Co potřebujete vědět o doplňku stravy s názvem Tryptofan

Máte někdy potíže se spánkem? Hledáte trochu úlevy? Nebo jste žena, která trpí premenstruačním syndromem (PMS)? Možná jste slyšeli o doplňku stravy zvaném Tryptofan, který je řešením tohoto problému. Ale je to jen vitamín? Ne. Než ho začnete užívat, je třeba vědět několik důležitých věcí. Pojďme si o tom pohovořit podrobněji.

Co přesně je tryptofan?

Jednoduše řečeno, tryptofan je aminokyselina, kterou naše tělo potřebuje. Je základním stavebním kamenem bílkovin. Je také nezbytný pro produkci serotoninu, neurotransmiteru, který řídí věci, jako je naše nálada a spánek.

Prodává se jako doplněk stravy. Někteří lidé ho užívají k lepšímu spánku, zlepšení duševního zdraví a zmírnění premenstruačního syndromu (PMS).

Co musíte před použitím tohoto přípravku sdělit svému lékaři

Dobře, řekněme, že o užívání tohoto uvažujete. Ale předtím byste se rozhodně měli poradit se svým lékařem a mít tyto věci jasno. To je velmi důležité.

• Pokud trpíte depresí nebo jiným duševním onemocněním .
• Pokud trpíte jakýmkoli jiným dlouhodobým onemocněním (např. cukrovkou, vysokým krevním tlakem).
• Pokud máte alergickou reakci na tryptofan, jiné léky, potraviny nebo barviva.
• Pokud jste těhotná nebo se snažíte otěhotnět.
• Pokud jste kojící matka.

Je velmi důležité, abyste tyto informace sdělili svému lékaři, protože tryptofan může ovlivnit vaše další zdravotní potíže nebo jiné léky, které užíváte.

Jak přesně tohle používáš?

Při použití tohoto přípravku je nezbytné přesně dodržovat pokyny.

• Tuto kapsli zapijte sklenicí vody.
• Tobolku polykejte celou. Nelámejte, nedrťte ani nežvýkejte. Mohlo by to změnit způsob, jakým je vstřebávána tělem.
• Toto by se mělo užívat na lačný žaludek. Přesněji řečeno, mělo by se to užívat alespoň 30 minut před jídlem nebo asi 2 hodiny po jídle.
• Užívejte předepsanou dávku v předepsaný čas. Neužívejte více, než Vám lékař předepsal.
• Nepřerušujte užívání tohoto přípravku náhle bez rady lékaře.

Co když nastane nouzová situace?

Pokud si myslíte, že jste se předávkovali, neváhejte. Okamžitě volejte Národní toxikologické informační centrum v Národní nemocnici v Colombu nebo se obraťte na pohotovost (ETU) nejbližší nemocnice.

Interakce s tímto lékem

Toto je nejdůležitější část tohoto článku. Tryptofan může způsobit vážné reakce, pokud je užíván s určitými léky. Tomu říkáme léková interakce.

Tento seznam není úplný. Proto si s sebou při návštěvě lékaře vezměte kompletní seznam všech léků, vitamínů, bylinných produktů (včetně bylinných čajů) a doplňků stravy, které užíváte . Je to důležité pro vaši bezpečnost.

I když se o nich říká, že jsou „přírodní“, jsou skutečně bezpečné?

I na to si musíme dát pozor. Léky na předpis se vyrábějí podle velmi přísných pravidel a norem. Množství léku v každé tabletě je stejné a čisté.

Pro doplňky stravy však neexistuje žádná taková přísná regulace, což znamená, že jejich čistota a síla se může lišit v závislosti na lahvičce.

Proto „jen proto, že je něco „přírodní“, neznamená, že je to „bezpečné“. Bylinné produkty mají také silné chemické vlastnosti. Proto se před jejich použitím poraďte s lékařem.

Možné nežádoucí účinky

Stejně jako každý lék může tryptofan způsobovat nežádoucí účinky.

Pokud se u vás vyskytnou jakékoli další neobvyklé příznaky, které nejsou uvedeny v tomto seznamu, poraďte se i o nich se svým lékařem.

Jak tohle udržíte v bezpečí?

Uchovávejte mimo dosah dětí a domácích zvířat. Skladujte při pokojové teplotě (20–25 stupňů Celsia). Nepoužívejte prošlé kapsle a zlikvidujte je. Zeptejte se svého lékaře, zda je v pořádku je po likvidaci vyhodit do koše.