Oes gennych chi'r math hwn o broblem gyda'ch calon? Gadewch i ni ddysgu am Gamweithrediad Diastolig!

Ydych chi weithiau'n teimlo'n fyr o anadl hyd yn oed ar ôl gwneud ychydig o waith? Neu a yw'ch coesau'n chwyddo ac yn teimlo'n flinedig? Efallai y tu ôl i'r pethau hyn mae'r cyflwr rydyn ni'n siarad amdano heddiw o'r enw 'Diffygiad Diastolig'. Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad am hyn yn syml, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw Camweithrediad Diastolig? Gadewch i ni ei ddeall yn syml.

Iawn, yn gyntaf gadewch i ni edrych ar sut mae ein calon yn gweithio. Oeddech chi'n gwybod bod ein calon fel pwmp? Mae gan y pwmp hwn ddwy brif ran. Un yw'r ddwy siambr ar ben y galon, yr ydym yn eu galw'n 'Atria' . Y llall yw'r ddwy siambr ar waelod y galon, yr ydym yn eu galw'n 'Fentriclau' .

Nawr, pan fydd y galon yn curo, hynny yw, pan fydd 'Curiad Calon' , mae dau brif beth yn digwydd:

1. Diastole: Dyma ran gyntaf curiad y galon. Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod siambrau isaf y galon (y fentriglau) yn ymlacio ychydig, fel balŵn yn paratoi i chwyddo. Yna mae gwaed o'r siambrau uchaf (yr atria) yn llenwi'r siambrau hyn. Yn syml, dyma'r amser pan fydd y galon yn llenwi â gwaed.

2. Systole: Ar ôl i'r fentriglau lenwi â gwaed, maent yn cyfangu'n gryf, neu'n cyfangu. Yna caiff y gwaed ei bwmpio allan o'r galon, i'r ysgyfaint, ac i'r aorta, y prif bibell waed sy'n cludo gwaed i'r corff cyfan.

Nawr ydych chi'n deall beth yw "Diastole"? Camweithrediad Diastolig yw pan nad yw "Diastole", yr amser pan ddylai siambrau isaf (celloedd) y galon ymlacio i lenwi â gwaed, yn digwydd yn iawn. I fod yn fanwl gywir, mae siambrau isaf eich calon yn mynd ychydig yn stiff ac nid ydynt yn ymlacio'n iawn. Beth sy'n digwydd wedyn? Ni all y siambrau hynny lenwi â gwaed yn iawn. Pan fydd hynny'n digwydd, mae pwysau'n dechrau cronni y tu mewn i'r galon.

Meddyliwch amdano, er mwyn i sbwng amsugno dŵr, ni ellir ei wasgu, mae'n rhaid iddo fod ychydig yn rhydd. Yn yr un modd, er mwyn i siambrau'r galon lenwi â gwaed, mae'n rhaid iddynt fod wedi ymlacio'n dda.

Os bydd y cyflwr hwn yn gwaethygu, gall arwain at gyflwr o'r enw "Methiant y Galon Diastolig" , sy'n golygu bod y galon yn rhoi'r gorau i weithio. Yna, gall hylifau fel dŵr gronni mewn mannau fel yr ysgyfaint, yr abdomen a'r coesau.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Camweithrediad Diastolig a Methiant y Galon Diastolig?

Nid yw'r ddau hyn yr un peth, ond maent yn gysylltiedig â'i gilydd. "Camweithrediad Diastolig" yw pan fydd problem siambrau isaf y galon yn dechrau ymlacio. Pan fydd hyn yn mynd ychydig yn fwy difrifol, sy'n golygu bod siambrau isaf ochr chwith y galon yn mynd yn stiff, ac mae'n dod gyda symptomau eraill o fethiant y galon, rydym yn ei alw'n "Methiant Diastolig y Galon".Mae hwn yn fath o fethiant y galon sy'n effeithio ar yr ochr chwith.

Gall rhywun sydd â "Methiant y Galon Diastolig" brofi symptomau fel:

• Blinder: Teimlo'n flinedig hyd yn oed bod yno.
• Chwydd yn y coesau: Yn enwedig y fferau.
• Cyfog a cholli archwaeth: Dydych chi ddim yn teimlo fel bwyta, ac efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd.
• Anhawster anadlu (Dyspnea): Anhawster anadlu hyd yn oed wrth wneud tasgau syml, weithiau hyd yn oed wrth gysgu.
• Ennill pwysau: Gall cadw dŵr achosi ennill pwysau sydyn.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn? Beth yw'r ffactorau risg?

A dweud y gwir, gall unrhyw un ddatblygu "Damweithrediad Diastolig". Fodd bynnag, mae rhai pobl mewn perygl ychydig yn uwch. Beth am weld pwy ydyn nhw?

• Pobl dros 70 oed: Mae'r risg o'r cyflwr hwn yn cynyddu wrth i chi fynd yn hŷn.
• Pobl nad ydynt yn gorfforol egnïol: Gall diffyg ymarfer corff a bod yn eisteddog effeithio ar hyn.
• Pobl sy'n ysmygu neu'n defnyddio cynhyrchion tybaco.

Hefyd, mae'r risg hyd yn oed yn uwch os oes gennych broblemau iechyd fel:

• Os yw eich mynegai màs y corff (BMI) yn 30 neu'n uwch (sy'n golygu eich bod yn ordew).
• Os oes gennych glefyd cyhyrau'r galon ('cardiomyopathi') .
• Os oes gennych chi ddiabetes .
• Os oes gennych bwysedd gwaed uchel (Pwysedd Gwaed Uchel / Gorbwysedd) .
• Os oes gennych glefyd rhydwelïau coronaidd .
• Os oes gennych apnoea cwsg .

Sut mae Camweithrediad Diastolig yn effeithio ar y corff?

Dychmygwch, oherwydd nad yw siambrau isaf y galon yn llenwi â gwaed yn iawn, mae'n rhaid i'r siambrau uchaf weithio'n galetach i bwmpio gwaed. Mae hyn yn cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r galon. Beth sy'n digwydd oherwydd y pwysau hwn?

• Mae'r pwysau yn y pibellau gwaed yn yr ysgyfaint yn cynyddu a gall hylif gronni. Dyma pryd mae anhawster anadlu'n digwydd.
• Mae'r pwysau yn y pibellau gwaed yn y stumog a'r coesau yn cynyddu, a gall hylif gronni yno hefyd. Gall hyn achosi pethau fel colli archwaeth a chwyddo yn y coesau.

Dros amser, gall y cyflwr hwn, a elwir yn "Damweithrediad Diastolig", ddatblygu'n "Fethiant y Galon Diastolig". Mae hefyd yn un o brif achosion gorbwysedd ysgyfeiniol . Weithiau gall fod yn gysylltiedig â churiad calon afreolaidd o'r enw "Ffibriliad Atriaidd" .

Y cyflwr sydd gan y rhan fwyaf o bobl â "Methiant y Galon Diastolig" yw HFpEF ("Methiant y Galon gyda Ffracsiwn Alldaflu Cadwedig").Yn syml, faint o waed sy'n cael ei bwmpio gan y galon (rydym yn ei alw'n 'Ffracsiwn Alldaflu') sy'n normal, ond sy'n dal i ddangos arwyddion o fethiant y galon.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae camweithrediad diastolig yn gyflwr cyffredin iawn ymhlith yr henoed. Yn ôl rhai arbenigwyr meddygol, gall tua hanner y bobl dros 70 oed gael rhywfaint o gamweithrediad diastolig. Fodd bynnag, nid yw mor gyffredin ymhlith plant a phobl o dan 70 oed.

Beth yw symptomau Camweithrediad Diastolig?

Mae gan lawer o bobl lefelau ysgafn o "Gamweithrediad Diastolig ". Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn fyr o anadl gydag ymdrech ysgafn, fel dringo grisiau. Fodd bynnag, wrth i'r cyflwr waethygu, mae anadlu'n dod yn anoddach a gall symptomau "Methiant y Galon Diastolig" ddatblygu.

Beth yw achosion Camweithrediad Diastolig?

Mae sawl prif reswm dros hyn. Mae'r ffactorau risg a drafodwyd gennym yn gynharach hefyd yn gysylltiedig â hyn.

• Clefyd Rhydwelïau Coronaidd: Rhwystr yn y rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i'r galon.
• Diabetes.
• Pwysedd gwaed uchel (`Pwysedd Gwaed Uchel / Gorbwysedd`).
• Os ydych chi wedi cael trawiadau ar y galon o'r blaen.
• Apnoea cwsg.

Sut i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn? (Diagnosis)

Os yw eich meddyg yn amau ​​bod gennych y cyflwr hwn, mae'n debyg y byddant yn eich atgyfeirio am echocardiogram ( a elwir hefyd yn "brawf echo") .

Mae prawf echo fel sgan uwchsain. Mae'n edrych ar ba mor dda mae eich calon yn pwmpio gwaed, pa mor dda mae falfiau eich calon yn gweithio, pa mor drwchus yw waliau siambrau eich calon, a pha mor dda maen nhw'n ymlacio. Mae hyn yn bwysig iawn i ddarganfod a oes gennych gamweithrediad diastolig.

A yw Camweithrediad Diastolig yn cael ei raddio yn ôl difrifoldeb? (Graddau)

Ydy, mae meddygon yn dosbarthu'r cyflwr hwn yn ôl ei ddifrifoldeb. Fe'i gelwir yn "Graddau".

• Gradd I: Mae hwn yn wendid ysgafn yng ngallu'r galon i ymlacio. Gwelir hyn fel arfer mewn pobl dros 60 oed.
• Gradd II: Mae'r pwysau ar ochr chwith y galon wedi cynyddu ychydig.
• Gradd III: Mae'r pwysau yn ochr chwith y galon wedi cynyddu'n sylweddol.
• Gradd IV: Methiant difrifol y galon yw hwn. Mae'r pwysau ar ochr chwith y galon yn uchel iawn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer Camweithrediad Diastolig?

Y peth gorau yw bod triniaethau ar gyfer y cyflwr hwn. Mae sawl triniaeth bosibl:

1. Newidiadau i ffordd o fyw: Mae hyn yn bwysig iawn.

• Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch.
• Lleihau halen (sodiwm) mewn bwydydd.
• Ymarfer corff rheolaidd (yn enwedig ymarfer corff aerobig fel cerdded a beicio).
• Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn eich atgyfeirio at raglen adsefydlu cardiaidd , a all helpu i wella iechyd eich calon.

2. Mathau o feddyginiaethau:

• Diwretigion (neu "bils dŵr"): Mae'r rhain yn helpu i leihau faint o hylif diangen sydd wedi cronni yn y corff.
• Os oes gennych chi afiechydon eraill, fel pwysedd gwaed uchel neu ddiabetes, efallai y byddwch chi'n cael meddyginiaethau ar wahân i'w rheoli .

3. Dyfeisiau Cymorth Fentriglaidd Chwith (LVADs): Dyfeisiau bach yw'r rhain sy'n cael eu mewnblannu'n llawfeddygol yn y galon i helpu'r galon i bwmpio gwaed. Fe'u defnyddir fel arfer mewn achosion difrifol o Fethiant Diastolig y Galon, yn enwedig pan fydd gallu'r galon i bwmpio gwaed (Swyddogaeth Systolig) hefyd wedi'i leihau'n ddifrifol .

4. Trawsblaniad Calon: Dim ond mewn achosion difrifol iawn y caiff hyn ei ystyried, pan nad oes unrhyw driniaeth arall wedi gweithio. Gall y rhan fwyaf o bobl reoli'r cyflwr hwn gyda newidiadau i'w ffordd o fyw a meddyginiaeth.

A ellir atal Camweithrediad Diastolig?

Ydy, mae'n bosibl i raddau helaeth! Gall dilyn arferion sy'n iach i'r galon leihau'r risg hon. Beth yw'r arferion hynny?

• Cynnal pwysau iach ar gyfer eich taldra, oedran a rhyw.
• Osgowch dybaco ac alcohol. Cyfyngwch ar yfed caffein (te, coffi).
• Bwytewch ddeiet cytbwys sy'n llawn ffrwythau, llysiau, codlysiau, grawn cyflawn, brasterau iach (e.e. olew olewydd, afocado), a phrotein heb lawer o fraster (pysgod, cyw iâr).
• Gwnewch o leiaf 150 munud o ymarfer corff aerobig (fel cerdded yn gyflym, rhedeg, nofio) yr wythnos.
• Os oes gennych gyflyrau meddygol eraill (fel diabetes, pwysedd gwaed uchel), dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg a chymerwch eich meddyginiaethau rhagnodedig yn union fel y'u rhagnodir.
• Cyfyngwch ar faint o frasterau dirlawn, halen a siwgr wedi'i fireinio sy'n cael eu bwyta.
• Rheoli straen (trwy fyfyrdod, ioga, siarad â pherson dibynadwy, ac ati).
• Cael o leiaf 7-8 awr o gwsg da yn y nos.

Beth sy'n digwydd os oes gennych gamweithrediad diastolig? Beth allwch chi ei ddisgwyl?

Os na chaiff ei drin, gall cyflwr "Camweithrediad Diastolig" waethygu'n raddol ac arwain at fethiant y galon. Fodd bynnag,Gall llawer o bobl reoli'r cyflwr hwn yn dda a byw bywydau normal gyda newidiadau i'w ffordd o fyw a meddyginiaeth.

Y peth pwysicaf yw, os oes gennych y cyflwr hwn, eich bod yn mynd am archwiliadau meddygol rheolaidd ac yn dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union. Yna, gall eich meddyg fonitro eich cyflwr ac ychwanegu mwy o driniaethau os oes angen.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'ch meddyg?

Os oes gennych chi neu os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi gamweithrediad diastolig, gallwch chi ofyn y cwestiynau hyn i'ch meddyg:

• Beth yw'r achos mwyaf tebygol o'r symptomau hyn sydd gen i?
• Beth yw symptomau cynnar "Camweithrediad Diastolig"?
• Pa brofion ddylwn i eu gwneud i wneud diagnosis cywir o'r cyflwr hwn?
• Beth yw'r opsiynau triniaeth ar gyfer "Camweithrediad Diastolig"?
• Pa newidiadau ddylwn i eu gwneud yn fy ffordd o fyw i leihau'r risg y bydd y cyflwr hwn yn gwaethygu?

Beth yw prif achos Camweithrediad Diastolig?

Pwysedd gwaed uchel heb ei reoli yw'r achos mwyaf cyffredin a phrif achos camweithrediad diastolig a methiant y galon diastolig.

Pa mor hir allwch chi fyw gydag Anhwylder Diastolig?

Mae yna newyddion da! Gall pobl â "Chamweithrediad Diastolig" nad oes ganddynt glefyd rhydwelïau coronaidd fyw cyhyd â pherson iach o'r un oedran. Fodd bynnag, os oes gennych "Chamweithrediad Diastolig" ynghyd â chyflyrau eraill y galon (megis clefyd rhydwelïau coronaidd , methiant y galon systolig), gall y sefyllfa fod ychydig yn wahanol. Dyna pam ei bod mor bwysig cael triniaeth briodol a dilyn cyngor eich meddyg.

Neges i'w Chwistrellu

Camweithrediad diastolig yw pan nad yw siambrau isaf y galon yn ymlacio'n iawn ac yn llenwi â gwaed. Mae hyn yn cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r galon, a all arwain at fethiant y galon yn y pen draw.

Ond peidiwch â phoeni! Mae hwn yn gyflwr y gellir ei reoli'n dda gyda newidiadau da i'ch ffordd o fyw, meddyginiaeth os oes angen, a monitro meddygol rheolaidd. Gofalwch am eich calon a byw bywyd iach. Os oes gennych unrhyw bryderon, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg.

` Camweithrediad diastolig, clefyd y galon, methiant y galon, diffyg anadl, pwysedd gwaed uchel, diabetes, methiant y galon