Bylo by skvělé, kdybyste si mohli odpočinout i během dne.
• Kontroly u lékaře: Navštěvujte svého lékaře v pravidelných intervalech. Během této doby se často provádí glukózový toleranční test ke kontrole gestačního diabetu . Provádějí se také testy krevního tlaku a moči ke kontrole onemocnění, jako je preeklampsie.
• Sledujte pohyby svého dítěte: Pečlivě sledujte, kolikrát se vaše dítě denně pohne. Váš lékař vás může požádat o „počítání kopů“. Pokud se pohyby vašeho dítěte náhle sníží, měli byste to okamžitě informovat svého lékaře .
• Dávejte pozor na tyto varovné signály:
• Pokud máte přetrvávající silnou bolest hlavy.
• Pokud máte rozmazané vidění nebo pokud je pro vás obtížné vidět světlo.
• Pokud vám náhle velmi oteknou ruce, nohy nebo obličej.
• Pokud máte silné bolesti žaludku.
• Pokud vytéká krev nebo tekutina jako voda.
• Pokud dostanete horečku.
• Pokud se pohyby dítěte výrazně sníží.

Pokud se něco takového stane, nepropadejte panice a okamžitě vyhledejte lékaře.

• Pojďme se připravit, než se miminko narodí:
• Začněte přemýšlet o svém „porodní plánu“, jak chcete, aby porod probíhal.
• Pokud existují kurzy pro těhotné ženy, navštěvujte je.
• Připravte si věci, které miminko potřebuje, doma, v dětském pokoji.
• Promluvte si o těchto věcech se svým partnerem a rodinou.

Malý rozhovor s miminkem

Teď víte, že vaše dítě slyší, co říkáte. Tak si s ním promluvte. Vyprávějte mu o svém dni, zpívejte mu písničky, nechte ho cítit vaši lásku. Když si s ním povídáte a hladíte ho po bříšku, vy i vaše dítě pocítíte toto pouto. To je něco velmi zvláštního.

Váš hlas je pro vaše dítě nejznámějším a nejbezpečnějším zvukem na světě, proto na něj často mluvte.

Nejdůležitější věci, které je třeba mít na paměti

Dobře, tento týden jsme toho mluvili hodně. A nakonec, nejdůležitější věci, které je třeba si pamatovat, jsou tyto:

• Váš malý roste dobře . Jeho smysly se rozvíjejí a pomalu se připravuje na vyléčení.
• Ve vašem těle i mysli dochází k mnoha změnám .Stává se to. Většina z nich je normální. Ale nebojte se promluvit si s lékařem, pokud si všimnete něčeho neobvyklého.
• Pečujte o své zdraví. Nezapomínejte na výživné jídlo, dostatek odpočinku a lehké cvičení.
• Dodržujte pokyny svého lékaře a navštěvujte plánované kliniky.
• Toto těhotenství je velmi zvláštní období v životě. Snažte se ho prožít co nejšťastněji a nejpohodlněji.
• Promluvte si se svým lékařem a těmi, kteří jsou vám nejblíže, o všech otázkách nebo obavách, které máte.

Přeji vám i vašemu malému hodně zdraví! Za pár dní vstoupíte do třetího trimestru. O tom si povíme později.

Těhotenství , 26. týden těhotenství, vývoj dítěte, zdraví matky, 26. týden těhotenství, vývoj plodu, zdraví matky, prenatální péče