Ffrâm Ein Corff: Pethau Nad Oeddech Chi'n Gwybod Am Esgyrn!

Ydych chi erioed wedi gweld sut, wrth adeiladu tŷ, rydych chi'n adeiladu ffrâm fawr gyda physt a thrawstiau yn gyntaf? Yna rydych chi'n adeiladu'r waliau ac yn rhoi'r to arnyn nhw. Dyna sut mae ein corff yn cael ei alw'n sgerbwd. Dyma brif ffrâm ein corff, dyma'r sgerbwd hwn sy'n rhoi'r cryfder a'r sefydlogrwydd i ni sefyll, cerdded, a gwneud unrhyw beth.

Beth yw'r prif bethau y mae'r esgyrn hyn yn eu gwneud mewn gwirionedd?

Rydyn ni'n meddwl am esgyrn fel dim ond peth caled, difywyd y tu mewn i'r corff. Ond mae'r gwir yn llawer mwy cymhleth na hynny. Mae esgyrn, fel pob rhan arall o'n corff, yn feinwe fyw . Mae hynny'n golygu eu bod nhw'n tyfu, yn newid ac yn adnewyddu eu hunain yn gyson. Mewn gwirionedd, mae ein sgerbwd yn lle prysur iawn.

Gadewch i ni edrych ar y prif bethau a fydd yn digwydd o hyn.

1. I gynnal a siapio'r corff

Dyma'r peth pwysicaf rydyn ni i gyd yn ei wybod. Heb ein sgerbwd, ni fyddem yn gallu sefyll na eistedd yn iawn. Byddem fel màs o jeli. Mae'r sgerbwd yn chwarae rhan fawr wrth bennu pethau fel ein taldra a siâp ein corff.

2. Helpu gyda symudiad

Sut ydym ni'n cerdded, rhedeg, a symud ein haelodau? Mae hyn i gyd yn digwydd oherwydd bod ein cyhyrau, tendonau, gewynnau ac esgyrn yn gweithio gyda'i gilydd. Mae esgyrn yn gweithredu fel system o liferi. Pan fydd cyhyrau'n cyfangu, mae'r esgyrn y maent ynghlwm wrthynt yn symud.

3. Diogelu organau mewnol cain

Mae hwn yn beth rhyfedd a phwysig iawn. Dychmygwch eich bod chi'n cwympo oddi ar eich beic ac yn taro'ch pen ar y llawr. Beth fyddai'n achub eich ymennydd rhag cael ei ddifrodi? Eich penglog fyddai hynny. Mae'n amddiffyn eich ymennydd fel helmed.

Er enghraifft, beth os cawn ein taro yn y frest gan bêl wrth chwarae criced? Mae ein cawell asennau yn amddiffyn ein horganau cain fel ein calon a'n hysgyfaint. Mae hefyd yn amddiffyn ein hasgwrn cefn a'r system nerfol bwysig iawn o'r enw llinyn asgwrn cefn sy'n rhedeg drwyddo.

4. Diogelu mêr esgyrn a chynhyrchu celloedd gwaed

Y tu mewn i'n hesgyrn mawr mae rhan o'r enw mêr esgyrn. Dyma'r prif ffatri sy'n gwneud ein gwaed.

• Celloedd gwaed coch: Mae'r celloedd hyn yn cario ocsigen ledled y corff.
• Celloedd gwaed gwyn: Mae'r celloedd hyn yn ein hamddiffyn trwy ymladd germau sy'n achosi clefyd.
• Platennau: Mae'r rhain yn helpu i atal gwaedu pan fydd clwyf.

Faint o esgyrn sydd gennym yn ein corff?

Mae hwn hefyd yn gwestiwn diddorol iawn. Mae gan yr oedolyn cyffredin 206 o esgyrn.Mae yna. Ond gall rhai pobl gael hyd at 213. Y rheswm am hynny yw y gallai fod gan rai pobl wahaniaethau bach yn nifer yr asennau, nifer yr esgyrn yn eu hasgwrn cefn, ac ati. Nid yw'n glefyd, mae'n gyflwr normal.

Ond y peth rhyfeddol yw bod gan fabi newydd-anedig tua 270 o esgyrn yn ei gorff ! Felly sut mae'r nifer hwnnw'n gostwng i 206 pan fydd yn dod yn oedolyn? Dyma beth sy'n digwydd. Mae rhai o'r esgyrn bach mewn babanod, wrth iddynt dyfu, yn uno ac yn dod yn un asgwrn. Mae hyn yn gwneud yr ysgerbwd hyd yn oed yn gryfach.

Mae meddygon yn rhannu ein sgerbwd yn ddwy brif ran.

• Sgerbwd echelinol: Mae hwn yn cynnwys 80 o esgyrn. Dyma'r esgyrn sy'n ffurfio prif echel y corff, sef y pen, y gwddf, yr asgwrn cefn, y frest a'r pelfis.
• Sgerbwd apendicwlaidd: Mae hyn yn cynnwys yr holl esgyrn eraill sydd ynghlwm wrth y brif echel. Hynny yw, yr esgyrn yn yr ysgwyddau, y breichiau a'r coesau.

Oes yna fathau o esgyrn?

Ydy, gellir rhannu esgyrn yn sawl prif fath yn seiliedig ar eu siâp a'u maint. Gwneir y dosbarthiad hwn i'w gwneud hi'n haws deall eu swyddogaeth.

O beth mae esgyrn wedi'u gwneud?

Mae asgwrn wedi'i wneud yn bennaf o gelloedd a phroteinau. Fel bisged, mae ganddo ddwy brif haen.

1. Cortecs - asgwrn cryno: Dyma'r haen allanol galed, gryf o'r asgwrn. Os edrychwn ar lun o asgwrn, dyma'r rhan a welwn.

2. Cancellaidd - asgwrn sbwngaidd: Dyma'r haen fewnol. Nid yw mor galed ag asgwrn solet, mae'n debyg iawn i sbwng gyda thyllau. Mae'r mêr esgyrn y soniasom amdano yn gynharach wedi'i leoli yn y rhan hon.

Fel y soniais yn gynharach, mae asgwrn yn feinwe fyw. Dyna pam mae gennym broses o adnewyddu esgyrn drwy gydol ein bywydau. Mae hyn yn cael ei hwyluso gan ddau fath arbennig o gelloedd.

• Osteoblastau: Mae'r celloedd hyn yn adeiladu meinwe esgyrn newydd, fel adeiladwr yn adeiladu tŷ.
• Osteoclastau: Mae'r celloedd hyn yn chwalu ac yn tynnu meinwe esgyrn hen, gwan, gan wneud lle i feinwe newydd, gryfach.

Y broses hon yw'r hyn sy'n cadw ein hesgyrn yn iach ac yn gryf.

Clefydau a phroblemau esgyrn cyffredin

Ni waeth pa mor gryf yw ein sgerbwd, mae yna afiechydon a phroblemau a all effeithio arno. Dau o'r pwysicaf o'r rhain yw toriadau ac anhwylder o'r enw osteoporosis.

Toriadau

Mewn termau meddygol, gelwir asgwrn wedi torri yn doriad.Gall unrhyw asgwrn yn ein corff dorri. Ond fel arfer mae esgyrn bach, gwan yn fwy tebygol o dorri. Mewn damwain fawr fel damwain car, gall hyd yn oed asgwrn cryf fel asgwrn y glun dorri.

Osteoporosis

Dyma air y mae llawer o bobl wedi'i glywed. Yn syml, mae osteoporosis yn gyflwr lle mae dwysedd esgyrn yn lleihau, gan eu gwneud yn wan, yn frau, ac yn torri'n hawdd iawn.

Y peth mwyaf peryglus am hyn yw nad yw llawer o bobl sydd â'r cyflwr hwn yn ei wybod. Oherwydd nid yw'n dangos unrhyw symptomau arbennig ar y dechrau. Y rhan fwyaf o'r amser, dim ond ar ôl cwymp sydyn neu fraich, coes neu glun wedi torri y darganfyddir y clefyd.

Felly, os ydych chi dros 65 oed , neu os oes rhywun yn eich teulu wedi cael osteoporosis , gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg am brawf dwysedd esgyrn.

Oeddech chi'n gwybod? Rhai ffeithiau annisgwyl am yr ysgerbwd

• Yr asgwrn hiraf a chryfaf yn y corff: Dyma asgwrn ein clun. Mewn termau meddygol, fe'i gelwir yn ffemwr . Mae asgwrn clun oedolyn cyffredin tua 18 modfedd (46 centimetr) o hyd. Mae mor gryf fel y gall gynnal tua 30 gwaith pwysau eich corff!
• Yr asgwrn lleiaf yn y corff: Mae'r tri asgwrn lleiaf yn ein corff yn ein clust ganol. Fe'u gelwir yn esgyrn . Mae'r malleus, yr incus, a'r stapes i gyd yn llai na modfedd o hyd. Maent yn bwysig iawn i'n clyw. Mae'r tri asgwrn bach hyn yn trosglwyddo dirgryniadau sain i'r glust fewnol. Yr asgwrn lleiaf yw'r stapes. Dim ond 3.5 milimetr o hyd ydyw!

P'un a ydych chi'n eistedd gartref, wedi diflasu, neu'n hyfforddi ar gyfer marathon, eich sgerbwd yw'r hyn sy'n rhoi ei gefnogaeth i'ch corff. Mae'n eich helpu i symud, neu'n eich helpu i aros yn llonydd ar y soffa. O'r asgwrn lleiaf yn eich clust i'r asgwrn hiraf yn eich coes, mae pob asgwrn yn ein corff yn werthfawr i ni.