Víte o chřipce, která se v těchto dnech šíří? Pojďme si promluvit o prasečí chřipce (H1N1)!

Možná si vzpomenete na chřipku, která před pár lety způsobila po celém světě velkou paniku. Byla to prasečí chřipka, neboli chřipka zvaná „(H1N1)“. Mnoho lidí se jí bálo a trpělo jí. Pojďme se tedy dnes o této prasečí chřipce „(H1N1)“ dozvědět více, protože je stále mezi námi a je velmi důležité si jich být vědomi.

Co je tohle prasečí chřipka (H1N1)?

Jednoduše řečeno, prasečí chřipka (H1N1) je infekce dýchacího systému, tedy systému, kterým dýcháme (plíce, průdušnice atd.), způsobená virem patřícím do skupiny chřipkových virů. Existuje zvláštní důvod, proč se jí říká „prasečí chřipka“. To znamená, že tento virus je velmi podobný viru chřipky, který postihuje prasata (swine v angličtině znamená prasata). Tento virus také způsobuje respirační onemocnění u prasat. Takže když postihuje lidi, nazýváme ji prasečí chřipkou (H1N1). Mezi lidmi se však šíří stejně jako jiné běžné typy chřipky.

Jsou prasečí chřipka (H1N1) a španělská chřipka totéž?

Ne, není to úplně totéž, ale mezi nimi existuje souvislost. Možná jste slyšeli o španělské chřipce, která byla v roce 1918 globální pandemií. Byla také způsobena kmenem viru zvaným (H1N1). Představte si, že v té době bylo jím nakaženo asi 500 milionů lidí na celém světě a asi 50 milionů zemřelo. Byla to vlastně nejhorší pandemie v zaznamenané historii. Takže se čas od času mohou objevit různé kmeny viru (H1N1).

Jak začala pandemie prasečí chřipky (H1N1) v roce 2009?

V dubnu 2009 vědci objevili nový kmen viru chřipky, virus (H1N1). Poprvé byl identifikován ve Spojených státech. Poté se rychle rozšířil po celých Spojených státech a poté po celém světě. Hlavním důvodem tohoto rychlého šíření bylo, že se jednalo o nový kmen viru chřipky, který dosud nebyl u lidí identifikován.

Mnoho mladých lidí proto nemělo vůči tomuto novému viru přirozenou imunitu. Kupodivu se však zdálo, že starší lidé mají určitý stupeň odolnosti. Možná to bylo proto, že byli dříve vystaveni staršímu, podobnému kmeni „(H1N1)“. To jim mohlo poskytnout určitou ochranu.

Tento nový kmen však nakazil miliony lidí po celém světě. Podle Světové zdravotnické organizace na něj zemřelo nejméně 150 000 lidí. Nejsmutnější je, že 80 % zemřelých byli relativně mladí lidé, mladší 65 let.

Kdy tedy skončila pandemie prasečí chřipky (H1N1)?

Světová zdravotnická organizace (WHO) oficiálně vyhlásila konec pandemie (H1N1) v srpnu 2010. To však neznamená, že virus (H1N1) byl ze světa zcela vymýcen. A co je důležitější, lidé se stále mohou virem (H1N1) nakazit a šířit ho na další.„(H1N1)“ je jen jeden z virů, které způsobují sezónní chřipku, jež se obvykle vyskytuje v určitých obdobích roku. To znamená, že stejně jako jiné typy chřipky může lidi nemocně hospitalizovat a v některých nešťastných případech i zemřít.

Co způsobuje prasečí chřipku (H1N1)? Jak se přenáší?

Prasečí chřipku (H1N1) způsobuje virus. Velmi snadno se šíří z člověka na člověka. Konkrétně když někdo s chřipkou kašle nebo kýchá, uvolňují se do vzduchu drobné kapičky z úst a nosu. Pokud vdechujete vzduch, který obsahuje virus, je pravděpodobnější, že se nakazíte.

Dalším způsobem je dotknout se povrchu, na kterém je virus, jako je klika, stůl nebo sedadlo autobusu, a poté se touto špinavou rukou dotknout úst, nosu nebo očí. Proto je důležité si často mýt ruce.

Mnoho lidí se mylně domnívá, že konzumace vepřového masa nezpůsobí „(H1N1)“. Jedná se o infekci dýchacích cest, nikoli o infekci přenášenou potravinami.

Jaké jsou příznaky prasečí chřipky (H1N1)?

Příznaky prasečí chřipky (H1N1) jsou velmi podobné příznakům běžné chřipky. Příznaky se mohou začít objevovat tři až pět dní po vstupu viru do těla. U některých lidí se příznaky mohou projevit během jednoho nebo dvou dnů. Zde jsou některé z příznaků:

• Horečka (může se objevit náhle s horečkou)
• Pocit chladu a třes (jako při nachlazení)
• Kašel (často suchý kašel)
• Bolest v krku / bolest v krku
• Bolesti těla, bolesti svalů
• Bolest hlavy
• Extrémní únava, vyčerpanost a slabost
• Někteří lidé mohou také pociťovat příznaky, jako je zvracení a průjem.

U malých kojenců a dětí se však tyto příznaky mohou trochu lišit nebo se nemusí být schopny správně projevit, proto musíme být opatrní. Pokud má vaše dítě nebo malé dítě některý z následujících příznaků, neignorujte ho a okamžitě volejte lékaře:

• Obtížné dýchání, zrychlené dýchání, pocit, jako by se vám při nádechu vtahoval hrudník
• Neustálá ospalost, potíže s probuzením ze spánku
• Odmítání pít tekutiny jako vodu a mléko, odmítání jíst
• Vyrážka s horečkou
• Zmatenost, snížené vědomí a nereagování

Jak přesně diagnostikovat prasečí chřipku (H1N1)?

Pokud máte příznaky chřipky, může vás lékař vyšetřit a zeptat se na vaše příznaky, aby zjistil, zda se nejedná o chřipku (H1N1). Někdy, zejména během chřipkových epidemií, může lékař nařídit rychlý test na chřipku. Tento rychlý test na chřipku obvykle dokáže do půl hodiny zjistit, zda máte chřipku A nebo B. H1N1 je typ chřipky A. Abyste si však byli jisti, zda se jedná o H1N1 nebo jiný typ chřipky A, může být nutné provést specializovanější testy (například PCR test) a výsledky mohou trvat několik dní.

Jak se léčí prasečí chřipka (H1N1)?

Ve skutečnosti, i když se nakazíte prasečí chřipkou (H1N1), většina zdravých lidí, kteří nemají jiná závažná chronická onemocnění (jako je cukrovka nebo srdeční choroby), nepotřebuje žádné speciální léky ani léčbu. Imunitní systém těla se s ní vypořádá sám. Pokud se nakazíte prasečí chřipkou, nejdůležitější je:

• Dopřejte si dostatek odpočinku. Čím déle budete v posteli, tím lépe. Vyhýbejte se namáhavým aktivitám.
• Pijte dostatek tekutin. Pijte často vodu, bylinkové čaje, pomerančový džus, koriandr, polévku, kaši a čerstvé ovocné šťávy. Pomůže to předejít dehydrataci.
• Jezte lehkou a výživnou stravu. Nejlepší jsou potraviny, které se snadno stravují a mají nízký obsah tuku.
• Rozhodně zůstaňte doma. Je to velmi důležité, abyste zabránili šíření viru na ostatní. Alespoň do doby, než horečka klesne a ostatní příznaky výrazně ustoupí.
• Užívejte léky, jako je paracetamol (acetaminofen - Tylenol®), podle pokynů lékaře ke snížení horečky, bolestí těla a bolestí hlavy. Nepodávejte léky, jako je aspirin, malým dětem bez konzultace s lékařem.

Pokud jste však velmi nemocní nebo patříte do rizikové skupiny (např. těhotné ženy, malé děti, starší osoby nebo osoby s chronickými onemocněními), může vám lékař předepsat antivirotika. Antivirotika, jako je oseltamivir (Tamiflu®) nebo zanamivir (Relenza®), mohou pomoci zmírnit závažnost onemocnění tím, že zastaví množení viru ve vašem těle. Tyto léky mohou zkrátit dobu nemoci o jeden nebo dva dny a pomoci zmírnit příznaky. Tato antivirotika fungují nejlépe, pokud je začnete užívat během prvních 48 hodin od objevení se příznaků. Pokud se tedy necítíte dobře, je nejlepší co nejdříve navštívit lékaře.

Jak můžete předcházet prasečí chřipce (H1N1)?

Existuje několik jednoduchých, ale velmi důležitých věcí, které můžeme udělat, abychom zabránili nákaze prasečí chřipkou (H1N1) a jejímu šíření na ostatní:

• Při kýchání nebo kašlání si zakryjte ústa a nos kapesníkem nebo ubrouskem. Použitý kapesník opatrně vyhoďte do koše. Pokud kapesník nemáte k dispozici, kýchněte/zakašlete do lokte. To je lepší než si zakrývat ústa rukou.
• Pravidelně si důkladně myjte ruce mýdlem.Důkladně si myjte ruce mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund. Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici, můžete také použít dezinfekci rukou na bázi alkoholu.
• Nedotýkejte se očí, nosu a úst špinavýma rukama. To jsou hlavní způsoby, jak se virus může dostat do těla.
• Vyhýbejte se co nejvíce nemocným lidem. Minimalizujte kontakt s lidmi s horečkou a nachlazením.
• Pokud jste nemocní, rozhodně zůstaňte doma. Nechoďte do práce, do školy ani na veřejná místa. Pomůže to zabránit šíření nemoci na ostatní.
• Nesdílejte s ostatními osobní věci, jako jsou kelímky, talíře, brčka, příbory a ručníky.
• Pokud je to možné, nechte se očkovat proti sezónní chřipce před začátkem chřipkové sezóny (obvykle koncem roku). To může chránit před několika kmeny viru chřipky, které pravděpodobně v daném roce kolují, včetně (H1N1).

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Většina lidí, kteří onemocní prasečí chřipkou (H1N1), se z ní sama zotaví během několika dní. Příznaky (H1N1) jsou podobné jako u běžné chřipky. Příznaky se obvykle zlepší po sedmi až osmi dnech. Pokud se však vaše příznaky po několika dnech nezlepší, zhorší se nebo pokud se u vás objeví některý z následujících příznaků, okamžitě zavolejte nebo navštivte lékaře:

• Potíže s dýcháním nebo bolest na hrudi
• Náhlé závratě
• Zmatenost, změněné vědomí
• Pokud často zvracíte
• Pokud horečka ustoupí, pak se horečka náhle vrátí a kašel se zhorší.

V takových případech může včasné vyhledání lékařské pomoci zabránit vážným komplikacím.

Jaké důležité otázky bych měl položit svému lékaři?

Pokud jdete k lékaři, je dobré se zeptat na tyto otázky, abyste získali jasnou představu o svém stavu:

• Opravdu mám `(H1N1)`, nebo nějakou jinou chřipku?
• Potřebuji na to speciální léčbu?
• Je vhodné, abych se nechal očkovat proti chřipce? Kdy bych se měl nechat očkovat?
• Pokud mi je předepsán antivirový lék, jak dlouho ho mám užívat a jak přesně ho mám užívat?
• Kdy se mohu po zotavení z prasečí chřipky vrátit do práce nebo do školy? Jak dlouho bude trvat, než přestanu šířit nemoc na ostatní?
• Na jaké věci bych si měl/a dávat obzvláště pozor?

A nakonec, věci k zapamatování (vzkaz na zapamatování)

Prasečí chřipka (H1N1) byla kdysi globální pandemií. Nyní je však virus pod kontrolou, což znamená, že se stal běžným sezónním chřipkovým virem. To ale neznamená, že lidé nemohou stále onemocnět nebo se jejich průběh (H1N1) zhoršit. Lidé se jí stále mohou nakazit a někteří lidé ji mohou mít velmi těžce, zejména lidé s oslabeným imunitním systémem, lidé s chronickými onemocněními a malé děti.

Takže pokud máte pocit, že máte horečku, nepanikařte, dopřejte si dostatek odpočinku a pijte tekutiny. Pokud se vaše příznaky zhoršují nebo pokud po několika dnech nezmizí, určitě navštivte lékaře. Nejdůležitější je starat se o sebe. Musíme také převzít odpovědnost za prevenci šíření nemoci na ostatní.

Snažme se všichni zůstat zdraví a chránit se před těmito nemocemi!

Prasečí chřipka, H1N1, chřipka, virus, pandemie, příznaky, léčba, prevence, chřipka