Představte si, že vás neustále bolí hlava. Když jdete k lékaři, dá vám lék proti bolesti. Na chvíli bolest zmírní, ale po několika dnech se bolest hlavy znovu objeví. Je opravdu možné léčit pouze příznaky, aniž bychom se zaměřili na příčinu bolesti hlavy? A právě zde přichází na řadu koncept „holistické medicíny “. Jednoduše řečeno, je to způsob léčby pacienta, nejen nemoci.
Co je holistická medicína?
Holistická medicína je systém léčby, který při uvažování o zdraví a pohodě zohledňuje tělo, mysl, ducha a emoce člověka. Podle této filozofie lze dosáhnout optimálního zdraví pouze udržováním správné rovnováhy ve všech těchto oblastech života.
Lékaři, kteří tuto metodu používají, věří , že lidské tělo se skládá z mnoha vzájemně propojených částí . Stejně jako auto. Pokud jedna část auta nefunguje správně, ovlivní to fungování celého vozidla, že? Stejně tak, pokud existuje nerovnováha v jakémkoli aspektu našeho života, ať už fyzickém, duševním nebo duchovním, může to poškodit naše celkové zdraví.
Proto když vás léčí holistický lékař, může používat širokou škálu metod, od standardní západní medicíny až po alternativní terapie .
Jaký je rozdíl mezi naturopatií a holistickou medicínou?
Možná jste slyšeli o naturopatii neboli přírodní medicíně. I ta je součástí holistické medicíny. Naturopatie však využívá pouze zcela přírodní látky, jako je bylinná medicína a akupunktura, které pomáhají tělu se samo uzdravit. Někteří holističtí lékaři však používají spolu s těmito přírodními metodami i metody konvenční západní medicíny.
Jaké jsou základní principy holistické medicíny?
Holistická medicína je založena na několika krásných principech. Hlavním přesvědčením je, že bezpodmínečná láska a podpora jsou nejmocnějšími léčebnými nástroji. Zdůrazňuje také, že za své zdraví jste v konečném důsledku zodpovědní sami.
Další základní principy jsou:
- Každý člověk má vrozenou léčivou sílu: naše těla mají úžasnou schopnost se samo uzdravovat. Léčba pomáhá tuto schopnost podporovat.
- Pacient není nemoc, ale člověk: Zde je pozornost věnována vám jako celému člověku, nejen vašim symptomům.
- Léčení je týmová práce: Není to něco, co dělá jen lékař. Vy a váš lékař musíte spolupracovat jako tým. Bere se v úvahu každý aspekt vašeho života (práce, rodina, vztahy).
- Léčba příčiny: Místo potlačování příznaků se zde nachází příčina , která nemoc způsobila, a léčí se.
Například když někdo s opakujícími se migrénami navštíví holistického lékaře, kromě předepsání léků proti bolesti se také podívá na vše, co by mohlo bolesti hlavy způsobovat. Probere s vámi také věci, jako je vaše strava, spánek, stres a osobní problémy. Léčebný plán může zahrnovat léky k úlevě od příznaků a také změny životního stylu, které pomohou předcházet opakování bolestí hlavy.
Kdo jsou experti v této metodě?
Někteří holističtí lékaři mají lékařské vzdělání. Jiní mají vzdělání v alternativní medicíně. Pojďme se podívat na některé hlavní typy specialistů v tomto oboru.
| Typ specialisty | Popis |
|---|---|
| Integrativní lékař | Jsou to licencovaní lékaři (MD). Kombinují tradiční západní medicínu s terapiemi zaměřenými na mysl a tělo, jako jsou masáže, akupunktura a výživa. |
| Naturopatický lékař (ND) | Pomáhají tělu samo se uzdravit pomocí přírodních léčebných postupů, jako je bylinná medicína a výživa. V některých zemích mají řádnou licenci a jsou vyškoleni. |
| Osteopat (DO) | Tito lékaři mají také licenci k výkonu lékařské praxe. Absolvovali speciální výcvik v manuální medicíně, která zahrnuje manipulaci s tělesnými tkáněmi a klouby. |
| Chiropraktik (DC) | Vycházejí z předpokladu, že funkce těla souvisí se strukturou páteře. Snaží se zmírnit bolest a zlepšit zdraví manuální úpravou páteře bez použití léků nebo chirurgických zákroků. |
| Ájurvédský lékař | Jedná se o tradiční lékařský systém, který vznikl v Indii a je velmi populární i v naší zemi. Věří, že nemoci jsou způsobeny nerovnováhou v tělesné „pránové“ energii. Snaží se tuto rovnováhu obnovit pomocí speciálních diet, bylinných léčiv, jógy, masáží a meditace. |
Jak si vybrat dobrého holistického lékaře/terapeuta?
Tohle je nejdůležitější. Vzhledem k tomu, že na Srí Lance pro to neexistuje žádná centralizovaná agentura, musíte být při výběru velmi opatrní. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit:
- Zeptejte se někoho, komu důvěřujete: Získejte doporučení od někoho, komu důvěřujete. Zeptejte se přítele nebo příbuzného.
- Proveďte si průzkum: Zjistěte si co nejvíce o vzdělání, zkušenostech a odbornosti osoby, kterou si vyberete. Je to kvalifikovaný lékař jako MBBS? Nebo pochází z jiného oboru?
- Jak se cítíte?: Cítíte se při rozhovoru s danou osobou pohodlně a uvolněně? Jsou vaše myšlenky a přesvědčení respektovány? To je velmi důležité, protože se jedná o týmovou práci.
- Dáváte jim dostatek času?: Ujistěte se, že si daná osoba udělá čas na to, aby plně pochopila vaše otázky. To se nedá udělat za 5–10 minut.
- Ptají se na správné otázky? Nejen o vaší nemoci, ale také o vaší stravě, spánku, cvičení , duševním zdraví a rodinných vztazích? Pokud se na to ptají, znamená to, že vás vidí jako celistvého člověka.
- Plán léčby: Bude léčebný plán omezen pouze na léky, nebo bude zahrnovat i změny životního stylu, stravu a cvičení?
To nejdůležitější:Holistická medicína nenahrazuje tradiční západní lékařské metody. Je to jejich doplňková léčba. Proto se před zahájením něčeho takového poraďte se svým praktickým lékařem.
Vzkaz k odnesení domů
- Holistická medicína je léčebná metoda, která léčí nejen nemoc, ale tělo, mysl a ducha pacienta jako celek.
- Hlavním cílem je zde najít a léčit základní příčinu onemocnění, spíše než potlačovat příznaky.
- To může zahrnovat tradiční západní medicínu a chirurgii, stejně jako alternativní metody, jako je výživa, cvičení, masáže a bylinné léky.
- Nezapomeňte, že se nejedná o náhradu za vaši běžnou lékařskou péči. Je to pouze doplněk, tedy dodatečná podpora.
- Než se pokusíte o jakoukoli alternativní léčbu, je velmi důležité se o ní poradit se svým ošetřujícím lékařem.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář