Oes gennych chi smotiau garw ar eich croen? Gallai fod yn Geratosis Actinig!

Ydych chi erioed wedi sylwi ar smotiau bach, garw, cennog ar eich croen, yn enwedig mewn mannau sy'n agored i'r haul? Weithiau efallai na fyddwch chi'n talu llawer o sylw iddyn nhw. Fodd bynnag, gallai rhai o'r smotiau hyn fod yn gyflwr o'r enw Ceratosis Actinig . Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn. Felly gadewch i ni siarad amdano ychydig heddiw, iawn?

Beth yw Ceratosis Actinig?

Yn syml, mae ceratosis actinig , a elwir hefyd yn ceratosis solar, yn fath o gyflwr croen sy'n achosi clytiau garw, cennog ar eich croen. Fel arfer mae'r rhain yn cael eu hachosi gan flynyddoedd o amlygiad i'r haul.

Y peth pwysig yw bod y `(Ceratosis Actinig)` hwn yn rhag-ganser . Mae hyn yn golygu, os na chaiff y smotiau hyn eu trin yn iawn, y gall rhai ohonynt droi'n `(Carsinoma Celloedd Cennog)`, math o ganser y croen . Peidiwch â phoeni, ni fydd pob `(Ceratosis Actinig)` yn troi'n ganser. Fodd bynnag, mae'n bwysig bod yn ofalus amdanynt oherwydd eu bod yn beryglus. Mewn gwirionedd, dyma'r cyflwr croen rhag-ganser mwyaf cyffredin . Mae gan filiynau o bobl ledled y byd y cyflwr hwn.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu hyn?

Does neb eisiau delio â'r pethau hyn. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o ddatblygu "Ceratosis Actinig". Gweld a ydych chi'n perthyn i'r categori hwn:

• Pobl nad ydynt yn amddiffyn eu croen rhag yr haul: Dyma'r prif reswm. Mae pobl sy'n gyson yn yr haul heb sbectol haul, hetiau ac eli haul mewn mwy o berygl.
• Pobl â chroen golau, gwallt brown neu goch: Mae pobl â llygaid glas neu wyrdd hefyd mewn mwy o berygl. Mae hyn oherwydd bod gan eu croen lai o melanin, y pigment sy'n ei amddiffyn rhag yr haul.
• Pobl sydd â hanes o losgiadau haul mynych neu ddifrifol: Os ydych chi wedi cael eich llosgi gan yr haul ers plentyndod, gall hynny hefyd fod yn ffactor.
• Pobl â system imiwnedd wan: Mae'r cyflwr hwn yn fwy tebygol o ddigwydd pan fydd y system imiwnedd wedi'i gwanhau oherwydd rhai afiechydon (e.e., HIV ), neu driniaethau fel imiwnotherapi ar gyfer canser, neu feddyginiaethau a gymerir ar ôl trawsblaniad organ.
• Pobl dros 40 oed: Gall y rhain ymddangos wrth i ni heneiddio oherwydd blynyddoedd o amlygiad cronedig i'r haul. Fodd bynnag, gall pobl iau hefyd eu datblygu, yn enwedig os ydynt yn treulio llawer o amser yn yr haul.

Pam mae ceratosis actinig yn digwydd?

Prif achos hyn yw pelydrau uwchfioled (UV) yn yr haul.Ydy, yr un golau haul sy'n rhoi fitamin D i ni i gyd, ond gall gormod ohono achosi problemau. Nid o'r haul yn unig y mae pelydrau UV yn dod, maent hefyd yn dod o ddyfeisiau golau artiffisial fel gwelyau lliw haul y mae rhai pobl yn eu defnyddio i wneud i'w croen edrych yn well.

Gall y pelydrau 'UV' hyn niweidio'r celloedd yn haen uchaf ein croen, o'r enw 'Keratinocytes'. Pan fydd y difrod hwn yn parhau dros amser, mae'r celloedd hynny'n dechrau tyfu'n annormal. Dyna pryd mae'r smotiau 'Actinic Keratosis' hyn yn ymddangos. Yn union fel mae planhigyn yn pydru pan gaiff ei ddyfrio gormod, mae ein croen hefyd yn cael ei ddifrodi pan gaiff ei amlygu i belydrau 'UV' gormod.

Beth yw symptomau hyn? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Yn aml, yr arwydd cyntaf o Geratosis Actinig yw lwmp neu fan garw, wedi'i godi ar y croen. Gall deimlo'n arw, fel papur tywod pan gaiff ei gyffwrdd. Gall y rhain ddod mewn amrywiaeth o liwiau:

• Lliw llwyd
• Lliw pinc
• Lliw coch
• Yr un lliw croen â'ch un chi, ond yn fwy garw.
• Weithiau gall fod rhywbeth tebyg i raddfeydd melyn neu frown ar y smotiau hyn.

Gall y rhain amrywio o ran maint o ychydig filimetrau i tua dau gentimetr . Fe'u gwelir amlaf mewn ardaloedd sy'n aml yn agored i'r haul, fel yr wyneb, y clustiau, croen y pen, y gwddf, cefn y dwylo, a'r talcen .

Efallai y bydd symptomau eraill hefyd:

• Gwaedu o'r fan a'r lle (yn enwedig o'r fagina)
• Teimlad llosgi, goglais, neu gosi yn yr ardal
• Gwefusau sych a fflawiog (a elwir hefyd yn 'Actinic Cheilitis')
• Weithiau gallwch weld tyfiant croen ('corn croenol') sy'n ymwthio allan i fyny fel corn anifail .
• lliwio gwefusau
• Poen neu dynerwch yn yr ardal honno

Pwysig: Os byddwch chi'n sylwi ar fan newydd, lwmp, lliw newydd, neu unrhyw newid mewn man sy'n bodoli eisoes (fel chwyddiad, lliw newydd, neu waedu) ar eich croen, peidiwch â'i anwybyddu . Ewch i weld meddyg ar unwaith.

Sut mae meddyg yn gwybod yn sicr a yw hyn yn bresennol?

Os oes gennych unrhyw amheuon am fan geni fel hyn, gallwch weld eich meddyg teulu neu ddermatolegydd .

Fel arfer, mae meddyg yn gwneud:

1. Archwiliad trylwyr o'r croen: Archwiliwch groen eich corff cyfan, yn enwedig ardaloedd sydd wedi'u hamlygu i'r haul.

2. Defnyddio lens chwyddwydr: Weithiau defnyddir chwyddwydr i weld y fan a'r lle yn glir.

3. Biopsi Croen: MeddygOs oes unrhyw amheuaeth am y man geni, neu os yw'n edrych yn anarferol, cymerir darn bach o groen a'i anfon i labordy i'w edrych o dan ficrosgop. Mae hyn yn syml iawn. Mae'n cynnwys ychydig o ddideimladrwydd. Dyma sy'n caniatáu diagnosis cywir .

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Y newyddion da yw bod triniaethau ar gyfer Ceratosis Actinig! Bydd eich meddyg yn penderfynu ar y driniaeth yn seiliedig ar nifer y smotiau sydd gennych, eu hymddangosiad, a'u lleoliad.

Mae sawl prif ddull triniaeth:

Triniaethau a gyflawnir yn swyddfa'r meddyg:

• Pilio cemegol : Mae hyn fel masg wyneb gradd feddygol. Mae eich meddyg yn rhoi cemegyn arbennig ar eich nam. Mae hyn yn gweithio trwy ddinistrio'r haen allanol o gelloedd croen. Gall yr ardal fod yn goch ac yn ddolurus am ychydig ddyddiau. Ond wrth i'r croen wella, mae croen newydd, iach yn dod i'r amlwg.
• Cryotherapi: Gellir defnyddio'r dull hwn os oes gennych un neu ddau fan geni bach. Mae'r meddyg yn defnyddio sylwedd oer iawn, fel nitrogen hylifol, i rewi'r fan geni. Mewn ychydig ddyddiau, bydd y fan geni yn pothellu, yn sychu, ac yn cwympo i ffwrdd.
• Torri: Yn y driniaeth hon, mae'r meddyg yn rhoi teimlad o'r ardal lle mae'r man geni yn gyntaf. Yna, caiff y man geni ei grafu i ffwrdd, neu ei dorri allan, a rhoddir un neu ddau bwyth yn yr ardal. Mae'r clwyf yn gwella mewn pythefnos i dair wythnos.
• Therapi ffotodynamig (PDT): Os oes gennych lawer o smotiau, neu os ydyn nhw'n dal i ddod yn ôl er gwaethaf triniaeth, efallai y bydd eich meddyg yn argymell y driniaeth hon. Yn y driniaeth hon, rhoddir hufen arbennig (“asiant ffotosensiteiddio”) ar y smotiau, ac ar ôl ychydig oriau, canolbwyntir golau arbennig (“golau glas” neu “golau coch”) arnyn nhw. Mae hyn yn dinistrio'r celloedd cyn-ganseraidd. Dylech osgoi'r haul yn llwyr am ychydig ddyddiau ar ôl y driniaeth hon.

Triniaeth gartref:

Weithiau, os oes gennych chi lawer o smotiau, neu os yw'r smotiau mor fach fel eu bod nhw prin yn weladwy, gall eich meddyg ragnodi hufenau neu geliau amserol i'w defnyddio gartref. Mae angen rhoi'r rhain ar waith bob dydd am sawl mis (efallai hyd at 4 mis).

Dyma rai enghreifftiau:

• `Gel croen Diclofenac (gel Voltaren ®)` – Pwysig: Er bod gel `Voltaren®` bellach ar gael dros y cownter, ni ddylech ei ddefnyddio ar eich pen eich hun oni bai bod meddyg wedi ei argymell yn benodol ar gyfer `(Ceratosis Actinig)`.
• ``Fluorouracil, neu hufen croen 5-FU (Fluorac®)''
• ``Hufen croen Imiquimod (Aldara® neu Zyclara®)''
• ``Gel topig mebutate Ingenol (Picato®)''

Gall rhai pobl brofi cochni, llosgi, neu blicio'r croen wrth roi'r hufenau hyn arnyn nhw. Ond mae hynny'n rhan o'r driniaeth. Os oes gennych chi unrhyw anghysur, dywedwch wrth eich meddyg .

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella ar ôl triniaeth? A allaf ddod yn ôl?

Bydd yr amser iacháu yn amrywio yn dibynnu ar nifer y smotiau Ceratosis Actinig sydd gennych, eu maint, a'r driniaeth a gawsoch. Fel arfer, bydd y smotiau bron wedi diflannu'n llwyr erbyn tua 3 mis ar ôl y driniaeth.

Ar ôl i'r smotiau ddiflannu, mae'n bwysig iawn gweld meddyg am archwiliad unwaith neu ddwywaith y flwyddyn . Os oes gennych system imiwnedd wan, efallai y bydd angen i chi weld dermatolegydd bedair neu bum gwaith y flwyddyn.

Gall Ceratosis Actinig ddychwelyd, yn enwedig os na fyddwch chi'n parhau i amddiffyn eich croen rhag yr haul. Felly, mae'n hanfodol amddiffyn eich croen rhag yr haul yn ystod ac ar ôl y driniaeth.

Yn bwysicaf oll! Sut i osgoi Ceratosis Actinig?

Dyma ran orau’r stori hon. Mae yna lawer o bethau y gallwn ni eu gwneud i atal datblygiad ‘(Ceratosis Actinig)’. Y prif beth yw lleihau amlygiad diangen i belydrau ‘UV’.

Dyma'r pethau y gallwch chi eu gwneud ag ef:

• Rhoi eli haul ar eich wyneb bob dydd: Peidiwch â hepgor rhoi eli haul ar eich wyneb, hyd yn oed ar ddiwrnodau cymylog neu yn y gaeaf. Dewiswch eli haul gydag o leiaf SPF 30 (Ffactor Amddiffyn rhag yr Haul) neu uwch, ac un sbectrwm eang (hynny yw, un sy'n amddiffyn rhag pelydrau UVA ac UVB). Rhoi eli haul ar eich wyneb 15-30 munud cyn mynd allan, ac ail-roi bob dwy awr os ydych chi'n chwysu, nofio, neu'n nofio.
• Osgowch belydrau cryfaf yr haul: mae pelydrau UV ar eu cryfaf rhwng 10 y bore a 2 y prynhawn (mewn rhai mannau, 4 y prynhawn). Lleihewch eich amlygiad i'r haul yn ystod yr oriau hyn gymaint â phosibl.
• Osgowch olau haul artiffisial: Peidiwch â defnyddio pethau fel `(Salonau lliw haul)`, `(lampau haul)`, `(gwelyau lliw haul)`. Maent hefyd yn allyrru pelydrau `UV` niweidiol.
• Gwisgwch ddillad amddiffynnol rhag yr haul: Gwisgwch ddillad llewys hir, trowsus hir, het â chantel lydan, a sbectol haul amddiffynnol rhag UV cymaint â phosibl.

A ddylem ni ofni’r sefyllfa hon?

Mae Ceratosis Actinig yn gyflwr y dylid ei ystyried, ond nid yw'n rhywbeth i boeni amdano . Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir gwella'r smotiau hyn yn llwyr gyda thriniaeth briodol. Nid yw tua 90% o bobl â Ceratosis Actinig yn datblygu canser y croen.

Ond, cofiwch, mae'r rhan fwyaf o ganserau'r croen yn dechrau fel Ceratosis Actinig. Dyna pam na ddylem gymryd y cyflwr hwn yn ysgafn. Gorau po gyntaf y caiff ei gydnabod a'i drin, y lleiaf tebygol yw y bydd yn datblygu'n ganser.

Pryd mae'n well gweld meddyg?

Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r arwyddion hyn ar eich croen, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg:

• Os yw man ar y croen yn gwaedu, yn pothellu, yn llosgi, neu'n cosi .
• Os gwelwch chi dyfiant ar y croen sy'n ymwthio allan fel corn anifail .
• Os bydd clytiau newydd, wedi'u codi, coch neu gennog yn ymddangos neu os bydd rhai sy'n bodoli eisoes yn newid.

Yn syml, os byddwch chi'n sylwi ar rywbeth newydd, newid, neu rywbeth amheus ar eich croen, peidiwch â'i anwybyddu.

Beth yw'r cwestiynau pwysig i'w gofyn i'r meddyg?

Pan fyddwch chi'n gweld meddyg, peidiwch ag anghofio gofyn y cwestiynau hyn:

• “Meddyg, pam mae gen i’r ‘(Ceratosis Actinig)’ hwn?”
• “Beth yw’r opsiynau triniaeth gorau i mi?”
• “Pa risgiau neu sgîl-effeithiau y gallai’r triniaethau hyn eu hachosi?”
• “Pa gymhlethdodau ddylwn i fod yn wyliadwrus amdanynt?”
• "Beth ddylwn i ei wneud ar ôl triniaeth, a sut ddylwn i ofalu amdanaf fy hun?"
• "Beth ddylwn i ei wneud i atal rhywbeth fel hyn rhag digwydd eto?"

Yn olaf, pethau i'w cofio

Iawn, felly, mae `(Ceratosis Actinig)` yn gyflwr croen sydd angen triniaeth a gofal prydlon . Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir gwella'r rhain gyda llawdriniaeth neu gosmetigau. Y peth pwysicaf yw amddiffyn eich croen rhag golau haul a phelydrau `UV` . Yna gallwch leihau'r risg o'r cyflwr hwn yn fawr.

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi Geratosis Actinig, ewch i weld meddyg ar unwaith i gael cyngor . Gorau po gyntaf y byddwch chi'n ceisio triniaeth, y lleiaf fydd eich risg o ddatblygu canser y croen. Gofalwch am eich croen, oherwydd dyma'ch ased mwyaf gwerthfawr!