Také vám padají vlasy? Pojďme si promluvit o příčinách a léčbě (Vypadávání vlasů)

Ztrácíte také více vlasů než obvykle na místech, jako je hřeben, podlaha v koupelně a povlak na polštář? Vypadávání vlasů je běžným problémem mnoha lidí. Pro některé může být i malé vypadávání vlasů velkým problémem. Pro jiné to nemusí být velký problém, dokud nezačnou vypadávat vlasy. Proč se to tedy děje, co se s tím dá dělat a pojďme si o tom dnes podrobněji povídat.

Podívejme se nejdřív, co je to za vlasy?

Jednoduše řečeno, vlasy jsou chloupky na naší kůži. Chloupky máme téměř všude na těle, s výjimkou několika míst, jako jsou dlaně, chodidla a oční víčka, ale některé z nich jsou tak jemné, že je nevidíme.

Vlasy se skládají z proteinu zvaného keratin . Ten se produkuje ve vlasových folikulech v naší kůži. Jakmile tyto vlasové folikuly produkují nové vlasové buňky, staré buňky jsou z kůže vytlačovány. Vlasy, které vidíte, jsou ve skutečnosti shlukem odumřelých keratinových buněk. Průměrný dospělý člověk má na hlavě 100 000 až 150 000 vlasů. Je normální, že denně vypadne asi 100 vlasů, takže se nemusíte bát, pokud jich pár najdete ve svém kartáči na vlasy.

V daném okamžiku se přibližně 90 % vlasů na vaší hlavě nachází ve fázi růstu. Každý vlas má svůj vlastní životní cyklus. Tento cyklus je rozdělen do tří hlavních fází.

Na konci této klidové fáze (telogen) vlasový folikul vypadne a je nahrazen novým vlasovým folikulem, čímž se znovu spustí růstový cyklus. S přibývajícím věkem se tempo růstu trochu zpomaluje.

Existují různé typy vypadávání vlasů?

Ano, vypadávání vlasů se lékařsky nazývá alopecie . Existují i ​​různé typy této patologie.

• Androgenní alopecie: Toto je nejběžnější typ. Je to genetické onemocnění.
• Mužská plešatost: Může začít v mladém věku, možná již ve 20. letech. Hlavním příznakem je ustupující vlasová linie na obou stranách čela a plešatost na temeni hlavy.
• Plešatost u žen: Obvykle se objevuje po 40. roce věku. Spíše než lodní plešatost jako u mužů dochází k vypadávání vlasů po celé hlavě. Vlasy na temeni hlavy jsou obzvláště řídké.

• Alopecia areata: V tomto případě náš vlastní imunitní systém omylem napadá vlasové folikuly. To způsobuje náhlou, skvrnitou plešatost. Postihuje nejčastěji děti a mladé dospělé. Dobrou zprávou ale je, že asi 90 % lidí si vlasy během několika let znovu narostou.

• Telogenní effluvium: Jedná se o dočasný stav. Představte si, že po velkém stresoru, porodu nebo těžké nemoci vám náhle začne hodně vypadávat vlasy. V tomto případě se velké množství vlasů náhle dostane do klidové fáze (telogenní fáze) a vypadne. Jakmile příčina pomine, vlasy se vrátí do normálu.

• Trakční alopecie: Úprava vlasů způsobem, který je příliš stahuje (těsné copánky, culíky), a používání horkých hřebenů může poškodit vlasové folikuly a způsobit trvalou ztrátu vlasů.

• Jizvající alopecie: Některé kožní infekce (celulitida, folikulitida) nebo onemocnění, jako je lupus, mohou způsobit jizvy na pokožce hlavy, což vede k trvalé ztrátě vlasů v těchto oblastech.

Proč mi takhle vypadávají vlasy? Jaké jsou důvody?

Lékaři stále přesně nevědí, proč některé vlasové folikuly mají kratší růstový cyklus než jiné, ale existuje několik hlavních faktorů, které přispívají k vypadávání vlasů.

• Hormony: Vypadávání vlasů může být způsobeno hormonální nerovnováhou, jako jsou androgeny, které postihují muže i ženy.
• Geny: Geny zděděné po obou rodičích mají zásadní vliv na tendenci k rozvoji plešatosti.
• Stres, nemoc a porod: Jak jsme již zmínili, tyto faktory mohou způsobit dočasnou ztrátu vlasů (telogenní effluvium).
• Některé léky: Chemoterapie na rakovinu, léky na ředění krve, některé léky na vysoký krevní tlak a antikoncepční pilulky mohou způsobit dočasnou ztrátu vlasů.
• Další zdravotní stavy: Onemocnění štítné žlázy, cukrovka, lupus, anémie z nedostatku železa a některé poruchy příjmu potravy mohou způsobit vypadávání vlasů.
• Nutriční nedostatky: Strava s nízkým obsahem bílkovin, vitamínů A, B, C, D, E a živin, jako je železo a zinek, je také příčinou vypadávání vlasů.
• Účes: Časté chemické ošetření (barvení, trvalá) a vystavení nadměrnému teplu mohou vlasy oslabit a lámat.

Jak přesně to lékař diagnostikuje?

Když navštívíte lékaře s problémem s vlasy, provede několik kroků, aby zjistil příčinu.

1. Anamnéza a vyšetření: Budete dotázáni na váš zdravotní stav, zda má někdo z vaší rodiny tento problém a jaké léky užíváte. Vaše lebka bude pečlivě vyšetřena.

2. Krevní testy: Můžete být požádáni o krevní test, který zkontroluje například hladinu železa, vitamínu D a hormonů štítné žlázy.

3. Trichoskopie: Jedná se o test, který využívá speciální zařízení podobné kameře ke zvětšení pokožky hlavy a vlasových folikulů.

4. Biopsie kůže: Někdy se z pokožky hlavy odebere a vyšetří velmi malý kousek kůže, zejména za účelem kontroly jizevnaté alopecie.

Jaké jsou metody léčby vypadávání vlasů?

Léčba závisí na příčině vypadávání vlasů. Některé příčiny se po léčbě znovu objeví, ale některé stavy (například jizvy způsobující alopecii) jsou trvalé. Léčba zastaví další vypadávání vlasů.

Existuje několik hlavních způsobů léčby nejčastějšího onemocnění, androgenní alopecie (plešatosti).

Co můžeme udělat, abychom zabránili vypadávání vlasů?

Ne všemu vypadávání vlasů lze zabránit, zejména pokud existují genetické příčiny. Existují však věci, které můžeme udělat.

• Jezte vyváženou stravu:Jezte potraviny bohaté na živiny, jako jsou bílkoviny, železo, zinek a biotin (vitamin B7).
• Buďte k vlasům šetrní: Netahejte si vlasy příliš silně. Používejte jemný šampon a kondicionér.
• Vyhněte se nadměrnému teplu: Omezte používání kulem, žehliček na vlasy a fénů (s výjimkou použití na nízký stupeň).
• Zvládejte stres: Snižte stres pomocí věcí, jako je jóga, meditace a cvičení.