Sluneční světlo a rakovina kůže: Pojďme si promluvit o tom, jak se chránit

Není opalování úžasný zážitek? Teplo, které cítíte, svěžest, kterou získáte... Většinou chodíme na slunce, abychom získali krásnou a zářivou pleť. Ale bez ohledu na to, jak moc slunce milujeme, naší pleti moc neprospívá. Toto slunce je zodpovědné za většinu vrásek na obličeji a skvrn , které se objevují s věkem. Představte si to: existují dvě čtyřicetileté ženy. Jedna z nich si neustále chrání pleť před sluncem. Druhá o tom moc nepřemýšlela. Pleť té, která si chrání pleť před sluncem, může vypadat jako pleť třicátnice. Tolik slunečního záření stárne naši pleť.

Často si představujeme světlou, zářivou pleť jako známku zdraví. Opalování, ať už na slunci nebo v soláriu, ale ve skutečnosti urychluje proces stárnutí a zvyšuje riziko rakoviny kůže. UV záření časem poškozuje elastinová vlákna v naší kůži. Když se tato vlákna rozpadají, kůže se začne ochabovat a natahovat. Hojení kožních ran také trvá déle. Takže i když poškození sluncem není v mládí viditelné, s přibývajícím věkem jeho účinky určitě uvidíte.

Co sluneční světlo doopravdy dělá s vaší pokožkou?

Nadměrné slunění může způsobit různé typy poškození kůže. Jednoduše řečeno, může způsobit:

Jaké jsou hlavní příčiny rakoviny kůže?

Rakovina kůže je nejčastějším typem rakoviny na světě. Jednoduše řečeno, rakovina kůže je abnormální, nekontrolovaný růst kožních buněk. Tento růst buněk vede ke vzniku nádorů. Některé z nich mohou být benigní (nerakovinné) a některé mohou být maligní (rakovinné).

Existují tři hlavní typy rakoviny kůže:

1. Bazocelulární karcinom

2. Spinocelulární karcinom

3. Melanom

Z nich jsou nejčastější první dva typy (bazaliom a dlaždicobuněčný karcinom). Ty jsou také známé jako nemelanomové rakoviny. Nejsou tak závažné a při včasném zjištění lze je zcela vyléčit.

Hlavní příčinou rakoviny kůže jsou ultrafialové (UV) paprsky ze slunce. Totéž platí pro UV paprsky ze solárií. UV paprsky dosahují na Zemi i za deštivých nebo zatažených dnů, takže je nebezpečné vycházet ven bez ochrany v domnění, že slunce není silné.

Kdo má vyšší riziko vzniku rakoviny kůže?

Přestože rakovina kůže se může vyvinout u kohokoli, někteří lidé jsou vystaveni vyššímu riziku.

• Pro ty s velmi světlou pletí , kteří se snadno spálí od slunce.
• Pro ty , kteří mají na pleti hodně pih .
• Pro ty, kteří mají světlé oči .
• Pro ty s blond nebo zrzavými vlasy .
• Pokud jste vy nebo někdo z vaší rodiny již dříve prodělal rakovinu kůže.
• Pro ty, kteří často pracují venku (například zemědělci, stavební dělníci).
• Pro ty, kteří žijí v oblastech s dostatkem slunečního svitu .
• Silné spáleniny od slunce v dětství zvyšují riziko vzniku melanomu.
• Pokud máte na těle více než 30 velkých, nepravidelně tvarovaných mateřských znamének .

Jaké jsou příznaky rakoviny kůže? Jak ji poznáte?

Nejčastějším varovným signálem rakoviny kůže je změna na kůži. Může se jednat o nový mateřský znaménko, skvrnu nebo bulku, nebo o změnu stávajícího mateřského znaménka.

• Bazocelulární karcinom: Může začít jako malá, hladká, perleťová, lesklá bulka na obličeji, uších nebo krku.
• Spinocelulární karcinom: Může se jevit jako červená, tvrdá bulka nebo jako drsná, šupinatá, krvácející skvrna.
• Melanom: Obvykle se projevuje jako hnědá/černá skvrna nebo bulka, ale může být také červená nebo bílá. Ačkoli vypadá jako normální mateřské znaménko, má nepravidelný tvar.

Pro detekci melanomu existuje velmi důležité pravidlo zvané pravidlo ABCDE . Mějte to na paměti při vyšetřování kůže na přítomnost znamének.

Co děláte, když uvidíte takovou změnu?

Vůbec nepanikařte. Ale ani to neodkládejte. Okamžitě to ukažte svému praktickému lékaři nebo dermatologovi. Ten to vyšetří a dá vám potřebné rady.

Jak se diagnostikuje a léčí rakovina kůže?

Pokud lékař na vaší kůži uvidí podezřelou oblast, obvykle odebere malý kousek kůže (biopsii) k jejímu otestování . Je to velmi jednoduché. Do postiženého místa vstříkne znecitlivující lék, odebere malý kousek kůže a prozkoumá ho pod mikroskopem. To mu pomůže určit, zda se jedná o rakovinu a o jaký typ se jedná.

Léčebné metody jsou určeny typem, velikostí, umístěním rakoviny a přáním pacienta.

• U nemelanomové rakoviny: Léčba zahrnuje chirurgické odstranění rakoviny kůže a malého množství zdravé tkáně kolem ní, seškrábnutí rakovinných buněk a jejich spálení elektřinou, použití extrémního chladu k ničení buněk (kryochirurgie) nebo lokální chemoterapii.
• U melanomu: Rakovina se obvykle odstraňuje rozsáhlou operací. Mohou být provedeny testy, aby se zjistilo, zda se rakovina rozšířila do lymfatických uzlin. Pokud se rakovina rozšířila, může být nutná léčba léky, jako je chemoterapie.

Váš lékař vám to vše vysvětlí a pomůže vám vybrat léčbu, která je pro vás nejvhodnější.

Co můžeme udělat pro to, abychom se chránili před rakovinou kůže?

I když poškození sluncem nelze zcela zvrátit, pravidelná ochrana pleti může pomoci část poškození obnovit. Nikdy tedy není pozdě začít s ochranou pleti.

• Opalovací krém je nutností: 20 minut před odchodem ven naneste štědré množství opalovacího krému s SPF 30 nebo vyšším . Pokud se potíte nebo plavete, nanášejte znovu každé dvě hodiny.
• Noste ochranné oblečení: oblečení s dlouhým rukávem, klobouky se širokou krempou a sluneční brýle s UV ochranou.
• Vyhýbejte se ostrému slunci: Pokud je to možné, vyhýbejte se přímému vystavení ostrému slunci mezi 10. a 14. hodinou.
• Zkontrolujte si pleť sami: Alespoň jednou za měsíc si stoupněte před zrcadlo a zkontrolujte celé tělo. Hledejte nové skvrny, pupínky nebo změny na starých skvrnách.
• Chraňte své děti: 80 % slunečního záření člověka probíhá před dosažením věku 18 let. Jako rodiče tedy učte své děti, jak se před sluncem chránit, již od útlého věku. Buďte jim dobrým vzorem.