Také se u vás v tomto ročním období objevují alergie? Pojďme si to zjistit!

Kýcháte někdy hned ráno po probuzení? Ucpává se vám nos, slzí vám oči a svědí vás? Cítili jste někdy, že se tyto nepříjemné pocity zhoršují, zejména během období květu nebo ve dnech, kdy je hodně slunečno? Zažilo to více lidí, než si myslíte. V lékařské terminologii tento stav nazýváme alergií. I když pro některé to může být drobnost, pro jiné to může být velké narušení každodenního života. Pojďme si tedy dnes povědět, co tyto alergie jsou, proč se objevují jen v určitých časech a co s tím můžeme dělat.

Jednoduše řečeno, co je to alergie?

Představte si naše tělo jako pevnost. K ochraně této pevnosti existuje armáda zvaná „imunitní systém“. Úkolem této armády je identifikovat a bojovat proti škodlivým látkám, které se do těla dostanou, jako jsou viry a bakterie.

Ale někdy naše armáda udělá malou chybu. Zamění běžné věci v životním prostředí (například pyl, domácí prach atd.), které jsou pro naše tělo ve skutečnosti neškodné, za velkého nepřítele. V tomto okamžiku tato armáda zahajuje velkou bitvu proti tomuto „nevinnému nepříteli“. V důsledku této bitvy se u nás objevují příznaky, jako je kýchání, svědění očí, rýma a někdy i kožní vyrážky.

„Sezónní“ alergie a celoroční alergie

Vyskytuje se vaše alergie pouze v určitých obdobích roku? Nebo je přítomna celoročně? Odpověď na tuto otázku vám pomůže určit, co vaši alergii spouští.

Sezónní alergie

Tyto příznaky má většina lidí. Nejlepším příkladem je senná rýma. Nastává, když se do ovzduší dostanou určité látky z prostředí, zejména pyl z rostlin. V našem kontextu na Srí Lance mohou být tato období následující:

• Suché, větrné počasí: Za velmi suchého a větrného počasí je prach a suché částice stromů a listí, stejně jako pyl z různých rostlin, unášen větrem. Když se dostanou do nosu, mohou se rozvinout alergie.
• Období květu: Zejména v průběhu roku, kdy kvetou stromy jako mango a kešu ořechy, se množství pylu ve vzduchu zvyšuje. U některých lidí se při vdechování tohoto pylu mohou vyvinout alergie.
• Období květu trav: I když některé trávy kvetou, může se ve vzduchu hromadit pyl, jako je tento, a způsobovat alergie.

Celoroční alergie

Pokud se vaše příznaky projevují celoročně, bez sezónního vlivu, a jsou obzvláště horší, když jste uvnitř, je pravděpodobně příčinou jedna z těchto věcí.

• Roztoči: Jde o drobný hmyz, který je pouhým okem neviditelný. Živí se odumřelými kožními buňkami v našem ložním prádle, polštářích, matracích, pohovkách a kobercích. Právě jejich trus způsobuje alergie.
• Domácí mazlíčci: Pokud máte doma domácího mazlíčka, jako je pes nebo kočka, můžete být alergičtí na drobné částice, které padají z jejich kůže (zvířecí lupy), sliny a bílkoviny v jejich moči, spíše než na jejich srst.
• Plíseň: Plíseň může růst ve vlhkých prostorách domu, jako jsou koupelny, pod kuchyňským dřezem a špatně větrané skříně. Spory této plísně se mohou dostat do vzduchu a způsobit alergie.

Jak zjistíte přesnou příčinu vaší alergie?

Nejdůležitějším krokem před vyhledáním léčby je přesně vědět, na co jsem alergický/á. Můžete pro sebe udělat něco jednoduchého: veďte si „deník příznaků“ .

Vezměte si malý zápisník a každý den, kdy se vaše alergie zhorší, si do něj zapisujte následující:

• V jakou denní dobu se u vás objevily příznaky?
• Byl jste v té době uvnitř nebo venku doma?
• Co jsi dělal/a? (např. uklízel/a jsi dům, pracoval/a jsi na zahradě)
• Jaké bylo ten den počasí? (např. velmi slunečno, větrno, deštivo)
• Snědl jsi něco nového? Byl jsi někde nový?

Po dvou nebo třech týdnech, které takto probíhají, budete schopni rozpoznat určitý vzorec. Navíc se tyto informace budou velmi užitečné pro lékaře, až vás navštíví.

Další nápad můžete získat z tabulky níže.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Alergie obvykle neohrožuje život. Někdy však může být tak obtěžující, že ztěžuje vykonávání každodenních činností. Existuje několik situací, kdy byste měli určitě navštívit svého praktického lékaře:

• Pokud jsou vaše příznaky závažné a přetrvávají po celý den.
• Pokud vám to narušuje spánek, práci nebo školní povinnosti .
• Pokud volně prodejné léky z lékárny neposkytnou úlevu.
• Pokud máte astma spolu s alergiemi (alergie mohou astma zhoršit).
• Pokud chcete zjistit, na co přesně jste alergičtí.

Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a na to, zda má někdo z vaší rodiny alergie. Velmi důležitý bude „deník příznaků“, který si vedete. V případě potřeby může být k potvrzení přesné příčiny doporučen kožní prick test nebo krevní test.