Beth mae'n ei olygu i dorri coes? (Coes wedi Torri) Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl!

O, dychmygwch eich bod chi'n cerdded ar y ffordd, yn cwympo o goeden, neu'n chwarae chwaraeon ac yn sydyn roedd eich coes wedi'i "thorri" a'i thorri. Mae'r boen a'r ofn a deimlwch chi ar y pryd ... yn anodd ei ddychmygu, iawn? Ond gall pethau fel hyn ddigwydd i unrhyw un. Felly, beth yn union mae'n ei olygu i dorri coes, neu fel mae meddygon yn ei alw, toriad coes? Pa mor ddifrifol yw hyn? Byddwn yn siarad am hyn i gyd yn syml iawn heddiw, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth mae torri coes yn ei olygu? Yn syml...

Coes wedi torri yw pan fydd asgwrn yn eich coes, hynny yw, ffemwr, yn torri. Mae meddygon hefyd yn galw hyn yn "Fracture". Mae tri phrif asgwrn yn ein coes. Efallai eich bod wedi clywed amdanynt:

• Ffemwr: Dyma'r asgwrn hiraf a chryfaf yn y corff, wedi'i leoli yn ardal ein cluniau.
• Tibia: Dyma'r asgwrn mawr ar du mewn yr asgwrn shin, o dan y pen-glin. Mae llawer o bobl hefyd yn ei alw'n "asgwrn shin".
• Ffibwla: Mae hwn wedi'i leoli'n gyfochrog â'r tibia, ar du allan y goes. Mae ychydig yn deneuach na'r tibia.

Dychmygwch, os bydd '(Trawma)' difrifol fel damwain car fawr, gall y tri asgwrn hyn dorri ar unwaith. Yn yr un modd, gallwch chi weld y '(Tibia)' a'r '(Fibula)' yn torri gyda'i gilydd yn yr un ddamwain yn aml.

Pan fyddwch chi'n torri coes, yn enwedig asgwrn mawr fel eich ffemwr, mae angen llawdriniaeth yn aml i'w thrwsio. Fodd bynnag, weithiau, os nad yw'r toriad yn rhy ddifrifol, gallwch chi ymdopi heb lawdriniaeth gyda chast neu sblint. Fodd bynnag, ar ôl i'ch coes wella, bydd angen ffisiotherapi arnoch chi'n bendant i'w chadw'n gryf ac yn gallu plygu ac ymestyn yn iawn.

A oes mathau eraill o doriadau coes?

Ydy, yn ogystal â dweud wrthych pa asgwrn yn eich coes sydd wedi torri, mae meddygon yn dosbarthu'r toriad. Mae hyn yn helpu i ddeall union natur y toriad. Er bod y rhain ychydig o jargon meddygol, mae'n dda gwybod y pethau hyn i roi syniad bach i chi:

Mae meddygon yn dosbarthu toriadau yn seiliedig ar eu siâp neu eu patrwm:

• Toriad traws: Toriad yn yr asgwrn ar draws lled y corff.
• Toriad croes: Toriad o'r asgwrn ar ongl.
• Toriad troellog: Toriad troellog, fel darn o frethyn yn cael ei wasgu.
• Toriad segmental: Toriad o fwy na dau ddarn o asgwrn yn yr un pwynt.
• Toriad mân: Mae'r asgwrn wedi'i dorri'n llawer o ddarnau bach, fel pe bai wedi'i falu.
• Bwcl / Toriad wedi'i effeithio: Mae un rhan o'r asgwrn yn gwthio i mewn i ran arall.

Mae rhai seibiannau wedi'u dosbarthu yn ôl sut maen nhw'n digwydd:

• Toriad straen:Toriad sy'n digwydd pan fydd asgwrn yn cael ei daro'n ôl ac ymlaen dro ar ôl tro dros gyfnod hir o amser. Gall hyn ddigwydd i redwyr.
• Toriad avwlsiwn: Mae darn bach o asgwrn yn cael ei rhwygo i ffwrdd oherwydd bod cyhyr neu dendon yn cael ei dynnu.

Er enghraifft, efallai bod gennych doriad ffemwr traws neu doriad tibia segmental. Mae'r enwau a'r mathau hyn yn helpu meddygon i ddweud yn gyflym ac yn gywir pa asgwrn sydd wedi torri a beth ddigwyddodd iddo.

Pa mor gyffredin yw toriadau coes?

Fel rydyn ni eisoes wedi dweud, y ffemwr yw'r asgwrn mwyaf a chryfaf yn ein corff. Felly, fel arfer mae'n cymryd damwain ddifrifol iawn i'w thorri. Ledled y byd, amcangyfrifir bod llai na 30 allan o 1,000 o bobl yn torri ffemwr bob blwyddyn.

Fodd bynnag, mae toriadau yn y tibia a'r ffibwla ychydig yn fwy cyffredin. Dyma rai o'r mathau mwyaf cyffredin o esgyrn hir i dorri. Mae'n brin iawn i'r ffibwla dorri ar ei ben ei hun. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r ffibwla yn torri ynghyd â'r tibia.

Beth yw symptomau coes wedi torri?

Yn aml, pan fydd coes wedi torri, mae'n edrych yn wahanol i'r arfer. Efallai y byddwch yn sylwi bod yr asgwrn wedi torri wedi chwyddo ac wedi newid lliw (glas/porffor). Gall y chwydd a'r newid lliw hwn ledaenu i'r ardal gyfagos. Efallai y bydd lwmp y gallwch ei deimlo yn eich llaw, neu lwmp gweladwy. Mewn achosion difrifol iawn, gall darn o asgwrn wedi torri hyd yn oed fod yn ymwthio allan trwy'r croen. Mae hyn yn beryglus iawn!

Dyma symptomau mwyaf cyffredin coes wedi torri:

• Poen difrifol: Gall y boen fod mor ddifrifol fel na allwch chi hyd yn oed symud.
• Chwyddo: Mae safle'r toriad wedi chwyddo'n fawr.
• Poen wrth wasgu: Os byddwch chi'n cyffwrdd neu'n pwyso â'ch llaw, byddwch chi'n profi poen annioddefol.
• Anallu i symud neu ddefnyddio'r goes: Nid ydych chi'n gallu rhoi pwysau ar y goes na'i symud.
• Cleisio neu afliwio: smotiau glas, porffor.
• Nodwl (anffurfiad): Twf newydd neu newid mewn siâp, fel arfer nid ar y goes.

Os ydych chi wedi cael damwain ac yn meddwl bod asgwrn coes wedi torri, dylech chi fynd i ystafell achosion brys ysbyty ar unwaith, heb oedi!

Beth yw prif achosion coesau wedi torri?

Yn amlaf, rhyw fath o ddamwain (Trawma) sy'n achosi coesau wedi torri. Yr achosion mwyaf cyffredin yw:

• Cwympiadau: Cwympo, yn enwedig o uchder. Er enghraifft, cwympo oddi ar ysgol, coeden (fel coeden mango, coeden jacffrwyth), neu do.
• Damweiniau cerbydau: Mae risg uchel o dorri coesau mewn damweiniau car, beic a cherbydau tair olwyn.
• Damweiniau chwaraeon:Mewn chwaraeon fel pêl-droed, rygbi a chriced, gall coesau gael eu torri oherwydd gwrthdrawiadau neu gwympiadau.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o dorri eu coesau?

Gall unrhyw un dorri coes, ond mae rhai pobl mewn perygl ychydig yn uwch:

• I'r rhai sy'n chwarae rhai chwaraeon: Yn enwedig athletwyr sy'n chwarae chwaraeon cyswllt.
• I bobl dros 65 oed: Mae'r risg o syrthio yn uwch yn yr oedran hwn, ac efallai y bydd yr esgyrn ychydig yn wannach hefyd.
• Ar gyfer pobl â chyflyrau iechyd sy'n effeithio ar ddwysedd esgyrn: Er enghraifft, clefydau fel `(clefydau esgyrn metabolaidd)`.
• Mae pobl ag osteoporosis ac osteopenia mewn mwy o berygl o dorri eu coesau. Mae osteoporosis yn gyflwr lle mae esgyrn yn mynd yn wan ac yn frau'n raddol. Dim ond ar ôl iddynt dorri asgwrn y mae llawer o bobl yn darganfod bod ganddyn nhw'r clefyd. Mae hyn oherwydd nad yw'n achosi unrhyw symptomau mawr ar y dechrau.

Sut mae meddygon yn gwybod yn sicr a yw coes wedi torri?

Bydd meddyg yn gwneud diagnosis o goes wedi torri drwy gynnal archwiliad corfforol a rhai profion delweddu. Os ewch chi i'r ystafell achosion brys ar ôl damwain, gall y meddygon yno wneud diagnosis o'r toriad.

Pa fath o brofion fydd yn cael eu gwneud?

I dynnu lluniau o'r toriad, bydd angen i chi wneud un neu fwy o'r profion hyn:

• Pelydr-X: Gall pelydr-X gadarnhau unrhyw doriad a dangos hefyd faint o ddifrod sydd wedi'i wneud i'r esgyrn.
• Delweddu Cyseiniant Magnetig (MRI): Efallai y bydd eich meddyg yn archebu MRI. Gall hyn roi darlun cyflawn o'r difrod i'r esgyrn, yn ogystal â'r meinweoedd meddal, y cartilag a'r gewynnau cyfagos.
• Sgan tomograffeg gyfrifiadurol (sgan CT): Mae sgan CT yn caniatáu i'r meddyg neu'r llawfeddyg gael darlun mwy manwl o'r asgwrn a'r meinwe o'i gwmpas na phelydr-X.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer coes wedi torri?

Pan fydd eich meddyg yn trin coes wedi torri, maen nhw'n edrych ar ychydig o bethau, fel pa asgwrn sydd wedi torri ac a oes gennych chi unrhyw anafiadau eraill.

Immobileiddio

Os nad yw'r toriad yn rhy ddifrifol, sy'n golygu nad yw darnau'r asgwrn wedi'u dadleoli (toriad heb ei ddadleoli), efallai mai dim ond cast neu sblint fydd ei angen arnoch. Bydd pa mor hir y bydd angen i chi wisgo'r rhain yn dibynnu ar y math o doriad. Bydd angen i'r rhan fwyaf o bobl wisgo cast am sawl wythnos. Bydd angen i chi hefyd gael pelydrau-X rheolaidd i wneud yn siŵr bod yr asgwrn yn gwella'n iawn.

Llawfeddygaeth

Mae angen llawdriniaeth ar rai toriadau coes - yn enwedig os yw asgwrn y glun (ffemwr) wedi torri, mae llawdriniaeth bron bob amser yn angenrheidiol.

Y llawdriniaeth fwyaf cyffredin ywGostyngiad agored gyda gosodiad mewnol. Yn syml, bydd y llawfeddyg yn gosod eich asgwrn wedi'i dorri yn ôl yn ei le, gan ei atal rhag symud nes iddo wella a dod yn ôl at ei gilydd. Fel arfer, mae hyn yn cynnwys mewnosod platiau metel, sgriwiau neu binnau i'r asgwrn.

Gall y darnau metel hyn aros yn eich corff am byth. Efallai y bydd angen llawdriniaeth arall ar rai pobl i'w tynnu allan yn ddiweddarach.

Cymhlethdodau llawdriniaeth ar dorri coes

Mae cymhlethdodau o lawdriniaeth ar doriad yn brin, ond weithiau gall y canlynol ddigwydd:

• Syndrom Adran Acíwt (ACS): Gall pwysau cynyddol o fewn y cyhyr dorri llif y gwaed i'r meinwe. Gall hyn achosi niwed parhaol i'r cyhyrau a'r nerfau.
• Malunion: Pan nad yw darnau o esgyrn wedi torri yn ffitio at ei gilydd yn iawn pan fyddant yn gwella.
• Diffyg uno: Methiant yr asgwrn i ddod at ei gilydd yn llwyr ac yn iawn.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella coes wedi torri?

Mae'r amser y mae'n ei gymryd i'ch coes wella yn dibynnu ar sawl ffactor:

• Pa asgwrn gafodd ei dorri?
• Beth yw'r rheswm dros y gwahanu?
• Pa fath o driniaeth oedd ei hangen arnoch chi?
• Ydych chi wedi cael unrhyw anafiadau eraill?

Mae'r rhan fwyaf o doriadau coes yn cymryd o leiaf sawl mis i wella. Gofynnwch i'ch meddyg neu lawfeddyg am amserlen sy'n briodol ar gyfer eich sefyllfa.

Amser adferiad ar ôl torri coes

Hyd yn oed os bydd eich asgwrn yn gwella, gall gymryd peth amser cyn i chi wella'n llwyr a gallwch ailddechrau eich holl weithgareddau arferol. Mae'r amser y mae'n ei gymryd yn dibynnu ar ba asgwrn yn eich coes a dorrwyd.

Bydd angen sawl mis o therapi corfforol ar lawer o bobl sy'n torri eu coesau. Gall therapydd corfforol eich helpu i adennill cryfder ac ystod symudiad (pa mor bell y gallwch chi symud eich coes). Bydd eich meddyg neu lawfeddyg yn dweud mwy wrthych am hyn.

Gall toriad yn y ffemwr gymryd hyd at flwyddyn i wella. Fel arfer, mae toriad yn y tibia a/neu'r ffibwla yn cymryd llai o amser i wella.

Gofynnwch i'ch meddyg pryd allwch chi ailddechrau gweithgaredd corfforol. Dylech chi symud eich coes ychydig i'w hatal rhag mynd yn stiff tra byddwch chi'n gwella, ond peidiwch â dechrau chwarae chwaraeon, ymarfer corff, na gwneud unrhyw beth sy'n gofyn am lawer o waith coes nes bod eich meddyg yn dweud y gallwch chi.

Allwch chi atal coes wedi torri?

Efallai na fyddwch yn gallu atal coes wedi torri, gan fod y rhain yn aml yn ddamweiniau heb eu cynllunio. Fodd bynnag, gallwch leihau'r difrod a achosir gan ddamweiniau trwy ddilyn yr awgrymiadau diogelwch cyffredinol hyn:

• Gwisgwch eich gwregys diogelwch bob amser wrth yrru.
• Gwisgwch offer diogelwch priodol ar gyfer pob gweithgaredd a chwaraeon.
• Cadwch eich cartref a'ch gweithle'n daclus ac yn rhydd o eitemau diangen a allai eich baglu chi neu eraill.
• Defnyddiwch yr offer neu'r cyfarpar cywir bob amser i gyrraedd pethau sy'n uchel yn eich cartref. Peidiwch byth â dringo ar gadeiriau na byrddau.
• Dilynwch gynllun diet ac ymarfer corff sy'n helpu i gynnal iechyd esgyrn da.
• Os ydych chi dros 65 oed neu os oes gennych chi hanes teuluol o osteoporosis, siaradwch â'ch meddyg am brawf dwysedd esgyrn.
• Os oes gennych anhawster cerdded neu os ydych mewn perygl uchel o syrthio, defnyddiwch ffon neu gerddwr .

Pryd ddylwn i fynd i'r ystafell achosion brys?

Os ydych chi'n meddwl bod eich coes wedi torri, yn enwedig os oes gennych chi unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i adran achosion brys yr ysbyty heb oedi:

• Poen difrifol iawn.
• Os na allwch symud eich coes.
• Os yw golwg eich coes wedi newid, neu os yw'n ymddangos ei bod wedi neidio allan o'i lle.
• Os byddwch chi'n tyllu'ch croen ac yn gweld asgwrn yn sticio allan.
• Chwyddo.
• Os bydd cleisiau newydd yn ymddangos ynghyd â'r symptomau hyn.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Dyma rai cwestiynau y gallwch eu gofyn i'ch meddyg:

• Pa asgwrn yn fy nghoes sydd wedi torri?
• A fydd yn rhaid i mi gael llawdriniaeth?
• Am ba hyd y bydd yn rhaid i mi wisgo cast plastr?
• Am ba hyd y bydd yn rhaid i mi wneud ffisiotherapi?
• Pryd alla i ddechrau gweithgaredd corfforol eto?

Pa mor ddifrifol yw coes wedi torri?

Mae torri asgwrn yn eich coes yn anaf difrifol. Gall damwain sy'n ddigon difrifol i dorri coes arwain at anafiadau eraill, hyd yn oed anafiadau sy'n peryglu bywyd.

Os ydych chi'n meddwl bod eich coes wedi torri, mae'n hynod bwysig mynd i'r ystafell achosion brys ar unwaith. Gorau po gyntaf y caiff eich anaf ei ddiagnosio a'i drin, gorau oll fydd y siawns y bydd yn gwella'n iawn. Gofynnwch i'ch meddyg neu lawfeddyg beth i'w ddisgwyl.

Allwch chi gerdded hyd yn oed os oes gennych chi goes wedi torri?

Os yw asgwrn eich clun "Femwr" neu asgwrn eich coes "Tibia" wedi torri, ni fyddwch yn gallu sefyll, cerdded na rhoi pwysau ar eich coes.

Gall rhai pobl gerdded ar ôl torri eu ffibwla, oherwydd nad yw'n asgwrn sy'n cario pwysau (sy'n golygu nad yw'n cynnal pwysau eich corff pan fyddwch chi'n sefyll neu'n symud). Fodd bynnag, mae'n brin iawn i ffibwla dorri ar ei ben ei hun, felly ni ddylech geisio cerdded na'i ddefnyddio.

Bydd eich meddyg neu lawfeddyg yn dangos i chi sut i sefyll, cerdded a symud yn ddiogel wrth wisgo cast neu ar ôl llawdriniaeth.

Gall coes wedi torri fod yn anaf brawychus a difrifol. Tra byddwch chi'n gwella, bydd angen i chi ddod i arfer â sefyll a symud yn wahanol am o leiaf ychydig fisoedd. Mae'r amser hwnnw'n werth chweil. Mae'r rhan fwyaf o goesau wedi torri yn gwella'n dda heb unrhyw broblemau hirdymor.

Mae ffisiotherapi yn broses hir ac anodd. Cymerwch yr amser i fod yn hapus ac yn falch o'r cynnydd a wnewch ym mhob cam o'ch taith iacháu.

Os oes rhaid i chi wisgo cast, gofynnwch i'ch meddyg neu lawfeddyg sut i ofalu amdano. Byddant yn rhoi cyfarwyddiadau i chi ar gyfer gweithgareddau dyddiol, fel ymolchi a gwisgo.

Neges Olaf i'w Chwilota

Iawn, felly gadewch i ni eich atgoffa eto o'r pwyntiau pwysicaf o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano:

• Toriad asgwrn yn y goes yw coes wedi torri. Gelwir hyn hefyd yn "doriad".
• Os ydych chi'n profi symptomau fel poen difrifol, chwydd, neu anallu i symud eich coes, gallai fod yn doriad. Os felly, ewch i weld meddyg ar unwaith.
• Cwympiadau, damweiniau cerbydau, a damweiniau chwaraeon yw'r prif achosion.
• Gall opsiynau triniaeth amrywio o roi cast plastr i lawdriniaeth. Gwneir y penderfyniad gan y meddyg.
• Mae'n cymryd sawl mis i wella, ac mae ffisiotherapi yn hanfodol.
• Gellir lleihau damweiniau drwy ddilyn rhai mesurau diogelwch.
• Gall esgyrn hefyd dorri'n hawdd oherwydd cyflyrau fel osteoporosis, felly byddwch yn ofalus am hynny hefyd.

Cofiwch, y peth pwysicaf pan fyddwch chi'n torri coes yw peidio â chynhyrfu a cheisio cyngor meddygol ar unwaith. Gyda'r driniaeth briodol, gallwch chi fod yn ôl i'ch hen hunan. Pob dymuniad da i chi wella'n gyflym!

` Coes wedi torri, asgwrn wedi torri, toriad coes, poen yn y goes, chwydd yn y goes, triniaeth esgyrn, ffisiotherapi