Os oes gennych ddiabetes, mae'n debyg eich bod wedi clywed yr ymadrodd "siwgr gwaed uchel" drwy'r amser. Mae'n debyg eich bod wedi clywed ei fod wedi digwydd i ffrind neu berthynas i chi. Yn syml, dyma beth mae gwyddoniaeth feddygol yn ei alw'n hyperglycemia. Mae'n golygu bod faint o glwcos (siwgr) yn eich gwaed yn cynyddu gormod. Mae hyn yn digwydd oherwydd nad yw'ch corff yn cynhyrchu'r hormon inswlin yn iawn neu na all ddefnyddio'r inswlin y mae'n ei gynhyrchu'n iawn. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am hyn mewn ychydig mwy o ddyfnder, mewn ffordd y gall pawb ei deall.
Beth yn union yw hyperglycemia?
Meddyliwch amdano, mae celloedd ein corff fel peiriannau bach. Mae angen egni, neu danwydd, ar y peiriannau hyn i weithio. Y tanwydd hwn yw glwcos, a gawn o'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta, yn enwedig o fwydydd sy'n cynnwys carbohydradau. Ond ni all y glwcos hwn fynd yn uniongyrchol i mewn i'r celloedd. Mae angen cymorth hormon o'r enw inswlin arno. Mae inswlin fel allwedd sy'n agor y drws i'r gell.
Mae gan berson â diabetes broblem gyda'r allwedd hon (inswlin). Naill ai nid oes digon o allweddi (diabetes Math 1), neu hyd yn oed os oes allweddi, nid ydynt yn ffitio clo'r drws yn iawn (ymwrthedd i inswlin, sy'n digwydd mewn diabetes Math 2). Beth sy'n digwydd wedyn? Ni all y glwcos sy'n cronni yn y gwaed fynd i mewn i'r celloedd ac mae'n cronni yn y gwaed. Gelwir y cynnydd hwn yn lefelau siwgr yn y gwaed yn hyperglycemia.
Mae dau brif ffordd o wneud hyn:
| Math o hyperglycemia | Yn syml... |
|---|---|
| Hyperglycemia Ymprydio | Mae hyn yn golygu bod lefel eich siwgr gwaed yn uwch na 130 mg/dL ar ôl i chi beidio â bwyta na yfed unrhyw beth am o leiaf 8 awr. (Os yw eich gwerth rhwng 100-125 mg/dL, fe'i hystyrir yn gyn-diabetes.) |
| Hyperglycemia Ôl-bryd Bwyd | Pan gaiff lefelau siwgr gwaed eu gwirio 2 awr ar ôl bwyta, maent yn uwch na 180 mg/dL . Hyd yn oed ar ôl pryd mawr, anaml y bydd y gwerth hwn yn codi uwchlaw 140 mg/dL mewn person heb ddiabetes. |
Yn bwysicaf oll, os yw'r cyflwr hwn yn aml neu'n barhaus, gall niweidio'ch nerfau, pibellau gwaed ac organau mewnol. Felly, mae'n bwysig iawn ei ddiagnosio a'i drin yn gyflym.
Beth yw achosion lefelau siwgr gwaed uchel?
Mae yna amryw o resymau pam y gallai fod gan berson â diabetes lefelau siwgr gwaed uchel.
- Anghofio neu hepgor eich inswlin neu bilsen diabetes rhagnodedig ar amser .
- Bwyta bwydydd sy'n cynnwys mwy o garbohydradau (startsh) na'r swm o inswlin sydd ei angen arnoch. Er enghraifft, bwyta gormod o reis, bara neu datws.
- Haint yn y corff.
- Unrhyw salwch neu gyflwr arall (e.e. annwyd, ffliw).
- Mwy o straen .
- Diffyg gweithgarwch corfforol neu beidio ag ymarfer corff yn rheolaidd.
- Weithiau, gall gwneud gormod o ymarfer corff egnïol (yn enwedig pan fydd siwgr gwaed eisoes yn uchel a lefelau inswlin yn isel) fod yn achos hefyd.
A all pobl heb ddiabetes gael siwgr gwaed uchel?
Ydy, gall hyd yn oed pobl heb ddiabetes brofi hyperglycemia weithiau.
- Syndrom Cushing: Mae hwn yn gyflwr prin sy'n digwydd pan fydd gan y corff lefelau uchel o'r hormon cortisol am amser hir.
- Clefydau'r pancreas: Os oes clefyd yn y pancreas sy'n cynhyrchu inswlin (pancreatitis neu ganser y pancreas), gall cynhyrchiad inswlin gael ei amharu.
- Syndrom Ofari Polycystig (PCOS): Nodweddir y cyflwr hwn, sy'n gyffredin mewn menywod, gan wrthwynebiad inswlin.
- Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau, fel steroidau, hefyd gynyddu lefelau siwgr yn y gwaed dros dro.
Beth yw symptomau siwgr gwaed uchel?
Gall symptomau hyperglycemia amrywio yn y camau cynnar ac wrth i'r cyflwr waethygu. Mae'n bwysig adnabod y rhain.
| Symptomau cynnar | Symptomau sy'n digwydd dros gyfnod hir o amser |
|---|---|
|
|
Argyfwng: Cetoasidosis Diabetig (DKA)
Mae hyn yn rhywbeth i fod yn ofalus iawn yn ei gylch. Os yw hyperglycemia yn parhau heb ei reoli, yn enwedig mewn pobl â diabetes Math 1, gall arwain at gyflwr peryglus sy'n peryglu bywyd o'r enw Cetoasidosis Diabetig (DKA).
Yn syml, pan na all celloedd gael glwcos, mae'r corff yn dechrau llosgi braster am egni. Mae'r broses hon yn cynhyrchu cemegau o'r enw "cetonau." Pan fydd y cetonau hyn yn cronni yn y gwaed, mae'r gwaed yn mynd yn asidig. Mae hyn yn beryglus iawn.
Symptomau cyflwr DKA:
- Cyfog a chwydu
- Dadhydradiad difrifol
- Poen stumog
- Anhawster anadlu
- Arogl ffrwythus ar yr anadl
- Curiadau calon
- Dryswch a cholli ymwybyddiaeth (coma)
Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau hyn, dylech chi fynd ar unwaith i Uned Triniaeth Frys (ETU) ysbyty. Mae hwn yn argyfwng meddygol.
Sut allwn ni reoli ac atal y sefyllfa hon?
Os oes gennych ddiabetes ac yn profi'r symptomau cynnar a grybwyllir uchod, gwiriwch lefelau eich siwgr gwaed yn gyntaf. Yna siaradwch â'ch meddyg. Gall ef neu hi roi cyngor fel hyn i chi:
1. Yfwch ddigon o ddŵr: Mae yfed dŵr yn helpu i gael gwared â siwgr gormodol o'r corff drwy'r wrin. Gall hefyd atal dadhydradiad.
2. Ymarfer corff: Gall ymarfer corff helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed. Ond dyma beth pwysig i'w gofio. Os yw lefelau eich siwgr yn y gwaed eisoes yn uchel ac mae gennych cetonau yn eich wrin (yn enwedig mewn diabetes math 1), gall ymarfer corff waethygu pethau.Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor gan eich meddyg ynghylch sut i ymarfer corff.
3. Newidiwch eich arferion bwyta: Efallai y bydd angen i chi newid faint a math y carbohydradau yn eich diet. Gallwch geisio cyngor gan ddeietegydd ar gyfer hyn.
4. Newid Meddyginiaethau: Peidiwch byth â newid math, dos nac amseriad eich meddyginiaethau heb ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf. Os oes angen, bydd eich meddyg yn gwneud y newidiadau eu hunain.
Y peth gorau i'w wneud yw atal y cyflwr hwn rhag digwydd. Mae hyn yn gofyn am ddilyn eich cynllun rheoli diabetes yn union.
- Cymerwch y meddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg ar amser.
- Dilynwch y cynllun prydau bwyd rhagnodedig.
- Ymarferwch yn rheolaidd.
- Gwiriwch lefelau eich siwgr gwaed yn rheolaidd.
- Mae'n bwysig iawn gwisgo cerdyn adnabod meddygol fel bod eraill yn gwybod eich bod chi'n ddiabetig rhag ofn argyfwng.
Neges i'w Chwistrellu
- Lefel siwgr gwaed anarferol o uchel yw hyperglycemia. Mae hwn yn gyflwr sy'n digwydd yn gyffredin mewn pobl â diabetes.
- Byddwch yn ymwybodol o symptomau cynnar fel syched mynych, troethi'n aml, blinder, a golwg aneglur.
- Gallwch reoli'r cyflwr hwn trwy ddilyn y diet, ymarfer corff a chynllun meddyginiaeth a ddarparwyd gan eich meddyg yn llym.
- Os byddwch chi'n datblygu symptomau difrifol fel chwydu, crampiau stumog, ac arogl ffrwythus i'ch anadl, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith, gan y gallai fod yn argyfwng o'r enw (DKA) .
- Peidiwch byth â newid eich meddyginiaeth heb gyngor meddygol. Os oes gennych unrhyw bryderon, siaradwch â'ch meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw