Ydych chi wedi clywed am 'Therapi Cwpanu'? Gadewch i ni siarad amdano'n syml!

Efallai eich bod wedi sylwi bod gan athletwyr gylchoedd porffor ar eu cefnau a'u hysgwyddau yn ystod digwyddiadau chwaraeon fel y Gemau Olympaidd. Roedd llawer o bobl yn meddwl mai cleisiau oedd y rhain. Ond mewn gwirionedd maent yn olion triniaeth hen iawn o'r enw 'cwpanu'. Y dyddiau hyn, mae llawer o bobl yn siarad am y driniaeth hon. Felly gadewch i ni weld beth yw therapi cwpanu , a yw'n wirioneddol fuddiol, a beth sydd angen i ni ei wybod amdano.

Beth yw Therapi Cwpanu?

Yn syml, Therapi Cwpanu yw'r broses o osod cwpanau wedi'u cynllunio'n arbennig ar y croen a chreu gwactod y tu mewn iddynt, sy'n tynnu'r croen i fyny. Mae hyn yn cynyddu llif y gwaed i rai rhannau o'r corff. Mae'n ddull meddygaeth amgen hen iawn. Mae pobl yn ei ddefnyddio ar gyfer amrywiaeth o bethau. Er enghraifft, fe'i defnyddir i leihau poen a chwydd, ar gyfer lles meddyliol ac ymlacio, ac fel tylino meinwe dwfn .

Gellir gwneud y cwpanau a ddefnyddir ar gyfer hyn o wahanol ddefnyddiau:

• Gwydr
• Bambŵ
• Clai
• Silicon
• Plastig

Ychydig o hanes...

Nid rhywbeth a ddechreuodd ddoe yw hwn. Mae ei hanes yn mynd yn ôl i ddiwylliannau'r Aifft, Tsieina, a'r Dwyrain Canol hynafol. Mae Papyrus Ebers, un o'r testunau meddygol hynaf yn y byd, a ysgrifennwyd ym 1550 CC, yn sôn am sut y defnyddiodd yr Eifftiaid y driniaeth hon ar gyfer nifer o anhwylderau, gan gynnwys twymyn, poen, a phendro. Yng nghultur Islamaidd, fe'i gelwir hefyd yn Hijama.

Yn y dyddiau cynnar, defnyddiwyd y dull hwn i sugno gwenwyn o glwyfau gan ddefnyddio cyrn noeth anifeiliaid. Yn ddiweddarach, dechreuwyd defnyddio cwpanau bambŵ a gwydr.

Prif fathau o therapi cwpanu

Mae dau brif fath o gwpanu .

1. Cwpanu Sych: Dyma'r dull mwyaf cyffredin a symlaf. Nid oes gwaed yn cael ei dynnu yma. Mae'r ymarferydd yn rhoi ychydig bach o olew ar eich croen, yn gosod y cwpan ar y croen, ac yn creu gwactod. Yn y dull traddodiadol, mae'r cwpan yn cael ei lenwi â rhywbeth fel alcohol, ei roi ar dân, ac yna'n cael ei roi'n gyflym ar y croen cyn gynted ag y bydd y tân yn diffodd. Wrth i'r aer y tu mewn oeri, mae gwactod yn cael ei greu, sy'n tynnu'r croen i fyny. Fodd bynnag, y dyddiau hyn, yn lle tân, defnyddir dyfeisiau gyda phwmp rwber. Mae'r cwpanau hyn yn cael eu gadael ar y croen am tua 5-10 munud ac yna'n cael eu tynnu.

2. Cwpanu Gwlyb:Mae hyn braidd yn gymhleth. Yn gyntaf, fel Cwpanu Sych, rhoddir cwpan ar y croen am tua 3 munud i greu tynnu bach. Yna, tynnir y cwpan, a defnyddir llafn fach iawn (sgalpel) i wneud sawl toriad bach, mân iawn ar wyneb y croen. Yna, rhoddir y cwpan yn ôl yn yr un fan a thynnir ychydig bach iawn o waed allan. Mae hyn yn golygu bod y sylweddau a'r tocsinau diangen yn yr ardal honno'n cael eu tynnu allan ynghyd â'r gwaed. Ar ôl y driniaeth, rhoddir eli gwrthfiotig a rhoddir rhwymyn i atal haint. Ar ôl tua 10 diwrnod, mae'r croen yn dychwelyd i normal.

Beth yw manteision gwirioneddol y driniaeth hon?

Nid oes consensws gwyddonol 100% o hyd ynghylch sut mae cwpanu yn lleihau poen ac yn gwella clefydau. Fodd bynnag, mae sawl damcaniaeth ar y pwnc. Gadewch i ni edrych ar rai o'r defnyddiau mwyaf cyffredin o'r driniaeth hon isod.

Ond cofiwch, nid oes digon o dystiolaeth wyddonol lefel uchel eto i ddweud bod therapi cwpanu yn effeithiol ar gyfer llawer o'r cyflyrau hyn. Felly, peidiwch â rhoi'r gorau i'ch triniaeth feddygol reolaidd a throi at driniaethau amgen fel y rhain. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg bob amser.

A oes unrhyw sgîl-effeithiau neu risgiau?

Mae cwpanu yn driniaeth ddiogel i raddau helaeth pan gaiff ei pherfformio gan ymarferydd hyfforddedig, ond gall rhai sgîl-effeithiau ddigwydd.

• Mannau croen: Dyma'r mwyaf cyffredin. Mae smotiau coch, porffor yn ymddangos mewn cylchoedd lle gosodwyd y cwpanau. Nid cleisiau yw'r rhain. Bydd y smotiau hyn yn pylu ar eu pen eu hunain mewn ychydig ddyddiau neu wythnos neu ddwy.
• Poen ysgafn: Efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o anghysur neu boen yn ystod y driniaeth oherwydd ymestyn y croen.
• Llosgiadau: Yn y dull traddodiadol gan ddefnyddio tân, os yw'r cwpan yn mynd yn rhy boeth, gall losgi'r croen. Dyna pam mai dim ond person profiadol ddylai wneud hyn.
• Heintiau Croen: Gall heintiau croen ddigwydd os nad yw'r offer a ddefnyddir wedi'i sterileiddio'n iawn, yn enwedig yn ystod Cwpanu Gwlyb. Mae risg hefyd o ledaenu clefydau a gludir yn y gwaed fel Hepatitis B a C.

Pwy na ddylai gael cwpanu?

Nid yw'r driniaeth hon yn addas ar gyfer pobl â chyflyrau iechyd penodol. Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn cael cwpanu.

• Menywod beichiog.
• Cleifion canser.
• Pobl ag anhwylderau ceulo gwaed fel hemoffilia.
• Pobl sy'n cymryd teneuwyr gwaed.
• Pobl â chlefyd y galon neu reolydd calon.
• Ni argymhellir hyn ar gyfer ardaloedd â chlwyfau croen, craciau neu heintiau.