Ydy eich un bach yn aml yn dweud, “Mam, mae fy stumog yn brifo”? Neu ydy e’n dioddef o boenau stumog sy’n dechrau’n sydyn ac yn diflannu ar ôl ychydig? Weithiau rydyn ni’n meddwl am y rhain fel poen stumog arferol yn unig, ond gallai hyn fod yn rhywbeth ychydig yn wahanol. Dyna beth rydyn ni’n mynd i siarad amdano heddiw.
Beth yw Meigryn yn yr Abdomen? Gadewch i ni ddeall yn union!
Yn syml, mae'r meigryn abdomenol hwn yn fath o feigryn. Ond yn lle cur pen, mae'n cael ei deimlo'n bennaf fel poen yn yr abdomen. Gall y boen abdomenol hwn fel arfer amrywio o gymedrol i ddifrifol . Mewn gwirionedd, gall effeithio ar y plentyn i'r pwynt lle na all hyd yn oed gyflawni gweithgareddau dyddiol.
Gall y boen hon bara o awr i 72 awr (3 diwrnod) ar y tro. Ond fel arfer mae'n para tua 17 awr. Gall rhai plant hefyd gael cur pen meigryn traddodiadol ar yr un pryd â'r boen stumog hon. Mae hyn hefyd yn bwysig i'w gofio.
Mae ymchwilwyr yn dweud bod cysylltiad rhwng meigryn a chur pen meigryn. Maent yn credu bod y sbardunau, y symptomau a'r triniaethau ar gyfer y ddau gyflwr yn debyg. Maent hefyd yn credu y gallai achos sylfaenol y ddau gyflwr fod yr un peth. Er enghraifft, mae 24% o bobl â chur pen meigryn hefyd yn profi meigryn ar ryw adeg yn eu bywydau. Mae hyn yn cymharu â thua 10% o'r boblogaeth gyffredinol.
Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y sefyllfa hon? Ydy eich plentyn yn eu plith?
Mae meigryn stumog yn fwyaf cyffredin mewn plant dan 10 oed. Fodd bynnag, gall oedolion eu datblygu hefyd, ac mae hynny'n rhywbeth i'w gadw mewn cof.
Mae'r clefyd fel arfer yn dechrau tua 7 oed. Hefyd, mae'r cyflwr ychydig yn fwy cyffredin ymhlith merched na bechgyn.
Beth yw'r ffactorau risg? Pwy sydd fwyaf agored i niwed?
Os oes gan rywun yn eich teulu, fel mam, tad, neu frodyr a chwiorydd eich plentyn, feigryn, mae eich plentyn mewn mwy o berygl o ddatblygu meigryn. Mae gan fwy na 65% o blant â meigryn berthynas gradd gyntaf sydd â meigryn.
Nid yn unig hynny, mae plant â chyflyrau iechyd meddwl fel pryder ac iselder hefyd mewn mwy o berygl o ddatblygu meigryn yn y stumog a'r pen. Felly, mae angen i ni fod yn bryderus am iechyd meddwl y plentyn hefyd.
Pa mor gyffredin yw meigryn stumog? Ydy hyn yn wirioneddol gyffredin?
Amcangyfrifir bod gan rhwng 1% a 4% o blant oedran ysgol y byg stumog hwn. Fodd bynnag, mae ymchwilwyr yn credu y gallai'r nifer fod yn uwch. Mae hyn oherwydd nad yw'r cyflwr wedi'i ddiagnosio'n ddigonol ac felly'n cael ei dan-adrodd.
Ymhlith oedolion, mae meigryn stumog yn hynod brin.
Beth yw'r symptomau? Sut ydych chi'n ei adnabod?
Prif symptom y meigryn stumog hwn yw poen yn yr abdomen . Mae'r boen hon fel arfer yn digwydd yng nghanol y stumog, o amgylch y bogail. Weithiau gall deimlo fel poen diflas, neu gall ddod fel poen miniog. Gall lefel y boen fod yn gymedrol neu'n ddifrifol.
Yr hyn sy'n arbennig am y cyflwr poenus hwn yw ei fod yn dechrau'n sydyn ac yn diflannu bron yr un mor gyflym. Fel y soniwyd yn gynharach, gall bara o awr i 72 awr.
Yn ogystal â'r prif symptomau hyn, efallai y byddwch chi neu'ch plentyn hefyd yn profi symptomau fel:
Yn ogystal â hyn, gall rhai pobl hefyd brofi symptomau eraill a welir yn ystod meigryn, fel sensitifrwydd i olau llachar (ffotoffobia) a sensitifrwydd i sŵn uchel (ffonoffobia) .
Gall yr amser rhwng penodau o'r boen stumog hwn amrywio o ychydig wythnosau i ychydig fisoedd. Fel arfer, nid oes unrhyw symptomau yn ystod y cyfnod nad yw'n boen stumog.
Pam mae'r poenau stumog hyn yn digwydd? Beth yw'r achosion?
Nid yw ymchwilwyr yn gwybod yn union beth sy'n achosi meigryn stumog eto, ond mae ganddyn nhw ychydig o ragdybiaethau.
Y prif ddamcaniaeth yw bod system nerfol pobl â meigryn yn sensitif yn ddiangen. Yn benodol, mae'r niwronau synhwyraidd a chanolog asgwrn cefn sylfaenol yn y system hon yn bwysig yma. Mae ymchwilwyr yn credu y gall rhai ffactorau genetig, ffactorau seicolegol a chymdeithasol, a ffactorau amgylcheddol ddylanwadu ar y gorsensitifrwydd hwn.
Pan fydd rhywun yn agored i sbardun, fel salwch symud neu straen, mae eu corff yn rhyddhau negeswyr cemegol o'r enw niwrodrosglwyddyddion mewn modd annormal. O'r rhain, credir bod serotonin yn arbennig o gysylltiedig â phoen stumog.
Beth yw'r sbardunau sy'n cynyddu neu'n gwaethygu'r cyflwr hwn?
Gall rhai sefyllfaoedd a phethau achosi i'r meigryn stumog hyn gynyddu, sy'n golygu y gallant ddechrau un newydd neu waethygu un sy'n bodoli eisoes. Gall y rhain amrywio o berson i berson.
Dyma rai sbardunau cyffredin sy'n effeithio ar lawer o bobl:
- Straen : Straen a achosir gan bethau fel gwaith ysgol a phroblemau teuluol .
- Cwsg annigonol a phatrymau cysgu afreolaidd.
- Ymprydio hirfaith.
- Dadhydradiad.
- Salwch Teithio a Symud.
- Ymarfer corff.
- Bwydydd sy'n uchel mewn aminau: Ffrwythau sitrws fel orennau a leimiau, siocled, caws, salami a ham.
- Bwydydd sy'n cynnwys blasau , lliwiau a monosodiwm glwtamad ( MSG ) artiffisial.
- Goleuadau llachar, yn fflachio.
- Yfed mwy na 200 miligram o gaffein (hynny yw, y caffein a geir mewn coffi, te, a rhai diodydd meddal)
Dychmygwch, mae plentyn yn cael poen stumog pan fydd yn dychwelyd o drip gwyliau, neu pan fydd arholiad yn agosáu. Mae'r rhain yn bethau fel 'Sbardunau'.
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?
Mae'n anodd gwneud diagnosis o'r meigryn stumog hwn mewn gwirionedd, oherwydd mae yna lawer o gyflyrau ac achosion eraill a all achosi poen stumog.
Hefyd, gall fod yn anodd i blant ifanc ddisgrifio eu poen yn gywir a gwahaniaethu rhwng poen stumog arferol a hyn.
Nid oes unrhyw brofion labordy na phrofion delweddu penodol a all wneud diagnosis o'r math hwn o feigryn stumog. Felly, mae meddygon yn dibynnu'n bennaf ar ddealltwriaeth dda o symptomau a hanes meddygol y plentyn.
Dylai'r meddyg hefyd sicrhau nad oes unrhyw gyflyrau iechyd eraill sy'n achosi symptomau tebyg. Er enghraifft:
- Syndrom Chwydu Cylchol
- Wlserau Stumog
- Clefyd Crohn
- Syndrom Coluddyn Llidus (IBS)
- Cyflyrau sy'n gysylltiedig â'r bledren neu'r arennau.
Bydd y meddyg sy'n archwilio'ch plentyn yn gwneud y canlynol:
- Astudir hanes meddygol y plentyn a'r teulu yn ofalus.
- Cynhelir archwiliad corfforol.
- Gellir archebu profion fel uwchsain abdomenol neu belydr-X i ddiystyru cyflyrau meddygol eraill.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn? Sut ydych chi'n ei reoli?
Nid oes iachâd penodol ar gyfer y boen stumog hwn eto. Felly, prif ffocws y driniaeth yw atal y cyflwr hwn rhag digwydd. Hefyd, mae yna ffyrdd o drin y boen stumog hwn unwaith y bydd yn dechrau.
Sut ydych chi'n atal hyn rhag digwydd? (Atal)
Er mwyn atal y poenau stumog hyn, mae'n bwysig deall pa sbardunau sydd gan eich plentyn. Un o'r ffyrdd gorau o wneud hyn yw cadw Dyddiadur Symptomau am symptomau eich plentyn, yr hyn maen nhw'n ei fwyta, a'r hyn maen nhw'n ei brofi. Gall hyn fod yn ffordd wych o nodi sbardunau.
Yn gyffredinol, gallwch wneud y canlynol fel mesurau ataliol:
- Rheoli Straen: Ymarferwch strategaethau ymdopi iach i helpu i reoli straen. Mae Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT) hefyd yn ddefnyddiol iawn wrth reoli straen.
- Byddwch yn ofalus wrth deithio: Mae'n bwysig osgoi salwch symud. Wrth deithio pellteroedd hir, gallwch stopio'n aml a chyfyngu eich teithio i uchderau uchel.
- Cael cwsg da: Mae cael digon o gwsg yn hanfodol i bobl â meigryn. Gall cynnal amser gwely rheolaidd ac ymarfer hylendid cwsg da helpu i atal tarfu ar gwsg. Gall hyn hefyd helpu i leihau difrifoldeb y boen.
- Osgoi pethau sy'n anodd i'r llygaid: Gall goleuadau llachar, sy'n fflachio waethygu'r cyflwr hwn, felly cadwch draw oddi wrthynt gymaint â phosibl.
- Osgoi Sbardunau Bwyd: Nodwch fwydydd sy'n ymddangos yn gwaethygu symptomau eich plentyn a cheisiwch eu dileu o ddeiet eich plentyn. Hefyd, lleihewch fwydydd sy'n cynnwys MSG (Ajinomoto) a blasau a lliwiau artiffisial .
Meddyginiaethau Ataliol
Nid oes gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) unrhyw feddyginiaethau wedi'u cymeradwyo'n benodol ar gyfer trin cur pen meigryn eto. Fodd bynnag, gall rhai meddygon ragnodi rhai meddyginiaethau "oddi ar y label", sy'n golygu eu bod wedi'u cymeradwyo ar gyfer cyflyrau eraill. Mae llawer o feddyginiaethau sy'n helpu i atal cur pen meigryn hefyd yn helpu i atal cur pen meigryn.
Mae ymchwil wedi dangos y gall y meddyginiaethau hyn helpu i atal meigryn:
- Cyproheptadine
- Pizotifen `(Pizotifen)`
- Propranolol `(Propranolol)`
- Fflwnarizin `(Flwnarizin)`
Dim ond ar gyngor meddygol y dylid cymryd y rhain.
Beth wyt ti'n ei wneud pan fydd pethau'n mynd yn anodd? (Triniaeth Pennod)
Pan fydd gan eich plentyn feigryn, gofynnwch iddo orffwys mewn lle tywyll, tawel. Gall rhoi lliain gwlyb neu becyn iâ ar ei dalcen hefyd helpu i leddfu symptomau.
Yn ogystal, gall meddyg eich plentyn argymell neu ragnodi'r meddyginiaethau canlynol ar gyfer cyfnodau o anhawster:
- Cyffuriau Gwrthlidiol Ansteroidaidd (NSAIDs): Er enghraifft , ibuprofen neu aspirin . (Mae cyngor meddygol yn hanfodol wrth roi aspirin i blant.)
- Meddyginiaethau Gwrth-gyfog .
- Triptanau (Agonistiaid Derbynyddion Serotonin) .
Beth yw cwrs y cyflwr hwn yn y dyfodol? (Prognosis)
Y newyddion da yw bod plant sydd â meigryn yn tueddu i dyfu allan o'u meigryn tua'r glasoed. Bydd tua 60% o blant wedi dileu'r broblem yn llwyr erbyn diwedd eu harddegau.
Fodd bynnag, bydd tua 70% o blant sydd wedi cael meigryn yn datblygu cur pen meigryn yn ddiweddarach mewn bywyd, naill ai yn ystod eu harddegau neu fel oedolion.
Os yw fy mhlentyn yn cael y math hwn o anhawster, sut alla i helpu?
Gall y boen stumog hon fod yn emosiynol ofidus i'r plentyn a chithau. Gall effeithio ar fywyd cymdeithasol a gwaith ysgol y plentyn. Felly, y peth pwysicaf yw eich bod chi'n credu yn eich plentyn ac yn eiriol dros ei iechyd.
Siaradwch yn agored â meddyg eich plentyn am ei symptomau. Dywedwch wrthyn nhw os oes gan unrhyw un yn eich teulu feigryn. Trafodwch â'ch meddyg a allai poen stumog eich plentyn gael ei achosi gan feigryn.
Bydd yn cymryd peth amser, ond ceisiwch ddarganfod pa “sbardunau” sy’n gwneud eich plentyn yn anoddach. Os yn bosibl, cadwch eich plentyn i ffwrdd oddi wrthynt. Yna gallwch atal anawsterau tebyg rhag digwydd yn y dyfodol.
Pryd ddylech chi weld meddyg?
Os yw'ch plentyn yn chwydu dro ar ôl tro oherwydd y boen stumog hwn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg. Yn yr achos hwnnw, efallai y bydd angen i'ch plentyn fynd i'r ysbyty i reoli'r chwydu ac atal neu drin dadhydradiad a achosir gan golli gormod o ddŵr y corff.
Mae gweld plentyn mewn poen yn brofiad gofidus iawn. Y peth gorau y gallwch chi ei wneud drostyn nhw yw eiriol drostyn nhw, siarad â'u meddyg, a dod o hyd i ffyrdd o reoli eu meigryn stumog. Gan y gall fod sbardunau penodol, gall cadw dyddiadur o weithgareddau, sefyllfaoedd a symptomau eich plentyn eich helpu i nodi sbardunau dros amser.
Yn olaf, cofiwch hyn (Neges i'w Chwilio Adref)
Iawn, felly gadewch i ni eich atgoffa o ychydig o bethau y gwnaethon ni siarad amdanynt heddiw yr ydym yn credu sy'n bwysig i chi:
- Mae meigryn yn yr abdomen yn gyflwr go iawn. Nid poen stumog yn unig ydyw.
- Gwelir hyn amlaf ymhlith plant ifanc.
- Mae'r risg yn uwch os oes gan rywun yn y teulu feigryn.
- Mae'n bwysig iawn adnabod y symptomau a cheisio cyngor meddygol.
- Bydd nodi sbardunau a chadw draw oddi wrthynt yn mynd yn bell i reoli'r cyflwr hwn.
- Peidiwch â phoeni, bydd y cyflwr hwn yn lleihau i'r rhan fwyaf o blant wrth iddyn nhw fynd yn hŷn.
- Os oes gan eich plentyn rywbeth fel hyn, mae eich cefnogaeth, dealltwriaeth a gofal yn werthfawr iawn iddyn nhw.
Gobeithiwn fod y wybodaeth hon o gymorth i chi. Os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, ymgynghorwch â meddyg i gael cyngor.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw