Ydych chi weithiau'n cael straen llygaid, poen, neu gur pen ar ôl darllen llyfr, gweithio ar y cyfrifiadur, neu eistedd yn llonydd? Ydych chi weithiau'n teimlo fel eich bod chi'n gweld dau beth ar unwaith? Efallai nad ydych chi'n gwybod yr achos, ond gallai fod yn wahaniaeth bach iawn yn aliniad eich llygaid. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am un cyflwr o'r fath, Exophoria.
Yn syml, beth yw Exophoria?
Ecsofforia yw pan fyddwch chi'n cau un llygad gyda'ch llaw ac mae'r llygad caeedig yn symud allan, i ffwrdd o'r trwyn. Mae hwn yn newid bach yn aliniad, neu gyfliniad, y llygaid.
Meddyliwch amdano, fel arfer mae ein dau lygad yn gweithio gyda'i gilydd i ddangos yr un ddelwedd i ni. Ond pan fydd un llygad ar gau, ni all y llygad hwnnw ganolbwyntio ar yr un fan â'r llygad arall. Mae hyn yn achosi i'r llygad wyro ychydig i un ochr. Mewn gwirionedd, mae'n normal cael gwyriad bach (phoria) fel hyn. Mae gan bob un ohonom y cyflwr hwn i ryw raddau.
Fodd bynnag, mae ecsofforia yn dod yn broblem pan fydd y camliniad hwn yn rhy fawr. Mae'n anodd i'n llygaid a'n hymennydd ei reoli. Gall hyn ymyrryd â'n golwg.
Pam mae aliniad llygaid mor bwysig?
Mae ein golwg yn dibynnu'n llwyr ar ein llygaid wedi'u halinio'n berffaith. Pan fydd ein llygaid wedi'u halinio'n berffaith, gall ein hymennydd "asio" delweddau'r ddau lygad, neu eu cyfuno gyda'i gilydd, i greu golwg tri dimensiwn (3D) glir o'r byd. Gelwir hyn yn weledigaeth binocwlaidd (stereopsis) .
Mae gan berson sydd ag achos mwy difrifol o exophoria anhawster integreiddio'r ddau ddelwedd hyn i'w ymennydd, sef pryd mae symptomau trafferthus eraill yn dod i'r amlwg.
- Golwg ddwbl neu Ddiplopia: Gweld dau beth ar unwaith.
- Poen a straen llygaid: Gall llygaid brifo hyd yn oed ar ôl darllen am ychydig neu edrych ar y cyfrifiadur.
- Cur pen: Cur pen mynych, yn enwedig wrth wneud gwaith sy'n gofyn am ddefnyddio'r llygaid.
- Pendro neu fertigo: Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo fel eich bod chi'n troelli.
Beth yw achosion exophoria?
Fel y soniasom yn gynharach, pan fyddwch chi'n defnyddio'r ddau lygad, mae'ch ymennydd yn alinio ac yn canolbwyntio ar yr hyn a welwch gyda'r ddau lygad. Gall cau un llygad achosi ychydig o ysgwyd oherwydd bod y cydbwysedd hwnnw'n cael ei golli. Fodd bynnag, mae sawl ffactor arall a all gyfrannu at ddifrifoldeb ecsofforia.
| Rheswm | Disgrifiad |
|---|---|
| Anatomeg | Gall hyn fod yn rhywbeth sy'n bresennol adeg genedigaeth. Weithiau gall hefyd ddatblygu yn ystod plentyndod. Gall hefyd gael ei achosi gan wendid yn y cyhyrau sy'n symud y llygaid. |
| Golwg | Mae pobl sy'n fyr eu golwg, hynny yw, y rhai â myopia, yn fwy tebygol o ddatblygu exofforia. |
| Sut i ddefnyddio eich llygaid | Gall y cyflwr hwn ddigwydd mewn pobl sy'n defnyddio un llygad yn rheolaidd ar gyfer gwaith neu hobïau (e.e., y rhai sy'n defnyddio microsgop, ysbienddrych, neu bâr o sbectol gwylio gemau). |
| Cyflyrau meddygol eraill | Gall ecsofforia ddigwydd gydag anafiadau i'r pen, yn enwedig gyfergydion ac anafiadau trawmatig i'r ymennydd (TBIs) . Gall hefyd ddigwydd yn anaml gydag amodau fel strôc. |
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes angen triniaeth ar gyfer exophoria oni bai ei fod yn achosi symptomau eraill. Fodd bynnag, os yw'r cyflwr yn mynd yn ddifrifol, gall ddatblygu'n exotropia , cyflwr lle mae'r llygad yn troi allan heb gau'r llygad.
Mae sawl prif ddull triniaeth:
Sbectol
Weithiau, gellir rheoli exofforia trwy ddefnyddio sbectol neu lensys cyffwrdd sydd wedi'u haddasu i'ch nam ar eich golwg.
Therapi Golwg
Mae hyn fel ffisiotherapi. Yn union fel gwneud ymarferion i gryfhau'r cyhyrau yn eich breichiau a'ch coesau, mae hyn yn cynnwys gwneud ymarferion arbennig i gryfhau'r cyhyrau yn eich llygaid. Mae hyn yn helpu i gadw'ch llygaid wedi'u halinio.
Lensys Prism
Mae'r rhain yn fath arbennig o lensys. Gellir eu cysylltu â sbectol neu gellir eu gwisgo ar wahân. Mae'r lensys hyn yn newid y ffordd y mae golau'n mynd i mewn i'r llygad. Mae hyn yn lleihau'r ymdrech y mae'n rhaid i'ch llygaid ei gwneud i alinio eu hunain.
Pigiadau Botox®
Mae OnabotulinumtoxinA, neu'r brechlyn Botox® rydyn ni i gyd yn ei adnabod, yn rhwystro signalau nerf i'r cyhyrau, gan eu gwanhau. Pan gaiff ei chwistrellu i'r cyhyrau sy'n tynnu'r llygad allan, mae'r cyhyrau'n gwanhau ychydig, gan reoli twitchio'r llygad.
Llawfeddygaeth
Dim ond os bydd pob triniaeth arall yn methu y caiff llawdriniaeth ei hystyried. Mae hyn yn cynnwys gwanhau'r cyhyrau sy'n tynnu'r llygad allan yn barhaol. Dyma'r dewis olaf oherwydd na ellir ei wrthdroi. Dylech drafod hyn gyda'ch meddyg .
Beth yw'r risgiau os na chaiff ei drin?
Nid yw exotropia fel arfer yn broblem ddifrifol. Fodd bynnag, os yw'n ddigon difrifol, gall waethygu dros amser. Gelwir hyn yn "exotropia dad-ddigolledu".
Yr enghraifft orau i ddeall hyn yw'r troli yn yr archfarchnad. Dychmygwch, os nad yw dwy olwyn y troli honno mewn llinell, pa mor anodd yw hi i'w gwthio'n syth? Mae'n rhaid i ni weithio'n galetach i'w reoli. Yn yr un modd, pan gollir aliniad y llygaid oherwydd Exophoria, mae'n rhaid i'n cyhyrau llygaid a'n hymennydd weithio'n galed iawn yn gyson i'w gywiro. Dyma pam rydyn ni'n cael pethau fel straen llygaid a chur pen.
Dros amser, gall y cyflwr hwn ddod yn ddifrifol ac arwain at exotropia , lle mae'r llygad yn troi allan heb gau'r llygad. Gall hyn amharu'n fawr ar fywyd bob dydd.
Felly, os oes gennych gur pen mynych, straen ar y llygaid, neu olwg ddwbl, peidiwch ag anwybyddu hynny. Mae'n well gweld offthalmolegydd am archwiliad.
Gwahaniaeth rhwng Exophoria, Esophoria ac Exotropia
Mae'r tri enw hyn braidd yn debyg, felly gall fod yn ddryslyd. Gadewch i ni weld beth yw'r gwahaniaeth.
- Ecsofforia: Pan fydd un llygad ar gau, mae'r llygad hwnnw'n symud allan (i ffwrdd o'r trwyn) .
- Esofforia: Pan fydd un llygad ar gau, mae'r llygad hwnnw'n cael ei dynnu i mewn (tuag at y trwyn) .
- Exotropia: Mae un llygad yn cael ei droi allan yn gyson, heb gau'r llygad. Gall hyn ddigwydd pan fydd exoforia yn ddifrifol.
Pa mor hawdd yw hi pan fydd popeth mewn bywyd wedi'i alinio? Mae'r un peth yn wir am ein golwg. Os nad yw'ch llygaid wedi'u halinio'n iawn, gall y symptomau sy'n codi ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol. Felly peidiwch byth â bod yn swil ynglŷn â gofyn i'ch meddyg am symptomau o'r fath. Gall hyd yn oed camliniad bach o ychydig filimetrau achosi anghysur mawr i chi. Gall meddyg medrus wneud diagnosis cywir o'r cyflwr hwn a darparu'r driniaeth fwyaf addas i chi.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae exophoria yn newid bach yn aliniad y llygaid, lle pan fydd un llygad ar gau, mae'r llygad hwnnw'n cael ei dynnu allan.
- Er bod gan lawer o bobl y cyflwr hwn, dim ond os yw'r gwahaniaeth mewn aliniad yn cynyddu y mae'n achosi symptomau.
- Os ydych chi'n profi symptomau fel cur pen mynych, straen ar y llygaid, a golwg ddwbl, gallai fod oherwydd Exophoria.
- Peidiwch â cheisio gwneud diagnosis na thrin hyn eich hun. Ewch i weld arbenigwr llygaid yn bendant.
- Mae triniaethau effeithiol ar gyfer hyn, fel sbectol, therapi golwg, lensys arbennig (lensys prism), a llawdriniaeth.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment