Oes gennych chi unrhyw sleifio neu atal dweud yn eich araith? Gadewch i ni ddysgu am anhwylderau rhuglder!

Ydych chi weithiau'n cael eich dal ar eiriau pan fyddwch chi'n siarad? Neu ydych chi'n teimlo na allwch chi gael yr hyn rydych chi'n ceisio'i ddweud yn uchel, ac mae'n ymddangos bod eich geiriau'n mynd yn ddryslyd? Efallai bod gan eich plentyn drafferth dechrau gair pan fydd yn siarad, neu rydych chi wedi sylwi ei fod yn dweud rhannau o'r un gair sawl gwaith. Nid pethau ar hap yn unig yw'r rhain, fe'u gelwir yn anhwylderau rhuglder. Gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder heddiw, oherwydd gall fod yn bwysig iawn i chi a'ch anwyliaid fod yn ymwybodol o hyn.

Beth yw Anhwylder Rhuglder?

Yn syml, rhuglder yw'r ffordd esmwyth y mae geiriau'n llifo pan fyddwch chi'n siarad. Yn union fel mae nant o ddŵr yn llifo'n esmwyth ac yn glir, pan rydyn ni'n siarad, rydyn ni'n dweud ein bod ni'n rhugl pan fydd y geiriau'n llifo'n glir, heb fynd yn sownd, ac yn barhaus. Anhwylder rhuglder yw pan fydd y llif llyfn hwn yn cael ei dorri'n gyson pan fyddwch chi'n siarad.

Pan fydd rhywun sydd â'r anhwylder hwn yn siarad, gall y pethau canlynol ddigwydd:

• Mae seibiannau mynych wrth siarad.
• Mae rhai synau'n llusgo ymlaen yn hirach nag sydd angen .
• Mae synau, llythrennau neu eiriau'n aml yn cael eu hailadrodd .
• Mae cyflymder neu rythm lleferydd yn dod yn anarferol .

Mae'r anhwylderau rhuglder hyn, fel y'u gelwir, yn eithaf cyffredin mewn gwirionedd. Fodd bynnag, gan nad yw pawb yn eu hadrodd, mae'n anodd i ymchwilwyr wybod yn union faint o bobl sydd â'r cyflyrau hyn.

Mae'r anhwylderau hyn yn aml yn dechrau yn ystod plentyndod . Gall hyn weithiau arwain at heriau gyda gwneud ffrindiau, academaidd, a hyd yn oed iechyd meddwl. Ond y newyddion da yw, gyda thriniaeth briodol , y gallwch ddysgu rheoli'r symptomau hyn.

Mae dau brif fath o'r anawsterau lleferydd hyn:

Gellir rhannu anhwylderau rhuglder lleferydd yn ddau brif fath:

1. Stwtio : Dyma pan fyddwch chi'n ceisio dweud llythyren neu air, ond dydy e ddim yn dod allan o'ch ceg. Mae'n teimlo fel bod yr hyn rydych chi'n ceisio'i ddweud wedi'i glymu.

2. Annibendod : Yn y cyflwr hwn, efallai y byddwch yn siarad yn gyflym iawn. Pan fyddwch yn siarad fel hyn, gall geiriau gael eu cysylltu â'i gilydd neu gall rhannau o eiriau gael eu torri i ffwrdd.

Mae atal dweud yn fwy cyffredin na lletchwithdod. Mae'n bwysig cofio y gall rhai pobl brofi'r ddau gyflwr ar yr un pryd.

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Mae gan atal dweud a llanast nodweddion gwahanol sy'n tarfu ar lif llyfn lleferydd. Gadewch i ni edrych arnyn nhw ar wahân.

Symptomau Stwtio

Os oes gennych gyflwr atal dweud, gall pethau fel hyn ddigwydd:

• Wrth geisio dechrau brawddeg, dylech fod yn dawel am ychydig heb wneud y sain gyntaf.Mae'n digwydd. Dychmygwch pa mor embaras fyddai pe bai hyn yn digwydd pan oeddech chi angen dweud rhywbeth ar frys.
• Mae rhai synau'n cael eu hymestyn yn hirach nag sydd angen . Er enghraifft, "Yr hyn a welais i oedd..."
• Mae llythrennau neu eiriau'n cael eu hailadrodd . Er enghraifft, "Rhowch y llyfr po-po-po yna i mi" neu "Pwy-pwy-pwy oedd yn siarad?"

Nodweddion Annibendod

Os oes gennych gyflwr o'r enw "Anhrefn", gall pethau fel hyn ddigwydd:

• Cyfuno dau air gyda'i gilydd a'u dweud fel un gair . Er enghraifft, dweud "televisoff" yn lle "diffoddwch y teledu".
• Gall cyflymder neu rythm lleferydd fod yn gyflym iawn, yn afreolaidd, neu'n herciog . Gall hefyd fod yn anodd i'r gwrandäwr ei ddeall.
• Wrth siarad, maen nhw'n defnyddio llawer o eiriau diangen fel "um," "ah," "felly," a "wyddoch chi".
• Newid tôn y llais yn sydyn yng nghanol brawddeg. Er enghraifft, dweud dau gwestiwn yn olynol, fel "Rydw i eisiau mynd, ga i fynd?"
• Gallwch weld "patrymau drysfa" yn y stori. Hynny yw, mynd o gwmpas ac o gwmpas i gyrraedd y pwynt, gan gymysgu pethau. Er enghraifft: "Mae angen i mi fynd i brynu ffrog... Rydw i'n mynd allan ddydd Gwener, a does gen i ddim byd i'w wisgo... Rydw i'n mynd i siopa i gael rhywbeth i'w wisgo ar gyfer y dyddiad hwn."
• Siarad gyda llythrennau neu eiriau wedi'u hepgor . Er enghraifft, yn lle dweud "lwcus", ei fyrhau i "wasakata".
• Stopio'r sgwrs yn annisgwyl yng nghanol brawddeg. Er enghraifft, "Ydych chi eisiau... dod i weld y ffilm?"

Oherwydd y nodweddion hyn, efallai y byddwch chi'n gwneud pethau penodol i guddio'ch nam ar eich lleferydd. Er enghraifft:

• Osgowch rai geiriau rydych chi'n meddwl sy'n ddryslyd neu'n ddryslyd.
• Maen nhw'n ceisio tynnu sylw eraill trwy besychu, clirio eu gwddf, neu ffidlan yn ystod y sgwrs.
• Cau eu cegau, blincio, neu ysgwyd eu pen .
• Maen nhw'n ymddwyn fel eu bod nhw wedi anghofio beth roedden nhw'n mynd i'w ddweud.
• Osgoi cyfleoedd i siarad .

Gall y pethau hyn achosi llawer o straen meddyliol i chi. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn a chael cymorth os oes angen.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r ffactorau risg?

Mewn gwirionedd, nid yw gwyddonwyr yn gwybod yn union beth sy'n achosi'r anhwylderau lleferydd hyn o hyd. Fodd bynnag, mae arbenigwyr wedi nodi rhai ffactorau risg sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu'r cyflyrau hyn. Ffactor risg yw rhywbeth sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o ddatblygu cyflwr penodol.

Dyma rai ffactorau risg o'r fath:

• Os oes gan rywun yn eich teulu biolegol anhwylder lleferydd, gallai fod yn etifeddol.
• I chiOs oes oedi datblygiadol neu anabledd dysgu.
• Os oes gennych anhwylder niwrolegol fel 'ADHD' (Anhwylder Diffyg Canolbwyntio a Gorfywiogrwydd) neu 'Anhwylder Sbectrwm Awtistiaeth' .
• Os ydych chi'n fachgen (mae'r cyflwr hwn ychydig yn fwy cyffredin mewn bechgyn nag mewn merched).

Ond ni fydd pawb sydd â'r pethau hyn yn datblygu anhwylder lleferydd. Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi neu'ch plentyn broblem lleferydd, ewch i weld eich meddyg ar unwaith . Gall ef neu hi eich helpu.

Sut ydych chi'n adnabod hyn?

Yn aml, gall meddygon wneud diagnosis o'r anhwylderau rhuglder lleferydd hyn trwy edrych ar eu symptomau. Gallant ofyn cwestiynau i chi fel:

• "Oes gan unrhyw un yn eich teulu anhwylderau lleferydd?"
• "Sut mae'r nam ar leferydd hwn yn effeithio ar eich bywyd bob dydd?"
• "Pa heriau penodol sydd angen i chi eu datrys?"
• "Sut oedd eich profiad personol?"

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn eich cyfeirio at Batholegydd Iaith a Lleferydd (SLP) . Mae SLPs yn arbenigwyr mewn trin problemau lleferydd, iaith a chyfathrebu. Gallant wahaniaethu rhwng anhwylderau rhuglder ac anhwylderau lleferydd eraill. Yna gallant ddatblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi .

Os amheuir bod gan eich plentyn yr anhwylder hwn, gall SLP hefyd siarad ag athrawon y plentyn ac aelodau eraill o'r teulu. Gall hyn eu helpu i benderfynu a oes unrhyw effeithiau ar ddysgu, perthnasoedd cymdeithasol neu iechyd meddwl y plentyn (megis pryder). Gallant hefyd argymell therapi siarad i helpu'r plentyn i reoli'r emosiynau anodd a all gyd-fynd â'r anhwylder lleferydd.

Sut mae'n cael ei drin?

Mae meddygon yn trin yr anhwylderau rhuglder lleferydd hyn trwy therapi lleferydd . Mae'r driniaeth hon yn cynnwys ymarfer lleferydd a datblygu amrywiol strategaethau y gellir eu defnyddio yn ystod sgwrs.

Gall triniaeth ar gyfer anhwylderau rhuglder lleferydd eich helpu gyda phethau fel:

• Rheolwch eich anadlu i gefnogi eich lleferydd .
• Defnyddiwch seibiannau naturiol wrth siarad, sy'n eich helpu i symud ymlaen i'r rhan nesaf o air neu frawddeg.
• Lleihau ymddygiadau eraill sy'n gysylltiedig â'r anhwylder hwn, fel pesychu a blincio llygaid.
• Lleihau straen ac emosiynau negyddol sy'n gysylltiedig â siarad.
• Arafwch a chanolbwyntiwch ar synau, sillafau a geiriau unigol .
• Siaradwch yn fwy rhugl ac yn llyfn .
• Dywedwch wrthyn nhw sut mae angen i eraill eich helpu i gyfathrebu'n well (er enghraifft, gofyn iddyn nhw roi amser i chi gwblhau brawddegau).
• MwyDefnyddiwch frawddegau byr, clir.

Cofiwch, mae therapi lleferydd yn broses sy'n gofyn am amynedd ac ymroddiad. Gall gymryd peth amser i weld canlyniadau, ond peidiwch â rhoi'r gorau iddi!

A ellir atal y sefyllfa hon?

Gan nad yw union achos yr anhwylderau rhuglder lleferydd hyn yn hysbys, nid oes ffordd o'u hatal yn llwyr . Fodd bynnag, fel y soniwyd yn gynharach, gall triniaeth fynd yn bell i wella llif eich lleferydd.

Beth sy'n digwydd os oes gen i'r cyflwr hwn?

Mae anhwylderau rhuglder yn effeithio ar bawb yn wahanol. Gall symptomau amrywio o ysgafn i ddifrifol . Gall therapi lleferydd eich helpu i oresgyn unrhyw heriau lleferydd, gan gynnwys atal dweud neu letchwithdod.

Weithiau, yn enwedig yn ystod cyfnodau o straen uchel , gall symptomau ddychwelyd. Felly, mae'n bwysig iawn parhau i ymarfer y strategaethau a ddysgwyd mewn therapi lleferydd.

Pryd ddylech chi geisio cyngor meddygol?

Os oes gennych chi broblem lleferydd sy'n effeithio ar eich hunanhyder neu'ch bywyd bob dydd , siaradwch â'ch meddyg. Gall ef neu hi siarad â chi am eich nodau personol a'ch helpu i ddarganfod ble i ddechrau.

Os ydych chi'n meddwl bod gan eich plentyn broblem lleferydd, siaradwch â phediatregydd eich plentyn . Gall ef neu hi benderfynu a yw lleferydd eich plentyn yn briodol ar gyfer ei oedran a gall eich cyfeirio at SLP i gael triniaeth.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'r meddyg?

Os oes gennych chi neu'ch plentyn anhwylder rhuglder lleferydd, dyma rai cwestiynau y gallwch eu gofyn i'ch meddyg:

• "Pa fath o anhwylder rhuglder sydd gen i?"
• "Pa sbardunau all waethygu fy symptomau?"
• "Pa fath o driniaeth ydych chi'n ei hargymell?"
• "Beth alla i ddisgwyl yn ystod fy sesiynau therapi lleferydd?"
• "Oes adnoddau neu grwpiau cymorth y gallaf gael help ganddyn nhw?"

Peidiwch ag ofni gofyn y cwestiynau hyn. Po fwyaf y gwyddoch am eich sefyllfa, yr hawsaf fydd hi i ddelio â hi.

Sut allwn ni helpu rhywun fel hyn?

Os oes gan rywun rydych chi'n ei adnabod anhwylder rhuglder lleferydd, dyma rai ffyrdd y gallwch chi eu cefnogi:

• Byddwch yn garedig ac yn amyneddgar . Rhowch amser iddyn nhw gwblhau brawddegau a syniadau. Peidiwch â'u barnu na gwneud hwyl am eu pennau.
• Dewch o hyd i adnoddau a all helpu . Er enghraifft, mae ysgolion cyhoeddus yn darparu gwasanaethau arbennig i blant ag anableddau lleferydd.
• Helpu i ddod o hyd i grwpiau cymorth , boed yn bersonol neu ar-lein. Gan fod anhwylderau rhuglder yn gyffredin, mae grwpiau sy'n helpu pobl sy'n atal dweud, y rhai sy'n cael trafferth siarad, a'u hanwyliaid.

Y peth pwysicaf yw gwneud i'r person deimlo nad ydyn nhw ar eu pen eu hunain. Bydd eich amynedd a'ch dealltwriaeth yn gryfder mawr iddyn nhw.

Gall fod yn anodd iawn pan fydd gennych chi rywbeth i'w ddweud yn eich pen ond na allwch chi ei roi mewn geiriau. Hyd yn oed os ydych chi'n awyddus i ymuno â'r sgwrs, gall hyn wneud i chi deimlo'n nerfus ac yn ofnus. Gall y math hwn o straen gael effaith fawr ar eich iechyd meddwl ac emosiynol. Fodd bynnag, gall therapi lleferydd helpu gyda'r cyflwr hwn. Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi neu'ch plentyn anhwylder rhuglder lleferydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth eich meddyg. Byddan nhw'n eich tywys ar beth i'w wneud nesaf.

Felly, gadewch i ni atgoffa ein hunain o'r pethau pwysicaf y dylem eu cymryd adref o'r stori hon? (Neges i'w Chwilio Adref)

• Anhwylderau rhuglder yw anhwylderau sy'n ymyrryd â llif llyfn lleferydd. Stwtio ac annibendod yw'r ddau brif fath.
• Gall y rhain ddechrau yn ystod plentyndod a gallant effeithio ar fywyd bob dydd, dysgu ac iechyd meddwl.
• Er nad yw'r union achos yn hysbys, gall ffactorau genetig, oedi datblygiadol, a rhai anhwylderau niwrolegol fod yn ffactorau risg.
• Therapi lleferydd yw'r prif ddull triniaeth. Gall helpu i wella sgiliau siarad a rheoli heriau.
• Os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor meddygol . Gall canfod a thrin yn gynnar wneud gwahaniaeth mawr.
• Mae'n bwysig iawn trin rhywun sydd â'r cyflwr hwn gydag amynedd, caredigrwydd a dealltwriaeth .

Gobeithio bod yr wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae yna ffyrdd o gael help!

` Stwtio, anhwylderau lleferydd, therapi lleferydd, lleferydd aneglur, anawsterau cyfathrebu, problemau lleferydd plant, stwtio