Gall hwn fod yn bwnc anodd ac embaras i siarad amdano. Ond mewn gwirionedd, mae anymataliaeth neu'r anallu i reoli symudiadau eich coluddyn yn broblem gyffredin i lawer o bobl, yn enwedig wrth iddynt heneiddio. Nid yw'n gyflwr difrifol, ond gall gael effaith fawr ar eich bywyd bob dydd a'ch perthnasoedd cymdeithasol. Dyna pam ei bod hi'n bwysig bod yn wybodus a chael y cyngor cywir.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Beth yn union yw anymataliaeth y coluddyn?
Yn syml, colli eich gallu i reoli symudiadau eich coluddyn yw'r hyn a alwn ni'n feddygol yn anymataliaeth coluddyn. Gall fod gwahanol lefelau o hyn.
Cofiwch, weithiau efallai y byddwch chi'n pasio ychydig o garthion yn anfwriadol wrth basio nwy. Efallai na fydd eraill yn gallu rheoli'n llawn y gyfradd y maent yn pasio carthion. Gall hyn fod yn broblem tymor byr sy'n gwella neu gall fod yn gyflwr parhaol.
Mae hyn yn gwneud i lawer o bobl ofni cymdeithasu, mynd i ddigwyddiadau, neu gwrdd â ffrindiau. Yr ofn yw, "Beth os bydd hyn yn digwydd i mi heb i mi hyd yn oed wybod?" Ond y peth gorau yw bod triniaethau effeithiol iawn ar gyfer hyn. Felly yn lle teimlo'n gywilydd ac yn iselderus amdano, y cam cyntaf y dylech ei gymryd yw siarad â'ch meddyg.
Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?
Y prif symptom o hyn yw'r anallu i reoli symudiadau'r perfedd, ond gall y ffordd y mae'n digwydd amrywio o berson i berson.
- Anymataliaeth Ysfa: Angen sydyn, cryf i fynd i'r toiled, ond mae'r stôl yn dod allan cyn y gallwch chi hyd yn oed redeg i'r toiled.
- Anymataliaeth goddefol: Nid ydych chi'n teimlo'r angen i ymgarthu, ond rydych chi'n sylwi bod eich dillad isaf ychydig yn fudr â charthion.
- Problemau berfeddol eraill: Yn ogystal â'r prif symptomau hyn, efallai y byddwch chi'n profi pethau eraill. Er enghraifft:
- Dolur rhydd
- Rhwymedd
- Chwyddedig a nwy
Y peth pwysicaf yw siarad â meddyg os oes gennych symptom fel hyn, heb ei guddio. Oherwydd os canfyddir yr achos, mae'n llawer haws ei drin.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Beth yw'r rhesymau dros hyn?
Nid oes un achos sengl dros golli rheolaeth ar y coluddyn, ond gall sawl ffactor gyfrannu at y cyflwr hwn. Weithiau, gall sawl ffactor gyfuno i achosi'r cyflwr hwn. Gadewch i ni edrych ar y prif achosion.
| Rheswm | Esboniad syml |
|---|---|
| Difrod i'r cyhyrau o amgylch yr anws | Dyma'r achos mwyaf cyffredin. Yn ystod genedigaeth (yn enwedig genedigaeth fagina), gall y cyhyrau o amgylch yr anws (sffincterau rhefrol) neu'r nerfau gael eu niweidio. Dyma pam mae menywod ddwywaith yn fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn na dynion. Gall y difrod hwn ddigwydd hefyd oherwydd llawdriniaeth ar yr anws. |
| Dolur rhydd | Mae carthion rhydd yn anoddach i'w rheoli na charthion solet. Gall dolur rhydd hefyd gael ei achosi gan heintiau neu gyflyrau fel Syndrom Coluddyn Llidus (IBS). |
| Rhwymedd difrifol | Gall peidio â chael symudiad perfedd am lawer o ddyddiau achosi i fàs mawr, sych o garthion (carthion wedi'u heffeithio) fynd yn sownd yn y rectwm. Gall hyn wanhau'r cyhyrau ac achosi i garthion dyfrllyd ollwng allan. Mae hyn yn gyffredin ymhlith pobl hŷn. |
| Difrod i'r nerfau | Gall clefydau fel diabetes, anafiadau i'r llinyn asgwrn cefn, a sglerosis ymledol niweidio'r nerfau sy'n rheoli cyhyrau'r rectwm. |
| Cyflyrau meddygol eraill | Gall cyflyrau fel Clefyd Llidiol y Coluddyn (e.e., clefyd Crohn, colitis briwiol), radiotherapi ar gyfer canser, strôc, a phrolaps rectwm achosi hyn hefyd. |
Meddyg, sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?
Pan ewch chi i weld eich meddyg, bydd ef neu hi'n gofyn cwestiynau i chi ac yn cynnal archwiliad corfforol i gael syniad o'r hyn sy'n digwydd. Gall archwiliad rectwm digidol wirio cryfder y cyhyrau o amgylch y rectwm. Yn ogystal, gallant argymell profion eraill i helpu i benderfynu ar yr union achos.
- Prawf carthion: Os oes gennych ddolur rhydd, gallwch ddod o hyd i achos, fel haint.
- Endosgopi: Mewnosodir tiwb gyda chamera ynghlwm drwy'r anws i archwilio tu mewn i'r colon. Gellir gwneud hyn gan ddefnyddio dulliau fel "Anosgopi", "Sigmoidosgopi", neu "Colonosgopi".
- Manometreg anorectal: Prawf sy'n mesur pwysau a chryfder y cyhyrau yn y rectwm.
- Endosonograffeg: Mewnosodir tiwb uwchsain i'r rectwm i wirio am broblemau gyda'r cyhyrau a'r waliau.
- Profion niwrolegol: Gwiriwch swyddogaeth y nerfau sy'n rheoli cyhyrau.
- Sgan MRI: Mae hyn yn helpu i gael darlun manwl o'r cyhyrau a rhannau eraill o ardal y pelfis.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Y newyddion da yw bod y cyflwr hwn yn aml yn drinadwy , ac mewn rhai achosion, yn gwbl iach. Mae triniaeth yn dibynnu ar achos eich cyflwr a'i ddifrifoldeb.
Triniaeth anlawfeddygol
Yn gyntaf, mae'r meddyg yn ceisio rheoli hyn heb lawdriniaeth.
- Newidiadau yn y diet:
- Ychwanegwch tua 20-30 gram o ffibr at eich diet bob dydd. Bydd hyn yn helpu i dewychu eich carthion a'u gwneud yn haws i'w rheoli.
- Lleihewch eich cymeriant o gaffein (te, coffi).
- Yfwch sawl gwydraid o ddŵr y dydd i atal rhwymedd.
- Meddyginiaethau:
- Meddyginiaethau fel (Imodium) sy'n lleihau amlder a brys symudiadau'r perfedd.
- Meddyginiaethau fel (Methylcellulose) sy'n tewhau carthion hylifol.
- Pwysig: Dim ond ar gyngor meddygol y dylid defnyddio unrhyw un o'r meddyginiaethau hyn.
- Ymarfer corff a hyfforddiant:
- Ymarferion Kegel: Mae'r ymarferion hyn yn cryfhau cyhyrau'r pelfis trwy dynhau a llacio'r cyhyrau a ddefnyddir i ddal wrin.
- Hyfforddiant y coluddyn: Gall dod i arfer mynd i'r toiled ar yr un pryd bob dydd helpu i atal symudiadau'r coluddyn ar adegau diangen.
- Bioadborth: Gan ddefnyddio dyfais synhwyrydd, darperir hyfforddiant i adnabod a chryfhau cyhyrau'r rectwm yn gywir.
Triniaeth lawfeddygol
Dim ond os yw triniaethau eraill yn aflwyddiannus y caiff llawdriniaeth ei hystyried.
- Llawfeddygaeth sffincter: Mae hyn yn cynnwys ailgysylltu a chryfhau'r cyhyrau rhefrol sydd wedi'u difrodi (sffincteroplasti).
- Ysgogydd nerf sacral:Mae dyfais fach sy'n ysgogi nerfau'r pelfis yn cael ei mewnblannu o dan y croen.
- Colostomi: Gwneir hyn yn anaml iawn, a dim ond os yw pob triniaeth arall wedi methu. Yn y driniaeth hon, mae'r coluddyn mawr yn cael ei ddod i wyneb y croen ar yr abdomen a'i ganiatáu i gasglu mewn cwdyn.
Dulliau modern nad ydynt yn llawfeddygol
Mae'r rhain yn ddulliau cymharol newydd, llai peryglus na llawdriniaeth.
- Ailfodelu sffincter rhefrol amledd radio: Yn defnyddio ynni gwres i dewychu a chryfhau cyhyrau'r anws.
- Bioddeunyddiau chwistrelladwy: Mae deunyddiau fel silicon yn cael eu chwistrellu i'r cyhyrau rectwm i gynyddu eu trwch a'u swyddogaeth.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid oes angen cywilyddio anymataliaeth. Mae'n broblem iechyd gyffredin y mae llawer o bobl yn ei phrofi.
- Yn aml, gellir rheoli a gwella'r cyflwr hwn yn llwyddiannus, felly peidiwch â rhoi'r gorau i obeithio.
- Y cam pwysicaf a cyntaf y dylech ei gymryd yw siarad yn agored â'ch meddyg am hyn.
- Gall hyd yn oed newidiadau syml mewn diet a ffordd o fyw wneud gwahaniaeth mawr.
- Peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun, ceisiwch gyngor meddygol a dewiswch y driniaeth sydd orau i chi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.