Rydyn ni i gyd yn gwybod pa mor anodd yw byw gyda Spondylitis Ankylosing, neu AS yn fyr. Nid yw'n hawdd delio â'r boen cefn cyson a'r stiffrwydd boreol. Ond oeddech chi'n gwybod, gydag AS, fod risg ychydig yn uwch o ddatblygu rhai cyflyrau eraill? Peidiwch â chynhyrfu pan glywch hyn. Y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol o'r risgiau hyn. Oherwydd yna gallwn gymryd y camau angenrheidiol i amddiffyn ein hunain rhagddynt ymlaen llaw.
Gadewch i ni ddysgu am osteoporosis.
Yn syml, dyma pryd mae eich esgyrn yn mynd yn wan ac yn gallu torri'n hawdd, hyd yn oed o gwymp syml. Mae'r cyflwr hwn yn gyffredin iawn ymhlith pobl ag AS.
Cofiwch, mae AS yn gyflwr llidiol yn y corff. Mae'r llid cronig hwn yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd yr esgyrn. Hefyd, gall y cyflwr hwn '(Osteoporosis)' ddigwydd hyd yn oed pan fydd cerdded ac ymarfer corff yn cael eu lleihau oherwydd y boen a'r anystwythder a achosir gan AS. Yn syndod, weithiau gall meddygon weld arwyddion '(Osteoporosis)' cyn bod newidiadau mawr yn y corff yn weladwy oherwydd AS.
Fel triniaeth, mae rhywfaint o dystiolaeth y gall poenladdwyr, yn enwedig cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs), helpu i leihau'r risg o doriadau. Fodd bynnag, mae data cyfyngedig o hyd ar hyn. Felly mae'n anodd dweud a yw hyn yn iawn i bawb. Hefyd, er y gall cyffuriau sy'n rheoli llid, fel atalyddion TNF, helpu i gynyddu dwysedd esgyrn, nid yw'n glir eto a ydynt yn atal toriadau. Y peth gorau yw siarad â'ch meddyg am hyn a phenderfynu beth sydd orau i chi.
Oes gennych chi broblemau cysgu hefyd?
Mae llawer o bobl ag AS yn cael trafferth cysgu'n dda yn y nos. Mae sawl rheswm dros hyn.
- Poen: Dyma'r prif reswm. Weithiau mae poen yn eich atal rhag cysgu. Ar adegau eraill, mae'r boen yn gwaethygu oherwydd nad ydych chi'n cael digon o gwsg. Mae fel cylch dieflig. Mae astudiaethau wedi canfod bod cleifion AS sydd â phroblemau cysgu yn cael llawer mwy o stiffrwydd boreol a symptomau eraill na'r rhai sy'n cysgu'n dda.
- Iselder a Phryder: Mae'n gyffredin teimlo'n isel eich ysbryd ac yn bryderus wrth fyw gyda phoen parhaus. Gall y newidiadau hwyliau hyn hefyd gael effaith fawr ar eich cwsg. Os ydych chi wedi bod yn teimlo'n drist neu'n isel eich ysbryd am fwy na phythefnos, wedi rhoi'r gorau i wneud pethau yr oeddech chi'n arfer eu mwynhau, neu wedi bod yn teimlo'n bryderus ers misoedd, mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol . Gall fod yn anodd delio â chyflwr cronig fel AS ar eich pen eich hun.
Poen a phroblemau traed
Nid yw AS yn glefyd sy'n gyfyngedig i'r asgwrn cefn. Gall hefyd effeithio ar gymalau a thendonau eraill yn y corff. Mae poen yn arbennig o gyffredin yn y traed.
- Plantar Fasciitis: Mae haen drwchus o feinwe ar waelod y droed sy'n rhedeg o'r sawdl i'r bysedd traed. Gelwir y chwydd hwn yn "Plantar Fasciitis". Y prif symptom o hyn yw poen difrifol pan fyddwch chi'n camu allan o'r gwely yn y bore.
- Poen yn y sawdl (Tendonitis Achilles): Gall llid yn y tendon Achilles, sy'n cysylltu asgwrn y sawdl, hefyd achosi poen ac anghysur.
Yn ogystal, gall cleifion AS hefyd brofi poen mynych mewn mannau fel y cymalau clun, yr ysgwyddau, y pengliniau a'r fferau.
Poen yn y frest, ond nid trawiad ar y galon ydyw (Costochondritis)
Mae hyn yn achosi poen yn y frest. Weithiau gall y boen fod mor ddifrifol fel y gallech feddwl ei fod yn drawiad ar y galon.
Ond nid problem gyda'r galon yw hon. Fe'i hachosir gan chwydd yn y cartilag sy'n cysylltu'ch asennau â'r asgwrn bron. Mae pobl ag AS yn fwy tebygol o ddatblygu'r llid hwn. Fel arfer mae'n diflannu ar ei ben ei hun, ond os yw'n parhau, efallai y bydd angen i chi gymryd meddyginiaeth yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
Sylw arbennig i glefyd y galon a phwysedd gwaed uchel
Pwysedd gwaed uchel (Hypertensiwn)
Mae'r broblem hon yn fwy tebygol o fod yn gysylltiedig â'r math o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar gyfer AS nag â'r clefyd ei hun. Os ydych chi'n rhywun sy'n defnyddio cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) yn rheolaidd (e.e., ibuprofen, diclofenac) ar gyfer poen AS, dylech fod yn ymwybodol o'r risg o ddatblygu pwysedd gwaed uchel (gorbwysedd). Mae astudiaeth wedi dangos bod gan bobl sy'n cymryd y cyffuriau hyn yn y tymor hir risg 12% yn uwch o ddatblygu pwysedd gwaed uchel na'r rhai nad ydynt yn eu cymryd. Felly, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg a chael eich pwysedd gwaed wedi'i wirio'n rheolaidd.
Clefyd y Galon
Er nad yw'n gyffredin, mae meddygon wedi canfod cysylltiad rhwng AS a chyflyrau cardiofasgwlaidd. Gall y cyflyrau hyn ddigwydd mewn rhwng 2% a 10% o bobl ag AS. Er nad yw'r cysylltiad rhwng AS a chlefyd y galon yn glir, rydym yn gwybod bod llid cronig yn y corff yn cynyddu'r risg o glefyd y galon. Felly gallai hynny fod yn brif reswm dros y cysylltiad hwn.
| Cyflwr meddygol | Wedi'i egluro'n syml |
|---|---|
| Cardiomyopathi | Mae cyhyr y galon yn mynd yn chwyddedig ac yn wan, gan ei gwneud hi'n anodd i'r galon bwmpio gwaed ledled y corff. |
| Aflonyddwch dargludiad | Curiad calon afreolaidd (cyflym, araf) oherwydd aflonyddwch yn system signalau trydanol y galon. |
| Aortitis | Chwydd yn yr aorta, y prif bibell waed sy'n cludo gwaed o'r galon i'r corff. |
| Clefyd falf aortig | Problemau gyda'r falf rhwng prif siambr bwmpio'r galon a'r aorta. |
| Clefyd isgemig y galon | Llif gwaed llai i gyhyr y galon. Prif achos hyn yw clefyd rhydwelïau coronaidd. |
Cyflyrau Awtoimiwn Eraill
Mae AS hefyd yn glefyd hunanimiwn. Mae hyn yn golygu bod system imiwnedd y corff yn ymosod ar ei gelloedd ei hun ar gam. Felly, mae gan bobl ag AS risg fach o ddatblygu clefydau hunanimiwn eraill.
Clefyd Llid y Coluddyn (IBD)
Mae IBD yn glefyd llidiol y coluddyn sy'n cynnwys clefyd Crohn a cholitis briwiol. Mae'n brin mewn pobl ag AS. Ond mae cysylltiad rhwng y ddau glefyd. Os oes gennych symptomau AS, fel poen stumog a dolur rhydd, mae'n bwysig dweud wrth eich meddyg .
Sglerosis Ymledol (MS)
Mae MS yn glefyd sy'n effeithio ar yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn. Yma hefyd, mae'r system imiwnedd yn ymosod ar y gorchudd amddiffynnol o amgylch ffibrau nerfau. Mae gan nifer fach iawn o bobl AS ac MS. Mae ymchwil yn dal i fynd rhagddo i benderfynu a oes cysylltiad gwirioneddol rhwng y ddau glefyd, neu a yw gweld meddyg i wneud diagnosis o un yn cynyddu'r tebygolrwydd o wneud diagnosis o'r llall.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid clefyd sy'n effeithio ar yr asgwrn cefn a'r cymalau yn unig yw AS (Ankylosing Spondylitis). Gall hefyd effeithio ar yr esgyrn, y galon ac organau eraill.
- Os oes gennych symptomau newydd fel poen yn y frest, poen yn y goes, neu broblemau cysgu, peidiwch â'u hanwybyddu. Siaradwch â'ch meddyg amdanynt.
- Os ydych chi'n cymryd poenladdwyr (NSAIDs) am gyfnod hir, mae'n bwysig iawn gwirio'ch pwysedd gwaed yn rheolaidd.
- Cadw AS dan reolaeth dda, hynny yw, rheoli llid, yw'r ffordd orau o leihau'r risg o ddatblygu'r clefydau eraill hyn.
- Y ffordd orau o aros yn iach yw bod yn ymwybodol o'ch iechyd a siarad yn agored â'ch meddyg, heb ofn na phanig.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw