Poen stumog, chwyddedig... Ai gastritis yw hyn i gyd? Gadewch i ni siarad (Anhreuliad / Dyspepsia)

Dychmygwch eich bod newydd orffen bwyta pryd blasus... Ar ôl ychydig, mae teimlad rhyfedd, trwm yn eich stumog, efallai ychydig o losgi, ac rydych chi'n teimlo poen. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn gyfarwydd â'r profiad hwn, iawn? Er ein bod ni'n ei labelu'n gyflym fel 'gastritis', nid gastritis yw pob anhwylder stumog. Mewn gwirionedd, efallai ei fod yn rhywbeth mwy cyffredin. Heddiw rydym yn siarad am ddiffyg traul , neu ddyspepsia, mewn termau meddygol.

Felly beth yw Diffyg Traul?

Yn syml, mae diffyg traul yn deimlad o boen neu anghysur sy'n digwydd ar ôl bwyta, wrth i'r broses dreulio ddigwydd y tu mewn i'ch stumog. Mae fel peiriant yn gwneud sŵn fel pe bai rhywbeth wedi'i sownd yn rhywle, gan ddangos bod rhywbeth o'i le gyda'n system dreulio.

Ond nid yw hyn bob amser yn arwydd o salwch difrifol yn eich corff. Weithiau gall fod mor syml â bwyta'r peth anghywir neu lyncu bwyd yn rhy gyflym. Rydym i gyd wedi profi hyn ar ryw adeg yn ein bywydau. Ond i rai pobl, mae'n dod yn broblem ddyddiol sy'n tynnu eu llawenydd mewn bywyd i ffwrdd. Felly os yw hyn yn parhau, mae'n bwysig iawn dod o hyd i'r achos a chael rhyddhad.

Sut mae'r diffyg traul hwn yn teimlo?

Gall diffyg traul gyflwyno gydag amrywiaeth o symptomau. Ond y prif symptom yw poen neu anghysur yn y stumog. Gan fod ein horgan bwysicaf sy'n ein helpu i dreulio bwyd wedi'i leoli yn y stumog, gellir teimlo unrhyw aflonyddwch bach ynddo fel poen stumog.

Gadewch i ni weld beth yw symptomau cyffredin y cyflwr hwn.

Beth yw'r rhesymau dros hyn? Pam mae hyn yn digwydd?

Mae achosion diffyg traul sydyn yn syml iawn. Dychmygwch eich bod wedi mynd i barti ac wedi bwyta llawer o fwyd brasterog, seimllyd. Yna mae'n rhaid i'ch system dreulio weithio'n galetach nag arfer. Mae'r stumog yn ehangu, ac mae'r organau sy'n cynhyrchu bustl ac ensymau yn dod yn fwy egnïol. Gall hyn arwain at y meinweoedd cain y tu mewn yn cael eu difrodi gan asidau'r stumog, gan achosi'r anghysur hwn.

Ond os yw hon yn broblem barhaus sy'n dod ac yn mynd, gall yr achos fod yn fwy cymhleth. Yn gyffredinol mae dau fath o achosion:

1. Achos organig: Mae hyn yn cael ei achosi gan gyflwr meddygol sylfaenol , fel wlserau stumog.

2. Dyspepsia swyddogaethol: Dyma beth sydd gan lawer o bobl. Nid oes prawf meddygol i ddod o hyd i unrhyw beth o'i le. Yr hyn sy'n digwydd yw bod y nerfau yn eich coluddion yn mynd yn rhy sensitif. Yn union fel mae larwm car yn diffodd wrth y sŵn lleiaf, mae'r nerfau yn eich stumog yn anfon signalau i'ch ymennydd bod hyd yn oed y peth lleiaf yn achosi llawer o boen i chi.

Achosion cyffredin diffyg traul

| Math o reswm | Enghreifftiau a manylion |

| :--- | :--- |

| Bwyd a Ffordd o Fyw |

• Bwyta llawer ar unwaith neu fwyta ar frys.
• Bwydydd sy'n uchel mewn olew, braster a bwydydd sbeislyd.
• Bwydydd y mae rhai pobl yn alergaidd iddynt (e.e. llaeth, tomatos).
• Ysmygu a defnyddio alcohol.
• Defnyddio poenladdwyr (NSAIDs) yn aml: Gall defnyddio meddyginiaethau fel Brufen a Diclofenac yn aml niweidio leinin amddiffynnol y stumog.
• Straen a phryder.

| Cyflyrau meddygol sylfaenol |

• Clefyd Wlser Peptig (Wlserau'r stumog a'r coluddyn bach).
• Gastritis.
• Adlif asid (GERD).
• Cerrig bustl.
• Pancreatitis.
• Canser y stumog (mae hyn yn brin iawn, ond un achos).

Sut alla i gael rhyddhad o hyn gartref?

Mae llawer o bobl yn defnyddio gwrthffidau fel Digene ac Eno, sydd ar gael mewn fferyllfeydd, i drin llosg y galon a phroblemau stumog eraill. Mae'r rhain yn niwtraleiddio'r asid yn y stumog ac yn lleihau'r difrod y mae'n ei achosi i'r meinweoedd. Mae'r rhain yn dda ar gyfer problem sydyn , ond nid ydynt yn dda i'w defnyddio'n rheolaidd. Os byddwch chi'n parhau i gael y broblem hon, neu os nad yw cymryd y meddyginiaethau hyn yn helpu, dylech chi weld meddyg yn bendant.

Gall yfed ychydig o ddŵr ar y tro roi rhywfaint o ryddhad. Ond peidiwch ag yfed llawer o ddŵr ar unwaith a llenwi'ch stumog. Gall hynny waethygu'r broblem.

Pa fath o driniaeth ydych chi'n ei gael pan fyddwch chi'n mynd at feddyg?

Pan welwch chi feddyg gyda'r broblem hon, bydd ef neu hi'n gwrando'n ofalus ar eich symptomau, arferion bwyta, a ffordd o fyw. Yna, byddant yn cynnal archwiliad corfforol i wirio am arwyddion o gyflwr meddygol sylfaenol. Os oes angen, gallant hefyd archebu rhai profion.

Y triniaethau cyffredin yw:

• Atalyddion asid: Mae dau fath o'r rhain. Mae Atalyddion Pwmp Proton (PPIs) yn fwy pwerus na atalyddion H2. Maent yn gweithio trwy reoli cynhyrchiad asid a helpu i wella difrod i leinin y stumog.
• Meddyginiaethau eraill: Gellir rhoi asiantau procinetig sy'n cyflymu'r broses dreulio neu wrthfiotigau os oes haint bacteriol yn y stumog yn ôl yr angen.

Beth allwn ni ei wneud i atal y sefyllfa hon?

Mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud eich hun i gael gwared ar yr anghysur hwn.

• Newidiwch eich arferion bwyta: Bwytewch brydau bach sawl gwaith y dydd yn lle bwyta pryd mawr ar y tro. Arhoswch o leiaf 2-3 awr ar ôl bwyta cinio cyn mynd i'r gwely.
• Nodwch eich bwydydd sbarduno: Byddwch yn ymwybodol o ba fwydydd sy'n achosi'r drafferth fwyaf i chi. Chwiliwch am bethau fel olewog, sbeislyd, tomatos a ffrwythau sitrws, a lleihewch nhw gymaint â phosibl.
• Addaswch eich ffordd o fyw: Cael digon o gwsg. Ymarfer corff. Dewch o hyd i ffyrdd o leihau straen (e.e., myfyrio, cymryd rhan mewn hobi). Os ydych chi dros bwysau, gall colli pwysau wneud gwahaniaeth mawr hefyd.
• Byddwch yn ofalus gyda chyffuriau lleddfu poen: Os ydych chi'n rhywun sy'n cymryd meddyginiaethau fel Brufen neu Diclofenac yn rheolaidd ar gyfer cur pen neu boenau corff, siaradwch â'ch meddyg am hynny hefyd ac ystyriwch opsiwn arall.

Beth yw'r sefyllfaoedd pan ddylech chi weld meddyg yn bendant?

Er bod diffyg traul yn gyffredin, mewn rhai achosion gall fod yn arwydd o salwch difrifol. Felly byddwch yn ymwybodol iawn o'r symptomau "baner goch" hyn. Os oes gennych unrhyw un o'r rhain, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

• Anhawster llyncu bwyd neu ddŵr.
• Anhawster anadlu.
• Teimlad o dyndra yn y frest (gallai hyn fod yn arwydd o drawiad ar y galon!).
• Chwydu gwaed neu garthion tebyg i falurion coffi.
• Carthion sy'n ddu neu'n darlyd neu sydd â gwaed ynddynt.
• Cyfog a chwydu parhaus.
• Colli pwysau heb unrhyw reswm amlwg.