Zbavuje se vám v krku hlen? Pojďme se dozvědět více o tomto „postnazálním úniku“!

Máte někdy pocit, jako by vám něco unikalo ze zadní části krku, nebo jako by vás v krku lechtalo? Možná vás neustále bolí v krku nebo kašlete. Tomuto stavu říkáme „postnazální stékání“. I když je to trochu nepříjemné, obvykle to není nic vážného. Pojďme si o tom dnes povídat podrobněji.

Co je tohle „postnasální kapání“?

Jednoduše řečeno, postnasální stékání je stav, kdy nos a krk produkují více hlenu než obvykle a ten stéká do zadní části krku. Zamyslete se nad tím, malé žlázy v našich nosech produkují hlen neustále. To je zcela normální. Naše tělo ve skutečnosti produkuje asi jeden nebo dva litry hlenu denně.

Teď si asi říkáte: „Páni, tolik hlenu?“ Ano, ale hraje velkou roli:

• Pomáhá udržovat vnitřek nosu vlhký a čistý.
• Zvlhčujete vzduch, který dýcháte.
• Pomáhá zachytávat prach a bakterie, které se při dýchání dostanou do plic, a vytlačovat je z plic.
• Tento hlen také pomáhá v boji proti infekcím.

Normálně tento hlen polykáme a ten se smíchá se slinami a steká nám do krku, takže si ho ani nevšimneme. Když se však množství tohoto hlenu zvýší nebo hlen zhoustne, začne se nám zdát, jako by unikal ze zadní části krku. Tomu se říká „postnazální stékání“.

Máte také „postnazální stékání“? Jaké jsou příznaky?

Postnasální stékání může způsobit bolest v krku, jako byste měli bolest v krku. Mohou vám také otékat mandle a další tkáně v krku. To může způsobovat nepříjemné pocity. Někteří lidé mohou mít také pocit, jako by měli v krku knedlík. Zde jsou některé další příznaky, které se mohou objevit:

• Neustálý pocit hlenu v krku.
• Časté polykání.
• Chraplavý zvuk vycházející z hrdla nebo změna hlasu (chrapot).
• Neustálý pocit, že si člověk musí odkašlat.
• Zápach z úst (halitóza).
• Kašel, který je obzvláště nepříjemný v noci.
• Někdy se přebytečný hlen může dostat do žaludku a způsobit nevolnost a zvracení.

A co je nejdůležitější, pokud se tento hlen uvízne v Eustachových trubicích, které spojují uši, nos a krk, může způsobit infekce uší a bolesti uší.

Proč se nám objevuje tento „postnazální výtok“? Jaké jsou jeho příčiny?

Existuje několik důvodů, proč se vyskytuje „postnasální kapání“. Hlavním důvodem, proč se tento stav u mnoha lidí vyskytuje, jsou alergie. Říkáme tomu „alergické postnasální kapání“.

Další příčinou je vychýlená nosní přepážka neboli deviovaná septa. Pokud je septum, chrupavka mezi nosními dírkami, vychýlená, je jedna nosní dírka menší než druhá. To může způsobit hromadění hlenu a jeho nesprávné odtok, což vede k postnasálnímu zatékání.

Kromě toho může existovat několik dalších důvodů:

• Virové infekce, jako je nachlazení a chřipka.
• Bakteriální infekce.
• Infekce dutin, tedy „sinusitida“.
• Chladné počasí, změny počasí a suchý vzduch.
• Jasné světlo.
• Pikantní jídla.
• Těhotenství.
• Některé léky, například antikoncepční pilulky a léky na vysoký krevní tlak.
• Tento stav se může objevit i s přibývajícím věkem.
• Dlouhodobá refluxní choroba kyseliny, známá také jako GERD (gastroezofageální refluxní choroba).

Je to nakažlivá nemoc?

Postnasální stékání samo o sobě není nakažlivé. Může však být způsobeno něčím nakažlivým. Například pokud máte postnasální stékání v důsledku virové infekce, jako je běžné nachlazení, můžete virus přenést na někoho jiného.

Jak si lékař jistě ví, zda máte „postnazální kapání“?

Když navštívíte lékaře, vyšetří vám uši, nos a krk. Lékař může také použít speciální kameru zvanou endoskop, aby se podíval do nosu a krku. Toto vyšetření se nazývá nosní endoskopie. Někdy může být provedeno i rentgenové vyšetření.

Jaké jsou léčebné metody pro „postnasální kapání“?

Postnasální stékání může být někdy obtížné zcela vyléčit. Léčba závisí na příčině.

U nachlazení a chřipky může pití teplých tekutin (jako je polévka a čaj) pomoci zředit přebytečný hlen. Spolu s pitím velkého množství vody tyto domácí prostředky také pomohou zabránit dehydrataci těla.

Další možnosti léčby mohou zahrnovat:

Pokud je to způsobeno alergiemi:

Pokud máte postnazální stékání kvůli alergii, měli byste se co nejvíce vyhýbat věcem, na které jste alergičtí. Léky, jako jsou tyto, mohou pomoci zmírnit příznaky:

• Antihistaminika, jako je loratadin-pseudoefedrin (jako je Claritin®).
• Dekongestanty – léky, které snižují hlen.
• Cromolyn a steroidní nosní spreje.
• Perorální steroidy - v závažných případech.

Kromě toho mohou být dobrou úlevou od tohoto stavu injekce proti alergii nebo sublingvální kapky (imunoterapie).

Pokud je nosní kost vychýlená (vychýlená nosní přepážka):

Pokud máte vychýlenou nosní přepážku, možná budete muset podstoupit operaci zvanou septoplastika, abyste trvale odstranili postnasální zatékání. Tato operace narovná vychýlenou stěnu nosu, což usnadňuje dýchání.

Pokud je způsobeno bakteriální infekcí:

Pokud máte postnasální výtok v důsledku bakteriální infekce, může vám lékař předepsat léky, jako například:

• Antibiotika.
• Nosní spreje.
• Dekongestanty, například pseudoefedrin (jako je Sudafed®).
• Používání věcí, jako jsou nosní výplachy solným roztokem a neti poty.

Pokud je příčinou postnazálního zatékání chronická sinusitida, může lékař doporučit operaci dutin. Tato operace otevírá ucpané dutiny.

Pokud je to způsobeno refluxní chorobou kyseliny (GERD):

Postnasální kapání způsobené GERD (gastroezofageální refluxní chorobou) může mít následující účinky:

• Nejezte a nepijte alespoň tři hodiny před spaním.
• Při spánku držte hlavu asi patnáct až dvacet centimetrů výše než vaše tělo.
• Pokud máte nadváhu, zhubněte.
• Přestaňte užívat kofein a alkohol.
• Užívejte antacida (jako TUMS®) nebo léky blokující kyselost (jako Pepcid AC®).

Co můžeme udělat pro prevenci postnasálního stékání?

Jedním ze způsobů, jak zabránit postnasálnímu stékání, je minimalizovat kontakt s látkami, na které jste alergičtí. Následující kroky mohou pomoci tomuto stavu předejít:

• Užívání léků na alergii každý den (dle pokynů lékaře).
• Udržování vašeho domova čistého a bezprašného.
• Používání povlaků na polštáře a matrace k ochraně před roztoči.
• Pravidelná výměna filtrů ve vašem systému HVAC.
• Sprchování před spaním po pobytu venku.

Co můžeme očekávat, když máme „postnazální kapání“? Jak se o sebe starat?

Postnasální stékání je velmi častý stav a existuje mnoho příčin. I když obvykle není vážné, může být trochu nepříjemné. Ve většině případů se dá léčit volně prodejnými léky a jednoduchými domácími prostředky.

Pokud však máte přetrvávající postnasální stékání nebo pokud máte spolu s ním další příznaky, měli byste určitě navštívit lékaře. Můžete mít bakteriální infekci nebo jiný stav, který vyžaduje lékařskou léčbu.

Některé věci, které můžete dělat doma:

Musíte pít více tekutin, abyste zředili hlen.

• Pijte hodně vody.
• Omezte nápoje obsahující kofein (čaj, káva).
• Pokud je to možné, vyhněte se užívání diuretik (léků, které odvádějí vodu z těla) (na doporučení lékaře).

Můžete také použít expektorans, jako je guaifenesin (Mucinex®). Ten vám zředí hlen. Výplach nosu solným roztokem může pomoci snížit množství hlenu. Solné nosní spreje mohou pomoci udržet nos vlhký.

Kdy bychom měli navštívit lékaře?

Pokud jste vyzkoušeli různé metody léčby postnazálního zatékání a zdá se, že nepomáhají, určitě navštivte lékaře. Možná máte bakteriální infekci, která vyžaduje antibiotika. Mezi příznaky bakteriální infekce může patřit:

• Horečka.
• Sípání.
• Páchnoucí hlen.

Jaké jsou důležité otázky, které je třeba lékaři položit?

Až půjdete k lékaři, nezapomeňte se zeptat na tyto otázky:

• Proč mám postnasální kapání?
• Jaké změny v mých příznacích si mám všímat?
• Jaké závažné komplikace mohou nastat v důsledku tohoto stavu?

Takže závěrečné poselství:

Postnasální kapání je trochu nepříjemné, ale obvykle není škodlivé. Ve většině případů ho můžete léčit jednoduchými domácími prostředky a volně prodejnými léky. Pokud se však u vás objeví další příznaky nebo pokud postnasální kapání nezmizí po zhruba dvou týdnech, měli byste určitě navštívit lékaře. Lékař pak může určit, zda máte onemocnění, které vyžaduje další léky nebo jinou léčbu. Nepanikařte tedy, ale je důležité být ostražití!

` postnasální stékání, hlen, hlen v krku, kašel, alergie, sinusitida, nosní onemocnění