Mae gan lawer ohonom broblem gyda'r llid stumog hwn, o'r enw gastritis. I rai, mae wedi dod yn rhan o'u bywydau. Maent yn cymryd rhyw feddyginiaeth yn gyson ac yn rheoli eu diet. Ond ydych chi erioed wedi meddwl y gallai achos hyn fod yn facteria bach yn eich stumog? Ie, dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw. Enw'r bacteria hwn yw Helicobacter pylori, neu H. pylori yn fyr.
Yn syml, pwy yw'r H. pylori hwn?
Mae H. pylori yn fath o facteria sy'n byw yn eich stumog, neu leinin eich stumog. Mewn gwirionedd, dyma'r haint bacteriol cronig mwyaf cyffredin yn y byd. Meddyliwch, mae gan fwy na hanner poblogaeth y byd y bacteria hwn yn eu stumogau! Ond y peth rhyfeddol yw, nid yw pob un ohonyn nhw'n mynd yn sâl.
Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n cael yr haint H. pylori hwn pan rydyn ni'n ifanc. Mae plant sy'n byw mewn amgylcheddau gorlawn ac aflan mewn perygl arbennig. Ond peidiwch â phoeni, mae gan y rhan fwyaf o bobl y bacteria hwn yn eu cyrff heb achosi unrhyw niwed.
Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd os cewch eich heintio â H. pylori?
Efallai eich bod chi'n pendroni sut y gall y bacteria hwn wrthsefyll asidau llym y stumog yn ein stumogau. Mae gan y bacteria H. pylori allu arbennig i wneud hyn. Mae'n cynhyrchu ensymau a all niwtraleiddio'r asid o'i gwmpas. Mae fel adeiladu tarian amddiffynnol o'i gwmpas.
Wedi'i amddiffyn fel hyn, mae'r bacteria hwn yn mynd i mewn i leinin eich stumog yn araf. Unwaith yno, gall achosi llid cronig, neu chwyddo, yn leinin y stumog. Gall hyn arwain at dair prif broblem:
1. Wlserau Peptig: Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'n ddolur poenus sy'n ffurfio ar wal fewnol y stumog neu ddechrau'r coluddyn bach (dwodenwm). Dyma'r hyn a alwn ni'n 'wlser stumog'.
2. Gastritis: Mae hyn yn cyfeirio at lid yn leinin mewnol y stumog. Yn syml, mae'n golygu bod tu mewn y stumog yn mynd yn goch ac yn chwyddo.
3. Canser y Stumog: Peidiwch â phoeni am hyn. Dim ond ffactor risg ar gyfer canser y stumog yw cael haint H. pylori. Mae hynny'n golygu na fydd pawb sydd wedi'u heintio â H. pylori yn datblygu canser. Mewn gwirionedd, nid yw'r rhan fwyaf o bobl â H. pylori byth yn datblygu canser.
Beth yw symptomau haint H. pylori?
Fel y soniasom yn gynharach, nid yw llawer o bobl â H. pylori, yn enwedig plant, yn dangos unrhyw symptomau. Dim ond nifer fach iawn o bobl sy'n datblygu symptomau. Os ydynt, maent yn aml yn cael eu hachosi gan y gastritis neu wlserau stumog a drafodwyd gennym yn gynharach.
Y prif symptom yw poen stumog.Poen llosgi neu bigo. Mae'r boen hon yn aml yn digwydd ychydig oriau ar ôl bwyta ac yn y nos. Gall y boen bara o ychydig funudau i ychydig oriau. Gall y boen ddod a mynd am ddyddiau neu wythnosau.
Gallwch weld pa symptomau eraill sy'n gysylltiedig â'r haint hwn yn y tabl isod.
| Symptom | Esboniad syml |
|---|---|
| Colli pwysau heb reswm | Os yw pwysau eich corff yn lleihau heb i chi geisio. |
| Chwyddo | Teimlo fel bod eich stumog yn llawn gwynt ar ôl bwyta. |
| Cyfog a chwydu | Anghysur stumog a chwydu. Weithiau, gall chwydu fod yng nghwmni gwaed. |
| Byrpio'n aml | Mynd i'r toiled yn amlach nag arfer. |
| Archwaeth | Ddim eisiau bwyta. |
| Teimlo'n llawn hyd yn oed ar ôl bwyta ychydig | Teimlo'n llawn iawn ar ôl bwyta dim ond ychydig bach o fwyd. |
A yw H. pylori yn achosi newidiadau yn y carthion?
Mae hwn yn gwestiwn pwysig iawn. Mae gan y rhan fwyaf o bobl â H. pylori garthion arferol. Mae hyn oherwydd, fel y soniasom yn gynharach, nid oes gan lawer o bobl unrhyw symptomau.
Fodd bynnag, mae un arwydd rhybuddio difrifol y gallech ei weld yn eich stôl: gwaed yn y stôl.
Er enghraifft, os yw eich carthion yn ddu tywyll, fel tar , gallai olygu eich bod yn gwaedu o wlser yn eich llwybr treulio uchaf, o bosibl wedi'i achosi gan H. pylori. Os yw eich carthion yn goch, gallai fod yn arwydd o waedu yn eich llwybr treulio isaf.
Os byddwch chi'n sylwi ar garthion du, tarlyd fel hyn, peidiwch â'i anwybyddu. Mae'n argyfwng. Dylech chi weld meddyg ar unwaith. Neu, ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn eich ysbyty agosaf. Bydd y meddyg yn darganfod yr achos ac yn darparu'r driniaeth angenrheidiol.
Sut mae H. pylori yn cael ei drosglwyddo?
Ydy, gall ledaenu o berson i berson. Mae'r bacteria H. pylori i'w cael ym mhoer, chwydu, carthion a phlac deintyddol person heintiedig. Felly mae dwy brif ffordd y gall ledaenu:
- Cyswllt agos: Gallwch gael yr haint drwy rannu cyllyll a ffyrc bwyta, gwydrau yfed, neu ddod i gysylltiad â chwydu neu stôl person heintiedig. Gellir lledaenu'r bacteria i rywun arall drwy ddefnyddio dwylo rhywun nad yw'n golchi ei ddwylo'n drylwyr â sebon ar ôl mynd i'r ystafell ymolchi.
- Bwyd neu ddŵr halogedig: Mewn mannau â hylendid gwael, gall y bacteria hwn fynd i mewn i'n cyrff trwy ddŵr neu fwyd sydd wedi'i lanhau'n amhriodol.
Sut mae meddyg yn canfod H. pylori?
Os yw'ch meddyg yn amau hyn ar ôl gwrando ar eich symptomau, bydd ef neu hi'n argymell sawl prawf i gadarnhau'r haint.
- Prawf Anadl: Mae hyn yn golygu rhoi hylif arbennig i chi ei yfed, ac yna profi eich anadl. Os oes gennych facteria H. pylori, gellir canfod cemegyn arbennig yn eich anadl ar ôl i chi yfed yr hylif.
- Prawf Carthion: Cymerir sampl o'ch carthion a'i brofi am antigenau sy'n gysylltiedig â'r bacteria H. pylori.
- Prawf Gwaed: Mae hwn yn profi eich gwaed am wrthgyrff y mae eich corff wedi'u gwneud yn erbyn H. pylori. Fodd bynnag, mae'n anodd dweud yn sicr a yw'r haint yn weithredol ar hyn o bryd neu a yw wedi bod yn bresennol ers amser maith.
- Endosgopi Uchaf: Yn y prawf hwn, caiff tiwb bach â chamera ei fewnosod trwy'ch ceg ac mae'n edrych yn uniongyrchol i'ch stumog. Gall hyn weld yn glir a oes unrhyw wlserau neu lid. Gall hefyd gymryd darn bach o feinwe (biopsi) o ardal amheus a'i brofi i gadarnhau 100% a yw H. pylori yn bresennol.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer H. pylori?
Yn gyntaf oll, os oes gennych haint H. pylori ond dim symptomau, y rhan fwyaf o'r amser ni fydd angen triniaeth arnoch. Ond os oes gennych symptomau, bydd eich meddyg yn rhagnodi triniaeth.
Mae'r driniaeth fel arfer yn para tua 14 diwrnod ac yn cynnwys cyfuniad o sawl meddyginiaeth.
- Gwrthfiotigau: Rhoddir y rhain i ladd bacteria. Fel arfer, rhagnodir dau fath gwahanol o wrthfiotigau ar yr un pryd. Er enghraifft, cyffuriau fel `(Amoxicillin)`, `(Clarithromycin)`, `(Metronidazole)`.
- Atalydd Pwmp Proton (PPI): Mae hwn yn fath o feddyginiaeth sy'n lleihau faint o asid y mae eich stumog yn ei gynhyrchu. Mae enghreifftiau'n cynnwys `(Omeprazole)`, `(Lansoprazole)`, `(Esomeprazole)`. Pan fydd yr asid yn cael ei leihau, gall wlserau stumog wella a gall gwrthfiotigau weithio'n iawn.
- Subsalisilat bismuth: Weithiau gall eich meddyg gyfuno'r feddyginiaeth hon â meddyginiaethau eraill. Mae hyn yn darparu amddiffyniad i leinin y stumog.
Y peth pwysicaf yw cymryd y feddyginiaeth a ragnodir gan y meddyg yn union am yr holl gyfnod, heb golli un diwrnod . Nid syniad da yw rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth dim ond oherwydd bod y boen yn tawelu mewn ychydig ddyddiau. Os gwnewch hynny, ni fydd y bacteria'n cael eu dileu'n llwyr, a gall y boen ddychwelyd.
Hefyd, os oes gennych haint H. pylori, osgoi cymryd poenladdwyr sy'n perthyn i'r categori "NSAIDs" (e.e., Ibuprofen, Diclofenac) heb ymgynghori â'ch meddyg, gan y gall y meddyginiaethau hyn gynyddu'r risg o wlserau stumog.
Os oes gennych H. pylori, pa fwydydd sy'n ddrwg i chi?
Pan fydd gennych H. pylori, gall rhai bwydydd waethygu'ch stumog a'ch anghysur. Er efallai na fyddant yn effeithio ar bawb yn yr un ffordd, mae'n syniad da bod ychydig yn ofalus ynglŷn â'r bwydydd canlynol.
| Math o fwyd | Pam y gall fod yn ddrwg? |
|---|---|
| Bwyd sbeislyd, llawn chili | Gall bwydydd sbeislyd fel chili, pupur a mwstard gynyddu llid yn y stumog. |
| Ffrwyth sur-flas | Gall pethau fel lemwn, orennau a mandarinau gynyddu asidedd y stumog ac achosi anghysur. |
| Bwydydd sy'n uchel mewn olew a braster | Gall pethau fel bwydydd wedi'u ffrio, cigoedd brasterog a chaws achosi anghysur yn y stumog oherwydd eu bod yn cymryd mwy o amser i dreulio. |
| Diodydd â chaffein | Mae diodydd fel coffi, te cryf a chola yn ysgogi cynhyrchu asid stumog. |
| Alcohol | Gall alcohol niweidio leinin y stumog ac oedi iachâd clwyfau. |
| Bwydydd wedi'u prosesu | Gall y cadwolion ac ychwanegion eraill yn y bwyd hwn achosi anhwylder stumog. |
Sut allwch chi osgoi hyn?
Mae yna rai pethau syml y gallwch chi eu gwneud i leihau eich risg o ddal H. pylori.
- Yfwch ddŵr glân, yn enwedig mewn ardaloedd â ffynonellau dŵr halogedig. Defnyddiwch ddŵr glân ar gyfer coginio.
- Golchwch eich dwylo'n drylwyr. Cyn bwyta ac ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi, gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'ch dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad. Gall yr arfer hwn eich helpu i'ch amddiffyn rhag H. pylori nid yn unig, ond hefyd rhag llu o glefydau eraill.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae H. pylori yn facteria cyffredin iawn sy'n byw yn y stumog. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl sydd wedi'u heintio ag ef yn dangos unrhyw symptomau.
- Os bydd symptomau'n digwydd, maent yn aml yn debyg i gastritis neu wlserau stumog (megis llid y stumog, poen a chwyddo).
- Os yw eich stôl yn ddu tywyll ac yn darlyd, mae'n arwydd difrifol o waedu yn y stumog. Ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Mae triniaethau effeithiol ar gyfer H. pylori. Y peth pwysicaf yw cymryd y feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei rhagnodi yn union am yr hyd cyfan.
- Gall arferion hylendid da (yn enwedig golchi dwylo ac yfed dŵr glân) helpu i atal yr haint hwn.
- Os oes gennych symptomau fel hyn, peidiwch â hunan-feddyginiaethu ac yn bendant ymgynghorwch â'ch meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw