Rydyn ni i gyd wedi cael poen cefn rywbryd yn ein bywydau, iawn? Os plygwch chi ychydig yn anghywir neu'n codi gwrthrych trwm, bydd y boen yn diflannu mewn cwpl o ddiwrnodau. Ond... weithiau nid yw'r boen cefn hwn mor syml â hynny. Gall fod yn ddechrau problem fwy sydd wedi bod yn eich poeni ers blynyddoedd ac na ellir ei diagnosio'n iawn. Heddiw rydyn ni'n siarad am un cyflwr o'r fath. Dyna Ankylosing Spondylitis, neu AS yn fyr.
Beth yw Spondylitis Ankylosing (AS)?
Yn syml, mae Spondylitis Ankylosing (AS) yn fath o arthritis llidiol, hirdymor sy'n effeithio'n bennaf ar eich asgwrn cefn . Yr hyn sy'n digwydd yw bod system imiwnedd y corff yn ymosod ar y cymalau yn eich asgwrn cefn ar gam. Dros amser, gall y llid hwn achosi i'r fertebra yn eich asgwrn cefn uno, gan leihau hyblygrwydd ac arwain at ystum crwm.
Mae rhai meddygon yn dweud bod gwneud diagnosis o'r clefyd hwn fel chwilio am nodwydd mewn tas wair. Mae sawl rheswm dros hynny.
Pam mae AS mor anodd ei ddiagnosio?
Mae astudiaethau wedi dangos ei bod fel arfer yn cymryd 7-10 mlynedd o'r amser y mae symptomau AS yn dechrau hyd at ddiagnosis cywir. Dychmygwch pa mor hir yw hynny! Y prif resymau dros hyn yw:
- Mae poen cefn yn gyffredin: Fel y soniasom yn gynharach, mae poen cefn yn gyffredin iawn. Felly, mae llawer o bobl yn meddwl ei fod yn normal ac yn ei anwybyddu.
- Oedi mewn adroddiadau pelydr-X: Yn AS, dim ond ar ôl i'r clefyd ddatblygu rhywfaint y mae difrod i gymalau sacroiliac yr asgwrn cefn a'r pelfis yn dod yn amlwg ar belydr-X.
- Mae symptomau'n amrywio: Mae AS yn effeithio ar bob person yn wahanol. Dim ond poen cefn sydd gan rai pobl, tra gall eraill hefyd brofi problemau gyda'u llygaid, eu sodlau, a chymalau eraill.
- Diffyg un prawf: Nid oes un prawf gwaed na sgan o hyd a all gadarnhau 100% mai AS ydyw.
Bydd y tabl hwn yn eich helpu i ddeall y gwahaniaeth rhwng poen cefn arferol a phoen a achosir gan AS.
| Nodwedd | Poen Cefn Mecanyddol | Poen cefn yn AS (Poen Cefn Llidus) |
|---|---|---|
| Y boen yw'r mwyaf. | Ar ôl gwaith, ar ddiwedd y dydd | Yn y bore ac yn y nos, yn enwedig ar ôl gorffwys |
| Pan fyddwch chi'n gorffwys | Mae'r boen yn lleihau. | Mae poen ac anystwythder yn cynyddu. |
| Ymarfer Corff/Symudiad | Gall y boen gynyddu. | Poen ac anystwythder yn lleihau |
| Anystwythder Boreol | Yn para llai na 30 munud | Yn para mwy na 30 munud (yn aml yn fwy nag awr) |
Bywydau a dreuliwyd yng nghanol diagnosisau anghywir...
Pan glywn brofiadau pobl sy'n byw gyda'r clefyd hwn, rydym yn deall difrifoldeb y mater hwn hyd yn oed yn well.
Stori Don: "Mae fel pe bai'r llygaid yn ddall, ond bod y llygaid yn weladwy"
Cymerodd 7 mlynedd i Don gael y diagnosis. Ond wrth edrych yn ôl, mae'n teimlo fel pe bai wedi cymryd 30 mlynedd iddo. Pan ddechreuodd gael poen yn ei ben-glin yn 10 oed, roedd pawb yn ei alw'n "boenau tyfu".
Ond tua 40 oed, cymerodd ei fywyd dro brawychus. Dyna pryd y datblygodd uveitis , cyflwr llygaid llidiol a all fod yn gymhlethdod difrifol o AS. "Collais fy ngolwg yn llythrennol. Dim ond siapiau y gallwn eu gweld, ac roeddwn i'n sensitif iawn i olau. Roedd fel petawn i'n ddall, ond ddim yn ddall mewn gwirionedd," meddai Don.
Er na allai offthalmolegwyr ddod o hyd i'r achos, fe wnaethon nhw ddyfalu y gallai fod yn "rhyw fath o glefyd hunanimiwn." Heb ateb clir, rhoddodd Don hynny o'r neilltu. Ar ôl blynyddoedd o weld mwy na 30 o feddygon a chael triniaeth am bopeth o ganser i gyflyrau niwrolegol, darganfuwyd o'r diwedd fod ganddo AS ar ôl gweld rhewmatolegydd.
Stori Charis: "Nid clefyd sy'n effeithio ar ddynion yn unig yw e"
Magwyd Charis gan ei mam. Roedd gan ei thad AS. "Doeddwn i ddim hyd yn oed yn gwybod enw'r afiechyd. Ond roeddwn i'n gwybod na fyddwn i'n ei gael, oherwydd ei fod yn 'glefyd gwrywaidd'," meddai Charis.
Mae hwn yn gamsyniad ymhlith llawer o bobl. Er y tybiwyd yn flaenorol mai dim ond dynion oedd yn effeithio ar AS, mae'r data diweddaraf yn dangos bod menywod hefyd yn cael eu heffeithio gan y clefyd ar gyfradd sylweddol.
Roedd Charis wedi bod yn dioddef o boen yn ei phen-glin a phoen yn y cymalau eraill ers pan oedd hi'n ifanc, ond roedd hi'n meddwl ei fod yn broblem arall pan oedd hi'n chwarae chwaraeon. Dywedodd meddyg wrthi mai pryder ydoedd. Ond doedd Charis ddim yn ei gredu. Roedd hi'n meddwl bod y symptomau'n debyg i rai ei thad. Yn y diwedd, ar ôl gofyn i'w thad, a dilyn ei gyngor, aeth at feddyg a chafodd ddiagnosis o AS.
Mae gan tua 80%-95% o gleifion AS y genyn o'r enw HLA-B27 . Gellir etifeddu hwn o rieni i blant. Fodd bynnag, ni fydd pawb sydd â'r genyn hwn yn datblygu AS, ac mae hefyd yn bosibl datblygu AS heb y genyn hwn. Felly, ni ellir pennu hyn trwy brofion genetig yn unig.
Mae Charis yn disgrifio ei theimladau fel a ganlyn:
"Mae iselder a chlefyd cronig fel cefndryd, maen nhw bob amser yn treulio amser gyda'i gilydd."
Gall y daith hir i gael diagnosis fod yn draenio'n emosiynol. Felly os ydych chi'n mynd trwy rywbeth fel hyn, peidiwch ag oedi cyn siarad amdano a cheisio cymorth gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol os oes angen.
Pam mae meddygon yn methu AS?
Un rheswm am hyn yw'r amser cyfyngedig sydd ar gael i weld cleifion. "Nid yw dim ond 15 munud gyda chlaf yn ddigon," meddai un arbenigwr. I wneud diagnosis o glefyd cymhleth fel AS, mae angen i chi wrando'n ofalus ar yr hyn y mae'r claf yn ei ddweud a gofyn y cwestiynau cywir.
Hefyd, mae symptomau AS weithiau'n debyg i symptomau clefydau eraill. Er enghraifft:
- Poen yn y pen-ôl a'r sodlau
- Soriasis, clefyd croen
- Clefydau'r system dreulio fel clefyd Crohn neu golitis briwiol
Os nad yw meddyg teulu wedi gweld llawer o gleifion AS yn ei bractis, efallai na fydd yn amau AS pan fydd yn gweld y symptomau hyn.Dyna pam ei bod hi mor bwysig gweld rhewmatolegydd os oes gennych chi boen cefn hirdymor, yn enwedig os yw'n waeth yn y bore.
Y newyddion da yw bod meddygon bellach yn fwy ymwybodol o symptomau AS nag erioed o'r blaen. Hefyd, mae triniaethau newydd (fel therapïau biolegol) sy'n effeithiol iawn wrth reoli'r clefyd. Felly does dim rhaid i chi ddioddef fel yr oeddech chi'n arfer. Y peth pwysicaf yw gwneud diagnosis o'r clefyd mewn pryd a dechrau'r driniaeth gywir.
Neges i'w Chwistrellu
- Os ydych chi wedi cael poen cefn am fwy na 3 mis, peidiwch â'i anwybyddu.
- Os yw eich poen cefn yn arbennig o ddifrifol yn y bore, yn gwaethygu pan fyddwch chi'n gorffwys, ac yn lleihau pan fyddwch chi'n cerdded neu'n ymarfer corff, gallai fod yn symptom o AS.
- Byddwch yn ymwybodol o stiffrwydd boreol yn eich cefn a'ch cymalau sy'n para mwy na hanner awr .
- Yn ogystal â phoen cefn, os oes gennych symptomau fel cochni neu boen yn y llygaid (uveitis), poen yn y sawdl, neu chwydd mewn cymalau eraill, dywedwch wrth eich meddyg amdano.
- Siaradwch â'ch meddyg teulu am eich symptomau. Os oes angen, gofynnwch am atgyfeiriad at riwmatolegydd .
- Peidiwch â rhoi'r gorau i'r frwydr nes i chi gael diagnosis priodol. Y peth pwysicaf yw gwrando ar eich corff.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw