Pa mor bell allwch chi weld pethau o amgylch eich llygaid? (Golwg Ymylol) Mae'r stori hon yn ymwneud â!

Ydych chi erioed wedi bod yn cerdded i lawr y stryd, neu'n siarad â rhywun, a hyd yn oed er eich bod chi'n edrych yn syth ymlaen, allwch chi ddim ond sylwi ar rywun neu rywbeth yn dod o'r naill ochr neu'r llall? Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n syml yn "Weledigaeth Ymylol". Mae hyn yn bwysig iawn ar gyfer ein gweithgareddau dyddiol . Gadewch i ni siarad am hyn yn fanylach heddiw, iawn?

Beth yn union yw gweledigaeth ymylol?

Yn syml, pan edrychwch yn syth ymlaen heb symud eich pen, gelwir yr hyn a welwch i'r ochrau, uwchben ac isod, yn ogystal â'r hyn a welwch o'ch blaen, yn "Weledigaeth Ymylol". Gelwir yr hyn a welwch pan edrychwch yn syth ymlaen yn "Weledigaeth Ganolog".

Os ydych chi erioed wedi gweld rhywbeth o gornel eich llygad, rydych chi'n sôn am eich "Golwg Ymylol". Gair arall am hyn yw "Golwg Anuniongyrchol ". Mae eich "Golwg Ganolog" fel arfer yn gliriach na'ch "Golwg Ymylol". Mae hyn oherwydd bod ein llygaid yn "canolbwyntio" ar yr hyn rydyn ni'n edrych arno'n uniongyrchol.

Gelwir yr ystod gyfan o olwg y gallwch ei gweld, hynny yw, yn syth ymlaen ac o gwmpas, yn faes gweledol .

Pam mae golwg ymylol mor bwysig i ni?

Mae cael "Golwg Ymylol" da yn bwysig iawn oherwydd ei fod yn ehangu eich maes gweledigaeth, yr ardal gyfan y gallwch ei gweld. Er efallai na fyddwch yn gweld pethau mor fanwl ag y gallwch eu gweld yn syth ymlaen, mae golwg ymylol yn caniatáu ichi ganfod lliwiau, symudiad a siapiau sydd y tu hwnt i'ch golwg uniongyrchol.

Dychmygwch eich bod chi'n cerdded ar y ffordd. Pan fyddwch chi'n edrych ymlaen, y `(Golwg Ymylol)` hwn sy'n eich helpu i adnabod cerbyd sy'n dod o'r naill ochr neu'r llall neu berson ar unwaith. Yn yr un modd, pan fyddwn ni'n darllen llyfr, pan fyddwn ni'n gyrru cerbyd, pan fyddwn ni'n chwarae gêm fel criced, mae ein `(Golwg Ymylol)` yn ein helpu ni yn yr holl bethau hyn.

Sut mae golwg ymylol yn gweithio mewn gwirionedd?

I ddeall hyn, meddyliwch amdano fel hyn: Mae actor ar y llwyfan yn edrych allan ar y gynulleidfa, neu mae wicedwr mewn gêm griced yn edrych allan ar y cae. Heb symud eu pennau, gallant weld yn syth ymlaen. Gallant weld rhywfaint i'r ochrau ac yn y canol. Ond ni allant weld yn glir iawn i'r dde neu'r chwith eithaf. Dyna sut mae ein gweledigaeth yn gweithio.

Pa rannau o'r llygad sy'n helpu gyda'r weledigaeth hon?

Mae bron pob rhan o'n llygad yn ein helpu i weld yn syth ymlaen (Golwg Ganolog). Ond y retina , y macwla, a'r fovea yw'rY rhannau o'r enw `(Fofea)` yw'r pwysicaf. Y retina `(Retina)` yw pilen y tu mewn i'n llygad. Dyma lle mae'r celloedd sy'n dal golau `(celloedd ffotoreceptor)` wedi'u lleoli. Mae gan y retina hon ran o'r enw `(Macula)`. Y tu mewn iddi mae'r `(Fofea)` (a elwir weithiau'n `(Fofea Centralis)`). Rydych chi'n cael y golwg fwyaf craff a chliriaf o'r rhan hon o'r enw `(Fofea)`.

Felly, y tu mewn i'ch llygad, y rhan ganol yw lle mae'r golwg fwyaf craff. Mae rhannau ar y naill ochr a'r llall i ran ganol y retina - dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n retina ymylol . Y rhannau hynny yw'r hyn sy'n ein helpu i weld o'n cwmpas (golwg ymylol).

Beth sy'n digwydd os collir neu os lleihaur golwg ymylol?

Os mai dim ond yr hyn sydd yn syth ymlaen y gallwch chi ei weld, hynny yw, os ydych chi wedi colli eich `(Golwg Ymylol)`, rydym yn galw'r cyflwr hwnnw'n `(Golwg Twnnel)`. Mae fel petaech chi'n edrych trwy diwb , neu y tu mewn i ddalen o bapur newydd wedi'i rholio. Oherwydd y ``tiwb'' hwnnw, dim ond yr hyn sydd yn syth ymlaen y gallwch chi ei weld. (Weithiau mae pobl yn defnyddio'r gair hwn `(Golwg Twnnel)` mewn ystyr anfeddygol, i ddisgrifio rhywun sy'n ystyfnig, sydd ond yn meddwl am un peth.)

Ar y llaw arall, os ydych chi wedi colli'ch golwg ganolog a dim ond golwg ymylol sydd gennych chi, mae gennych chi fan dall canolog . Scotoma yw'r enw meddygol am fan dall.

Beth os gwelwch chi oleuadau, streipiau, aneglurderau, neu bethau nad ydyn nhw yno mewn gwirionedd pan edrychwch chi o'ch cwmpas?

Mae arnofion a fflachiadau llygaid yn gymharol gyffredin, mewn golwg uniongyrchol a golwg ymylol. Wrth i chi heneiddio, mae'r sylwedd tebyg i jeli y tu mewn i'ch llygad (yr hiwmor gwydrog) yn crebachu. Mae hyn yn achosi i ddarnau bach ohono dorri i ffwrdd, gan achosi'r arnofion a'r fflachiadau golau sy'n ymddangos fel pe baent yn symud ar draws eich llygad.

Gan siarad am weld pethau nad ydyn nhw yno, weithiau gall pethau yn eich gweledigaeth ymylol ymddangos yn symud yn gyflym iawn ac ymddangos yn aneglur, neu gallant ddiflannu cyn y gallwch chi hyd yn oed droi eich pen i edrych.

Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall gweld pethau fel hyn fod yn symptom o broblem fwy difrifol. Dyma rai enghreifftiau:

>

* Rhithwelediadau : Canfod pethau nad ydynt yno mewn gwirionedd. Gall y rhain gynnwys golwg, clyw, arogl, cyffwrdd a blas.

* Syndrom Charles Bonnet : Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd person â nam ar ei olwg yn gweld pethau nad ydynt yno mewn gwirionedd.

Os ydych chi'n gweld streipiau, aneglurderau, fflachiadau golau, a gwrthrychau nad ydynt yn bodoli yn amlach nag o'r blaen, mae'n bendant yn bryd gweld offthalmolegydd am gyngor. Mae bob amser yn well gweld meddyg i gael diagnosis cywir.

Beth ydych chi'n ei wneud i wirio golwg ymylol?

Pan fydd eich meddyg llygaid yn archwilio'ch llygaid, bydd ef neu hi hefyd yn gwirio'ch golwg ymylol. Nid yw'r prawf maes gweledol hwn yn boenus. Nid oes angen unrhyw baratoi arbennig. Bydd y canlyniadau'n dweud wrth eich meddyg pa mor bell y gallwch weld i fyny, i lawr, ac i'r ochrau heb symud eich pen. Bydd hefyd yn dangos pa mor sensitif yw eich golwg ym mhob rhan o'ch maes gweledol.

Beth allwch chi ei wneud i gynnal a gwella eich golwg ymylol?

Gall pethau rydych chi'n eu gwneud i gadw'ch llygaid yn iach hefyd helpu eich "Golwg Ymylol". Mae hynny'n golygu:

• Cael eich llygaid wedi'u gwirio'n rheolaidd .
• Cadw'n egnïol. Mae ymarfer corff rheolaidd hefyd yn dda i'r llygaid.
• Dilyn diet iach fel Diet Môr y Canoldir. Mae hwn yn ddeiet sy'n uchel mewn llysiau, ffrwythau, codlysiau, pysgod ac olew olewydd.
• Rheoli gorbwysau a gordewdra.
• Gwisgo amddiffyniad llygaid. Mae defnyddio pethau fel sbectol haul yn dda i'r llygaid.

Os oes gennych gyflwr sy'n effeithio ar eich golwg ganolog, gofynnwch i'ch meddyg am ffyrdd o reoli'r cyflwr a gwella eich golwg ymylol. Mae yna hefyd feddygon sy'n arbenigo mewn therapi golwg , neu ymarferion llygaid.

Neges i'w Chwistrellu

Rydym yn defnyddio `(Golwg Ymylol)` bron yn anymwybodol ym mron pob tasg yn ein bywyd bob dydd. Mae'n ein helpu pan fyddwn yn cerdded ar y ffordd, yn darllen llyfr, yn gyrru car, ac ati. Os caiff ei golli, gallwn daro i mewn i wahanol bethau a chwympo. Dyma'r `(Golwg Ymylol)` sy'n helpu bowliwr i wybod pryd mae batiwr yn ceisio dwyn `base` wrth chwarae criced.

Gall rhai cyflyrau llygaid effeithio ar eich golwg ganolog, gan adael eich golwg ymylol yn gyfan. Gall cyflyrau eraill effeithio ar eich golwg ymylol, gan achosi cyflyrau fel y golwg twnnel a grybwyllwyd uchod. Felly, mae bob amser yn bwysig gweld arbenigwr llygaid a all wneud diagnosis cywir o'ch cyflwr a'i drin a'ch helpu i gadw'ch llygaid mor iach â phosibl. Mae eich llygaid yn ased gwerthfawr, onid ydyn nhw?

` Golwg ochr, golwg ymylol, golwg syth, maes golwg, iechyd llygaid, golwg twnnel, archwiliad llygaid