Také máte zarostlý nehet na noze, který vám způsobuje bolest? Pojďme se o zarostlých nehtech dozvědět od A do Z!

Máte někdy pocit, že vás prst na noze, zejména na velkém palci , pálí, je napjatý nebo trochu bolí při chůzi? Možná vám nehet prorůstá do kůže. My lékaři tomu říkáme „ zarostlý nehet “. U většiny lidí je to vlastně běžná věc, ale pokud se o to správně nestaráme, může to být trochu nepříjemné. Tak si o tom dnes pořádně promluvme, ano?

Co přesně je zarostlý nehet na noze?

Jednoduše řečeno, „zarostlý nehet na noze“ je stav, kdy jedna strana, nebo někdy i obě strany, nehtu na noze vrůstá do kůže v místě, kde se s ním nehet setkává. Představte si to jako nehet na noze na noze, který vrůstá do kůže na jedné straně. Tehdy se začíná objevovat bolest a otok .

Na našich nohou a uvnitř bot se nacházejí bakterie . Když se tedy nehet zaryje do kůže, stane se z něj malá rána a snadno se může dostat infekce. Většinou se tento stav „(zarostlý nehet)“ projevuje na palci u nohy. Může se však vyskytnout i na jiných prstech.

Jak se tyto hřebíky dostanou dovnitř? Jaké jsou důvody?

Může pro to existovat několik důvodů. Podívejme se na ty hlavní.

Nesprávné stříhání nehtů:

Toto je hlavní a nejčastější důvod. Většinou, když si stříháme nehty, stříháme je příliš nakrátko . Když si je stříháme příliš nakrátko, kůže na obou stranách nehtu přeroste přes koutky a zakryje je. Pak, když nehet znovu doroste, tato kůže roste dovnitř od koutků. Je to jako byste se ztratili a nevěděli najít cestu.

Další věc je, že někteří lidé si nehty lámou místo stříhání, nebo si je stříhají do špičatého, zaobleného tvaru. I tehdy, protože nehet nemá jasný roh, se roh nového nehtu snaží dostat pod kůži.

O tom, jak si správně stříhat nehty, si povíme později, je to velmi důležité!

Pokud si pořádně neobujete boty...

Velký vliv na to mají i boty, které nosíte.

• Těsné boty: Představte si, že máte na sobě těsné, těsné boty . Nehet tlačí na kůži z obou stran a snaží se dostat dovnitř. Toto riziko je obzvláště vysoké při nošení bot, které jsou úzké vpředu.
• Krátké boty: K tomu může dojít i v případě, že jsou boty příliš krátké . Prsty jsou tlačeny dopředu a nehty se snaží zarýt do měkké kůže.

„Pane doktore, tenhle prst na noze mě začal bolet, když jsem si obul nové boty,“ slýcháme často.

Kvůli poranění prstů

Někdy, když je prst vážně zraněn, například když na něj spadne něco těžkého, se nehet může uvolnit. V takovém případě může nový nehet vrůst dovnitř. Proto je třeba být opatrný, i když jste zranění .

Neustálým prováděním stejné činnosti

To se může zdát jako zvláštní důvod. Ale někdy, když děláte tu samou věc znovu a znovu, zvláště pokud to ovlivňuje vaše prsty na nohou, se vám může vyvinout zarostlý nehet. Například fotbalista, který opakovaně kope do míče, je vystaven velkému tlaku na prsty na nohou. I to může být důvod. Ohroženi mohou být tanečníci a běžci.

Jak si jistě víte, že máte zarostlý nehet na noze? Jaké jsou příznaky?

První příznaky jsou obvykle takto:

• Bolest: Bolest se může objevit na straně, kam se hřebík zapichuje, při dotyku prstu u nohy, obouvání bot nebo i jen při stání.
• Otok: Kůže kolem zarostlého nehtu vypadá oteklá.
• Změna barvy kůže : Kůže v dané oblasti zrůžoví nebo zčervená.

Pokud máte tyto příznaky, váš nehet se může začít otáčet dovnitř.

Více příznaků, pokud je přítomna infekce!

Jak již bylo zmíněno, když nehet zasáhne hluboko do kůže, může se infikovat bakteriemi. Pokud k takové infekci dojde, kromě předchozích příznaků se objeví i další věci:

• Zvyšující se bolest: Bolest se zhoršuje než dříve.
• Vytéká tekutina nebo něco jako „hnis“: Může vytékat něco jako hnis, ať už žlutý nebo bílý.
• Pocit tepla na dotek: Infikovaná oblast je na dotek teplejší než ostatní oblasti.
• Zápach z prstu: Někdy může zápach způsobit infekce.
• Může se u vás objevit horečka.

Pokud máte příznaky tohoto typu infekce, měli byste okamžitě navštívit lékaře, spíše než se snažit léčit doma. Pokud se infekce rozšíří, může se stav zhoršit.

Jaké jsou domácí prostředky a jak tomu předcházet?

Dobře, teď se podívejme, co můžete dělat doma, jakmile tohle začne, a jak se této nepříjemné situaci vyhnout.

Co můžete dělat doma (v raných fázích a pokud není přítomna infekce)

• Léčba horkou vodou: Namočte si nohy do misky s vlažnou vodou na 15–20 minut, dvakrát až třikrát denně. Do vody přidejte sůl .Je v pořádku přidat trochu, i jen pár kapek antiseptického roztoku. To pomůže zmírnit bolest a otok.
• Jemně nadzvedněte nehet: Jakmile je noha suchá, vezměte si malý kousek čisté vaty nebo zubní nitě a opatrně ji vložte pod zarostlý nehet a snažte se nehet mírně nadzdvihnout nad kůži. Pokud to však způsobuje větší bolest, nedělejte to. Jednou denně používejte nový kousek vaty.
• Aplikujte antiseptický krém : Na postižené místo můžete nanést malé množství antiseptického krému, abyste zabránili infekci.
• Nechte své nohy dýchat: Noste sandály nebo mějte nohy co nejvíce odkryté. Vyhněte se nošení těsné obuvi.
• Léky proti bolesti: Pokud je bolest silná, můžete si vzít lék proti bolesti, jako je paracetamol.

Dělejte tyto věci, abyste se jim vyhnuli – tohle je nejdůležitější!

• Správně si zastřihněte drápy: To je první a nejdůležitější věc.
• Při stříhání nehtů stříhejte rovně. Nepokoušejte se zaoblit rohy.
• Nestříhejte si nehty příliš nakrátko. Nestříhejte je příliš blízko u kůže. Stříhejte je tak, aby vám zůstal kousek bílé části nehtu.
• Nejlepší čas na stříhání nehtů je po koupeli. Pak jsou nehty měkké a snadno se stříhají.
• Noste boty správné velikosti, které jsou lehké na nohou:
• Vyberte si boty, které vašim nohám perfektně padnou . Vyhněte se těsným a krátkým botám.
• Přední část boty (prstový prostor) by měla být dostatečně prostorná, aby se prsty mohly volně pohybovat .
• Udržujte si nohy čisté a suché: Denně si myjte nohy mýdlem a důkladně je osušte. Udržujte je čisté, zejména mezi prsty. To může pomoci předcházet bakteriálním a plísňovým infekcím.
• Věnujte zvláštní pozornost: Pokud máte onemocnění, jako je cukrovka , nebo pokud máte neuropatii , musíte o své nohy věnovat zvýšenou pozornost. Denně si nohy kontrolujte. Pokud si všimnete čehokoli, jako je malá rána, změna barvy kůže nebo otok, okamžitě vyhledejte lékaře. Protože pro tyto lidi se i malý problém může stát velkým.

Kdy bych měl/a navštívit lékaře?

Ne všechny zarostlé nehty na nohou lze vyléčit domácími prostředky. V těchto případech byste měli určitě vyhledat lékařskou pomoc:

• Pokud bolest a otok neustoupí po dvou nebo třech dnech domácí péče.
• Pokud je bolest příliš nesnesitelná.
• Pokud se zdá, že se otok a zarudnutí šíří po prstu.
• Pokud je v prstu hnis, je teplý, má nepříjemný zápach nebo je cítit horečka (to jsou jasné příznaky infekce).
• Pokud trpíte onemocněním, jako je cukrovka nebo onemocnění periferních cév, je nejbezpečnější navštívit lékaře i s tím nejmenším problémem.

Lékař vám vyšetří prst a v případě potřeby vám předepíše antibiotika k potlačení infekce. Někdy, pokud je bolest silná a opakující se, může být nutný menší chirurgický zákrok k odstranění malého kousku zarostlého nehtu nebo části celého nehtu . To se obvykle provádí s minimální bolestí způsobenou necitlivostí.

Pamatujte na to nejdůležitější! (Vzkaz k zapamatování)

Doufám tedy, že nyní lépe rozumíte pojmu „zarostlý nehet na noze“, o kterém jsme dnes mluvili.

• Jednoduše řečeno, je to stav, který se stává mnoha lidem, ale pokud se s ním správně nezachází, může být trochu nepříjemný.
• Tomu se dá do značné míry předejít malými, ale velmi důležitými věcmi, jako je správné stříhání nehtů, nošení bot, které vám padnou, a udržování čistoty nohou .
• Začněte léčit příznaky doma, jakmile se objeví. Pokud se však váš stav zhorší, objeví se u vás příznaky infekce nebo máte rizikový faktor, jako je cukrovka, je důležité okamžitě vyhledat lékaře.
• Vaše nohy jsou pro vás velmi cenné, nosí vás celý den. Proto se o ně dobře starejte!

Pokud máte k tomuto tématu další otázky, nestyďte se zeptat lékaře. Zůstaňte zdraví!

Zarostlý nehet na nohou, Bolest nehtů na nohou, Infekce nohou, Stříhání nehtů, Boty, Zdraví nohou, Diabetes a nohy