Wnaethoch chi daro'ch pen? Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi niwed i'r ymennydd? (Prawf Cyfergyd)

Dychmygwch eich bod chi'n cael eich taro ar eich pen gan bêl wrth chwarae criced, neu fod eich bachgen bach yn cwympo oddi ar feic ac yn taro ei ben yn galed. Rydyn ni'n aml yn meddwl, "O... dim ond cleis ydyw, bydd popeth yn iawn mewn eiliad." Fodd bynnag, gall hyd yn oed ergyd fach i'r pen fod yn ddifrifol weithiau. Mewn achosion o'r fath, mae'n bwysig i ni i gyd fod yn ymwybodol o'r difrod dros dro i'r ymennydd, a elwir yn 'gyfergyd', a all achub bywydau.

Yn syml, beth yw'r cyfergyd hwn?

Mae cyfergyd yn amhariad dros dro ar swyddogaeth arferol yr ymennydd a achosir gan ergyd, sioc neu effaith gref i'r pen. Yn feddygol, mae hwn yn anaf trawmatig ysgafn i'r ymennydd . Yn union fel y mae potel o ddŵr yn cael ei hysgwyd yn dreisgar, mae'r dŵr y tu mewn yn cael ei ysgwyd pan fydd y pen yn cael ei daro. Mae'r sioc hon yn achosi niwed dros dro i gelloedd yr ymennydd, gan amharu ar y cyfathrebu rhyngddynt am gyfnod.

Camsyniad cyffredin yw bod yn rhaid i chi golli ymwybyddiaeth i gael gyfergyd. Mae hyn yn gwbl anghywir. Mewn gwirionedd, nid yw'r rhan fwyaf o bobl sy'n cael gyfergyd byth yn colli ymwybyddiaeth. Felly peidiwch â meddwl, "Wnes i ddim colli ymwybyddiaeth, felly mae'n iawn" ar ôl taro'ch pen. Gall hyd yn oed ergyd fach fod yn ddifrifol, felly mae bob amser yn ddoeth gweld meddyg a chael archwiliad.

Beth yw symptomau cyfergyd?

Mae yna lawer o symptomau a all ddangos cyfergyd mewn rhywun sydd wedi dioddef anaf i'r pen. Gall rhai o'r symptomau hyn ymddangos yn syth ar ôl yr anaf, tra gall eraill ymddangos oriau neu hyd yn oed ddyddiau'n ddiweddarach. Felly, mae'n bwysig monitro person sydd wedi dioddef anaf i'r pen am sawl diwrnod.

Er mwyn ei gwneud hi'n haws i'w ddeall, gadewch i ni rannu'r symptomau hyn yn sawl categori.

Pryd ddylech chi gael eich gwirio am gyfergyd?

Yr ateb syml yw: Unrhyw amser y bydd ergyd sylweddol i'r pen . Gallai fod o chwarae chwaraeon, bod mewn damwain car, neu syrthio wrth wneud gwaith tŷ. Mae prawf cyfergyd yn weithdrefn sy'n edrych ar sut mae gallu eich ymennydd i feddwl a phrosesu gwybodaeth yn cael ei effeithio ar ôl ergyd i'r pen.

Bydd y profion hyn yn cael eu hailadrodd yn ddiweddarach i benderfynu pa mor dda y mae eich ymennydd wedi gwella ac a allwch chi ddychwelyd i weithgareddau arferol (ysgol, gwaith, chwaraeon).

Beth mae prawf cyfergyd yn edrych arno yn yr ymennydd?

Mae yna lawer o wahanol fathau o brofion cyfergyd. Mae rhai yn syml iawn, gall hyd yn oed hyfforddwr chwaraeon eu gwneud. Mae rhai yn brofion cymhleth y mae meddygon yn eu gwneud. Mae'r rhain i gyd yn cynnwys profi gwahanol swyddogaethau'r ymennydd trwy siarad, ysgrifennu, neu ddefnyddio profion cyfrifiadurol.

Y prif bethau sy'n cael eu profi yw:

• Bywiogrwydd a Sylw: Pa mor dda ydych chi'n talu sylw?
• Cof: Sut mae cof tymor byr a thymor hir?
• Cyflymder meddwl: Pa mor hir mae'n ei gymryd i chi ateb cwestiwn neu ddeall rhywbeth?
• Cofio: Allwch chi gofio ac ailadrodd rhywbeth rydych chi newydd ei ddweud?
• Gweledigaeth:Ydy'r llygaid yn gweithio'n iawn?
• Cydbwysedd a Chydlynu: Allwch chi sefyll ar un goes a chynnal eich cydbwysedd?
• Atgyrchau: Sut mae ymatebion awtomatig y corff?

Beth yw'r profion cyfergyd a ddefnyddir amlaf?

Mae sawl dull sgrinio cyfergyd wedi'u henwi a ddefnyddir ledled y byd. Holiaduron neu restrau symptomau yw'r rhan fwyaf o'r rhain. Mae ganddyn nhw systemau sgorio hefyd.

Dyma rai enghreifftiau:

Profion ar y maes chwarae

• Prawf SAC (Asesiad Safonol o Gyfergyd): Defnyddir hwn i asesu statws meddyliol athletwr yn gyflym ar y cae neu yn yr ystafell achosion brys (ETU). Mae'n gofyn cwestiynau syml am bethau fel dyddiad ac amser, cof, a sylw.
• Prawf SCAT 5 (Offeryn Asesu Cyfergyd Chwaraeon 5): Mae hwn yn brawf mwy manwl na'r SAC. Fe'i rhoddir i bobl dros 13 oed. Mae'n gwirio llawer o bethau, fel safle'r gwddf, cydbwysedd y corff, a rhestr o symptomau. Mae yna fersiwn (pediatrig) ar wahân ar gyfer plant hefyd.
• Prawf King-Devick: Mae hyn yn cynnwys darllen cyfres o gardiau rhifedig cyn gynted â phosibl. Gwneir hyn cyn dechrau gêm a chofnodir yr amser. Gwneir hyn eto ar ôl yr anaf i'r pen. Os yw'n cymryd 5 eiliad neu fwy yn hirach nag o'r blaen, gall fod yn arwydd o gyfergyd.

Profion Cydbwysedd

• Prawf BESS (System Sgorio Gwallau Cydbwysedd): Mae hwn yn mesur eich cydbwysedd. Gofynnir i chi ddal gwahanol safleoedd ar arwyneb sefydlog ac arwyneb ansefydlog (e.e., ar fat ewyn) gyda'ch llygaid ar gau am 20 eiliad. Rydych chi'n cael eich sgorio yn seiliedig ar faint rydych chi'n siglo neu'n cwympo.

Graddfeydd Symptomau

• ACE (Acute Concussion Evaluation): Holiadur a ddefnyddir gan feddygon yw hwn. Mae'n casglu llawer o wybodaeth am 22 o symptomau, sut y digwyddodd y ddamwain, a oes anafiadau i'r pen wedi bod yn y gorffennol, a chyflyrau meddygol eraill.
• Prawf PCSS (Graddfa Symptomau Ôl-gyfergyd): Yn hwn, mae'r claf yn graddio 21 o symptomau yn ôl pa mor ddifrifol ydynt (ddim o gwbl, yn ysgafn, yn ddifrifol).

Profion Niwrowybyddol Cyfrifiadurol

• Prawf ImPACT (Asesiad Ôl-gyfergyd ar Unwaith a Phrawf Gwybyddol):Prawf cyfrifiadurol yw hwn ar gyfer chwaraewyr dros 12 oed. Mae fel gêm fideo. Gall fesur llawer o bethau, gan gynnwys cof gweledol a geiriol, amser ymateb, a'r cyflymder y mae'r ymennydd yn prosesu gwybodaeth.

Waeth pa brawf a gynhelir, bydd meddyg yn eich archwilio'n drylwyr cyn dod i gasgliad terfynol. Os oes angen, gallant hefyd archebu sgan MRI neu CT i wirio am waedu neu gleisio ar yr ymennydd.

Beth i'w wneud os ydych chi'n amau ​​​​cyfnod yn y cartref?

Yn gyntaf oll, cofiwch mai dim ond meddyg all wneud diagnosis a chadarnhau gyfergyd . Fodd bynnag, os yw rhywun agos atoch (plentyn, rhiant) yn cwympo ac yn taro ei ben, mae yna rai pethau y gallwch eu casglu cyn i chi fynd at y meddyg. Bydd y rhain o gymorth mawr i'r meddyg wrth wneud diagnosis.

Gallwch arsylwi'r pethau canlynol a rhannu'r wybodaeth honno gyda'ch meddyg:

• Gofynnwch gwestiynau syml: gofynnwch iddo ei enw, ble mae o, yr amser, y dyddiad, a beth ddigwyddodd nawr.
• Profwch eich cof: Gofynnwch i'r person arall ddweud gair syml (e.e. "byd").
• Gofynnwch am symptomau: Gofynnwch a oes gennych gur pen, pendro, neu gyfog.
• Gwyliwch symudiadau llygaid: Edrychwch ar eich bys a gofynnwch iddo symud y ddau lygad i'r cyfeiriad y mae'n symud. Gweld a yw'r ddau lygad yn symud gyda'i gilydd yn iawn.
• Newidiadau yn y corff: Gofynnwch a oes unrhyw ddideimladrwydd neu deimlad o ddifywyd yn unrhyw le ar y corff.
• Newid yn y lleferydd: Gweld a yw'r stori'n mynd yn ddryslyd neu a yw'r person yn siarad mewn modd anarferol.
• Disgybl: Gwiriwch i weld a yw'r ddau ddisgybl yr un maint neu a yw un yn fwy na'r llall.
• Newidiadau ymddygiad: Gweld a yw'n ymddangos yn fwy aflonydd, cynhyrfus, neu ddryslyd nag arfer.

Beth sy'n digwydd yn ôl canlyniadau'r profion?

Os bydd y meddyg yn cadarnhau bod gennych gyfergyd, bydd ef neu hi yn rhoi cynllun adferiad i chi. Bydd y cynllun hwn yn cynnwys y canlynol yn bennaf:

• Gorffwys: Mae angen i chi orffwys a chysgu'n well nag arfer. Ond nid yw hynny'n golygu aros yn y gwely drwy'r dydd. Mae angen gorffwys ar eich ymennydd hefyd. Mae hynny'n golygu cyfyngu ar yr amser rydych chi'n ei dreulio yn gwylio'r teledu, yn defnyddio'ch ffôn, yn darllen llyfrau, ac yn chwarae gemau cyfrifiadurol.
• Osgoi pethau sy'n sbarduno symptomau: Darganfyddwch pa bethau sy'n gwaethygu eich cur pen a'ch pendro, ac arhoswch i ffwrdd o'r pethau hynny am gyfnod.
• Adferiad graddol: Wrth i'r symptomau leihau, gallwch ddychwelyd yn raddol i weithgareddau arferol. Os oes gennych blentyn, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg ynghylch sut i ddychwelyd i'r ysgol a phryd i ddychwelyd i chwaraeon.
• Cydlynu: Mae angen i chi siarad ag athrawon a hyfforddwyr chwaraeon yr ysgol, egluro cyflwr y plentyn, a dilyn cyfarwyddiadau'r meddyg.