Ydych chi hefyd eisiau gwybod am y Firws Epstein-Barr? Gadewch i ni siarad amdano!

Ydych chi erioed wedi clywed am y Firws Epstein-Barr (EBV)? Efallai bod gennych chi ef, ond efallai nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod amdano. Mae'n firws cyffredin iawn, yn enwedig yn ein plith ni. Y rhan fwyaf o'r amser mae'n dod ac yn mynd heb unrhyw broblemau mawr. Felly, heddiw byddwn ni'n siarad yn fanwl am beth yw'r firws Epstein-Barr hwn, sut rydyn ni'n ei gael, beth yw'r symptomau, a sut i amddiffyn ein hunain rhagddo.

Beth yw firws Epstein-Barr (EBV)?

Yn syml, mae firws Epstein-Barr yn haint firaol cyffredin iawn. Mae'n cael ei ledaenu'n bennaf trwy boer a hylifau corff eraill. Oeddech chi'n gwybod bod EBV yn aelod o deulu'r herpesfeirws? Fe'i gelwir hefyd yn "Herpesfeirws Dynol 4".

Y newyddion da yw bod y rhan fwyaf o heintiau EBV yn diflannu heb unrhyw symptomau. Fodd bynnag, weithiau, yn enwedig mewn pobl ifanc ac oedolion ifanc, gall achosi cyflwr o'r enw "Mononiwcleosis Heintus". Mae rhai pobl yn ei alw'n "glefyd cusanu" oherwydd ei fod yn cael ei drosglwyddo'n hawdd trwy boer.

Y peth pwysig yw, unwaith y bydd y firws EBV gennych, ei fod yn aros yn segur yn eich corff am weddill eich oes. Fodd bynnag, weithiau gall y firws segur hwn ail-actifadu, gan achosi i symptomau ymddangos eto.

Pwy sy'n cael hyn amlaf? Pa mor gyffredin ydyw?

Gall firws Epstein-Barr effeithio ar unrhyw un mewn gwirionedd, ond mae'n fwyaf cyffredin mewn plant, pobl ifanc ac oedolion ifanc.

Mae hyn mor gyffredin fel, er enghraifft, mewn gwlad fel America, amcangyfrifir bod tua 50% o blant dan 5 oed a thua 95% o oedolion wedi cael eu heintio â EBV ar ryw adeg yn eu bywydau. Mae hyn yn golygu bod hyn yn llawer mwy cyffredin nag yr ydym yn ei feddwl. Gall y sefyllfa hon fod yn debyg yn ein gwlad ni.

Sut mae'r firws Epstein-Barr yn cael ei drosglwyddo?

Mae EBV yn firws heintus iawn. Mae'n cael ei drosglwyddo'n bennaf trwy boer. Er enghraifft, os ydych chi'n yfed o wydr a ddefnyddir gan rywun sydd â EBV, neu os ydych chi'n cusanu rhywun sydd â'r firws, gallwch chi ei ddal.

Gall yr amser y mae'n ei gymryd i symptomau ymddangos ar ôl dal y firws hwn, y "cyfnod deori", fod rhwng pedair a chwe wythnos fel arfer.

Er bod y firws hwn yn cael ei ledaenu'n bennaf drwy boer, gellir ei drosglwyddo drwy hylifau corfforol eraill hefyd. Dyma rai ffyrdd y gellir ei drosglwyddo:

• O ddiferion o boer a ryddheir wrth besychu a thisian.
• Drwy gusanu.
• Trwy gyfathrach rywiol (trwy waed a semen).
• Drwy rannu pethau fel brws dannedd, cyllyll a ffyrc a ffyrc.
• Drwy gyffwrdd â thegan y mae plentyn bach wedi'i roi yn ei geg ac sydd wedi'i staenio â phoer.

Hyd yn oed os ydych chi wedi'ch heintio â EBV ac nad oes gennych chi unrhyw symptomau, gallwch chi barhau i drosglwyddo'r firws i rywun arall. Dyna'r ffactor risg. Mae'r firws yn gorwedd yn segur yn y corff, a gall rhai pethau beri iddo "ail-actifadu". Gall y person hwnnw ddatblygu symptomau wedyn, neu gallant ledaenu'r firws i eraill hyd yn oed os nad oes ganddynt symptomau. Mae ffactorau a all achosi i hyn ddigwydd yn cynnwys:

• Straen meddwl difrifol.
• System imiwnedd wan.
• Newidiadau hormonaidd (e.e. yn ystod y menopos).

Beth sy'n digwydd pan fydd y firws hwn yn mynd i mewn i'n cyrff?

Pan fydd y firws Epstein-Barr hwn yn mynd i mewn i'n corff, mae'n mynd yn syth i'n lymffocytau B, math arbennig o gelloedd gwaed gwyn. Wyddoch chi, mae celloedd gwaed gwyn fel gwarchodwyr diogelwch y corff, y rhai sy'n ymladd heintiau. Felly, pan fydd y firws hwn yn glynu wrth y celloedd hynny, ni all y celloedd hynny weithredu'n iawn. Yna mae'n anodd ymladd heintiau. Dyna pryd rydyn ni'n dechrau cael symptomau.

Beth yw symptomau firws Epstein-Barr?

Ni fydd pawb yn profi'r un symptomau pan fyddant yn cael EBV. Gall rhai pobl brofi symptomau difrifol iawn, tra gall eraill brofi symptomau ysgafn iawn. Dyma rai o'r symptomau mwyaf cyffredin:

• Gwddf dolurus a chwydd yn y gwddf.
• Teimlo'n flinedig iawn, teimlo'n ddifywyd (Blinder).
• Twymyn.
• Nodau lymff chwyddedig (mewn mannau fel y gwddf).
• Brechau croen.
• Chwydd yn y ddueg a'r afu.

Pan fydd plant ifanc yn dal EBV, yn aml nid ydynt yn dangos unrhyw symptomau o gwbl, neu efallai mai dim ond symptomau salwch tymor byr y maent yn eu dangos, fel annwyd cyffredin neu dwymyn.

Fodd bynnag, os bydd pobl ifanc neu oedolion yn dal y firws, gall symptomau bara am bythefnos i bedair wythnos. Gall y blinder, yn benodol, bara am fisoedd.

A all symptomau ailymddangos?

Ydy, gall ddigwydd. Fel rydyn ni wedi trafod o'r blaen, unwaith y bydd gennych chi'r firws Epstein-Barr, mae'n mynd i gyflwr segur yn eich corff, fel pe bai'n cysgu. Fodd bynnag, os yw'ch system imiwnedd wedi'i gwanhau neu os ydych chi o dan lawer o straen, gall y firws segur ail-actifadu. Yna gallwch chi gael symptomau eto. Weithiau, hyd yn oed os nad oes gennych chi symptomau, gallwch chi barhau i ledaenu'r firws i eraill.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Gall fod braidd yn her i feddyg adnabod y firws Epstein-Barr mewn gwirionedd, oherwydd bod ei symptomau'n debyg iawn i symptomau afiechydon cyffredin eraill, fel yr annwyd cyffredin a'r ffliw.

Pan welwch chi feddyg, byddan nhw'n gofyn i chi am eich symptomau, ers faint maen nhw wedi bod yn bresennol, ac a ydych chi wedi bod yn agored i rywun sydd â'r firws. Yna, bydd prawf gwaed (prawf gwrthgyrff firws Epstein-Barr) yn cael ei wneud i gadarnhau'r diagnosis.Mae'r prawf hwn yn cymryd sampl o'ch gwaed ac yn chwilio am wrthgyrff i'r firws EBV. Weithiau, os nad yw'r prawf cyntaf yn dangos yr wrthgyrff, efallai y bydd angen i chi gael prawf arall ymhen tua 10 diwrnod neu bythefnos.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer firws Epstein-Barr?

Nid oes triniaeth benodol ar gyfer y firws Epstein-Barr, hynny yw, cyffur sy'n dinistrio'r firws yn llwyr. Y cyfan y gellir ei wneud yw trin y symptomau.

Fel arfer, gwneir y canlynol fel triniaeth:

• Cadwch eich hun yn hydradol trwy yfed digon o ddŵr a hylifau.
• Gorffwys yn dda.
• Defnyddio meddyginiaeth dros y cownter ar gyfer twymyn a phoen.

Mae gorffwys yn bwysig iawn. Gall cael digon o orffwys helpu i atal symptomau rhag gwaethygu. Mae'n arbennig o bwysig osgoi gweithgaredd corfforol egnïol os yw'ch dueg wedi chwyddo oherwydd y firws, gan y gall hyn arwain at ddueg wedi rhwygo.

Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i wella ar ôl triniaeth?

Mae pobl sy'n datblygu symptomau'r firws Epstein-Barr fel arfer yn gwella o fewn pythefnos i bedair wythnos . Fodd bynnag, fel y soniais o'r blaen, gall rhai pobl gael y blinder hwnnw am wythnosau, hyd yn oed fisoedd.

Sut i amddiffyn eich hun rhag y firws hwn?

Mae'n anodd osgoi'r firws hwn yn llwyr, gan ei fod mor gyffredin. Fodd bynnag, gallwn gymryd rhai camau i leihau'r risg o'i ddal.

• Peidiwch â rhannu bwyd a diodydd gyda rhywun sydd â'r firws.
• Peidiwch â chusanu rhywun sydd â'r firws.
• Peidiwch â rhannu pethau fel brwsys dannedd gyda rhywun sydd â'r firws.
• Os ydych chi'n cael rhyw gyda rhywun sydd â'r firws, defnyddiwch ddulliau diogel.
• Golchwch eich dwylo'n drylwyr os byddwch yn cyffwrdd â rhywbeth sydd wedi'i halogi â phoer. Hefyd, peidiwch â chyffwrdd ag unrhyw beth sydd wedi'i halogi â phoer ac yna rhoi eich llaw yn eich ceg.

Gofalu am hylendid personol yw'r allwedd yma. Eich cyfrifoldeb chi yw sicrhau nad ydych chi'n heintio eraill, yn enwedig os oes gennych chi symptomau.

A allaf fynd i'r gwaith/ysgol os oes gen i EBV?

Os oes gennych symptomau'r firws Epstein-Barr, neu gyflwr fel "Mononiwcleosis Heintus", ni ddylech fynd i'r ysgol, y gwaith, na mannau cyhoeddus eraill yn bendant. Oherwydd gall y cyflwr hwn ledaenu'n hawdd i eraill.

Mae'n debyg y bydd eich meddyg yn eich cynghori i aros gartref a gorffwys nes bod eich symptomau'n lleihau a'ch bod chi'n teimlo ychydig yn well. Hyd yn oed os bydd symptomau eraill yn diflannu, gall blinder barhau am sawl wythnos.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi unrhyw symptomau o firws Epstein-Barr, mae'n well gweld meddyg. Y brif driniaeth yw gorffwys a chyffuriau lleddfu poen. Fodd bynnag,Os oes gennych boen difrifol, neu os nad yw'ch twymyn yn gostwng am sawl diwrnod, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio cyngor meddygol ar unwaith.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Pan welwch chi'r meddyg, peidiwch ag anghofio gofyn am y pethau hyn:

• "Pryd alla i fynd yn ôl i'r gwaith/ysgol?"
• "Beth ddylwn i ei wneud i atal hyn rhag lledaenu i bobl eraill yn y tŷ?"
• "Beth yw'r lleddfu poen a'r gostyngwyr twymyn gorau y gallaf eu cymryd ar gyfer y symptomau hyn?"
• "Oes unrhyw beth y gallaf ei wneud i atal y firws hwn rhag dod i'r amlwg eto?"

A all y firws Epstein-Barr achosi canser?

Mae hyn braidd yn frawychus, ond mae'n brin iawn . Hynny yw, ni fydd pawb sydd â EBV yn datblygu canser. Fodd bynnag, mae wedi'i ganfod y gall y firws effeithio ar ddatblygiad rhai mathau o ganser, er enghraifft, lymffoma Burkitt, canser y celloedd gwaed gwyn, neu ganser nasopharyngeal, canser y trwyn a'r gwddf.

Mae hyn oherwydd gall rhywfaint o'r deunydd genetig yn y firws hwn newid cylch twf celloedd heintiedig, gan eu troi'n gelloedd canser. Ond cofiwch, mae hyn yn ddigwyddiad prin iawn.

A yw'r firws Epstein-Barr yr un peth â herpes?

Mae'r firws Epstein-Barr yn aelod o deulu'r firws herpes (`(teulu'r firws Herpes Dynol)`). I fod yn fwy manwl gywir, fe'i gelwir hefyd yn `(Feirws Herpes Dynol 4)`. Fodd bynnag, ni ddylid cymysgu ei symptomau â symptomau, er enghraifft, herpes yr organau cenhedlu (`(Herpes yr Organau Cenhedlu)`). Mae clefydau fel y frech goch (`(Y frech goch)` a herpes zoster (`(Yr eryr)`) hefyd yn perthyn i'r teulu herpes hwn. Mae'r cyflwr `(Mononiwcleosis)` a drafodwyd gennym yn gynharach hefyd yn cael ei achosi gan rai heintiau EBV.

A yw EBV yn glefyd a drosglwyddir yn rhywiol (STI)?

Ydy, weithiau gellir trosglwyddo'r firws Epstein-Barr fel haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI). Ond nid yw hynny'n wir bob amser. Er y gellir ei drosglwyddo trwy hylifau'r corff fel gwaed a semen, mae'n cael ei drosglwyddo amlaf trwy boer. Gelwir Mononiwcleosis Heintus hefyd yn "glefyd cusanu". Fodd bynnag, gall defnyddio dulliau diogel yn ystod rhyw helpu i amddiffyn rhag yr heintiau hyn.

Yn olaf, mae'n rhaid i chi ddweud ...

Mae firws Epstein-Barr yn haint nad yw fel arfer yn achosi unrhyw broblemau iechyd mawr, ond gall fod ychydig yn amharu ar ein bywydau bob dydd. Y peth pwysicaf yw aros yn hydradol, cael digon o orffwys, ac aros gartref i osgoi lledaenu'r firws i eraill. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, mae croeso i chi siarad â'ch meddyg teulu.

` Firws Epstein-Barr, Firws Epstein-Barr, EBV, Mononucleosis, Mononucleosis, clefyd cusanu, haint firaol, dolur gwddf, blinder, nodau lymff chwyddedig, haint chwarren boer, firws segur