Zrudne vám náhle obličej a krk? Pojďme si promluvit o zarudnutí kůže.

Je to něco, co zažil téměř každý z nás... Když se s přáteli nebo s někým, na kom nám záleží, náhle cítíme trapně, zrudneme v obličeji. Máme pocit, jako by nám tváře horely a rudly. Tomu říkáme „zarudnutí kůže“. Není to ale něco, co se děje jen z rozpaků. Někdy se to může stát po jídle s kořeněným jídlem, po náročném cvičení nebo bezdůvodně. Pojďme si o tom tedy povídat trochu podrobněji a jednodušeji.

Jednoduše řečeno, co je to zarudnutí kůže?

Zarudnutí kůže je náhlé zvýšení průtoku krve do tváří, krku nebo horní části hrudníku. Představte si to, jako by se drobné cévy pod kůží náhle rozšířily. Tehdy proudí více krve . Tehdy se vaše kůže jeví jako červená.

Spolu s tímto zarudnutím můžete cítit teplo a někdy se potit . Nezapomeňte však, že to je obvykle dočasné. Po chvíli se kůže vrátí k normální barvě. To, čemu říkáme „zrudnutí obličeje rozpaky“, je také typ zarudnutí kůže.

Jak vypadá zarudnutí kůže?

Vzhled se může mírně lišit v závislosti na odstínu pleti.

• Pokud máte světlou, velmi světlou pleť , je to velmi zřejmé. Oblasti jako tváře a krk se náhle zbarví do růžova, zčervenají a někdy dokonce zrudnou do fialova.
• Pokud máte mírně tmavší pleť , nemusí být tato červená barva tak výrazná. Barva pleti v těchto oblastech se však může jevit o něco tmavší než obvykle. A i když červená barva není viditelná, teplo je stále cítit.

Jaké jsou hlavní důvody?

Zarudnutí kůže může mít mnoho důvodů. Rozdělme si je do tří hlavních kategorií. Některé jsou velmi časté, ale někdy se může jednat o příznak základního zdravotního problému.

Co můžete dělat doma? Jak to můžete ovládat?

Toto zarudnutí kůže většinou nevyžaduje žádnou zvláštní léčbu. Samo odezní. Pokud se však v tomto okamžiku cítíte nepříjemně, můžete vyzkoušet tyto věci pro rychlou úlevu.

• Uklidněte se: Pokud cítíte úzkost, rozpaky nebo hněv, zkuste se nejprve uklidnit. Posaďte se do pohodlné polohy a zhluboka dýchejte . Pomalý nádech nosem a výdech ústy může pomoci snížit stres.
• Ochlazení: Umyjte si obličej studenou vodou. NeboNamočte čistý hadřík do studené vody a přiložte si ho na obličej a krk . (Studený obklad). Pokud je to možné, přesuňte se také k ventilátoru.
• Vyhýbejte se spouštěčům: Pokud víte, že se vám to stává po konzumaci kořeněného jídla nebo pití alkoholu, co nejvíce tyto věci omezte ve svém jídelníčku .

Jak dlouho bude trvat, než se to vrátí do normálu?

Liší se to v závislosti na příčině. Pokud je to způsobeno emocí, jako je rozpaky, může to po uklidnění během několika minut odeznít. Pokud je to ale způsobeno něčím, jako je alkohol, může trvat několik hodin , než účinky odezní, takže zarudnutí kůže může trvat stejně dlouho.

Kdy bych si o tom měl/a promluvit s lékařem?

Je normální, že se občas objeví zarudnutí kůže. Není třeba se tím znepokojovat. Všichni ho v určitém okamžiku života zažijeme.

Pokud se však u vás vyskytuje některý z níže uvedených stavů, je nejlepší vyhledat lékaře .

• Pokud se u vás toto zarudnutí kůže vyskytuje často, bez zjevného důvodu .
• Pokud obličej zčervená a objeví se další příznaky, jako je zvracení a průjem .
• Pokud máte podezření, že se tento stav objevil po zahájení užívání nového léku .

V takových případech váš lékař provede potřebné testy k určení přesné příčiny. Pokud existuje základní zdravotní problém, předepíše potřebnou léčbu.