Míváte také křečové žíly během těhotenství? (Křečové žíly) Pojďme si o tom promluvit!

Mnoho matek má ke konci těhotenství, kolem třetího trimestru, na nohou modré nebo fialové žilky. Někdy se zdají být trochu oteklé, zkroucené a zauzlované. Může to být trochu děsivé. Ale nebojte se, u mnoha lidí se to během těhotenství běžně vyskytuje. Dnes si o těchto křečových žilách povíme podrobněji.

Co jsou křečové žíly během těhotenství?

Jednoduše řečeno, křečové žíly jsou oteklé, zkroucené a zvětšené žíly pod kůží. Latinské slovo „varicose“ znamená „zkroucený“. Když se tedy na tyto žíly podíváte, vypadají jako zkroucené, zauzlované provazce pod kůží. Mohou se jevit modré nebo tmavě fialové.

Během těhotenství se tyto křečové žíly nejčastěji objevují v nohou, zejména na stehnech a hýždích, kolem kotníků a někdy i kolem vulvy .

Další věc, která s tím souvisí, jsou hemoroidy. Hemoroidy jsou ve skutečnosti typem křečových žil, které se vyskytují v konečníku nebo v jeho okolí. To je také velmi časté během těhotenství.

Někteří lidé si mohou také všimnout sítě drobných červených nebo modrých žilek pod kůží, podobných pavoučím žilkám, spolu s těmito velkými křečovými žilami. Ty nejsou tak oteklé a zauzlené jako větší žíly, ale jsou viditelné skrz kůži.

Jak se tyto cévní spleti tvoří? Co se děje v našem těle?

Žíly jsou součástí oběhového systému našeho těla. Žíly odvádějí krev z těla zpět do srdce. Uvnitř těchto žil se nacházejí malé chlopně. Tyto chlopně pomáhají krvi proudit jedním směrem, tedy k srdci, a brání jí v proudění zpět.

Představte si, co se stane, když stěny těchto žil nebo těchto chlopní z nějakého důvodu zeslabí? Krev pak nemůže správně proudit, tedy nemůže proudit k srdci, a shromažďuje se na jednom místě uvnitř žil a vytváří kaluže. Proto žíly v této oblasti otékají, zvětšují se a objevují se na povrchu kůže.

Jaké jsou příznaky křečových žil během těhotenství?

Někteří lidé nemusí pociťovat žádné příznaky. Mohou být pouze viditelné. Někteří lidé však mohou pociťovat určité nepohodlí. Tyto příznaky mohou být znatelnější, zejména když dlouho stojíte nebo sedíte ve stejné poloze :

• Nohy mám hrozně těžké, jako bych visěly ze skály.
• Někdy svědí v okolí míst, kde jsou žíly zamotané.
• Křeče v nohou, zejména v nohou, se vyskytují častěji v noci.
• Bolest v dolních končetinách, citlivost při stisknutí, někdy je to jen pocit lechtání.
• Nohy a kotníky otékají („edém“).

Pokud máte hemoroidy, mohou také způsobovat bolest a svědění. Můžete pociťovat namáhání při stolici nebo krvácení při otírání. Pokud k tomu dojde, můžete na toaletním papíru vidět jasně červenou krev.

Jaké jsou hlavní příčiny vzniku křečových žil během těhotenství?

Během těhotenství prochází vaše tělo hormonálními změnami a zároveň se zvyšuje hmotnost dítěte v bříšku, což zvyšuje riziko vzniku křečových žil. Existuje pro to několik hlavních důvodů:

• Zvýšené hladiny hormonu progesteronu: Během těhotenství tělo produkuje velké množství hormonu progesteronu. Tento hormon uvolňuje stěny cév a snižuje funkci chlopní, o kterých jsme hovořili dříve. Krev pak neproudí tak snadno.
• Zvýšený objem krve: Během těhotenství se celkový objem krve v těle zvyšuje. Tento zvýšený objem krve také vyvíjí větší tlak na žíly.
• Tlak od dítěte: Jak dítě roste, vyvíjí tlak na velké krevní cévy v pánvi. To může změnit průtok krve v pánvi a nohou.

To vše ztěžuje pohyb krve z nohou do srdce, tedy proti gravitaci.

Zácpa je také velmi častá během těhotenství. Tato zácpa je hlavní příčinou hemoroidů.

Existují další faktory, které zvyšují riziko tohoto stavu?

Kromě výše uvedených důvodů mohou některé další faktory zvýšit riziko vzniku žilní tromboembolie během těhotenství:

• Strava: Pokud do jídla přidáváte příliš mnoho soli („(sodík)“) , nebo pokud jíte příliš málo vlákniny („(vláknina)“) a pokud pijete příliš málo vody, vaše tělo může zadržovat vodu a způsobovat otoky. To může také ovlivnit křečové žíly a hemoroidy („(Hemoroidy)“). Představte si, jak dobré by bylo, kdybychom snížili množství soli, které jíme, konzumovali balené potraviny a více potravin bohatých na vlákninu, jako je zelenina a ovoce, a pili 8–10 sklenic vody denně?
• Genetika: Další věcí je genetika. Pokud vaše matka nebo babička měla během těhotenství křečové žíly , je u vás větší pravděpodobnost jejich vzniku. To je něco, co nemůžeme ovlivnit.
• Hmotnost: Dalším faktorem je tělesná hmotnost . Pokud jste před otěhotněním měla nadváhu nebo jste během těhotenství přibrala více, než se očekávalo, může být tlak na žíly vyšší. I to může způsobit tento stav.

Jak to lékaři diagnostikují?

Když jdete k lékaři, ten vám na základě vašich symptomů vyšetří nohy, vagínu a konečník.

Pokud jsou vaše příznaky závažnější, může vám lékař předepsat Dopplerovský ultrazvuk.Říká se, že se to má udělat. Jde o měření proudění krve v žilách na povrchu kůže a také v hlubokých žilách uvnitř. Protože u těchto žilních blokád někdy existuje malé riziko vzniku krevní sraženiny v hluboké žíle („hluboká žilní trombóza – DVT)“). To může být trochu nebezpečné a může to dokonce způsobit, že se krevní sraženina dostane do plic („plicní embolie“). Proto je důležité podstoupit tento typ testu, pokud máte závažné příznaky.

Jak léčit křečové žíly během těhotenství?

Tyto křečové žíly většinou nejsou závažné. Obvykle se po narození dítěte zlepší a někdy úplně zmizí. Proto lékaři během těhotenství neprovádějí žádnou speciální léčbu.

Existuje však několik věcí, které můžete udělat, abyste zmírnili své nepohodlí nebo zabránili zhoršení stavu:

• Nezůstávejte příliš dlouho ve stejné poloze: Vyhněte se dlouhému stání nebo sezení. Občas měňte polohu. Tím se zlepší krevní oběh.
• Cvičení: Pravidelné cvičení je skvělé, ale je důležité se nejprve zeptat svého lékaře , jaké cviky jsou pro vás během těhotenství bezpečné a vhodné.
• Omezte sůl ve svém jídelníčku: Příliš mnoho soli (sodíku) může zvýšit otoky v těle. Buďte proto opatrní s množstvím soli, které přidáváte do jídla.
• Zvedněte nohy: Kdykoli je to možné, zvedněte nohy několikrát denně. To pomůže lépe proudit krev z nohou do srdce.
• Spěte na levém boku: Snažte se spát na levém boku. Snížíte tím tlak na dolní dutou žílu, velkou žílu, která vede krev z nohou do srdce.
• Nepřekřížujte nohy při sezení: Nepřekřížujte nohy při sezení. Může to narušit krevní oběh.
• Noste kompresní punčochy: Existují speciální typy punčoch, které pomáhají zabránit hromadění krve v nohou. Nazývají se také podpůrné punčocháče a kalhoty. Zeptejte se na ně svého lékaře.

Pokud vám křečové žíly po porodu úplně nezmizí, můžete se s lékařem poradit o možnostech léčby, včetně skleroterapie (metoda injekčního podávání léků do žil), laserové terapie (laserové ošetření) a chirurgického zákroku.

Jak léčit hemoroidy během těhotenství?

Stejně jako křečové žíly, ani hemoroidy často nejsou závažné a po porodu se mohou zlepšit.

Vyzkoušejte tyto věci, abyste zmírnili nepohodlí způsobené hemoroidy:

• Přiložte ledový obklad nebo hadřík namočený ve studené vodě („(studené obklady)“).
• Bezpečné použití během těhotenstvíZeptejte se svého lékaře na změkčovače stolice nebo rektální krémy.
• Abyste předešli zácpě , pijte dostatek vody a jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny (ovoce, zeleninu a luštěniny).
• Několikrát denně seďte 10–20 minut v lázni s vlažnou vodou („sedací koupel“). Tím se zmírní bolest a svědění.

Lze předcházet křečovým žilám během těhotenství?

Pokud jste těhotná, udržování dobrého krevního oběhu může do jisté míry zabránit vzniku žilních sraženin. Například:

• Vyhýbejte se dlouhému sezení nebo stání a často měňte polohu.
• Při sezení si nepřekřížujte nohy.
• Několikrát denně mějte nohy mírně zvýšené.
• Otočte se na levý bok a spi.
• Noste podpůrné punčochy (těhotenské punčocháče nebo kompresní ponožky) vhodné pro těhotné ženy.

Zmizí tyto křečové žíly po porodu?

Ano, většinou jsou tyto jevy dočasné. Po narození dítěte se postupně zmenšují a ubývají. Pokud však máte více dětí, může se tento stav s každým těhotenstvím trochu zhoršovat a šance, že vymizí, je menší.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Nyní víme, že křečové žíly většinou nejsou závažné. Pokud však máte některý z těchto příznaků, měli byste určitě navštívit lékaře :

• Pokud z pohmožděné žíly teče krev.
• Pokud se v blízkosti žíly vytvořil kožní vřed („vřed“).
• Pokud máte bolest, otok a zarudnutí nohy, mohou to být příznaky krevní sraženiny.

Nezapomeňte, že je velmi důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud si všimnete některého z těchto příznaků.

Stručně řečeno, hlavní poselství

Dobře, dnes jsme si hodně povídali o křečových žilách během těhotenství. Důležité je říct, že se jedná o normální věc, která se v těhotenství stává mnoha lidem . Ve většině případů to není škodlivé pro vás ani pro vaše dítě. Je to jen jedna z reakcí vašeho těla, která se přizpůsobuje rostoucímu dítěti uvnitř vás.

Tento stav se s největší pravděpodobností po narození dítěte zlepší. Pokud ale pociťujete jakékoli nepohodlí, bolest nebo máte jakékoli pochybnosti, určitě se poraďte se svým lékařem. Ten vám poskytne rady, jak zvládnout nepohodlí a zůstat zdravý až do narození dítěte. Není důvod k panice!

Křečové žíly, Těhotenství, Křečové žíly, Otok nohou, Hemoroidy, Zdraví v těhotenství, Žilní onemocnění