9. týden těhotenství: Co se děje s vámi a vaším dítětem?

Ahoj! Právě jste vstoupili do velmi zvláštního týdne těhotenství, 9. týdne. Toto je další krásná zastávka na skutečně úžasné cestě. Dnes si tedy povíme o tom, jak se váš malý tento týden vyvíjí a co možná cítíte. Je to jako rozhovor s kamarádkou, jen v uvolněné atmosféře.

Jak se tento týden vyvíjí vaše miminko?

Vaše miminko se během tohoto týdne tak rychle a úžasně mění. Pojďme se podívat, co se děje.

Malý ocásek je pryč, hlava je velká!

Možná si vzpomínáte, v předchozích týdnech jsme mluvili o tom, jak má dítě v dolní části míchy malou část podobnou ocasu. Podívejte se, tento týden se ten ocas tak zmenšil, že je téměř pryč . Není úžasné, jak se věci v přírodě dějí?

Zároveň miminku tento týden výrazně vyrostla hlava. Ve skutečnosti je nyní hlava největší částí celého těla miminka ve srovnání se zbytkem těla. Navíc má miminko hlavu nakloněnou k hrudi. Je to jako malý filozof v hlubokém zamyšlení.

Jaká je velikost a váha dítěte?

Teď si pravděpodobně říkáte: „Jak velké je moje miminko?“ V tomto týdnu bude délka od temene k kostrči (nebo CRL, jak tomu říkají lékaři) vašeho miminka mezi 0,6 a 0,7 palce (nebo asi 16 až 18 milimetrů) . Je také velmi malé, váží pouhých 0,1 unce (nebo asi 3 gramy) . Zamyslete se nad tím, to je méně než váha hroznu! Ale tohle malé miminko bude pro vás celým světem.

Obličej je krásně tvarovaný.

Obličej dítěte se také začíná formovat. Špička nosu je nyní jasně zformovaná , takže ji můžete vidět, když se na ni podíváte z boku. Záhyby kůže nad očima se nyní začínají formovat víčka . Za několik týdnů budou tato víčka viditelnější a teprve poté dítě začne otevírat a zavírat oči.

Vývoj vnitřních orgánů dítěte

Nejen navenek, ale i uvnitř těla dítěte se dějí velmi důležité věci.

• Trávicí systém: Tento systém se neustále vyvíjí. V tomto týdnu se začíná formovat konečník dítěte. Postupně se také prodlužují střeva.
• Reprodukční systém: Další velmi důležitou věcí je, že během tohoto týdne se začínají vyvíjet části vnitřního reprodukčního systému dítěte, a to varlata (pokud je to chlapec) a vaječníky (pokud je to dívka) . Na ultrazvuku je však obtížné přesně zjistit, zda je dítě chlapec nebo dívka. Na to si budete muset ještě několik dní počkat.

Malé pohyby rukou a nohou!

Další překvapivou a vzrušující věcí v tomto týdnu je , že s vývojem svalů dítěte může dokonce začít dělat své první pohyby.Pokud v dnešní době podstoupíte ultrazvukové vyšetření, lékař pravděpodobně uvidí, jak se ty malé končetiny pohybují a kroutí. Než ale tyto pohyby ucítíte, bude to trvat ještě několik týdnů. Většina matek obvykle začne cítit pohyby svého dítěte mezi 16. a 20. týdnem. Takže se nebojte, ano? Do té doby buďte trpěliví.

Co cítíš tento týden

Dobře, takže jsme si hodně povídali o miminku. Jak se máš v poslední době? První tři měsíce těhotenství mohou být pro mnoho lidí trochu těžké období.

• Ranní nevolnost: Mnoho lidí může v tomto období ráno pociťovat nevolnost a zvracení. Někteří mohou tyto příznaky pociťovat po celý den.
• Únava: Během tohoto období je také běžný neustálý pocit únavy.
• Častá potřeba močení: Tento stav je způsoben hormonálními změnami a zvětšením dělohy.
• Výkyvy nálad: Můžete se náhle cítit smutní, šťastní nebo naštvaní. To vše je způsobeno hormonálními změnami ve vašem těle.
• Změny v prsou: Můžete si všimnout věcí, jako je citlivost prsou, mírné zvětšení a ztmavnutí kůže kolem bradavek.

Takže si s tím nedělejte příliš velké starosti. Jsou to normální příznaky těhotenství. Pokud jsou však tyto nepříjemnosti příliš nesnesitelné, určitě navštivte svého lékaře a vyhledejte radu.

Důležité věci pro vás tento týden

Během této doby byste se také měli dobře starat o sebe. Protože jen pokud budete zdraví a šťastní, bude i dítě zdravé.

• Dodržujte pokyny svého lékaře: Dodržujte termíny návštěv kliniky přesně podle pokynů. Užívejte prenatální vitamíny, zejména ty obsahující kyselinu listovou, přesně a včas.
• Zdravá strava: Jídlo, které v tomto období jíte, je velmi důležité. Snažte se jíst výživnou a vyváženou stravu .
• Zařaďte do svého jídelníčku více čerstvého ovoce, zeleniny a bylinek.
• Nezapomeňte na obiloviny, ořechy a mléčné výrobky (pro vápník).
• Jezte potraviny bohaté na železo (maso, ryby, luštěniny a zeleninu).
• Pijte hodně vody . Měli byste vypít alespoň 2–3 litry vody denně.
• Vyhněte se konzumaci nedostatečně tepelně upraveného masa, ryb, vajec a nepasterizovaného mléka.
• Odpočinek je nezbytný: Dopřejte si co nejvíce odpočinku. Nepřetěžujte se. Dopřejte si v noci alespoň 8 hodin kvalitního spánku. Je skvělé, když si můžete odpočinout i během dne.
• Lehké cvičení: S doporučením lékaře se můžete věnovat lehkému cvičení, které vám vyhovuje. Vhodné jsou aktivity jako chůze a plavání. Vyhýbejte se však cvičení, které zatěžuje břicho nebo může způsobit pád.
• Udržujte svou mysl šťastnou:Je velmi důležité, abyste si v tomto období udrželi šťastnou a uvolněnou mysl. Dělejte věci, které máte rádi, poslouchejte hudbu, čtěte knihy. Sdílejte toto štěstí se svým manželem a rodinou. Vyhýbejte se stresu, jak jen to jde.

Vzpomeňme si (Poselství na cestě domů)

Takže tento 9. týden vašeho těhotenství představuje další důležitý a úžasný milník ve vývoji vašeho dítěte. Miminku zmizel ocásek, jeho obličej nabývá krásného tvaru a dokonce se začínají formovat i jeho vnitřní orgány. Je dostatečně vyvinuté na to, aby dělalo i malé pohyby. Jen si představte, že se to všechno děje uvnitř vašeho těla!

Během tohoto období můžete také zaznamenat fyzické a psychické změny. Uvědomte si, že to vše je normální. Nejdůležitější je, abyste byla zdravá a šťastná . Protože vaše štěstí a vaše zdraví jsou pro vaše dítě to nejlepší.

Pamatujte, že každé těhotenství je jedinečné. Máte-li jakékoli dotazy, obavy nebo starosti, neváhejte se poradit se svým lékařem. Váš lékař je vaším nejlepším průvodcem na této cestě.

Přeji vám i vašemu malému hodně zdraví!

Těhotenství , 9. týden, vývoj dítěte, 9. týden těhotenství, vývoj plodu, ultrazvuk, zdraví matky, prenatální péče, péče v těhotenství