Pojďme se jednoduše dozvědět o velkých cévách srdce?

Všichni víme, že naše srdce je úžasné čerpadlo, které pracuje nepřetržitě. Stejně jako vodní motor pumpuje toto čerpadlo krev po celém těle. Ale přemýšleli jste někdy o velkém „potrubním“ systému, který přivádí krev k tomuto čerpadlu a vrací ji zpět do těla, tedy o hlavním potrubí? Hlavní, největší krevní cévy, které jsou přímo spojeny se srdcem, nazýváme „velké srdeční cévy“ . Dnes si o nich, jejich funkci a o tom, jak je udržovat zdravé, povíme jednoduše a laskavě.

Co jsou to za velké lodě?

Jednoduše řečeno, toto jsou hlavní dálnice, které spojují naše srdce. Tyto velké krevní cévy přenášejí krev tam a zpět mezi srdcem a plícemi a mezi srdcem a všemi ostatními částmi těla. Pokud nefungují správně, trpí celý oběhový systém těla.

Tato hlavní skupina krevních cév zahrnuje pět hlavních částí:

• Aorta: Toto je největší a nejdůležitější tepna v našem těle. Je to jako největší potrubí, které rozvádí vodu z hlavní vodovodní nádrže do celého města.
• Hlavní plicní tepna: Toto je tepna, která nese „špinavou“ krev ze srdce do plic.
• Plicní žíly: Tyto žíly vracejí krev okysličenou v plicích zpět do srdce.
• Horní dutá žíla: Zde se vrací použitá krev z horních částí těla, jako je hlava, krk a paže, do srdce.
• Dolní dutá žíla: Tato žíla odvádí použitou krev z dolních částí těla, jako jsou nohy a břicho, zpět do srdce.

Všechny tyto žíly spolupracují velmi koordinovaným způsobem, aby každou sekundu, kdy vaše srdce tluče, posílaly krev správnými cestami.

Jaká je jejich hlavní funkce? Jak krev proudí

Tyto velké cévy jsou nezbytnou součástí našeho oběhového systému . V našem těle existují dva hlavní oběhové okruhy. Pojďme se podívat, co tyto dva okruhy znamenají a jak nám s tím naše velké cévy pomáhají.

1. Plicní okruh – cesta mezi srdcem a plícemi

Je to velmi jednoduché. Tento okruh vede krev mezi srdcem a plícemi. Nejprve se krev spotřebovaná v těle, která má nízký obsah kyslíku (pro snazší pochopení ji nazvěme špinavou krví), dostane ze srdce do plic. Plíce plní podobnou funkci jako servis auta. Odstraňují z krve odpadní produkty, jako je oxid uhličitý, a do krve, kterou dýcháme, přidávají kyslík. Tato nová, na kyslík bohatá krev se pak vrací do srdce.

Jak s tím pomáhají velké krevní cévy:

• Hlavní plicní tepna:To je to, co přenáší krev chudou na kyslík z pravé srdeční komory do plic.
• Plicní žíly: Tyto žíly odvádějí okysličenou krev z plic zpět do levé síně srdce. Obvykle jsou tyto žíly čtyři.

2. Systémový okruh – cesta mezi srdcem a celým tělem

Nyní je okysličená, čistá krev, která pochází z plic a je v srdci, posílána do všech koutků těla. K tomu slouží tento okruh. Prostřednictvím tohoto okruhu okysličená krev opouští srdce, cestuje po celém těle a distribuuje kyslík, živiny a hormony do každé buňky a orgánu. Zároveň shromažďuje odpadní produkty, které se na těchto místech hromadí, a krev ochuzená o kyslík se vrací do srdce.

Jak s tím pomáhají velké krevní cévy:

• Aorta: Toto je superhrdina této cesty. Krev bohatá na kyslík, pumpovaná s velkou silou levou komorou srdce, nejprve proudí do této aorty. Poté ji rozvádí po celém těle prostřednictvím mnoha větví, které se od ní oddělují.
• Horní dutá žíla: Tato velká žíla shromažďuje krev chudou na kyslík z horních částí těla (hlava, krk, paže) a přivádí ji do pravé síně srdce.
• Dolní dutá žíla: Tato žíla shromažďuje krev chudou na kyslík z dolních částí těla (nohou, břicha) a přivádí ji do pravé síně srdce.

Kde se tyto velké krevní cévy nacházejí a jak jsou propojeny?

Tyto velké krevní cévy jsou přímo spojeny se čtyřmi srdečními komorami. Lépe to pochopíte z níže uvedené tabulky.

Z čeho jsou tyto vyrobené? Jak jsou velké?

Tato velká céva, stejně jako ostatní cévy v našem těle, je tvořena stěnou složenou ze tří vrstev tkáně, jako by to byla trubice.

1. Nejvnitřnější vrstva (Tunica Intima): Toto je část, která přichází do přímého kontaktu s krví. Je pokryta velmi tenkou vrstvou buněk, což umožňuje krvi proudit bez překážek.

2. Tunica media: Tato vrstva obsahuje elastická vlákna. Když srdce pumpuje krev velkou silou, tato vrstva pomáhá žíle se roztáhnout a vrátit do normální polohy. Je to také tato vrstva, která pomáhá cévám se stahovat a rozšiřovat (vazokonstrikce a vazodilatace) .

3. Vnější vrstva (Tunica Adventitia): Zde céva získává svou pevnost a strukturu.

Ne nadarmo se jim říká „velké“ cévy. Mají větší vnitřní průměr nebo šířku cévy než jiné cévy. Je to proto, že musí být dostatečně velké, aby pojaly velký objem krve proudící do srdce a ze srdce. Zejména aorta a plicní tepna musí být dostatečně pevné, aby odolaly vysokému tlaku vyvíjenému srdcem.

Jejich šířka (průměr) je obvykle asi 2–3 centimetry. To se může mírně lišit v závislosti na faktorech, jako je věk a pohlaví.

Jaká onemocnění postihují tyto cévy?

Tyto důležité cévy mohou být bohužel také postiženy různými onemocněními. Některé jsou vrozené srdeční vady, které jsou přítomny od narození. Jiné jsou způsobeny špatnými životními návyky. Pojďme se podívat na některá onemocnění, která mohou postihnout každou cévu.

Pokud se u vás objeví takové příznaky, nejlepší je nepanikařit, ale co nejdříve navštívit lékaře a vyhledat radu.

Jak si udržíme tyto důležité cévy zdravé?

Abyste si udrželi zdravé nejen tyto hlavní cévy, ale všechny cévy v těle a srdce, je nezbytné dodržovat zdravý životní styl pro srdce. Zde je několik jednoduchých, ale velmi důležitých tipů, kterými se můžete řídit.

• Úplně se vyhněte kouření: Vyhněte se nejen cigaretám, beedy a doutníkům, ale i vapingu. Ty poškozují stěny cév a ztuhují je. Pokud máte potíže s odvykáním, poraďte se se svým lékařem o možnostech, jak získat pomoc.
• Jezte zdravou stravu pro srdce: Snižte příjem potravin s vysokým obsahem soli, cukru a nasycených tuků (jako jsou tučná jídla, smažená jídla a rychlé občerstvení). Místo toho zařaďte do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem rozpustné vlákniny, jako je ovoce, zelenina, luštěniny a ořechy.
• Pravidelně cvičte: Je skvělé, když se vám denně podaří alespoň 30 minut cvičit střední intenzity. Může to být chůze, běh nebo jízda na kole. Poraďte se ale se svým lékařem o tom, jaké cvičení je pro vás bezpečné a vhodné.
• Omezte konzumaci alkoholu: Pokud je to možné, je nejlepší přestat pít úplně.
• Kontrolujte vysoký krevní tlak a cholesterol: Pokud máte tyto stavy, užívejte léky přesně podle pokynů lékaře, včas a dodržujte zdravou stravu.
• Nechte se každoročně prohlédnout lékařem: I když si myslíte, že nemáte žádné zdravotní problémy, návštěva lékaře alespoň jednou ročně vám pomůže vyhnout se závažným onemocněním v budoucnu.

Tyto velké cévy vykonávají skutečně „velkou“ práci. Od přivádění krve do srdce, přes distribuci životodárného kyslíku po celém těle, až po odstraňování odpadních produktů, celý systém závisí na zdraví těchto tepen.