Ydych chi wedi cael diagnosis o ganser y fron ac wedi cael eich argymell gan eich meddyg ar gyfer radiotherapi? Efallai eich bod chi ychydig yn bryderus ac yn chwilfrydig ynghylch a fydd eich calon yn cael ei heffeithio, yn enwedig wrth drin eich bron chwith. Mae hynny'n ddealladwy. Ond peidiwch â phoeni, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am ddull effeithiol a syml iawn y gellir ei ddefnyddio i leihau risgiau o'r fath.
Yn syml, beth yw dal anadlu dwfn (DIBH)?
Er bod yr enw ychydig yn gymhleth, mae'r broses yn syml iawn. Dychmygwch eich hun yn cymryd anadl ddofn ac yn ei dal yn eich brest am ychydig eiliadau. Dyna beth yw'r dull hwn.
Yn feddygol, pan fyddwn yn anadlu'n ddwfn, mae'r cyhyr mawr, siâp cromen o'r enw'r diaffram, sydd wedi'i leoli o dan ein hysgyfaint, yn cael ei wthio i lawr. Wrth i'r diaffram hwn symud i lawr, mae ein calon, sydd wedi'i lleoli uwchben, hefyd yn cael ei gwthio i lawr, ychydig i ffwrdd o wal y frest. Gelwir y broses hon yn dal ein hanadl yn ddwfn, neu Ddal Anadl Ysbrydoliad Dwfn (DIBH) .
Sut mae DIBH yn gysylltiedig â thriniaeth canser y fron?
Iawn, nawr gadewch i ni weld pam mae'r broses syml hon yn bwysig mewn triniaeth canser y fron.
Ar ôl i chi gael diagnosis o ganser y fron, bydd eich meddyg yn datblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi. Bydd hyn yn dibynnu ar lawer o ffactorau, gan gynnwys maint y tiwmor, ble mae wedi'i leoli yn y fron, canlyniadau profion ar y celloedd canser, a cham y clefyd.
Un o'r prif driniaethau ar gyfer canser y fron yw radiotherapi . Mae hyn yn cynnwys defnyddio pelydrau-X ynni uchel i ddinistrio celloedd canser wrth leihau'r difrod i gelloedd iach. Fel arfer, ar ôl lwmpectomi, rhoddir radiotherapi i'r meinwe fron sy'n weddill am un i chwe wythnos.
Pam rhoi sylw arbennig i'r ochr chwith yn unig?
Un maes lle gall hyn fod yn broblemus yw pan roddir radiotherapi i fenywod â chanser y fron ar ochr chwith y fron. Gan fod ein calon wedi'i lleoli ar ochr chwith y frest, mae'r fron chwith yn agos iawn at y galon. Felly, pan roddir radiotherapi i'r fron chwith, mae siawns fach y bydd y trawst ymbelydredd yn mynd trwy'r galon. Rydym yn galw hyn yn "mynd i mewn i faes ymbelydredd y galon".
Os cewch ymbelydredd i'r galon yn y ffordd hon, efallai y bydd eich risg o ddatblygu clefyd y galon, yn enwedig clefyd coronaidd y galon, yn y dyfodol ychydig yn uwch. Efallai y byddwch hefyd yn derbyn cemotherapi ar yr un pryd.Os ydych chi hefyd yn cymryd meddyginiaeth, neu os ydych chi eisoes mewn perygl o gael clefyd y galon, efallai y bydd y risg hon ychydig yn uwch.
Mae maint y difrod i'r galon yn dibynnu ar y dos ymbelydredd a faint o'r galon sy'n agored i ymbelydredd. Ond y peth pwysig yw y gallwn reoli'r risg hon yn dda iawn gan ddefnyddio'r dull DIBH hwn.
Sut mae'r dull DIBH yn amddiffyn y galon?
Dyma'r rhan bwysicaf. Tra byddwch chi'n derbyn radiotherapi, bydd y staff meddygol yn dweud wrthych chi am gymryd anadl ddofn a'i dal am tua 20 eiliad. Yn ystod yr 20 eiliad hynny, bydd y peiriant ymbelydredd yn cyfeirio'r trawst ymbelydredd at eich bron.
Yn syml, pan fyddwch chi'n dal eich anadl, mae eich calon yn cael ei gwthio i lawr, i ffwrdd o'r "parth perygl," ac i safle diogel. Drwy newid safle'r galon yn y modd hwn, gellir lleihau faint o ymbelydredd sy'n taro'r galon tua hanner o'i gymharu ag anadlu'n normal.
Gallwch ddeall y gwahaniaeth hwn yn gliriach o'r tabl isod.
| Sut i anadlu | Beth sy'n digwydd i'r galon? |
|---|---|
| Anadlu'n normal | Gan fod y galon wedi'i lleoli'n agos at wal y frest, mae siawns fwy y bydd ymbelydredd hefyd yn cyrraedd y galon pan fydd ymbelydredd yn cael ei gyfeirio at y fron chwith. |
| Dal anadl yn y dull DIBH | Mae'r diaffram yn cael ei wthio i lawr, gan symud y galon i ffwrdd o wal y frest a'r maes ymbelydredd. Mae hyn yn lleihau faint o ymbelydredd y mae'r galon yn ei dderbyn. |
Sut ydw i'n paratoi ar gyfer hyn?
Nid yw hyn yn rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei wneud ar eich pen eich hun. Yn y ganolfan driniaeth ymbelydredd, bydd y staff meddygol yn eich hyfforddi ar sut i wneud hyn. Mae yna hefyd ddyfeisiau masnachol arbennig a all helpu i wneud yr ymarfer dal anadl hwn yn haws. Gall y dyfeisiau hyn hefyd eich helpu i ymarfer anadlu'n ddwfn cyn eich sesiwn driniaeth.
A gallwch chi ymarfer hyn gartref hyd yn oed cyn dechrau triniaeth.
1. Gorweddwch yn gyfforddus.
2. Cymerwch anadl ddofn i mewn. Nes bod eich brest yn ehangu.
3. Ceisiwch ddal yr anadl honno cyhyd â phosibl, yn araf, am tua 15-20 eiliad.
4. Yna anadlwch allan yn araf.
Bydd ymarfer hyn bob dydd o gymorth mawr i chi ar ddiwrnod eich triniaeth. Ond os oes gennych unrhyw gwestiynau am hyn, peidiwch â dal unrhyw beth yn ôl a gofynnwch i'ch meddyg neu'r staff radiotherapi.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Dal Anadl Mewnblannu Dwfn (DIBH) yn ddull effeithiol iawn a ddefnyddir i amddiffyn y galon yn ystod radiotherapi ar gyfer canser y fron ar yr ochr chwith.
- Pan fyddwch chi'n cymryd anadl ddofn ac yn ei dal, mae eich calon wedi'i hamddiffyn rhag y parth ymbelydredd.
- Gall y dull hwn leihau faint o ymbelydredd diangen y mae'r galon yn ei dderbyn tua hanner .
- Cyn i'r driniaeth ddechrau, bydd y staff meddygol yn eich hyfforddi'n drylwyr ar sut i wneud hyn, felly does dim rheswm i fod ofn hyn.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon am hyn, trafodwch nhw’n agored gyda’ch meddyg .
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw