Ydych chi erioed wedi teimlo poen miniog yn sydyn ar un ochr i'ch corff, yn benodol o dan eich asennau, uwchben eich cluniau, ar un ochr neu'r ddwy ochr? Weithiau mae'n teimlo fel poen cefn ysgafn , ac ar adegau eraill mae'n teimlo fel poen trywanu miniog. Mae llawer o bobl yn profi'r boen hon. Heddiw, byddwn yn siarad am boen y fflangell, neu'r hyn a elwir yn feddygol yn "Boen Fflangell".
Beth yn union yw poen yn y fflangell?
Yn syml, poen yn yr ystlys yw'r boen sy'n digwydd ar y naill ochr a'r llall i'ch abdomen, rhwng eich asennau isaf a'ch asgwrn clun. I rai, gall y boen hon fod yn boen ysgafn, ond i eraill, gall fod yn boen miniog, annioddefol. Weithiau mae'r boen hon yn dod ac yn mynd, yna'n dod yn ôl. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n cael ei deimlo gryfaf ar un ochr.
Mae'n normal profi'r math hwn o boen ar ryw adeg yn ein bywydau. Ond os yw'n para am sawl diwrnod, yn gwaethygu, neu mor ddifrifol fel na allwch chi hyd yn oed wneud eich tasgau dyddiol, nid yw'n rhywbeth i'w anwybyddu. Gallai fod yn arwydd bod rhywbeth o'i le y tu mewn i'ch corff.
Beth yw prif achosion y boen hon?
Mae yna lawer o bethau a all achosi poen yn y afl. Mae rhai mor syml â straen cyhyr, tra gall eraill fod yn fwy difrifol, fel clefyd yr arennau.
| Achos | Esboniad syml |
|---|---|
| Rhwystr y llwybr wrinol | Cerrig arennau neu gerrig yn y llwybr wrinol yw'r prif achosion. Mae'r boen a achosir gan hyn yn aml yn ddifrifol. |
| Heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) | Gall heintiau'r llwybr wrinol, yn enwedig heintiau'r arennau, achosi poen a thwymyn difrifol. |
| Problemau cefn ac asgwrn cefn | Gall poen hefyd ledaenu i'r pen-ôl oherwydd achosion fel straen cyhyr cefn, arthritis, disg herniaidd, neu nerf wedi'i binsio. |
| Salwch eraill | Gall y boen hon hefyd gael ei hachosi gan glefyd yr afu, clefyd y goden fustl, canser yr arennau, a phroblemau gyda'r pancreas. |
| Eryr, a achosir gan y firws sy'n achosi brech yr ieir | Gall y clefyd hwn achosi poen difrifol ar hyd y nerfau, cyn i'r pothelli croen ymddangos. |
Ai poen yn y cyhyrau ydyw? Ai poen yn yr arennau ydyw? Sut ydych chi'n gwybod yn sicr?
Mae hon yn broblem i lawer o bobl.
- Os oes gennych boen yn y cyhyrau , mae'r boen yn cynyddu gyda symudiad, fel plygu, codi, pesychu, neu chwerthin. Gallwch deimlo'r boen os pwyswch ar yr ardal gyda'ch llaw.
- Fel arfer, nid yw poen yn yr arennau yn newid llawer gyda'ch symudiadau. Mae'n teimlo fel poen dwfn, cyson. Gall hefyd fod yng nghwmni symptomau eraill, fel twymyn a haint y llwybr wrinol.
Y peth pwysicaf yw, os oes gennych chi boen, ewch i weld meddyg a darganfyddwch yr union achos, yn hytrach na cheisio ei ddarganfod ar eich pen eich hun.
Sut mae'r meddyg yn dod o hyd i'r achos?
Pan ewch chi i weld meddyg, bydd yn gofyn ychydig o gwestiynau i chi.
- Ydy'r boen ar yr ochr dde? Ar yr ochr chwith? Ar y ddwy ochr?
- Ble yn union ydych chi'n teimlo'r boen?
- A yw'r boen yn cynyddu neu'n lleihau pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth?
- A oes unrhyw symptomau eraill (fel twymyn, cyfog, haint y llwybr wrinol) ynghyd â'r boen hon?
Ar ôl hynny, gallwch gael eich archwilio ac, os oes angen, eich atgyfeirio am sawl prawf fel hyn.
- Profion gwaed ac wrin: Gall y rhain wirio swyddogaeth eich arennau ac organau eraill, ac a oes unrhyw heintiau. Enghreifftiau o'r rhain yw "Cyfrif Gwaed Cyflawn (CBC)" a "Dadansoddiad Wrin".
- Profion Delweddu: Gellir gwneud sgan uwchsain neu sgan CT i chwilio am bethau fel cerrig arennau. Gellir gwneud pelydr-X neu sgan MRI hefyd os oes amheuaeth o broblem gyda'r asgwrn cefn.
- Cystosgopi:Yn hyn, mae tiwb bach iawn gyda chamera ynghlwm yn cael ei basio i lawr yr wrethra ac archwilir tu mewn y bledren.
Sut mae'n cael ei drin?
Mae triniaeth yn dibynnu ar achos eich poen.
- Os yw'n straen cyhyr: Gorffwyswch a rhowch gyffuriau lleddfu poen.
- Os oes haint: Rhoddir gwrthfiotigau.
- Cerrig arennau: Yn dibynnu ar faint y garreg, mae triniaethau'n amrywio o yfed digon o ddŵr i ddefnyddio tonnau sioc i chwalu'r garreg o'r tu allan i'r corff (Lithotripsi Tonnau Sioc Allgorfforol) neu gael gwared ar y garreg trwy lawdriniaeth fach (Wreterosgopi).
- Yn achos cyflwr fel canser: Mae angen triniaethau penodol (Cemotherapi, Ymbelydredd) neu lawdriniaeth.
Pwysig: Peidiwch â chymryd poenladdwyr, yn enwedig cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) (e.e., ibuprofen, diclofenac) ar eich pen eich hun heb gyngor eich meddyg. Gall y rhain fod yn beryglus, yn enwedig os oes gennych hanes o glefyd yr arennau. Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth.
A ellir atal y math hwn o boen?
Er na ellir atal rhai achosion, mae sawl peth y gallwn ei wneud i leihau'r risg.
1. Yfwch ddigon o ddŵr: Gall yfed digon o ddŵr bob dydd leihau'r risg o gerrig arennau yn fawr. Hefyd, lleihewch faint o halen (sodiwm) yn eich diet.
2. Cynnal pwysau iach: Wrth i bwysau eich corff gynyddu, mae eich risg o ddatblygu cerrig arennau a phroblemau cefn yn cynyddu. Mae ymarfer corff rheolaidd yn bwysig iawn.
3. Cadwch eich llwybr wrinol yn lân: Gellir atal heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) trwy arferion fel troethi yn syth ar ôl rhyw a sychu o'r blaen i'r cefn ar ôl defnyddio'r toiled (yn enwedig i fenywod). Troethi cyn gynted ag y byddwch chi'n teimlo'r angen i droethi. Mae dal wrin i mewn yn cynyddu'r risg o haint.
4. Archwiliadau meddygol rheolaidd: Cael y brechiadau angenrheidiol (e.e., y brechlyn Eryr) ar amser. Ewch i weld meddyg yn rheolaidd i wirio'ch iechyd.
Pryd ddylech chi weld meddyg yn bendant?
Os nad yw'r boen fel arfer yn tawelu o fewn diwrnod neu ddau, os yw'n diflannu ac yna'n dod yn ôl, neu os yw mor ddifrifol fel na allwch chi hyd yn oed wneud eich gweithgareddau dyddiol, dylech chi weld meddyg yn bendant.
Os yw'r symptomau canlynol yn bresennol ynghyd â phoen yn y afl, gallai fod yn arwydd o gyflwr difrifol. Felly, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. Os oes angen, ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf.
| Arwyddion rhybuddio i edrych amdanynt | |
|---|---|
| Twymyn ac oerfel | Cyfog a chwydu |
| Gwaed yn yr wrin (hematuria) | Llosgi neu boen wrth droethi (dysuria) |
| Angen aml i droethi | Chwyddedig, gwynt, neu rwymedd |
| Cur pen a phendro | Pothelli neu ddoluriau croen |
Neges i'w Chwistrellu
- Poen yn y fflank yw poen sy'n digwydd ar y naill ochr a'r llall i'r abdomen, islaw'r asennau.
- Gall hyn gael ei achosi gan gerrig arennau, heintiau'r llwybr wrinol, problemau cefn, a salwch eraill.
- Os yw'r boen yn ddifrifol, yn para am sawl diwrnod, neu'n cyd-fynd â symptomau eraill fel twymyn, chwydu, neu waed yn yr wrin, peidiwch â'i anwybyddu.
- Yn hytrach na cheisio pennu'r achos eich hun, ewch i weld meddyg cyn gynted â phosibl i gael diagnosis a thriniaeth gywir.
- Gall yfed digon o ddŵr a chynnal ffordd iach o fyw leihau'r risg o ddatblygu'r math hwn o boen.
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Beth yw Poen yn y Fflans? Ai problem gyffredin yn y cefn yw hon?
Nid poen cefn cyffredin yw hwn! Poen yn yr ardal costovertebral (yr ardal rhwng yr asennau a'r asgwrn clun) yw 'Poen Fflans'. Yn aml, mae hwn yn symptom difrifol (a allai fod yn angheuol) o salwch difrifol sy'n effeithio ar yr arennau a'r bledren.
💬 Beth yw prif achosion y boen annioddefol hon yn yr ochr?
Mae dau brif achos a'r rhai mwyaf peryglus o hyn: 1) 'Cerrig Aren / Colig Wreterol' - Pan fydd carreg aren yn torri trwy'r wreter ac yn dod i lawr, mae'r boen mor ddifrifol fel bod yn rhaid i chi blygu drosodd a sgrechian, ac mae'n pelydru i'r afl (Ymbelydredd). 2) 'Haint Aren Difrifol' (Pyelonephritis / Haint Aren) - Pan fydd bacteria yn yr wrin yn mynd yn uniongyrchol i'r aren ac yn dechrau pydru/heintio hi, mae'r boen ochr hon yn dod gyda thwymyn uchel ac oerfel.
💬 Pan fydd poen yn y fflangell yn digwydd fel hyn, beth yw'r meddyginiaethau cartref? Pryd ddylwn i fynd i'r ysbyty?
Pan fyddwch chi'n cael poen, yfwch lawer o ddŵr yn bendant (os yw'n garreg, gwthiwch hi i ffwrdd). Ond peidiwch â cheisio dal ati i hunanfeddyginiaethu, os 1) oes gennych chi dwymyn/oeri ynghyd â'r boen, 2) rydych chi'n chwydu'n afreolus, 3) oes gennych chi wrin tywyll 'waedlyd' (hematuria), 4) na allwch chi ddioddef y boen ac na allwch chi ddod o hyd i safle (yn ysgwyd mewn poen), dylech chi fynd i adran achosion brys ysbyty ar unwaith (Sgan CT / Gwrthfiotigau IV) heb aros hyd yn oed eiliad!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment