Oes gennych chi groen garw ar eich dwylo a'ch traed hefyd? Gadewch i ni siarad am gorn a chalysau!

Ydych chi weithiau'n teimlo bod gan eich dwylo, neu'n enwedig eich traed, ar eich bysedd neu ar wadnau eich traed, groen wedi tewhau a chracio? Weithiau gall y rhain hyd yn oed achosi ychydig o boen wrth gerdded. Mae gan lawer o bobl y profiad hwn. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y tewhau hyn ar y croen, a elwir yn gorn a chalysau . Does dim byd i boeni amdano, fel arfer nid yw'r rhain yn glefydau difrifol, ond gallant fod ychydig yn annifyr os na chânt eu trin yn iawn.

Beth yw cornau a chalysau? Yn syml...

Yn syml, mae cornau a chalysau yn lympiau bach, caled, wedi'u codi ar eich croen. Maent mewn gwirionedd yn cael eu ffurfio gan eich corff ei hun, sy'n golygu pan fydd pwysau, rhwbio, neu rwbio cyson ar ardal o'ch croen, mae'r croen yn tewhau i amddiffyn yr ardal honno. Er y gallant ddatblygu unrhyw le ar eich corff, maent i'w cael amlaf ar eich dwylo, bysedd, ac yn enwedig eich traed.

Felly beth yw'r gwahaniaeth rhwng corn a chalys?

Mae'r ddau wedi'u gwneud o'r un math o groen tew mewn gwirionedd, ond mae yna rai gwahaniaethau bach:

• Cornau: Fel arfer , lympiau bach, crwn yw'r rhain. Mae'n fwyaf tebygol y byddwch chi'n gweld cornau ar bennau eich bysedd traed neu ar ochrau eich traed.
• Callysau: Mae callysau yn ardaloedd mawr, gwastad, afreolaidd eu siâp o groen wedi'i dewychu . Mae callysau yn fwy na chorn. Fe'u ceir amlaf ar wadnau eich traed, lle rydych chi'n cario pwysau wrth gerdded - y sawdl, o dan y bys mawr, blaen y droed, ac ochrau'r droed. Mae'n normal cael rhai callysau ar wadnau eich traed.

Gallwch hefyd weld caledau ar eich dwylo. Er enghraifft, mae caledau yn datblygu ar flaenau bysedd rhywun sy'n chwarae'r gitâr, dwylo rhywun sy'n gwneud gymnasteg, dwylo rhywun sy'n codi pwysau, neu ddwylo rhywun sy'n gwneud gwaith saer oherwydd eu bod yn rhwbio eu dwylo drwy'r amser.

Pa fathau o gonau sydd yna?

Mae yna wahanol fathau o gonau hefyd:

• Corniau caled: Mae'r rhain yn lympiau bach, caled, trwchus. Fel arfer mae ganddyn nhw ychydig o dewychu o'u cwmpas. Maen nhw'n digwydd amlaf ar fysedd y traed, lle mae'r croen yn pwyso yn erbyn yr asgwrn.
• Corniau meddal: Mae'r rhain yn llwydwyn o ran lliw ac mae ganddyn nhw deimlad ychydig yn rwberaidd. Fe'u ceir rhwng y bysedd traed.
• Corn hadau: Mae'r rhain yn fach iawn ac fel arfer yn datblygu ar wadnau'r traed.

Sut olwg sydd ar gonau a chalysau?

Mae gan y ddau hyn nodweddion arbennig yn eu hymddangosiad.

Ymddangosiad conau:

• Lwmpiau bach, crwn, wedi'u codi, wedi'u tewhau. Gall y croen o amgylch y wmpiau hyn fod ychydig yn goch ac yn ddolurus.
• Gall y lympiau uchel hyn fod yn boenus wrth eu cyffwrdd neu eu pwyso.

Ymddangosiad callas:

• Ardaloedd trwchus, caled, mawr, fel arfer yn wastad o groen.
• Mae'r callysau hyn yn llai sensitif na'r croen arferol o'u cwmpas.

Nodweddion cyffredin a allai fod gan y ddau:

• Tewychu'r croen mewn ardal lle mae ffrithiant neu bwysau mynych.
• Weithiau gall poen, cochni a phothelli ddigwydd.

A yw cornwydydd a chalysau yn boenus?

Gallant fod yn boenus neu beidio. Mae rhai cornwydydd a chalysau yn ddiboen pan fyddant yn ffurfio gyntaf, ond gallant ddod yn boenus wrth iddynt dewychu. Gall cornwydydd, yn enwedig os cânt eu codi, fod yn boenus neu'n dyner i'w cyffwrdd neu pan fyddwch chi'n pwyso arnynt. Mae calysau fel arfer yn llai sensitif na'r croen o'u cwmpas. Fodd bynnag, weithiau gall calys ddatblygu holltau . Gall y holltau hyn fod yn boenus. Os bydd un o'ch cornwydydd neu galysau yn cael ei heintio, byddwch chi'n bendant yn teimlo poen neu o leiaf anghysur.

Beth sy'n achosi cornwydydd a chalysau?

Mae achosion y ddau yn debyg iawn. Nhw yw:

• Gwisgo esgidiau sy'n ffitio'n wael: Dyma'r prif reswm pam mae cornwydydd yn ffurfio ar fysedd y traed. Os yw'r esgidiau'n rhy dynn, neu os yw rhai rhannau o'r esgid yn rhwbio yn erbyn y croen, mae hyn yn achosi ffrithiant a phwysau. Mae pobl sy'n gwisgo sodlau uchel yn rheolaidd hefyd yn datblygu caledau ar flaen gwadnau eu traed, oherwydd bod llawer o bwysau wrth gerdded.
• Sefyll am gyfnodau hir, cerdded, rhedeg.
• Rhai hobïau, chwaraeon neu swyddi sy'n achosi pwysau neu ffrithiant cyson ar groen y dwylo, y bysedd neu'r coesau. (e.e. ffermwyr, codwyr pwysau trwm)
• Cerdded yn droednoeth.
• Peidio â gwisgo sanau wrth wisgo esgidiau.
• Mae'r leinin y tu mewn i'r sanau neu'r esgidiau wedi'i rolio i fyny a'i gasglu y tu mewn i'r esgidiau.
• Cerdded yn anghywir - Mae hyn yn golygu cerdded gyda'ch pwysau ar du mewn neu du allan eich troed.
• Newidiadau neu anhwylderau strwythurol y traed: Er enghraifft, cyflyrau fel bysedd traed plygedig (morthwyl), bynions teiliwr , bynions (chwydd yn y bysedd traed mawr), neu anffurfiadau cynhenid.

Sut mae conau a chalysau yn cael eu ffurfio?

Mae cornwydydd a chalysau yn datblygu pan fydd eich croen yn agored i ffrithiant, rhwbio, pwysau neu lid yn gyson. Maent fel arfer yn datblygu ar y coesau, lle mae ardaloedd esgyrnog, fel gwadnau'r traed. Ar y dwylo (callysau yn bennaf), maent yn datblygu lle mae'r croen yn rhwbio'n gyson.

Mewn gwirionedd, mae'r haenau tewach hyn o groen o'r enw cornwydydd a chalysau fel tarian amddiffynnol y mae eich corff yn ei chreu i amddiffyn y croen oddi tano rhag pwysau a llid.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r rhain?

Rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu cornwydydd a chalysau os ydych chi:

• Os oes gennych chi gyflyrau eisoes sy'n newid safle arferol yr esgyrn yn eich coesau. Er enghraifft, cyflyrau fel arthritis, bynions, sbardunau esgyrn, neu fysedd traed morthwyl.
• Os ydych chi'n rhywun sy'n gwisgo esgidiau heb sanau.
• Os ydych chi'n gwisgo esgidiau sy'n rhy gul i'ch traed.
• Os yw'r clustogi/padin naturiol yn eich coesau wedi lleihau neu wedi treulio.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd oherwydd cornau a chalysau?

Os na chewch chi hyd i achos eu ffurfiant, ei drin yn iawn, a'i drin yn iawn, gall cornwydydd a chalysau fynd yn fwy.

Weithiau gall cornwydydd neu gallysau gael eu heintio. Os bydd hyn yn digwydd, gall y boen gynyddu a gall cerdded ddod yn anodd. Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd angen i chi gymryd gwrthfiotigau , ac weithiau hyd yn oed gael llawdriniaeth.

Sut i adnabod cornau a chalysau?

Gall meddyg ddweud a yw eich cornau neu'ch caledau yn gornau drwy edrych ar eich croen. Nid oes angen profion arbennig. Fel arfer, gall y meddyg ddweud drwy edrych ar eich croen yn unig. Gall y meddyg ofyn cwestiynau i chi am eich swydd, faint o amser rydych chi'n ei dreulio yn sefyll ac yn cerdded, a'r gweithgareddau rydych chi'n eu gwneud. Os yw eich cornau neu'ch caledau ar eich traed, bydd y meddyg yn gofyn i chi gerdded o gwmpas, arsylwi ar eich ystum a'r ffordd rydych chi'n cerdded. Byddant hefyd yn gofyn am eich esgidiau a sut rydych chi'n gofalu am eich traed.

Sut i gael gwared ar gorn a chalysau? Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar eich symptomau ac achos y cyflwr. Fodd bynnag, os yw'n gorn neu'n galws syml, y driniaeth orau yw tynnu'r croen caled. Dilynwch y camau hyn:

Camau tynnu:

1. Mwydwch yr ardal lle mae'r corn neu'r callws (er enghraifft, eich troed) mewn dŵr llugoer am tua 5 i 10 munud. Bydd hyn yn meddalu'r croen.

2. Gwlychwch garreg pwmis neu fwrdd emeri.

3. Tra bo croen eich traed yn dal yn feddal, cymerwch garreg bwmis neu fwrdd emeri a chrafwch y croen marw dros y corn neu'r callws yn ysgafn. Crafwch i un cyfeiriad yn unig.

4. Byddwch yn ofalus! Peidiwch â thynnu gormod o groen. Gall gwneud hynny achosi gwaedu a haint.

5. Yna, rhowch hufen neu eli lleithio ar y corn/callus a'r croen marw o'i gwmpas bob dydd. Chwiliwch am gynhyrchion sy'n cynnwys wrea neu lactad amoniwm . Bydd y cynhwysion hyn yn meddalu'r croen dros amser.

Dulliau gofal eraill:

• Defnyddiwch badiau gludiog arddull toesenni neu badiau croen moleciwl o amgylch eich corn neu'ch callws.Gwnewch eich pad toesen eich hun (dylai'r côn fod yng nghanol y twll yn y toesen). Mae'r rhain ar gael mewn fferyllfeydd. Bydd y padin hwn yn amddiffyn y corn/callus rhag rhwbio, gan leihau poen a phwysau.
• Gwisgwch esgidiau sy'n ffitio'n dda ac sydd o'r maint cywir. Dewiswch esgidiau sy'n lletach ac yn dalach wrth y bysedd traed. Mae'n well gwisgo esgidiau gyda'r nos pan fydd eich traed ychydig yn chwyddedig.
• Cadwch eich ewinedd yn fyr. Gall ewinedd hir achosi i'ch bysedd traed rwbio yn erbyn eich esgidiau, gan gynyddu ffrithiant a phwysau. Torrwch eich ewinedd yn syth ar draws, peidiwch â rowndio'r corneli.
• Os yw eich cornwydydd neu'ch caledennau'n boenus, rhowch becyn iâ am 10-20 munud i leihau poen a chwydd.

Pwysig: Peidiwch â gwneud y pethau hyn!

Peidiwch byth â cheisio torri, crafu na chael gwared ar gyrn na chalysau gydag offeryn miniog (e.e., llafnau rasel, siswrn).

Os oes gennych ddiabetes , cylchrediad gwael, eich bod yn dueddol o gael heintiau, neu os oes gennych groen sensitif iawn, peidiwch â cheisio trin hyn gartref. Ewch i weld meddyg.

A yw'n well defnyddio meddyginiaethau dros y cownter?

Mae rhai o'r eli a'r plastrau sydd ar gael mewn fferyllfeydd i doddi cornwydydd a chalysau yn cynnwys cemegau llym. Os na fyddwch chi'n eu rhoi ar yr ardal gywir, gallant niweidio'r croen iach o'u cwmpas. Os oes gennych chi ddiabetes, peidiwch â defnyddio'r cynhyrchion hyn o gwbl. Gall diabetes achosi cymhlethdodau traed, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg.

A allai llawdriniaeth fod yn angenrheidiol?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir rheoli cornwydydd a chalysau trwy ddilyn y dulliau syml a grybwyllir yn yr erthygl hon, sy'n cynnwys eu socian mewn dŵr llugoer a'u tynnu â charreg pwmis.

Fodd bynnag, os oes gennych chi gorn neu gallysau parhaus oherwydd anffurfiad strwythurol ar eich troed neu fys troed, efallai y bydd eich meddyg yn ystyried llawdriniaeth. Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd angen i lawfeddyg dynnu neu ail-alinio rhan o'r asgwrn. Mae rhesymau eraill pam y gallai llawdriniaeth fod yn angenrheidiol yn cynnwys os yw'r gorn/callysau yn boenus iawn, gan ei gwneud hi'n anodd cerdded yn normal, neu os ydyn nhw'n achosi heintiau, anafiadau neu ddadelfennu meinwe parhaus.

A ellir atal cornwydydd a chalysau?

Mae ein traed yn rhan o'n corff yr ydym yn aml yn ei hanwybyddu nes bod problem yn codi. Gyda rhywfaint o sylw a gofal, gallwch chi atal cornau a chalysau rhag ffurfio yn aml. Cadwch yr awgrymiadau hyn mewn cof:

• Gwisgwch esgidiau cyfforddus, sy'n ffitio'n dda.Dylai esgidiau roi cefnogaeth dda i'ch traed, bod â chlustogau da, a chael gwadn sy'n amsugno sioc. Dylai esgidiau fod yn ddigon hir a llydan i ddarparu ar gyfer eich bysedd traed fel nad ydyn nhw'n rhwbio yn erbyn yr esgid na bysedd traed eraill. Mae hyn yn golygu osgoi esgidiau â sodlau uchel neu fysedd traed cul (a all wthio'ch bysedd traed ymlaen a rhwbio yn erbyn yr esgid neu ei gilydd). Os ydych chi'n gwisgo esgidiau â gwadnau caled neu wadnau lledr, chwiliwch am badin (neu ychwanegwch eich un eich hun).
• Gwisgwch sanau wrth wisgo esgidiau. Gwnewch yn siŵr eu bod wedi'u plygu i mewn fel nad ydyn nhw'n rholio i mewn.
• Defnyddiwch fewnwadnau wedi'u clustogu neu eu padio. Os oes gennych hanes o gorn neu gallysau, gofynnwch i'ch meddyg am fewnwadnau wedi'u gwneud yn arbennig. Gall y rhain helpu i gydbwyso'r ffordd y mae eich traed yn cario pwysau ac atal callysau rhag ffurfio. Hefyd, defnyddiwch wlân oen (nid cotwm) i leihau ffrithiant rhwng eich bysedd traed ac iacháu corn meddal.
• Gwisgwch fenig wrth weithio gyda deunyddiau trwm neu garw a all niweidio'r croen ar eich dwylo.
• Gwiriwch eich traed bob dydd a'u cadw'n lân. Golchwch eich traed â dŵr sebonllyd cynnes, sychwch nhw, a rhowch hufen lleithio arnynt. Bydd hyn yn cadw'ch croen yn feddal ac yn llyfn.

Yn ogystal, cadwch eich ewinedd yn fyr, peidiwch â cherdded yn droednoeth, ac os oes gennych draed chwyslyd, rhowch bowdr ar eich traed bob dydd i'w cadw'n sych.

A allaf ddod yn ôl ar ôl i mi wella?

Mae cornwydydd a chalysau yn cael eu hachosi gan ffrithiant, llid, neu bwysau ar eich croen, ac os na fyddwch chi'n mynd i'r afael â'r achos , gallant ddychwelyd ar unrhyw adeg. Mewn geiriau eraill, efallai eu bod wedi'u hachosi gan esgidiau nad ydynt yn ffitio'n iawn, ac os byddwch chi'n parhau i wisgo'r un esgidiau, mae siawns dda y bydd cornwydydd a chalysau yn tyfu'n ôl.

Yn ffodus, gellir trin y rhan fwyaf o gorn a chalysau yn llwyddiannus gartref gydag ychydig o ofal a sylw. Os oes gennych unrhyw bryderon am lwmp ar eich troed, ewch i weld meddyg. Nhw sydd orau yn y sefyllfa i archwilio'ch traed, gofyn am gyflyrau meddygol eraill a allai fod gennych, cynnal profion os oes angen, trin eich traed, a rhoi cyngor i chi ar sut i ofalu amdanynt.

Pryd mae angen i chi weld meddyg?

Dylech chi bendant weld meddyg mewn achosion fel hyn:

• Os oes gennych ddiabetes. Gall pobl â diabetes gael teimlad llai yn eu traed, sef cyflwr o'r enw niwropathi ymylol, sy'n golygu efallai na fyddant yn teimlo poen yn iawn. Mae gan bobl â diabetes gyflenwad gwaed gwael i'w traed hefyd, a all oedi iachâd. Gall cornwydydd a chalysau hefyd gael eu heintio.
• Os oes gennych chi glefydau neu gyflyrau sylfaenol eraill sy'n cynyddu'ch risg o ddatblygu heintiau, neu os yw'ch croen yn sensitif iawn.
• Gyda thriniaethau cartrefOs nad yw eich cornwydydd neu'ch caledennau'n gwella.
• Ydych chi'n meddwl bod cornwydydd a chalysau yn ffurfio'n gyson oherwydd strwythur neu safle annormal yr esgyrn ?
• Os yw eich cornwydydd neu galwsau yn boenus, mae'r boen yn gwaethygu, neu os ydych chi'n meddwl eu bod nhw wedi'u heintio. Mae arwyddion haint yn cynnwys cochni, poen, chwyddo, a hylif tebyg i grawn yn draenio o'r cornwydydd/calws.
• Os yw poen difrifol yn eich coes, neu os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus wrth gerdded, ac nad ydych chi'n gwybod beth sy'n ei achosi.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Gallwch ofyn cwestiynau i'r meddyg fel:

• Oes gen i gorn neu galws?
• Doctor, sut wyt ti'n meddwl i mi gael hyn?
• Beth alla i ei wneud gartref ar gyfer hyn? Ydy'r meddyg yn ei argymell?
• Beth ddylwn i ei wneud i atal pethau fel hyn rhag digwydd yn y dyfodol?

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng gwart a chalys?

Mae math o wart o'r enw wart plantar , a all ddatblygu ar wadnau'r traed. Mae'r wartiau hyn yn edrych yn debyg i galisau, ond mae ganddyn nhw ddotiau bach du yn y canol. Fodd bynnag, mae wartiau'n cael eu hachosi gan y Feirws Papiloma Dynol (HPV) sy'n mynd i mewn i'ch croen trwy doriad neu grafiad ac yn achosi haint. Nid yw calisau'n cael eu hachosi gan feirws, ond gan ffrithiant rhwng y croen a'r croen.

O'r diwedd (Neges i'w Chwilio Adref)

Hyd yn oed os yw eich esgidiau'n braf, os ydyn nhw'n dynn, peidiwch â'u gwisgo - gallech ddatblygu corn neu galws. Os yw'n rhy hwyr, sy'n golygu eich bod eisoes wedi datblygu un, y newyddion da yw nad yw'r rhan fwyaf o gorn a chalysau yn ddifrifol. Fel arfer gallwch eu trin gartref.

Ond cofiwch, os oes gennych ddiabetes neu unrhyw gyflwr sylfaenol arall sy'n cynyddu'ch risg o haint, ewch i weld meddyg i gael triniaeth. Peidiwch â gadael i rywbeth bach, os na chaiff ei drin, ddod yn broblem fawr. Gofalwch am eich traed!

` Cornau, caledau, craciau croen, poen traed, esgidiau, clefydau croen, tewychu croen