Ystafell reoli gudd yr ymennydd: Gadewch i ni ddysgu am y Ganglia Sylfaenol yn syml!

Mae ein hymennydd yn lle anhygoel iawn, onid yw? Mae fel uwchgyfrifiadur. Mae pob rhan o'r ymennydd hwn yn gwneud gwaith gwahanol. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am grŵp o rannau sydd wedi'u lleoli ychydig yn ddyfnach y tu mewn i'r ymennydd, ond maen nhw'n chwarae rhan bwysig iawn. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n Ganglia Sylfaenol . Efallai nad ydych chi wedi clywed yr enw hwn o'r blaen. Ond mae hynny'n iawn, gadewch i ni siarad amdano'n syml heddiw.

Beth yw'r Ganglia Sylfaenol?

Yn syml, mae'r ganglia gwaelodol yn grŵp o strwythurau arbenigol wedi'u lleoli ger canol eich ymennydd sy'n gweithio gyda'i gilydd. Meddyliwch amdanynt fel grŵp bach y tu mewn i'ch ymennydd. Prif swydd y grŵp hwn yw helpu i drosglwyddo gwybodaeth rhwng gwahanol rannau o'ch ymennydd. Maent yn gweithredu fel pont, gan gysylltu gwahanol ardaloedd. Un o'r swyddi pwysicaf maen nhw'n eu gwneud yw rheoli'r signalau y mae eich ymennydd yn eu hanfon i symud eich cyhyrau . Pan fyddwch chi'n symud eich braich, yn cerdded, neu'n siarad, mae'r ganglia gwaelodol yn helpu'r signalau i lifo'n iawn.

Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd yn y Ganglia Basal?

Mae'r ganglia gwaelodol yn llawer mwy cysylltiedig nag y gallech feddwl. Rydyn ni'n gwybod y rhan fwyaf amdanyn nhw'n bennaf ar gyfer rheoli symudiadau, ond maen nhw'n ymwneud â llawer o bethau eraill hefyd. Mae meddygon a gwyddonwyr yn dal i ddarganfod eu holl swyddogaethau.

1. Rheoli symudiadau ein corff

Dyma brif swyddogaeth a swyddogaeth fwyaf adnabyddus y ganglia gwaelodol. Mae'r ganglia gwaelodol yn rhan bwysig o'r rhwydwaith o gelloedd nerf yn yr ymennydd sy'n rheoli'r holl symudiadau rydych chi'n eu gwneud yn ymwybodol, hynny yw, symudiadau gwirfoddol. Dychmygwch, pan fyddwch chi'n meddwl am wneud rhywbeth, mae'ch ymennydd yn anfon signal sy'n gysylltiedig ag ef. Wrth i'r signal hwn basio trwy'r ganglia gwaelodol, maen nhw'n gwirio a yw'r signal hwn yn "gywir" neu'n "anghywir" . Mae fel giât.

• Y signalau angenrheidiol yw: Gadewch iddo fynd. Yna mae'r signal hwnnw'n mynd i'r cyhyr perthnasol a gallwch chi wneud y symudiad hwnnw.
• Signalau diangen neu anghywir: Maent yn cael eu rhwystro neu eu gwrthdroi. Dyma pam, pan fyddwch chi'n symud un cyhyr, mae cyhyrau cyfagos eraill nad ydynt wedi'u cysylltu ag ef yn cael eu gadael yn ddisymud.

Mae'r ganglia basal hefyd yn derbyn gwybodaeth gan eich pum synhwyrau (llygaid, clustiau, trwyn, tafod, a chroen). Maen nhw'n defnyddio'r wybodaeth hon i'ch helpu i wneud eich symudiadau'n fwy manwl gywir a manwl gywir.

2. Gwneud penderfyniadau, dysgu ac arferion

Yn ogystal â symudiad, mae'r ganglia sylfaenol yn ymwneud â llawer o bethau pwysig eraill.

• Gwneud penderfyniadau: Mae'r rhain yn eich helpu i brosesu pethau fel hyn pan fyddwch chi'n gosod nod ac yn ystyried y risgiau sy'n gysylltiedig.
• Emosiynau a chymhelliant:Mae'r rhain hefyd yn gysylltiedig â'ch emosiynau a'ch cymhelliant i wneud rhywbeth.
• Dysgu ac arferion: Pan fyddwch chi'n dysgu rhywbeth newydd, mae arferion da neu ddrwg yn cael eu ffurfio gyda gweithgaredd y Ganglia Sylfaenol. Mae'r rhain yn bwysig pan fyddwch chi'n gwneud cynllun a phan fyddwch chi'n ei weithredu.

3. Teimlo'n hapus a dibyniaethau

Gan fod y ganglia sylfaenol yn gysylltiedig â phethau fel emosiynau, cymhellion ac arferion, maent hefyd yn helpu i reoli sut rydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael eich gwobrwyo pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth a sut rydych chi'n teimlo'n orfodol i osgoi rhywbeth.

Mae pobl yn dod yn gaeth i bethau fel ysmygu a chyffuriau oherwydd bod y ganglia gwaelodol wedi'u cysylltu â system wobrwyo'r ymennydd. Mae hynny'n golygu eu bod nhw hefyd yn cael effaith ar gyflyrau fel caethiwed.

Ble yn union mae'r rhain yn yr ymennydd? O beth maen nhw wedi'u gwneud?

Nid yw'r ganglia basal yn un strwythur yn yr ymennydd. Mae'n gasgliad o sawl strwythur wedi'u lleoli yng nghanol yr ymennydd, ychydig yn ddyfnach. Ymhlith y rhain, y prif rai yw'r 'cnewyllyn caudate', y 'Globus pallidus', a'r 'Putamen'. Ar wahân i hynny, mae rhannau pwysig eraill fel y 'cnewyllyn subthalamic' a'r 'Substantia nigra' hefyd yn perthyn i'r system hon. Meddyliwch amdano fel '(bwrdd cylched)' mewn dyfais electronig. Mae gwahanol rannau'r ganglia basal wedi'u cysylltu â'i gilydd ac yn gweithio trwy wneud cysylltiadau â rhannau eraill o'r ymennydd. Mae rhai cysylltiadau'n rhoi signalau i gychwyn gweithred (cyffrwythol) , tra bod cysylltiadau eraill yn rhoi signalau i atal gweithred (ataliol) . Mae'r signalau hyn yn cael eu cyfnewid trwy gemegau arbennig o'r enw niwrodrosglwyddyddion . Pa mor fawr ydyw? Mae'r holl ganglia basal hyn gyda'i gilydd yn cymryd tua 10 centimetr ciwbig o le. Mae hynny tua maint pêl degan reolaidd . Er eu bod nhw'n fach, maen nhw'n gwneud llawer o waith, iawn? O beth maen nhw wedi'u gwneud? Er bod yr enw "ganglia sylfaenol" yn dweud "ganglia," nid ydynt yn cynnwys ganglia yn unig, maent hefyd yn cynnwys niwclysau. Yn syml:

• Niwclysau: clystyrau o gelloedd nerf sy'n cyflawni'r un swyddogaeth neu'n cysylltu â'r un lleoliadau yn y system nerfol yw'r rhain.
• Ganglia: Grwpiau o gelloedd nerf sydd wedi'u cysylltu â'i gilydd ac yn gweithio yn yr un ffordd.

Mae'r niwclei a'r ganglia hyn wedi'u gwneud o ddau brif fath o gelloedd: 1. Niwronau: Celloedd nerf yw'r rhain. Mae'r niwronau hyn yn cario gwybodaeth ac yn cyfnewid signalau yn yr ymennydd a'r system nerfol. Gallant ddefnyddio signalau trydanol a chemegol. Prif rannau niwron yw corff y gell, yr axon hir tebyg i goesyn sy'n cario signalau, a'r dendritau tebyg i gangen sy'n derbyn signalau o niwronau eraill. Mae rhai axonau wedi'u hamgylchynu gan wain amddiffynnol o'r enw myelin, sy'n cyflymu'r signalau. 2. Celloedd glial: Celloedd sy'n helpu niwronau ac yn gweithredu fel cefnogaeth iddynt yw'r rhain. Er nad ydynt yn cario signalau fel niwronau, mae'r celloedd glial hyn yn bwysig iawn ar gyfer twf, cynnal a chadw a gwarchod niwronau. Dywedir bod tua deg gwaith yn fwy o gelloedd glial na niwronau yn ein system nerfol.

Pa afiechydon sy'n effeithio ar y ganglia basal?

Yn anffodus, mae sawl cyflwr meddygol a all effeithio ar y rhan bwysig hon. Dyma rai ohonynt:

• Caethiwed
• Clefyd Alzheimer
• Anhwylder diffyg sylw a gorfywiogrwydd (ADHD)
• Tiwmorau'r ymennydd (canseraidd a di-ganseraidd)
• Gwenwyno carbon monocsid
• Anafiadau i'r pen, yn enwedig anafiadau trawmatig i'r ymennydd
• Llyncu metelau trwm (e.e. mercwri , plwm) neu sylweddau gwenwynig eraill (Gwenwyno metelau trwm)
• Heintiau (yn enwedig heintiau sy'n effeithio ar yr ymennydd, fel enseffalitis)
• Clefyd Huntington
• Dementia corff Lewy
• Sglerosis ymledol
• Clefyd Parkinson
• Strôc
• Syndrom Tourette
• Clefyd Wilson

Efallai y bydd y rhestr hon yn ymddangos yn frawychus, ond nid yw pawb yn cael yr holl afiechydon hyn. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol.

Sut ydych chi'n gwybod a oes problem gyda'r rhain? (Symptomau)

Gall symptomau amrywio yn dibynnu ar y cyflwr sy'n effeithio ar y ganglia gwaelodol. Er enghraifft, mae'r symptomau a welir mewn clefyd Parkinson yn wahanol i'r symptomau a welir mewn gwenwyno carbon monocsid. Fodd bynnag, mae rhai symptomau cyffredin yn cynnwys:

• Problemau cydbwysedd a chydlyniad: Siglo wrth gerdded, anallu i reoli aelodau'n iawn.
• Gwendid cyhyrau, anystwythder, neu sbasmau.
• Cryndod.
• Problemau golwg.
• Lleferydd aneglur.

Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol ar unwaith .

Sut i wirio iechyd y ganglia basal?

Os yw meddyg yn amau ​​problem gyda'r ganglia gwaelodol, gallant gynnal amrywiol brofion i'w gadarnhau. Mae rhai ohonynt yn cynnwys:

• Profion gwaed: Gall y rhain ganfod pethau fel problemau'r system imiwnedd a thocsinau (yn enwedig metelau fel copr, mercwri a phlwm).
• Sgan CT `(Tomograffeg gyfrifiadurol - sgan CT)`
• Prawf EEG (electroencephalogram - EEG)
• Prawf EMG (Electromyogram - EMG)
• Profion genetig
• Sgan MRI `(Delweddu cyseiniant magnetig - MRI)`
• Tomograffeg allyriadau positron (sgan PET)

Beth yw'r triniaethau ar gyfer y cyflyrau hyn?

Mae triniaethau ar gyfer clefydau sy'n effeithio ar y ganglia gwaelodol yn amrywio yn dibynnu ar y clefyd. Nid oes un driniaeth ar gyfer pob clefyd. Gellir trin rhai clefydau â meddyginiaeth. Efallai y bydd angen llawdriniaeth neu driniaethau arbenigol eraill ar eraill. Weithiau, er na ellir gwella'r clefyd yn llwyr, gellir defnyddio triniaeth i reoli'r symptomau a gwneud bywyd yn haws.

Sut i gadw'r ganglia basal yn iach? (Atal)

Er na allwn atal pob clefyd sy'n effeithio ar y ganglia gwaelodol, mae yna bethau y gallwn eu gwneud i atal llawer ohonynt. Mewn gwirionedd, yr hyn sy'n bwysig yma yw cadw'r ymennydd a'r corff yn iach yn gyffredinol.

• Bwytewch ddeiet cytbwys: Gall diffygion fitaminau a mwynau effeithio ar yr ymennydd a'r system nerfol. Hefyd, gall eich diet effeithio ar iechyd eich system gylchrediad gwaed. Mae cyflyrau fel strôc yn cael eu hachosi gan broblemau gyda'r galon a'r system gylchrediad gwaed.
• Cadwch yn gorfforol egnïol a chynnal pwysau iach: Gall eich pwysau a'ch lefel gweithgarwch helpu i atal neu ohirio clefydau sy'n effeithio ar yr ymennydd, yn enwedig problemau cylchrediad y gwaed fel pwysedd gwaed uchel.
• Gwisgwch offer amddiffynnol pan fo angen: Gall anafiadau i'r pen, yn enwedig cyfergyd ac anafiadau trawmatig i'r ymennydd, niweidio'r ganglia gwaelodol a rhannau eraill o'r ymennydd. Gall yr anafiadau hyn fod yn ddifrifol ac yn barhaol weithiau. Felly, mae'n hanfodol gwisgo offer amddiffynnol fel helmedau yn y gwaith, wrth chwarae, a wrth reidio beic.
• Rheoli eich cyflyrau cronig: Gall cyflyrau hirdymor fel diabetes mellitus a phwysedd gwaed uchel effeithio ar yr ymennydd. Gall trin y cyflyrau hyn yn briodol helpu i atal neu ohirio eu gwaethygu.

Yn olaf, beth i'w gofio! (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae'r ganglia gwaelodol yn rhan bwysig a phwerus iawn o'n hymennydd. Mae'r ffordd maen nhw'n gweithio yn effeithio ar lawer o agweddau ar ein bywydau beunyddiol – o sut rydyn ni'n symud, i sut rydyn ni'n gwneud penderfyniadau, i sut rydyn ni'n teimlo. Mae gwyddonwyr yn dal i ddysgu mwy am y strwythurau bach ond cymhleth hyn. Gyda datblygiadau mewn meddygaeth a thechnoleg, mae ein dealltwriaeth ohonyn nhw ond yn gwella. Wrth i'r ddealltwriaeth hon gynyddu, bydd meddygon yn gallu dod o hyd i ffyrdd newydd o wneud diagnosis o glefydau sy'n effeithio ar y ganglia gwaelodol a'u trin.

Felly, peidiwch ag anghofio y bydd gofalu am iechyd cyffredinol eich ymennydd hefyd yn helpu i gynnal iechyd y ganglia sylfaenol hyn! Byw ffordd iach o fyw yw'r peth gorau i'w wneud.