Arddwrn wedi torri? Gadewch i ni siarad am Doriad Colles

Dychmygwch eich bod chi'n cerdded i lawr y stryd ac yn sydyn wedi llithro a chwympo, ond eich bod chi'n rhoi eich llaw ar y llawr i'ch achub eich hun. Neu, dywedwch eich bod chi wedi cwympo wrth chwarae chwaraeon neu reidio beic. Os ydych chi'n teimlo poen miniog yn eich arddwrn yn sydyn, mae'r ardal yn dechrau chwyddo, ac mae siâp eich llaw yn ymddangos fel pe bai wedi newid ychydig, mae'n debygol eich bod wedi torri asgwrn yn eich llaw. Dyma'r math mwyaf cyffredin o doriad rydyn ni'n siarad amdano heddiw.

Beth yw Toriad Colles?

Yn syml, mae Toriad Colles yn doriad yn asgwrn y radiws, y mwyaf o'r ddau asgwrn yn eich braich, ger yr arddwrn. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "doriad arddwrn llaw". Mae hwn yn anaf cyffredin iawn. Mewn gwirionedd, dyma'r toriad asgwrn mwyaf cyffredin yn ein dwylo.

Er y gall hyn ddigwydd i unrhyw un, mae'n arbennig o beryglus i bobl sy'n chwarae chwaraeon cyswllt, fel sgïo, sglefrio rholer, a beicio. Hefyd, mae oedolion ag osteoporosis , clefyd sy'n gwanhau'r esgyrn, yn enwedig menywod, yn fwy tebygol o ddioddef toriad o hyd yn oed cwymp bach.

Beth yw arwyddion gwahanu fel hyn?

Os byddwch chi'n torri'ch arddwrn, efallai y byddwch chi'n profi un neu fwy o'r symptomau hyn. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r symptomau hyn er mwyn i chi allu ceisio triniaeth brydlon.

Bydd eich meddyg yn archwilio'ch braich yn ofalus yn gyntaf. Yna, bydd yn archebu sawl pelydr-X i benderfynu'n union sut olwg sydd ar y toriad.

Sut mae'r meddyg yn trin hyn?

Mae'r dull triniaeth yn dibynnu ar natur y toriad.

• Ail-alinio esgyrn: Os nad yw'r darnau esgyrn sydd wedi torri yn y lle iawn , bydd yn rhaid i'r meddyg eu hail-alinio. Mae hyn ychydig yn boenus, felly fel arfer caiff ei wneud o dan anesthesia . Yna, rhoddir meddyginiaeth poen.

• Rhoi sblint ymlaen: Gan fod chwydd cychwynnol, gellir gwisgo sblint am ychydig ddyddiau neu wythnos nes iddo dawelu.

• Rhoi cast ymlaen: Ar ôl i'r chwydd leddfu, rhoddir cast i sefydlogi'r asgwrn. Yn dibynnu ar ddifrifoldeb y toriad, gellir gwisgo'r cast hwn am 6-8 wythnos neu fwy. Weithiau, gellir rhoi ail gast oherwydd gall y cast cyntaf gael ei golli unwaith y bydd y chwydd wedi leddfu'n llwyr.

• Archwiliadau pelydr-X: Bydd eich meddyg yn gofyn i chi gymryd pelydrau-X o bryd i'w gilydd i weld a yw'r asgwrn yn gwella'n iawn.

Pryd mae angen llawdriniaeth?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir trin y cyflwr hwn gyda chast. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, mae angen llawdriniaeth. Yn benodol, os yw'r meddyg yn credu na fydd yr asgwrn yn gwella'n iawn gyda chast, bydd ef neu hi yn eich atgyfeirio am lawdriniaeth. Yn yr achos hwn, defnyddir dyfeisiau bach fel pinnau, platiau neu sgriwiau i osod yr asgwrn yn ei le.

Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref tra byddwch chi'n gwella

Unwaith i chi gyrraedd adref o'r cast, bydd y pethau hyn yn eich helpu i wella'n gyflym.

• Codwch eich braich: Am yr ychydig ddyddiau cyntaf, cadwch eich braich wedi'i chodi uwchben lefel eich calon, naill ai dros gefn cadair neu ar glustog. Bydd hyn yn helpu i leihau poen a chwydd.
• Rhoi iâ: Rhoi iâ am 15-20 munud bob 2-3 awr am ddau i dri diwrnod. Byddwch yn ofalus i beidio â gwlychu'r cast na'r sblint .
• Lliniarwyr poen: Siaradwch â'ch meddyg a chymerwch unrhyw liniarwyr poen y mae ef neu hi'n eu rhagnodi. Weithiau gellir rhagnodi NSAIDs (cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd), fel ibuprofen . Fodd bynnag, gall defnydd hirfaith o'r rhain oedi iachâd esgyrn, felly defnyddiwch nhw yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg yn unig .
• Ymarfer corff: Os yw eich meddyg yn ei argymell, gwnewch ymarferion syml ar gyfer eich bysedd, eich penelinoedd a'ch ysgwyddau. Gall hyn helpu i leihau anystwythder yn eich dwylo.

Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i fynd yn ôl i normal?

Dyma'r cwestiwn mae pawb eisiau ei wybod. Ond nid oes un ateb i hyn. Mae'n amrywio o berson i berson ac yn dibynnu ar natur y gwahanu.

Cadwch y pethau hyn mewn cof wrth iacháu:

• Gall gymryd 8 wythnos neu fwy i law wella. Ar gyfer toriad difrifol, gall gymryd hyd at 6 mis .
• Efallai y byddwch chi'n dal i gael anghysur ac anystwythder yn eich llaw am fisoedd, efallai hyd yn oed flynyddoedd.
• Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg ar sut i ofalu am y cast yn union. Peidiwch â gwlychu'r cast.
• Os yw'r boen neu'r chwydd yn parhau i gynyddu ar ôl rhoi'r cast ymlaen, neu os yw'ch bysedd yn goglais, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd os na chaiff ei drin?

Os caiff ei drin yn brydlon a'i ddilyn yn briodol, fel arfer nid yw cymhlethdodau'n digwydd. Fodd bynnag, os caiff y driniaeth ei gohirio neu os yw'r toriad yn ddifrifol, gall rhai cymhlethdodau ddigwydd.

• Cymhlethdodau cynnar: Difrod i nerfau neu bibellau gwaed. Gall rhai pobl ddatblygu cyflwr o'r enw syndrom adrannol , sef cynnydd peryglus mewn pwysau y tu mewn i'r cyhyr.
• Cymhlethdodau diweddarach: Gall cyflyrau fel syndrom twnnel carpal ( cywasgiad nerf yn yr arddwrn) ac osteoarthritis ( dirywiad cymalau) ddigwydd yn ddiweddarach.

Mewn rhai achosion difrifol, gall darn o asgwrn wedi torri ymwthio allan drwy'r croen, gall yr asgwrn dorri mewn sawl lle, neu gall y darnau o asgwrn niweidio pibellau gwaed neu nerfau.

A ellir atal damweiniau fel hyn?

Mae'r math hwn o doriad yn anoddach i'w atal oherwydd ei fod yn digwydd trwy gwympiadau damweiniol. Fodd bynnag, os ydych chi'n chwarae chwaraeon peryglus, gall gwisgo gwarchodwyr arddwrn ddarparu rhywfaint o amddiffyniad. Gall arddwrn wedi torri, yn enwedig mewn menywod, fod yn arwydd o osteoporosis . Felly, siaradwch â'ch meddyg am iechyd eich esgyrn a ffactorau risg. Mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i gynnal sgerbwd iach.