Y boen yn y cymalau a wnaeth ei bywyd yn ddiflas ar ôl ennill cystadleuaeth ddawns y byd: Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am Ankylosing Spondylitis (AS)

Ydych chi'n aml yn cael poen yn eich cefn a'ch cymalau? Ydych chi'n teimlo'n stiff ac yn anghyfforddus pan fyddwch chi'n codi o'r gwely yn y bore? Efallai eich bod chi'n meddwl bod hyn yn beth normal sy'n dod gyda blinder a heneiddio. Ond nid yw pob poen yn normal. Heddiw rydyn ni'n siarad am stori o'r fath. Dyma stori Alicia Graff Mack, dawnswraig fyd-enwog. Mae hyn yn ymwneud â chlefyd a effeithiodd gymaint ar ei gyrfa ddawnsio nes iddo ei hatal, ond yn y diwedd fe'i cryfhaodd.

'Hyfforddais fel Olympiadwr, ond wnaeth y boen ddim diflannu'

Roedd Alicia tua 10 oed pan oedd yn rhaid i feddygon ddraenio hylif o'i phen-glin am y tro cyntaf. Ers hynny, mae hi wedi dioddef o boen ers dros ddegawd, wedi cael nifer o lawdriniaethau, ac wedi colli ei hamser gwerthfawr fel dawnswraig broffesiynol. Cymerodd beth amser i ddarganfod yn union beth achosodd y cyfan. Y clefyd yw Ankylosing Spondylitis (AS) . Yn syml, mae'n gyflwr arthritis sy'n digwydd pan fydd system imiwnedd ein corff yn ymosod ar ein cymalau.

Rhai dyddiau byddai ei phen-gliniau’n chwyddo cymaint â lemwn. Doedd hi ddim hyd yn oed yn gallu cerdded yn iawn. Doedd hi ddim hyd yn oed yn gallu dychmygu dawnsio yn yr esgidiau arbennig roedd hi’n eu defnyddio ar gyfer dawnsio.

Roedd yna droeon di-ri y meddyliodd, "Fydda i byth yn ddawnswraig eto."

Pan oedd hi'n ifanc, yn hyfforddi fel dawnswraig dalentog, nid oedd hi'n talu llawer o sylw i'r symptomau hyn. Fel mae hi'n dweud, "Hyfforddais fel Olympiad. Felly mae'n normal cael poenau a phoenau. Dyna sy'n digwydd i'r rhan fwyaf o ddawnswyr drwy'r amser."

Ond gwaethygodd ei symptomau'n raddol. Hyd yn oed ar ôl llawdriniaeth am rwyg bach yn y cartilag yn ei phen-glin a therapi corfforol, ni dawelodd y boen. Ni allai hyd yn oed gerdded i'r orsaf danddaearol i gael triniaeth.

"Am tua chwe mis ar ôl y llawdriniaeth, doedd neb yn gallu rhoi ateb i mi. Roedd breuddwyd fy mywyd cyfan wedi bod yn seiliedig ar iechyd fy nghorff. Roeddwn i wir ar waelod fy mywyd," meddai hi.

Beth yn union yw Spondylitis Ankylosing (AS)?

Iawn, gadewch i ni weld beth yw'r cyflwr hwn o'r enw AS. Mae'n glefyd hunanimiwn . ​​Hynny yw, mae'r system sy'n amddiffyn ein corff rhag clefyd yn dechrau ymosod ar ein celloedd iach ein hunain ar gam, yn enwedig y cymalau.

Mae AS yn effeithio'n bennaf ar gymalau'r asgwrn cefn. Dyma pam mae anystwythder a phoen yn y cefn yn y bore. Dros amser, gall y cymalau hyn gywasgu a gall yr asgwrn cefn golli ei hyblygrwydd. Ond nid yw'n gyfyngedig i'r asgwrn cefn. Gall hefyd effeithio ar gymalau eraill yn y corff, fel y pengliniau, y cluniau a'r fferau. Dyma ddigwyddodd i Alicia.

Un rheswm pam mae'r clefyd hwn yn anodd ei ddiagnosio yw bod y symptomau cynnar yn debyg iawn i boenau corff arferol.

Cymerodd bywyd lwybr gwahanol, ond wnes i ddim rhoi'r gorau i fy mreuddwyd.

Wrth i'w breuddwydion dawnsio bylu, dechreuodd Alicia feddwl am fywyd gwahanol. Cofrestrodd yn y brifysgol gyda'r bwriad o ddilyn gyrfa mewn gweinyddiaeth celfyddydau. Yn y cyfamser, parhaodd i dderbyn ffisiotherapi a meddyginiaeth. Yn raddol, daeth ei chorff yn gryfach. Erbyn ei blwyddyn olaf yn y brifysgol, roedd hi'n gallu dychwelyd i ddosbarthiadau dawns, er ei mwynhad ei hun yn unig.

Tra roedd hi'n chwilio am swydd mewn cwmni da ar ôl graddio, cafodd un haf i ffwrdd. Aeth at gwmni dawns enwog yn Efrog Newydd, gan obeithio cael swydd yn yr adran weinyddol neu farchnata.

Ond roedd gan sylfaenwyr y grŵp hwnnw syniadau eraill. "Clywsom eich bod chi'n dawnsio eto. Mae gennym ni daith yn yr Eidal, ac mae un o'n dawnswyr wedi cael damwain. Allwch chi ymuno â ni eto?"

Roedd Alicia yn ofnus ar y dechrau. Roedd hi wedi bod yn amser hir ers iddi ddawnsio'n llawn amser a pherfformio mewn cyngherddau. Ond efallai mai dyma fyddai ei chyfle olaf. "Meddyliais i, 'Dw i'n mynd i fod yn eistedd wrth ddesg am weddill fy oes. Dw i eisiau gwneud hyn cyn hynny.'"

Manteisiodd ar y cyfle hwnnw a dychwelodd i'r llawr dawnsio.

Y diagnosis cywir o broblem llygaid

Dros amser, dechreuodd golwg Alicia fynd yn aneglur, aeth ei llygaid yn goch ac yn boenus. Dyma oedd yr arwydd cyntaf ei bod hi'n dioddef o AS.

Roedd ei llygaid wedi datblygu cyflwr o'r enw uveitis , llid yn y llygad. Esboniodd ei rhewmatolegydd fod uveitis yn gyflwr cyffredin mewn pobl ag AS. Dyma oedd yr unig ffordd i gadarnhau mai AS oedd ei chyflwr, nid arthritis adweithiol.

Gyda'r diagnosis cywir, dechreuodd driniaeth a oedd yn iawn iddi. Dechreuodd gymryd cyffur gwrth-rhewmatig sy'n addasu clefydau (DMARD) fel Adalimumab (Humira) . Ond daeth heriau newydd gydag ef. “Roedd yn rhaid i mi deithio o wlad i wlad gyda chwistrelli pigiad. Eu cadw'n oer ar hediadau 18 awr, gwirio i weld a oedd gan y gwestai yr arhosais ynddynt oergelloedd, a chael y feddyginiaeth i'r gwesty ar amser… roedd yn ddawns ynddo'i hun!” meddai gan chwerthin.

Gyda'r driniaeth gywir, llwyddodd i ddawnsio'n broffesiynol am 5-6 mlynedd arall. "Roedd yn fendith na ddisgwyliais erioed," meddai. Heddiw, hi yw pennaeth a chyfarwyddwr yr adran ddawns yn Ysgol Juilliard fyd-enwog.

"Rwy'n dal i gymryd Humira, a phan fydd y clefyd yn fflachio i fyny, rwy'n cymryd rownd o feddyginiaeth fel prednisone," meddai. "Y rhan fwyaf o ddyddiau mae fy nghefn a'm cluniau'n stiff iawn. Ond rwy'n aros mor egnïol ag y gallaf."