Hyd yn oed wrth glywed y geiriau “canser y fron”, mae llawer o fenywod yn teimlo llawer iawn o ofn a phryder. Mae hynny'n normal iawn. Ond yr hyn rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw yw nid eich dychryn, ond eich addysgu amdano a rhoi'r nerth i chi ofalu amdanoch chi'ch hun. Oherwydd, gwybod y ffactorau risg ar gyfer clefyd yw'r ffordd orau i amddiffyn eich hun rhagddo. Yn gyntaf oll, cofiwch nad yw cael un neu fwy o ffactorau risg yn golygu y byddwch chi'n sicr o gael canser. Hefyd, nid oes gan lawer o bobl sy'n cael canser yr un o'r ffactorau risg hyn. Felly, gadewch i ni siarad am hyn heb ofn.
Beth yw'r 'ffactor risg' hwn?
Yn syml, ffactor risg yw unrhyw beth sy'n cynyddu'r siawns o ddatblygu clefyd neu gyflwr. Ond nid yw'n achos 100%. Meddyliwch amdano fel hyn, os ydych chi'n gyrru car yn rhy gyflym, mae gennych chi 'risg' uwch o gael damwain. Ond nid yw pawb sy'n gyrru'n rhy gyflym yn cael damwain, iawn? Dyna sut mae hi gyda'r un hon. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r ffactorau hyn, fel y gallwn ganolbwyntio ar y pethau y gallwn eu newid (fel ffordd o fyw) a lleihau'r risg cymaint â phosibl.
Gadewch i ni gategoreiddio risg canser y fron.
Mae risg canser y fron yn cael ei effeithio gan wahanol ffactorau i wahanol raddau. Mae rhai pethau'n cynyddu'r risg yn fawr, tra bod eraill yn ei chynyddu ychydig. Gadewch i ni edrych ar y tabl hwn i ddeall y rhain yn glir.
| Lefel risg | Ffactor risg | Esboniad syml |
|---|---|---|
| Risg uchel | Wedi cael canser y fron o'r blaen | Mae gan berson sydd wedi cael ei wella o ganser mewn un fron (e.e., Carcinoma Dwythel yn y Ffynhonnell – DCIS) risg 3-4 gwaith yn uwch o ddatblygu canser newydd yn y fron arall neu mewn rhan arall o'r un fron. Nid yw hyn yn ailddigwyddiad o'r canser blaenorol. |
| Risg uchel | Oedran cynyddol | Mae'r risg yn cynyddu'n raddol gydag oedran. Mae'r cyflwr hwn yn fwyaf cyffredin mewn menywod dros 40 oed. Er enghraifft, os oes gan un o bob 69 o fenywod rhwng 40-50 oed y risg, erbyn 60-70 oed mae'n cynyddu i un o bob 29. |
| Risg gymedrol | Cael aelod agos o'r teulu sydd â chanser | Os yw perthynas agos, fel eich mam, chwaer, neu ferch, wedi cael canser y fron, mae eich risg yn dyblu. Os yw dau wedi'i gael, gall eich risg bron dreblu. Hefyd, mae cael perthynas gwrywaidd â chanser y fron hefyd yn cynyddu risg menyw. |
| Risg gymedrol | Ffactorau Genetig | Mae tua 5%-10% o bob canser y fron yn cael eu hachosi gan newidiadau genetig sy'n cael eu hetifeddu, sy'n golygu eu bod yn cael eu trosglwyddo drwy genedlaethau. Mae menywod sydd â newidiadau yn y genynnau BRCA1 a BRCA2 mewn perygl arbennig o uchel. |
| Risg gymedrol | Annormaleddau mewn biopsi o'r fron blaenorol | Os yw biopsi blaenorol wedi dangos twf celloedd annormal, fel Hyperplasia Annodweddiadol, gall eich risg gynyddu 4-5 gwaith. Bydd eich meddyg yn rhoi gwybod i chi am hyn. |
| Risg fach | Nifer o ffactorau eraill | • Cael canser mewn perthnasau pell: fel modryb, nain, neu gefnder. • Bronnau Trwchus: Mae gan y bronnau fwy o feinwe ffibrog na braster. Gellir canfod hyn gyda mamogram. • Oedi wrth eni plant: Cael eich plentyn cyntaf ar ôl 35 oed neu beidio â chael plant o gwbl. • Mwy o amlygiad i hormonau: Mae amlygiad y corff i estrogen yn para'n hirach oherwydd ffactorau fel glasoed cyn 12 oed a'r menopos ar ôl 55 oed. • Gorbwysau : Pwysau corff cynyddol a chroniad braster o amgylch yr abdomen, yn enwedig ar ôl y menopos. • Defnyddio alcohol : Mae hyd yn oed defnydd cymedrol o alcohol bob dydd yn cynyddu'r risg ychydig. • Therapi amnewid hormonau (HRT): Cymryd therapi hormonau am gyfnod hir i drin symptomau sy'n gysylltiedig â'r menopos. • Amlygiad i ymbelydredd : Ar ôl derbyn therapi ymbelydredd helaeth i ardal y frest fel triniaeth ar gyfer cyflwr canser arall (e.e. lymffoma), yn enwedig yn ifanc. |
Y peth pwysig yw, os oes gennych un neu fwy o'r ffactorau risg hyn, peidiwch â chynhyrfu. Yn lle hynny, siaradwch â'ch meddyg am y profion a'r opsiynau amddiffyn sy'n iawn i chi.
Mae'r pethau hyn bellach wedi'u canfod nad oes cysylltiad â chanser y fron.
Gall rhai o'r credoau sy'n gyffredin ymhlith llawer o bobl achosi ofn diangen. Fodd bynnag, yn ôl ymchwil gyfredol, mae cysylltiad uniongyrchol wedi'i ganfod rhwng y pethau canlynol a chanser y fron:Na.
- Newidiadau ffibrocystig yn y fron
- Diod coffi neu gaffein
- Defnyddio gwrthchwysyddion i atal chwysu ceseiliau
- Gwisgo bras dan wifrau. (Er bod llawer o bobl yn ofni hyn, nid yw ymchwil gyfredol wedi canfod cysylltiad.)
- Lliw gwallt
- Cael gamesgoriad neu erthyliad
- Implaniadau bronnau
Pethau i chwilio amdanynt ymhellach
Mae gwyddonwyr yn dal i ymchwilio i weld a yw ffactorau fel ysmygu, diet braster uchel, diffyg ymarfer corff, a llygredd amgylcheddol yn effeithio ar y risg o ganser y fron. Mae yna hefyd wahanol farnau ynghylch defnyddio pils rheoli genedigaeth, ond nid oes casgliad clir wedi'i gyrraedd eto.
Ond mae yna newyddion da: Mae ymchwil wedi dangos bod mamau sy'n bwydo eu plant ar y fron yn llai tebygol o gael canser y fron .
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw cael ffactorau risg yn golygu y byddwch chi'n datblygu canser. Hefyd, gall rhywun heb ffactorau risg ddatblygu canser. Felly peidiwch ag ofni, byddwch yn ymwybodol.
- Os oes unrhyw un yn eich teulu (yn enwedig eich mam, chwaer, neu ferch) wedi cael canser y fron, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg amdano.
- Gan fod y risg yn cynyddu gydag oedran, mae'n bwysig iawn gofalu am archwiliadau meddygol priodol ac archwiliadau hunan-fron ar ôl 40 oed.
- Gallwch leihau rhai o'r risgiau y gallwch eu rheoli drwy fyw bywyd iach (cynnal pwysau da, cyfyngu ar alcohol, ymarfer corff).
Canser y fron, risg canser, iechyd menywod, sgrinio'r fron, genynnau canser, ffactorau risg canser y fron sinhaleg
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw