Zapomínáte často věci? Pojďme si promluvit o amnézii!

Pravděpodobně jste viděli scény ve filmech, kdy se praštíte do hlavy, zapomenete na všechno a ptáte se sami sebe: „Kdo jsem?“ Je to opravdu ztráta paměti , nebo to, čemu v lékařství říkáme amnézie? Ve skutečnosti většinou nezapomenete, kdo jste. Někdy to ale může být dočasný stav, někdy dlouhodobý. Pojďme si o tom promluvit trochu podrobněji .

Jednoduše řečeno, co je amnézie?

Amnézie je jednoduše ztráta paměti. Může se týkat něčeho, co se stalo před několika sekundami, před několika dny nebo něčeho, co se stalo dávno. Může se také jednat o neschopnost vzpomenout si na nové věci po události, která daný stav způsobila.

Ale tady je něco, co bychom si neměli plést. Jsou to dva stavy zvané amnézie a demence. U demence, jako je Alzheimerova choroba, se paměť také postupně ztrácí. Zároveň se však postupně ztrácí i schopnost používat jazyk, schopnost činit rozhodnutí a schopnost vykonávat každodenní úkoly. Liší se tedy od amnézie.

Jaké jsou hlavní typy amnézie?

Existuje několik hlavních typů amnézie. Pojďme se podívat, jaké to jsou. Pro snazší pochopení vám ukážu tabulku, jako je tato.

Máte podobné příznaky?

Příznaky amnézie se mohou lišit v závislosti na typu a příčině, ale existují i ​​některé běžné příznaky.

• Těžko si vzpomenout, co se přesně stalo.
• Neschopnost rozpoznat známé tváře, ulice a místa.
• I když někam cestu znáš, nemůžeš ji najít.
• Zapomínání známých jmen.
• Zapomínání věcí, které byly plánovány k provedení v budoucnu.
• Zapomínání i jednoduchých informací, jako je jaký je měsíc nebo kdo je současným prezidentem.
• Pocit, že si pamatujete věci, které ve skutečnosti nejsou , nebo si vzpomínáte na vzpomínky ve špatném pořadí (falešné vzpomínky ).

Jaké jsou příčiny ztráty paměti?

Mnoho částí našeho mozku spolupracuje na zapamatování si věcí. Takže jakékoli poškození, nemoc nebo trauma mozku může ovlivnit naši paměť. Zde jsou některé z hlavních důvodů:

• Mozková mrtvice nebo mini-mozková mrtvice (TIA - tranzitorní ischemická ataka).
• Infekce mozku (encefalitida) způsobená virovými infekcemi nebo problémy s imunitním systémem.
• Snížený přísun kyslíku do mozku v důsledku infarktu nebo respiračního selhání.
• Mozkové nádory, které se vyskytují v částech mozku souvisejících s pamětí.
• Aneurysma mozku (prasknutí cévy v mozku).
• Nadměrná konzumace alkoholu. To může způsobit problémy s dlouhodobou pamětí, jako je Wernicke-Korsakoffův syndrom, který je způsoben nedostatkem vitaminu B1.
• Některé léky.
• Záchvaty.
• Alzheimerova choroba a další stavy spojené s demencí.
• Těžká poranění hlavy.
• Těžké psychické trauma nebo stres.

Jak tohle lékař zjistí?

Pokud máte problém s pamětí, lékař se vás při návštěvě zeptá na spoustu podrobností. Můžete se na to zeptat i člena rodiny.

Poté vám bude zadána řada jednoduchých testů, které ověří vaši paměť a myšlenkové schopnosti. Mohou zahrnovat zopakování seznamu slov nebo vzpomínku na nedávné události.

Kromě toho mohou být k určení přesné příčiny nařízeny následující testy:

• MRI nebo CT vyšetření pro kontrolu poškození mozku.
• EEG (elektroencefalogram) vyšetření k ověření epilepsie.
• Pokud existuje podezření na infekci mozku, provádí se páteřní punkce.
• Krevní testy (kontrola hladiny vitamínů, hormonů štítné žlázy, známek infekce).

Jaké jsou na to léčebné metody?

Neexistuje žádný specifický lék ani léčba amnézie. Léčba závisí na základní příčině, která ji způsobila. Někdy se paměť může postupně vracet s hojením poškození mozku.

Léčba často zahrnuje výuku způsobů, jak si s pamětí poradit a usnadnit si každodenní život.

• Ergoterapie: Ergoterapeut vám může pomoci učit se nové informace a systematicky je uspořádat, což vám usnadní zapamatování si věcí.
• Využívejte technologie: Váš chytrý telefon vám s tím může být velkým pomocníkem. Můžete si nastavit připomenutí, která vám připomenou úkoly, které musíte pro daný den udělat, léky, které si musíte vzít, a důležité věci, jako jsou obrázky a adresy, si můžete uložit do telefonu.

Co bychom měli dělat pro zachování své paměti?

Existuje několik věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika onemocnění, jako je amnézie, a pro udržení dobrého zdraví mozku.

• Myslete na bezpečnost: Při jízdě v autě používejte bezpečnostní pás . Při jízdě na kole noste helmu . Chrání vás před poraněním hlavy.
• Omezte alkohol: Nadměrná konzumace alkoholu přímo škodí mozku.
• Infekce léčte okamžitě: Je důležité léčit jakoukoli infekci dříve, než se rozšíří do mozku.
• Zdravý životní styl: Dobrá a výživná strava, dostatek pohybu a 7–9 hodin kvalitního spánku denně jsou nezbytné pro zdraví mozku.
• Procvičte si mozek: Udržujte si mozek aktivní luštěním křížovek, učením se něčeho nového (např. hudebního nástroje, jazyka) a čtením knih.
• Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc: Pokud se u vás objeví některý z příznaků mrtvice (pokles obličeje, potíže s mluvením, necitlivost na jedné straně těla, náhlá silná bolest hlavy) , neprodleně se obraťte na pohotovost nemocnice.