Datrysiad cyflym i iselder ôl-enedigol?

Mae llawenydd croesawu babi yn annisgrifiadwy, onid yw? Mae'r teulu cyfan yn aros yn eiddgar am ddyfodiad aelod newydd. Ond weithiau, ynghyd â'r llawenydd hwn, mae mamau newydd yn dechrau teimlo llawer o dristwch, pryder, unigrwydd, a theimlad o wagder. Ydych chi erioed wedi teimlo fel hyn? Nid eich bai chi yw eich bod chi'n teimlo fel hyn. Dyma'r hyn yr ydym yn ei alw'n feddygol yn iselder ôl-enedigol , neu "Iselder Ôl-enedigol - PPD". Er bod llawer o bobl yn amharod i siarad am hyn, mae hwn yn bwnc pwysig iawn y mae angen i ni i gyd fod yn ymwybodol ohono.

Yn syml, beth yw Iselder Ôl-enedigol (PPD)?

Mae llawer o bobl yn drysu hyn â "Baby Blues." Ond mae'r rhain yn ddau beth gwahanol.

• Ysbryd y Babanod: Mae hwn yn gyflwr cyffredin y mae llawer o famau'n ei brofi yn ystod y pythefnos cyntaf ar ôl cael babi. Maent yn teimlo'n drist, yn crio dros bethau bach, ac yn teimlo'n bryderus. Y prif reswm am hyn yw'r newid sydyn yn lefelau hormonau'r corff. Fodd bynnag, mae'r cyflwr hwn fel arfer yn tawelu ar ei ben ei hun o fewn wythnos neu ddwy.
• Iselder Ôl-enedigol (PPD): Mae hwn yn gyflwr mwy difrifol, hirdymor. Gall y tristwch a'r pryder hwn bara am fisoedd. Gall gael effaith sylweddol ar weithgareddau dyddiol mam, ei pherthynas â'i babi, a'i bywyd teuluol.

Ystyriwch hyn: Mae tua 17 allan o 100 o famau ledled y byd yn dioddef o PPD. Mae hyn yn golygu ei fod yn llawer mwy cyffredin nag y gallech feddwl. Gall arwain at lai o fwydo ar y fron, bondio gwan rhwng y fam a'r babi, a hyd yn oed datblygiad ymddygiadol, emosiynol ac ymennydd amhariad yn y babi. Mewn rhai achosion difrifol, gall mamau hyd yn oed gyflawni hunanladdiad. Felly nid yw hyn yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn.

Beth yw nodweddion cyffredin PPD?

Efallai na fydd y symptomau hyn yr un fath i bawb. Gall rhai pobl gael rhai o'r rhain, tra gall eraill gael mwy nag un. Gweld a ydych chi'n teimlo unrhyw un o'r pethau hyn hefyd.

Gobaith newydd: Meddyginiaeth sy'n gweithredu'n gyflym!

Ar hyn o bryd, rydym yn defnyddio cyffuriau gwrthiselder a seicotherapi i drin PPD. Ond mae'n cymryd sawl wythnos, weithiau 2-3 mis, i'r meddyginiaethau hyn weithio, sy'n golygu eich bod chi'n dechrau teimlo'n well. Gall hwn fod yn gyfnod hir ac anodd i fam sy'n delio â babi newydd.

Ond nawr mae gobaith da am hyn. Mae FDA yr Unol Daleithiau (asiantaeth rheoleiddio cyffuriau tebyg i'r NMRA yn ein gwlad) yn ystyried cymeradwyo cyffur newydd o'r enw Zuranolone .

Beth sy'n arbennig am y feddyginiaeth newydd hon?

Y peth mwyaf a phwysicaf am y feddyginiaeth hon yw ei bod yn gweithio'n gyflym iawn. Yn ôl astudiaeth ddiweddar, mae symptomau'n dechrau lleihau o fewn cyn lleied â 3 diwrnod o ddefnyddio'r feddyginiaeth hon.

Roedd yr ymchwil hon yn cynnwys 196 o famau newydd â PPD difrifol.

• Pan roddwyd y cyffur hwn o'r enw `Zuranolone` iddyn nhw am 14 diwrnod, cafodd 57%, hynny yw, mwy na hanner, ostyngiad sylweddol yn eu symptomau.
• Ar ddiwedd y cyfnod triniaeth 14 diwrnod, roedd 27%, neu fwy na chwarter, mewn rhyddhad bron yn llwyr.
• Y peth pwysicaf yw bod llawer o bobl sydd wedi profi'r gwelliant hwn wedi cynnal eu cyflwr da am hyd at 45 diwrnod ar ôl rhoi'r gorau i'r feddyginiaeth.

Mae hwn yn ddatblygiad mawr iawn, oherwydd yn lle gorfod dioddef am fisoedd, mae gallu cael rhyddhad mewn dim ond ychydig ddyddiau yn fendith fawr i famau newydd.

Ond mae pethau eraill y mae angen i ni eu gwybod.

Er bod gobeithion da am y cyffur hwn, mae yna ychydig o bethau y mae angen i ni fod yn ymwybodol ohonynt oherwydd ei fod yn dal i fod yn y cyfnod ymchwil.

1. Sgil-effeithiau: Y prif sgîl-effeithiau a adroddwyd yw cysgadrwydd, pendro, a theimlad o benysgafnder. Felly, os ydych chi'n cymryd y feddyginiaeth hon, dylech chi osgoi gyrru neu weithredu peiriannau sy'n gofyn am rybudd.

2. Cyfyngiadau'r astudiaeth: Cynhaliwyd yr astudiaeth hon ar famau â PPD difrifol yn unig ac nid oedd yn cynnwys y rhai â hanes o afiechydon meddwl eraill, fel anhwylder deubegwn.

3. Bwydo ar y Fron (PWYNT HANFODOL): Dyma'r broblem fwyaf ar hyn o bryd. Ni chaniatawyd i'r mamau a gymerodd ran yn yr astudiaeth hon fwydo ar y fron. Felly, nid yw'n glir eto a yw'r cyffur hwn yn pasio i'r babi trwy laeth y fron, a yw'n effeithio ar y babi, a sut mae'n effeithio ar fam sy'n bwydo ar y fron. Felly, mae angen gwneud ymchwil pellach cyn y gellir ei argymell i famau sy'n bwydo ar y fron.

Os oes gennych y symptomau hyn, beth ddylech chi ei wneud?

Os ydych chi'n darllen yr erthygl hon ac yn meddwl y gallai fod gennych chi, eich gwraig, eich chwaer, neu ffrind y symptomau hyn, gwnewch y pethau hyn.

• Peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun: Dyma'r peth pwysicaf. Dywedwch wrth eich gŵr, aelod o'r teulu, neu ffrind rydych chi'n ymddiried ynddo beth sydd ar eich meddwl. Gall rhannu eich baich fod yn rhyddhad mawr.
• Ceisiwch gyngor meddygol: Nid oes dim i deimlo cywilydd ohono na'i guddio. Mae hwn yn gyflwr a all effeithio ar unrhyw un. Felly gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg teulu, gynaecolegydd, neu seiciatrydd. Byddant yn gallu eich helpu.
• Gwnewch amser i chi'ch hun: Tra byddwch chi'n gofalu am eich babi, cymerwch amser i wneud rhywbeth i chi'ch hun. Gall hyd yn oed rhywbeth mor syml â darllen llyfr, gwrando ar gân, neu gymryd seibiant byr yn yr ardd fod yn dawel iawn i'ch meddwl.

Bydd yn cymryd peth amser i'r cyffur newydd hwn gyrraedd Sri Lanka, ond y neges y mae'n ei rhoi inni yw bod gwyddoniaeth feddygol yn rhoi sylw manwl i'r sefyllfa hon a bod gobaith am driniaeth well a chyflymach yn y dyfodol.