Mam, chwaer, ydych chi erioed wedi poeni am iechyd eich bronnau? Efallai eich bod chi'n meddwl, "O, does gen i ddim y broblem honno." Ond mae'n bwysig iawn i bob un ohonom fod yn ymwybodol o'n cyrff, yn enwedig iechyd ein bronnau. Oherwydd, os oes unrhyw newid, ni all ei adnabod yn gyflym. Heddiw rydym yn sôn am fenyw ddewr iawn a ddysgodd wers fawr o'i phrofiad ei hun ac a oedd eisiau rhannu'r wybodaeth honno gyda'r byd, ac ap gwych a greodd.
Stori Jessica: Penderfyniad a Ganwyd o Boen
Arwres y stori hon yw Jessica Baladad. Wrth astudio yn y brifysgol, arferai Jessica archwilio ei bronnau'n rheolaidd. Un diwrnod, wrth wneud hynny, sylwi ar lwmp bach yn un o'i bronnau. Aeth i weld meddyg ar unwaith. Ar ôl profion, dywedodd y meddygon nad canser ydoedd, ond tiwmor anfalaen o'r enw "Fibroadenoma" . Er iddo gael ei dynnu trwy lawdriniaeth, dysgodd Jessica wers fawr o'r digwyddiad hwnnw. Hynny yw, mae'n bwysig rhoi sylw i'ch bronnau bob amser.
Aeth amser heibio. Flynyddoedd yn ddiweddarach, pan oedd Jessica yn archwilio ei bronnau un diwrnod, teimlai lwmp gwahanol i'r arfer eto. Ond y tro hwn nid oedd y newyddion yn dda. Cadarnhaodd profion fod ganddi ganser y fron.
Treuliodd Jessica y tair blynedd nesaf mewn sefyllfa anodd iawn. Wrth gael triniaeth canser, bu’n rhaid iddi hefyd gael llawdriniaeth i ail-greu’r fron. Er bod y daith gyfan hon yn boenus iddi, rhoddodd benderfyniad mawr iddi. Roedd hi’n meddwl y dylai helpu menywod eraill fel hi i ofalu am iechyd eu bronnau . O ganlyniad i’r penderfyniad hwn, ganwyd yr ap gwerthfawr hwn o’r enw “ Feel For Your Life ” .
Beth yw'r Ap “Teimlo Dros Eich Bywyd”?
Yn syml, mae fel ffrind digidol sy'n eich helpu i ofalu am iechyd eich bronnau. Yn ôl Jessica, nid dim ond ap arall yw hwn. Dyma'r ap sgrinio canser cyntaf i gael ei greu gan rywun sydd wedi goroesi canser. Roedd hi eisiau creu teclyn a fyddai'n helpu menywod i gymryd cyfrifoldeb am eu hiechyd eu hunain a gwneud penderfyniadau gwybodus.
Gadewch i ni weld pa fuddion rydych chi'n eu cael o'r ap hwn.
| Nodweddion yr ap | Beth fydd o fudd i chi |
|---|---|
| Nodyn Atgoffa Hunan-Arholiad | Mae'n eich atgoffa o'r dyddiad i wirio'ch bronnau bob mis. Gyda bywyd prysur, mae'n llai tebygol o anghofio hyn. |
| Cymryd Nodiadau | Gallwch gofnodi unrhyw newidiadau rydych chi'n eu teimlo yn ystod yr archwiliad (lwmp, newid yn y croen, poen). |
| Newidiadau Olrhain | Gallwch weld pa newidiadau sydd o fis i fis. Bydd y nodiadau hyn o gymorth mawr i'w hesbonio'n gywir pan ewch i weld y meddyg. |
| Gwybodaeth a Gwybodaeth (Canolfan Wybodaeth) | Mae'n cynnwys llawer o wybodaeth werthfawr am iechyd y fron, dulliau sgrinio, triniaethau canser, a sut i siarad â meddyg amdano. |
| Cymuned Rhwydwaith Cymdeithasol (Cymuned Ar-lein) | Mae hyn yn rhoi'r cyfle i chi gysylltu â phobl eraill sy'n defnyddio'r ap hwn, rhannu eich profiadau, ac annog eich gilydd. |
Pam mae Hunan-archwiliad o'r Fron yn bwysig?
Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, “Pam ddylwn i archwilio fy mronnau fy hun?” Mae'r rheswm yn syml. Does neb yn adnabod eich corff yn well na chi. Prif bwrpas hunanarchwiliad bronnau yw eich helpu i ddarganfod beth yw cyflwr eich bronnau “normal”.
Cofiwch, mae bronnau pob menyw yn wahanol o ran siâp, maint a gwead. Pan fyddwch chi'n gwneud yr archwiliad hwn ar yr un diwrnod bob mis (fel arfer 7-10 diwrnod ar ôl eich mislif), byddwch chi'n cael syniad da o sut olwg sydd ar eich bronnau. Yna, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau anarferol, er enghraifft:
- Lwmp neu dewychu newydd
- Newid yn siâp y fron neu suddo i mewn
- Rhyddlif o'r deth (oni bai eich bod yn fam sy'n bwydo ar y fron)
- Newid yn ymddangosiad croen y fron (fel croen oren)
- Poen parhaus yn ardal y fron neu'r gesail
Os bydd rhywbeth fel 'na'n digwydd, byddwch chi'n gallu ei adnabod yn gyflym .
Cofiwch, nid yw pob lwmp neu newid yn eich bron yn ganser. Roedd gan Jessica lwmp diniwed i ddechrau. Ond mae'n bwysig rhoi gwybod i'ch meddyg am unrhyw newidiadau newydd. Gorau po gyntaf y canfyddir y clefyd, y mwyaf tebygol yw y bydd y driniaeth yn llwyddiannus.
Nid yw'r hunan-archwiliad hwn yn lle archwiliad meddyg na mamogram. Fodd bynnag, mae'n ffordd wych o gadw llygad ar eich corff rhwng yr archwiliadau hynny.
Dyfodol yr ap
Mae Jessica yn gobeithio datblygu'r ap ymhellach. Yn y dyfodol, mae hi'n gobeithio ychwanegu nodwedd sy'n caniatáu iddi siarad â gweithwyr meddygol proffesiynol drwy'r ap ei hun, nodwedd o'r enw "Teleiechyd." Ond am y tro, ei phrif nod yw tyfu'r gymuned hon a grymuso menywod ledled y byd i gymryd cyfrifoldeb am eu hiechyd eu hunain.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae iechyd eich bronnau yn eich dwylo eich hun. Mae hunan- archwiliad bronnau misol yn offeryn syml ond pwerus.
- Dysgwch beth yw pwrpas eich bronnau fel y gallwch chi weld unrhyw newidiadau'n gynnar.
- Er nad yw pob lwmp neu newid a welwch yn eich bron yn ganser, rhowch wybod am unrhyw newidiadau newydd i'ch meddyg ar unwaith. Peidiwch byth â'i anwybyddu.
- Bydd defnyddio ap fel “ Feel For Your Life” o gymorth mawr wrth gynnal y prawf hwn yn systematig a chofnodi’r wybodaeth.
- Chi yw'r unig un all wneud y penderfyniadau gorau am eich iechyd. Felly peidiwch byth ag ofni gofyn cwestiynau, cael gwybodaeth, a cheisio cyngor meddygol pan fo angen.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw