Os oes gan eich mam, eich tad, neu rywun annwyl glefyd Alzheimer, efallai y byddwch chi weithiau'n meddwl, "Pam mae mor aflonydd? Pam nad yw'n aros mewn un lle? Pam mae'n mynd yn flin?" Gallai'r rheswm go iawn y tu ôl i'r ymddygiad hwn fod yr hyn a alwn yn feddygol yn 'bryder'. Mae'n deimlad o anesmwythyd ac ofn. Er ein bod ni i gyd yn profi hyn ar adegau, mae'n llawer mwy cyffredin mewn pobl â chlefyd Alzheimer. Felly gadewch i ni siarad amdano heddiw, sut i adnabod y cyflwr hwn, a sut allwch chi helpu eich anwylyd.
Sut ydych chi'n gwybod a oes gan glaf Alzheimer bryder?
Gyda chlefyd Alzheimer, gall fod yn anodd iddyn nhw roi eu teimladau mewn geiriau. Efallai na fyddan nhw'n gallu dweud pethau fel, "Rwy'n ofnus" neu "Rwy'n teimlo'n drist." Felly, mae angen i ni roi sylw manwl i'w hymddygiad . Chwiliwch am bethau fel y rhain yn eich anwylyd:
- Yn osgoi sefyllfaoedd cymdeithasol: Yn amharod i gael unrhyw un i'r tŷ neu fynd i barti.
- Pigogrwydd: Mynd yn flin ac yn ofidus dros bethau bach.
- Cynnwrf: Symud o gwmpas, methu aros mewn un lle.
- Gwneud yr un peth dro ar ôl tro: cerdded yn yr un lle, gwrando ar yr un peth, neu wneud yr un math o symudiad.
- Ddim yn cysgu'n dda: deffro yn y nos, cael trafferth syrthio i gysgu.
- Mae'r cyhyrau yn eu corff yn teimlo'n dynn: Hyd yn oed os nad ydyn nhw'n sylweddoli hynny, maen nhw'n teimlo bod eu corff yn anghyfforddus ac yn dynn.
Y peth pwysig yw deall nad yw'r ymddygiadau hyn yn rhywbeth maen nhw'n ei wneud yn fwriadol . Mae'n rhan o'r salwch ei hun.
Pam maen nhw'n aflonydd? Gadewch i ni ddarganfod y rheswm.
Er bod meddyginiaethau i drin pryder, nid ydyn nhw bob amser yn addas ar gyfer cleifion Alzheimer, yn enwedig pobl hŷn. Felly'r peth gorau i'w wneud yw darganfod beth sy'n achosi'r pryder a dod o hyd i ateb iddo . Meddyliwch am yr hyn a ddigwyddodd cyn iddyn nhw ddod yn bryderus. Dyma rai pethau i roi sylw iddynt.
| Rheswm posibl dros amheuaeth | Cwestiynau i'w gofyn i chi'ch hun |
|---|---|
| 1. Anghysur corfforol? | |
| Newyn, syched, blinder, poen | Ydyn nhw'n llwglyd? Ydyn nhw wedi cael unrhyw ddŵr? Ydyn nhw'n boeth? Ydyn nhw'n oer? Ydyn nhw'n flinedig? Ydyn nhw'n brifo yn rhywle? Ydy eu dillad yn anghyfforddus? Oes angen iddyn nhw fynd i'r toiled? |
| 2. Dryswch? | |
| Cof a dealltwriaeth llai | Ydych chi'n meddwl bod pethau'n digwydd nad ydyn nhw'n digwydd mewn gwirionedd (e.e., ydych chi'n cael eich cyhuddo'n ffug)? Ydych chi'n gweld neu'n clywed pethau nad ydyn nhw yno? Ddim yn deall beth rydych chi'n ei ddweud na beth sy'n digwydd o'ch cwmpas? Ydych chi'n anghofio pethau yn eich tŷ neu ystafelloedd? |
| 3. Oes problem gyda gweithgaredd? (Lefel Gweithgaredd) | |
| Mwy neu lai o weithgarwch | Ydyn nhw'n unig, wedi diflasu, neu wedi'u llethu gan ormod o bethau i'w gwneud? |
| 4. Ai problem a achosir gan yr amgylchedd yw hi? (Sbardunau Amgylcheddol) | |
| Amgylchedd anghyfarwydd, sŵn | Ydy'r lle'n anghyfarwydd? Ydy e'n swnllyd? Oes llawer o bobl o'ch cwmpas nad ydych chi'n eu hadnabod? Ydych chi wedi bod yn yfed coffi neu alcohol? Ydy eich teimladau pryderus yn effeithio arnyn nhw? |
Beth allwn ni ei wneud i'w cysuro gartref?
Unwaith i chi ddarganfod beth yw'r achos, gallwch chi helpu mewn ffordd sy'n addas iddo. Os nad yw un dull yn gweithio, rhowch gynnig ar rywbeth arall. Mae rhai pethau'n gweithio un diwrnod ac nid ydyn nhw'n gweithio'r diwrnod nesaf. Mae hynny'n iawn. Eich amynedd a'ch cariad yw'r pethau pwysicaf .
Pethau y gallwch chi eu gwneud yn gyffredinol
- Tynnwch eu sylw: Ewch am dro gyda nhw, rhowch rywbeth iddyn nhw i'w fwyta, neu gofynnwch iddyn nhw wneud tasg fach i chi.
- Chwaraewch gân ffefryn: Gall hen ganeuon ffefryn dawelu'r meddwl.
- Sicrhau diogelwch:Dywedwch yn gariadus, "Fydd dim byd yn digwydd i chi, rydw i yma."
- Cyffyrddiad cariadus: Os nad ydyn nhw'n ei hoffi, daliwch eu llaw, cwtshiwch nhw, neu rhowch dylino ysgafn iddyn nhw.
- Ymarfer corff ysgafn: Help gyda phethau fel garddio neu fynd am dro.
Os oes ganddyn nhw broblem
- Os ydych chi'n teimlo'n llwglyd, rhowch rywbeth iddyn nhw i'w fwyta a'i yfed.
- Os wyt ti'n teimlo'n oer, rho flanced i mi.
- Os yw hi'n boeth, trowch ffan ymlaen neu ewch â nhw i le gyda awel.
- Gweld a oes angen i chi fynd i'r toiled.
Os ydyn nhw'n ymddangos yn ddryslyd
- Os ydych chi'n defnyddio cymhorthion clyw, gwiriwch eu bod nhw'n gweithio'n iawn a'ch bod chi'n gwisgo sbectol.
- Labelwch yr ystafelloedd a'r eitemau a ddefnyddir yn aml yn eich cartref gydag enwau.
- Os gofynnir yr un cwestiwn i chi dro ar ôl tro, peidiwch â mynd yn flin ac atebwch yn dawel bob tro .
- Defnyddiwch frawddegau byr, syml wrth siarad. Rhowch amser iddyn nhw ymateb.
Beth os bydd y pryder yn mynd yn ddifrifol ac yn ymosodol?
Weithiau gall y pryder hwn waethygu a gallant ddod yn ymosodol. Mae hynny'n golygu y gallant ddechrau taro, gwthio a sgrechian. Ar adegau fel hyn, mae angen ystyried diogelwch pawb.
- Peidiwch â gadael eitemau miniog, trwm, neu beryglus (cyllyll, gwydrau, arfau trwm) lle gallant gael gafael arnynt. Cadwch nhw dan glo.
- Os na allwch chi eu tawelu, camwch yn ôl a gadewch iddyn nhw dawelu ar eu pennau eu hunain.
- Meddyliwch am rywun y gallwch chi ffonio am help (fel cymydog dibynadwy) os oes angen.
Os ydych chi'n cael trafferth rheoli eich pryder er gwaethaf yr holl ymdrechion hyn, neu os yw eu hymddygiad yn gwaethygu, siaradwch â'ch meddyg am hyn yn bendant . Gall meddyginiaeth fod o gymorth. Dim ond meddyg all wneud y penderfyniad hwnnw.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae pryder yn gyffredin gyda chlefyd Alzheimer. Mae'n amlygu ei hun yn ymddygiad y claf.
- Ceisiwch ddarganfod pam eu bod nhw'n aflonydd. Gallai fod yn anghysur corfforol, dryswch, neu broblem yn eu hamgylchedd.
- Defnyddiwch atebion syml, tawelu sy'n briodol i'r achos. Gall rhywbeth mor fach â chynnig ychydig o fwyd neu chwarae cân wneud gwahaniaeth mawr.
- Mae'n rhyddhad mawr iddyn nhw eich bod chi'n dawel ac yn amyneddgar. Maen nhw'n teimlo eich pryder hefyd.
- Os daw ymddygiad yn anodd ei reoli neu os daw'n ymosodol, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor gan eich meddyg cyn gwneud penderfyniadau ar eich pen eich hun.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw