Po narození dítěte se můžete cítit unavení a přát si, abyste ho mohli na chvíli dát do dětského pokoje a trochu se vyspat. To je normální. Koneckonců, porod není snadný úkol. Ale víte, kolik výhod pro vás a vaše dítě plyne, když máte dítě blízko sebe, hned vedle postele? Dnes si povíme o metodě „Rooming-In“, která je dnes v nemocnicích široce přijímána.
Jednoduše řečeno, co je to rooming-in?
Je to velmi jednoduché. Rooming-In znamená, že dítě je ponecháno v matčině pokoji, blízko matky, 24 hodin denně, po dobu prvních několika dnů po narození dítěte, po dobu prvních několika dnů v nemocnici. Místo posílání dítěte do dětského pokoje se vedle matčiny postele umístí malá postýlka a o dítě se pečuje.
Mnoho matek si myslí, že umístění dítěte do dětského pokoje jim pomůže lépe spát. Výzkum však zjistil, že neexistuje žádný významný rozdíl v množství spánku, které matka získá, když je s dítětem, nebo v dětském pokoji. Kvalita spánku, který matka získá, když je s dítětem, je však mnohem lepší. Také to, že budete mít dítě od začátku u sebe, pomůže vám i vašemu dítěti přizpůsobit se novému životu, až půjdete domů.
Toto je nejlepší čas k seznámení se s vaším dítětem a posílení vašeho pouta s ním. Novorozenci velmi dobře rozpoznávají hlas, vůni a tlukot srdce své matky. Takže když jste s nimi, vaše dítě se cítí velmi bezpečně a pohodlně. Také vám to poskytne dobrou praxi v pochopení toho, co se vám dítě snaží říct svým chováním a různými polohami (jako je hlad, ospalost, nepohodlí).
Výhody pro matku plynoucí z ubytování v rodině
Pojďme se postupně podívat na výhody držení dítěte v náručí. Tyto výhody jsou velmi důležité pro vaše fyzické i duševní zdraví.
| Výhoda | Jak to ovlivňuje vás |
|---|---|
| Lepší a kvalitnější spánek | Protože máte své dítě u sebe, můžete spát beze strachu a starostí. Protože dítě cítíte, jakmile se probudí, nemusíte se zbytečně bát. I když spíte jen krátce, máte to, co máte, s klidem. |
| Zvýšené sebevědomí | Naučíte se držet dítě v náručí, přebalovat ho a krmit ho. Sestřičky budou k dispozici, aby zodpověděly všechny vaše otázky, takže se tyto věci můžete naučit bez obav. Než půjdete domů, budete odborníkem na péči o své dítě. |
| Pochopení signálů dítěte | Rychle budete schopni rozpoznat, co vaše dítě dělá, když má hlad (otevírá pusu, vyplazuje jazyk, cucá ručičku). Můžete ho nakrmit při prvním náznaku hladu, aniž byste čekali, až hlasitě zaplače. |
| Usnadnění kojení | Protože můžete kojení dítěte provádět na požádání, zlepší se i tvorba mléka. To je velká pomoc pro úspěšné kojení. |
| Snížený pláč dítěte | Pobyt s matkou dává dítěti pocit bezpečí. Proto je méně pravděpodobné, že bude zbytečně plakat a stane se neklidným. |
| Snížení „baby blues“ a poporodní deprese | Neustálý pobyt s dítětem pomáhá vyrovnávat hormony ve vašem těle. To pomáhá snižovat stres a smutek, které se mohou objevit po porodu, protože se od něj necítíte odděleně. |
| Zvýšený kontakt kůže na kůži | Budete mít více příležitostí držet dítě na hrudi. To posílí pouto mezi vámi a vaším dítětem a pomůže udržet stabilní věci, jako je tělesná teplota a srdeční frekvence vašeho dítěte. |
Výhody pro nejmenší
Tato metoda je velmi prospěšná jak pro matku, tak pro dítě. Podívejme se, jaké výhody dítě získá.
| Výhoda | Jak to ovlivňuje dítě |
|---|---|
| Lepší spánek | Cyklus spánku a bdění dítěte se rychle stává pravidelným. To pomáhá dítěti pochopit rozdíl mezi dnem a nocí. |
| Stabilní tělesná teplota | Matčino tělesné teplo usnadňuje udržování stabilní tělesné teploty dítěte. |
| Být klidný a šťastný | Miminko je velmi klidné, protože cítí vůni a tlukot srdce své matky tak blízko. Pláče méně a je velmi šťastné. |
| Stabilní hladina cukru v krvi | Zejména u dětí s nízkou porodní hmotností je hladina cukru v krvi dobře kontrolována díky častému příjmu mléka a sníženému stresu. |
| Nízký stres | Když je dítě odděleno od matky, v těle se zvyšuje hladina stresových hormonů. Když jsou blízko matky, je dítě velmi uvolněné. |
| Pomáhá s imunitou | Zdravé, prospěšné bakterie z matčiny kůže přecházejí také na kůži dítěte. To přirozeně pomáhá chránit dítě před škodlivými bakteriemi, které způsobují nemoci. |
Pamatujte, že novorozenci mívají často hlad. Nejvíce se cítí pohodlně a bezpečně, když jsou s vámi. Takže během několika dnů v nemocnici s pomocí lékařů a sester je to skvělá příležitost naučit se, jak se o své dítě starat.
Jak zvládáte návštěvníky?
V naší kultuře je normální, že se na dítě přijdou podívat příbuzní a přátelé. Není nic špatného na tom, když k tomu přijdete z lásky. Ale po porodu potřebujete odpočinek. Proto je pro vaše blaho velmi důležité, jak se s těmito návštěvníky vypořádat s láskou.
- Plánujte dopředu: Než půjdete do nemocnice, promluvte si s manželem a dohodněte se, zda omezíte návštěvy, nebo si vyhradíte konkrétní denní dobu.
- Na dveře pokoje nalepte vzkaz: S láskou můžete na dveře nalepit něco jako: „Maminka a miminko si dávají pauzu. Prosím, vraťte se později.“
- Použijte „tajné slovo“: Toto je velmi užitečná metoda. Když se cítíte unavení, vymyslete tajné slovo, kterému bude rozumět pouze váš manžel. Například když se zeptáte: „Můžu dostat trochu vody?“, měl by váš manžel pochopit, že je to známka vaší únavy. Pak může hostům laskavě říct: „Potřebuje si teď chvíli odpočinout, sejdeme se později. Děkuji mnohokrát za příchod.“
Pamatujte, že to neděláte proto, abyste někomu ublížili. Je to pro vaše vlastní dobro a abyste si prvních pár dní s dítětem udělali pohodlnější.
Vzkaz k odnesení domů
- Rooming-In znamená, že vaše dítě je po narození v nemocnici 24 hodin denně u vás.
- Díky tomu budete mít vy i vaše dítě lepší a kvalitnější spánek. Oba budete mnohem klidnější.
- Toto je nejlepší způsob, jak se o své dítě starat, porozumět jeho signálům a vybudovat si sebevědomí před odchodem domů.
- Metoda Rooming-In je velkou pomocí pro úspěšné kojení.
- Po porodu potřebujete odpočinek. Nebojte se tedy omezit návštěvy svého dítěte láskyplným a laskavým způsobem. Vaše pohoda je důležitější než cokoli jiného.
- Pokud máte k tomuto jakékoli otázky, zeptejte se svého lékaře nebo zdravotních sester, dokud jste v nemocnici.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář