Má vaše dítě cukrovku? (Diabetes mellitus) Nebojte se, pojďme si o tom promluvit!

Když zjistíte, že vaše dítě má cukrovku, máte jako rodič velkou zodpovědnost. Musíte kontrolovat hladinu cukru v krvi dítěte, včas mu podávat inzulin, dávat pozor na to, co jí a pije, a neustále udržovat hladinu cukru v krvi ve správném rozmezí. Dělat to vše najednou se může zdát jako velká zátěž. Ale nebojte se, pokud přesně víte, co v každé situaci dělat, zvládnete to snadno.

Kontrolujeme hladinu cukru v krvi přesně?

Dětský lékař vám přesně řekne, kolikrát denně byste měli dítěti kontrolovat hladinu cukru v krvi, jaké by měly být správné hladiny a jak to nejlépe dělat. Možná budete muset píchnout do prstu malou jehlou, abyste získali kapku krve, nebo vaše dítě může mít speciální glukometr nebo kontinuální glukometr.

Možná budete muset dítěti podávat inzulin sami, buď injekčně, nebo pomocí inzulinové pumpy. Váš lékař vám řekne, kolik a kdy máte inzulin podat.

Malé děti nemají rády píchání jehlou, ale existují způsoby, jak jim tento úkol usnadnit i vám.

• Dechová cvičení: Zhluboka dýchejte s dítětem. To mu pomůže uklidnit se. Když je klidné, cítí se méně zraněné. Malé dítě nechte fouknout do mýdlové bubliny. Poté bude nevědomě pomalu a zhluboka vydechovat.
• Nechte dítě vybrat si, do kterého prstu píchne jehlou. To mu dá pocit kontroly.
• Počítejte společně: Odpočítávejte s vámi od deseti. Najednou se bude cítit méně vyděšený, protože bude vědět, že když řekne nulu, píchne se jehlou.

Nezapomeňte na tyto věci, když půjdete do školy.

Každé ráno před odchodem do školy si udělejte malý kontrolní seznam, abyste se ujistili, že máte v tašce vše potřebné ke kontrole hladiny cukru v krvi během dne. Pokud vaše dítě tyto věci dokáže nosit samo, dvakrát zkontrolujte, zda je má v tašce.

Ať už si tyto věci necháváte u dítěte, nebo je necháváte u školní zdravotní sestry, vždy se ujistěte, že jich máte dostatek a že nejsou prošlou dobou použitelnosti .

Pojďme se všichni společně jako rodina zdravě stravovat.

Pokud má vaše dítě cukrovku, je velmi důležité, aby všichni v rodině dodržovali zdravé stravovací návyky.

Pokud si můžete při zvláštních příležitostech, jako jsou narozeniny, dát malou svačinu, zeptejte se svého lékaře, zda je potřeba upravit dávkování inzulinu.

Naplánujte si jídla a svačiny předem. Pokud vaše dítě jí ve škole, podívejte se, co nabízí školní jídelna. Mnoho škol zveřejňuje jídelníček a informace o výživě online na začátku školního týdne. To vám pomůže s plánováním.

Na tyto věci si při cvičení dávejte pozor.

Pokud vaše dítě sportuje nebo je to den, kdy je aktivnější než obvykle,Před zahájením cvičení si zkontrolujte hladinu cukru v krvi. Zkontrolujte ji znovu během cvičení a po něm.

Cvičení může ovlivnit hladinu cukru v krvi až na 24 hodin. Možná budete muset dítěti podat další inzulín nebo svačinu navíc. Promluvte si o tom s lékařem svého dítěte a vymyslete plán, který pro něj bude vyhovovat.

I škola by si toho měla být vědoma.

S pomocí lékaře vašeho dítěte vytvořte plán léčby. Kopii dejte škole. Plán by měl jasně uvádět, co musí škola v každé fázi udělat. Tyto otázky vám s jeho vytvořením pomohou:

• Jaká léčba by měla být podána, pokud je hladina cukru v krvi příliš vysoká nebo příliš nízká ?
• Může si dítě samo sledovat hladinu cukru v krvi?
• Jaké jsou zásady pro to, zda povolit či zakázat sport na základě hladiny cukru v krvi?

Školní večírky a školní výlety mohou vyžadovat trochu extra přípravy. Spolupráce se školním personálem může pomoci vašemu dítěti udržet diabetes dobře zvládatelný.

Dávejte svému malému dítěti zodpovědnost krůček po krůčku.

Jak děti rostou, potřebují více svobody a nezávislosti. Pokud má vaše dítě cukrovku, může ji chtít zvládat samo, nebo alespoň s menší vaší pomocí.

Jako rodič se možná bojíte vzdát se této kontroly, protože se cestou mohou objevit chyby a problémy. Je to však velmi důležitý krok na cestě vašeho dítěte do dospělosti.

Pokud je vaše malé dítě připraveno převzít tuto zodpovědnost, zde je několik věcí, které mu pomohou:

• Postupně se vzdávejte kontroly. Nedělejte to všechno najednou, ale postupně dítěti předávejte zodpovědnost a zkuste, zda ji dokáže správně vykonat.
• Neobviňujte ho neustále. Vyhněte se neustálému obviňování ho za to, jak se stará o své věci.
• Vážte si dobrých věcí. Vážte si toho, když dělá věci dobře. Pak bude chtít dělat ty věci ještě lépe.
• Nechte ho mluvit s lékařem o samotě. Tak bude mít pocit, že má své zdraví pod kontrolou.
• Připomeň mu, že s tebou může kdykoli mluvit. Připomeň mu, že s tebou může mluvit kdykoli a o čemkoli.

Vždy buďte připraveni na nouzovou situaci.

Bez ohledu na to, jak dobře plánujete, hladina cukru v krvi vašeho dítěte může náhle stoupnout nebo klesnout. Kromě nouzového inzulinu by vaše dítě mělo mít u sebe vždy „nízkou krabičku“, kterou může použít v případě poklesu hladiny cukru v krvi.Do této krabice vložte několik věcí, které mohou cukr rychle vstřebat do těla, například glukózové tablety, karamel a džus.

Informujte učitele dítěte, řidiče školní dodávky, sportovního trenéra a další pečovatele o jeho stavu. Ujistěte se, že jim je jasné, co mají dělat a na koho mají v případě nouze volat. Poučte je, aby v případě nouze dítě okamžitě odvezli na nejbližší pohotovost.