Léčí vás váš lékař odlišně kvůli vašemu tělesnému tuku? (Zkreslení hmotnosti)

Už jste někdy šli k lékaři a měli jste pocit, že mluví jen o vašem tělesném tuku a neposlouchá vaši skutečnou nemoc? Nebo jste měli pocit, že vás kvůli vaší váze označili za líné a nedisciplinované? Toto je bolestivá, nevyslovená zkušenost, kterou zažívá mnoho lidí. Dnes si povíme o stavu zvaném „vážná zkreslenost“. To znamená, že se s někým zachází odlišně na základě jeho hmotnosti a tvaru těla .

Začněme tímto příběhem. Lekan je sedmadvacetiletá žena. Věří, že svou depresi před všemi skrývala kvůli svému tělesnému tuku. Během univerzitních let nikdy dobře nespala. Dokonce zapomínala jíst. Během jednoho semestru zhubla více než 13 kilo. Náhlý úbytek hmotnosti bezdůvodně může být obvykle známkou vážné nemoci. Nikdo ale netušil, že zhubla. „Moji přátelé i učitelé říkali, že jsem hubená a krásná. Ale ve skutečnosti jsem byla v nejslabším bodě svého života, a to jak psychicky, tak fyzicky,“ říká.

Vyhledala pomoc v oblasti duševního zdraví a navštívila lékaře. Lékař jí poradil: „Když zhubneš ještě trochu, budeš se cítit lépe.“ O několik měsíců později se jen těsně vyhnula pokusu o sebevraždu. Nyní se vrátila ke své normální váze a léčí se s depresí. Cítí se teď ve svém těle lépe. Stále si ale klade otázku: „Kdybych byla štíhlejší, všimli by si lidé těchto varovných signálů? Brali by mě vážně?“

Co je to váhové zkreslení a váhové stigma?

Ačkoli se tato dvě slova mohou zdát znamenající totéž, je mezi nimi malý rozdíl. Profesorka Rebecca Pooleová, která se touto problematikou zabývá, to vysvětluje takto.

• Stigma hmotnosti: Jednoduše řečeno, společenské stigma, že se s lidmi s nadváhou zachází s opovržením. To znamená, že se obecně ví, že „být tlustý není dobré“.
• Weight Bi AS : Tohle jde ještě o krok dál. To znamená, že tlustí lidé jsou „líní“, „bez kontroly“, „špinaví“ a na základě toho se s nimi zachází nespravedlivě.

Tyto situace mohou pocházet od vašeho zaměstnavatele, učitelů, blízkých nebo dokonce od lékaře, který vás léčí. Když si o sobě začnete vytvářet tyto soudy, nazývá se to „internalizované stigma hmotnosti“. Znamená to, že si říkáte: „Jsem bezcenný/á, protože jsem tlustý/á.“

Jaké jsou účinky váhového zkreslení?

To může mít zásadní dopad na váš každodenní život a lékařskou péči, kterou dostáváte. Obézní lidé často uvádějí, že tento typ nepohodlí pociťují nejvíce u lékařů.

Kvůli takovým zkušenostem mnoho lidí nechodí k lékaři, dokud jejich nemoc není velmi vážná , protože se bojí a stydí se za péči, kterou dostanou.

Jak se postavíte proti této nespravedlnosti?

Ano, je to výzva. Ale když se vám něco takového stane, máte právo se ozvat. Pokud někdo řekne něco nelaskavého o vaší váze, řekněte mu, že se mýlí. Není to tak snadné, jak to zní. Ale v takových chvílích se musíte ozvat sami. I před svým lékařem.

Tyto tipy vám pomohou při návštěvě lékaře:

• Naplánujte si to dopředu: Než půjdete k lékaři , zapište si otázky, které chcete položit. Pokud lékař začne mluvit o vaší váze, ale máte jiný zdravotní problém, jasně mu řekněte: „Pane doktore, nejsem tu dnes, abych mluvil o tomto problému. Jsem tu, abych mluvil o jiném problému, který mám.“
• Uklidněte se: Mluvit o váze může být stresující. V takových chvílích se zhluboka nadechněte, promluvte si sami se sebou a pomyslete si: „Dobře, vyřeším to v klidu,“ než se znovu zapojíte do konverzace.
• Jděte s někým, kdo vám pomůže: Jděte s přítelem nebo členem rodiny. Než půjdete, vysvětlete jim, jaký je váš cíl. Pokud je pro vás těžké promluvit, požádejte je, aby mluvili za vás.
• Informujte svého lékaře: Mluvte přímo o předpojatosti související s hmotností. Pokud svému lékaři sdělíte, že jste v minulosti měli podobné negativní zkušenosti, může mu to pomoci změnit jeho přístup. Existuje mnoho lékařů, kteří jsou ochotní a chápaví.

Jak najdete lékaře, který si vás váží?

Mnoho lékařů si je v dnešní době vědomo problému zkreslení hmotnosti. Někteří dokonce ve svých klinikách inzerují, že o hmotnosti budou hovořit pouze v případě, že s tím pacient bude souhlasit.

Můžete se zeptat lékaře, zda dodržuje přístup Health at Every Size (HAES) . Jednoduše řečeno to znamená: „Nezáleží mi na tom, jestli zhubnete nebo ne, ale na tom, že vám poskytnu tu nejlepší lékařskou péči.“

Zeptejte se svých přátel s nadváhou nebo obezitou, kde se léčí. I to je dobrý způsob. Nalezení lékaře, kterému důvěřujete a kterého respektujete, může trvat roky. Ale nevzdávejte to.

Mějte se rádi a najděte si podporu.

Není snadné se těchto internalizovaných stigmat zbavit. Kognitivně behaviorální strategie však mohou pomoci. Požádejte svého lékaře, aby vás doporučil k poradci, který pracuje s lidmi s obezitou. Lékař vám může pomoci identifikovat negativní myšlenky, které vás napadají, a nahradit je pozitivními.

Na sociálních sítích existuje mnoho skupin, které se zabývají koncepty jako „pozitivita těla“, „neutralita těla“ a HAES. Můžete z nich získat spoustu síly.

„Neutralita těla“ znamená „Vaše tělo nemusí být vždy krásné nebo úžasné.“ Ale „Pozitivní přístup k tělu“ znamená „Oslavujte své tělo, milujte ho a buďte šťastní s tím, co dokáže.“